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夫「パブリックの乗り物が良い」とも言っております(昨日アップしたバスでの集団強姦事件はプライベートバスで起きた事件)内容がまるで基本的な事ですが例えば旅行していると開放的な気分になり気が緩んだり、現地の人にフレンドリーにされて嬉しく思ってたら結局騙される
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 人間は自分の成功は自分に帰属させ、失敗の原因…
チェックリストC(干渉)では、有事、避難先等における外部の(干渉)を想定したおうちで想定し対策しうる(出来る)ことをリストアップしていきます。 家の中では自分の自由に好きに振舞えますが、有事の際、多くの人が集まる場所や避難先では、望む望まないに関わらず様々な外的干渉事が発生するものです。 今回はそういう外部からの干渉に関する対策や対応についてのお話となります。 チェックリスト C(干渉) 自分(あるいは家族がいれば家族)のポリシーを明確にしておく 大衆の場での立ち振る舞い方を考えておく 相手を見極める目を日頃より養っておく(話をしておく) トラブルが発生しそうな場や人を避ける 万が一に備え、ト…
こんばんは! 今宵も元気なウサギです。 2024年の元旦から「能登半島沖地震」が発生し、今もなお大きな影響を残しています。被災された方々には心からお見舞い申し上げます。天災に心を痛めている時間をウサギとしてもできる事をしていきたいと思い、基金に募金したりしています。そんな中で、ウサギ自身も備えよう…
10年ほど前に出版された「アルコール病棟」吾妻ひでお(1950-2019)は単純に漫画としても面白いですが、アルコール依存症をまさにそのまま当事者から描いて…
【準備編③】ヨーロッパ周遊旅行記~6つのスリ対策とロンドンで目撃したスリ事件~
2023年の年末から年越しにかけて、ヨーロッパ周遊旅行に行ってまいりました。さっそく旅行記へ入る前に、事前準備としていくつか書き残したいことがあるのでまずはその第一弾として”ヨーロッパ周遊旅行で気を付けたいスリ対策”について綴ってまいります
不登校に生きる希望をみる~コロナ禍での不登校の爆発的増加は、学校教育の危機かもしれないが、人間が生きることについては悲観するだけの材料ではない
少子化の中での「不登校」の激増、自死件数の増加が意味するもの 文科省が発表した2022年度の全国小中学校の不登校児童生徒数29万9048人のうち専門機関への相談がないケースは約11万4000件と訊くと更に深刻さが増します。でも裏返して考えると18万5000件(61.8%)は専門機関への相談をしていることになります。 取りあえずは「見える所」に来られた子どもたちと、まだ「見えない所」にいる子どもたちがいる訳です。そして、まだカウントされていない、息を潜めて登校し続けている相当数の「不登校」予備軍が存在しているのは確実です。 また、2022年度には小中高の子どもたちの「自死数」が年間500人を超え…
不登校の急性期・回復期・成長期~学校以外は何処へでも行ける元気な不登校になるためには
不登校の原因は十人十色ですが、学校に行きづらくなる「急性期」や、休んで少しエネルギーが回復し始める「回復期」、心身ともにエネルギーが高まって暇を持て余し始める「成長期」という流れは多くのケースでみられるものです。 今回は不登校の理解のために、ありがちなエピソードや実際の話など取り交ぜて書くことにしました。もちろんすべてのケースに当てはまるものではありません。 不登校の、「安定期」と「不安定期」とは? 「安定期」と「不安定期」は交互に現れるのが一般です。 精神的に最初に不安定になるのが、状況の変化が起こる「急性期」です。後に詳しく書きますが「苦しいこと」のみ多い時期です。その途中で「再登校」を焦…
さてさて…コリー地方、今日の最高気温は12℃だそうだけど…朝方の気温がそのまま最高気温になるパターンだね… 我が家のパグの散歩の時の服をいつから真冬バージョン…
こんばんは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます! 感謝、感謝です🙇🏻♀️ いつの間にやら、秋が終わって冬になってますね。 姫路の朝は、寒いです。朝の時間以外は、ふつうの寒さと思うけど、何故か姫路の朝は極端に寒いです🥶引っ越してから気づいたけど…、もぅ遅い。 そしていつの間にか始まった、私のウォーキング習慣🚶🏻♀️ 続けてます。 朝と夕方に分けて、2回歩いてます。 何度も書いてるけど、もぅそろそろ本気で車に轢き殺されそうなので(とくに夕方)、こちらも本気で対策します! セリアで買ってきました。 セリアで購入 反射タスキ 110円 (サイズ 5×140cm) 触った…
「自己防衛」していませんか? 守りたい、その心の奥にあるものは、何ですか?
何か近づきづらいなと感じたり、トゲトゲしさや、威圧感を感じる。 あるいは、いつも笑顔でいるけれど、本心は違うのでなないかと感じる。というような人は、いませんで…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ワシントン大学の心理学の名誉教授で夫婦関係や…
どの情報を信じていいのかが、わからない 毎日こんなに暑いと、さすがにマスクをする人が減りました。私が先週の3連休に出かけ
年明けから急激に猛威を振るい始めた新型コロナウィルス・オミクロン株の感染者が、連日全国で50,000人超と医療の逼迫も心配な状況になってきています軽症者や無症状感染者も数多く報告されているので、まずは自己防衛が肝心ですねそんな時だからこそ、「今こそお茶を!」YouTube「ずぼら自然療法アキ」さんが、緑茶を飲んで免疫力アップを分かりやすく動画解説してくれていますhttps://youtu.be/bZ1z-EEVWKo皆さん是非とも参考にして、緑茶を飲んでコロナに負けない健康な毎日をお過ごしください静岡県の西の玄関口、湖西市の「お茶専門店」<ahref="http://www.yasumaen.jp"target="_blank"><b>人と人とを結ぶ「静岡やすま園」<http://www.yasumaen...ずぼら自然療法アキさんの動画から学ぶ
こんにちは、とうえのです。 今回はほぼ闇の内容なので、他人の愚痴なんかみたくないという人は閲覧注意です。 仕事時はできるだけ冷静でいることが自分を護る術だと思っています。 多少のイラッとすることで発言した人への不用意な攻撃的発言は感情を昂らせ無駄に体力気力を消耗してしまうためです。 あと、気持ちよくスムーズにそしてチームワークを円滑に行なっていくためでもあります。 みんな頑張っているのだからね。 ところが私、久しぶりに他者に対して嫌悪感を抱き、そのため心が動揺し、冷静さを失くしてしまいました。 (愚痴になります) 私に対して理不尽な内容で攻撃的な言葉をぶつけてきた愚者がいたものですから、嫌悪感…
最近暗号資産の某業者が投資詐欺の疑いで逮捕されましたね。残念ですが、世の中投資詐欺は非常に多いです。そこでこの記事では投資詐欺の特徴、注意するべきポイントなどを書いていこうと思います。 (adsbygoogle = window.a
人々が他人をバカにする理由には、優越感や精神的な快楽を得るため、自己防衛や不適切な行動の原因を逸らすためなど、健全ではない要素が大半です。しかし、幸せで充実している人々は、他人に苦痛を与える必要性を感じません。バカにされることはつらいかもしれませんが、自分の価値を知り、冷静に対応することが大切です。他人の攻撃に対して笑顔で受け流すことで、心の平穏を保ち、自分を被害者にしないよう努めましょう
“素直になれない” 自己防衛としての「エゴ」をなくし、本当の自分になる
意地を張ったり、つい頑固になってしまう、 素直に相手を認めたり、自分の過ちを認めることが出来ない、など、 自分の「エゴ」が強くなってしまい、そんな自分に対して…
こんにちは。ヨッシーです。今日はズルい人とズルくない人のお話。お人よしな部分が過ぎて、日常生活に影響が出てくるならちょっと考える必要がありますけど、「お人よし…
FACTFULNESS 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
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日時:令和4年10月5日 07時30分ごろ 住所:長野県飯山市照岡 状況:ツキノワグマの目撃情報 現場:名立集落付近 ※周辺に名立神社、岡山小学校(廃校)、JR飯山線、桑名川、白山神社、長野県道408号箕作飯山線、千曲川に架かる長野県道403号飯綱高原浅川線の市川橋などがある ------------------------ 日時:令和4年10月10日 朝方 住所:飯山市静間 状況:ツキノワグマの出没情報 現場:城南中学...
「心がつながるのが怖い 愛と自己防衛」(イルセ・サン) 心がつながるのが怖い 愛と自己防衛 (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)Amazon(アマゾ…
おはよう、皆の衆。定次さんです。 「平和な日常下でも常に警戒は怠らないように」 皆さんも聞き覚えがあるでしょう。 誰しもが現世に生まれ落ちてくる前、お母さんのお腹の中で胎教と...
2010年公開の映画の紹介です監督・脚本・製作は、クリストファー・ノーラン。ややこしいけど、結構わかりやすい作りのSFアクション映画です。主演・出演は、レオナルド・ディカプリオ、渡辺謙、ジョセフ・ゴードン=レヴィット、マリオン・コティヤール、エリオット・ペイジ、トム・ハーディ、キリアン・マーフィー、マイケル・ケイン。コブとアーサーは、人の夢から重要情報を『抜き取る』企業スパイの仕事をしています。コブは大企業のサイトーから、ライバル会社社長の息子・ロバートの夢に入り、会社を潰す計画『植え付ける(=インセプション)』の依頼を受けました。コブは見返りを承諾し、依頼を引き受け長年の相棒・アーサーらでチームを組みます。学生のアリアドネは、コブの夢の中で亡き妻モルが妨害をしてくる事を知り、不安を伝えます。コブは大丈夫...「インセプション」
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 急激な円安が止まりません。 昨日は24年振り…
我が町の夏のイベント安全安心優先で全て中止。国や県や市のメッセージは何も無いので自己防衛、自分達の命は自分で守ろう。javascript:pcview_on();町内会 夏祭り地蔵盆 中止老人会 暑気払い 中止子供会 ラジオ体操 中止これ
アメリカの路上には、さまざまな危険があります。もしも誰かに襲われたら、丸腰ではなく武器を持って自己防衛したいところ。ここでは、合法的にどんな武器が認められていて、誰にどんな武器が向いているのかをまとめています。
もはや『顔パンツ』と例えるマスク着用時の心情!SNS世代の現代病!
ハロ~♪コロナ禍以前から日本国民の多くはアレルゲンなどの回避のためにマスクを着用している人口が多くマスクに対する抵抗が他国の人より少なかったと思います。むしろマスクは常に日本人の周りにあったと言ってもいいくらいで海外に住む日本人からしてもちょっとTOO MUCH
21年前のホームページから4コマ漫画の再掲(9) 「ラビットのように臆病なテツロー」
以前のホームページに掲載していた4コマ漫画の再掲載プロジェクト その9(最終回)。 今回はテツローの「うさぎのようにお臆病」な行動です。
コロナワクチンの予約を取りました!私の住んでいる地区では今年の八月に入ってコロナワクチンの予約券が自宅に届きました。ワクチン接種後の状況(腕の痛みや湿疹、死亡例)をニュースで見ているとどうも不安になります。当方は心臓病(血管系)の持病を持っているのでさらに心配💦そんなんで予約を取るのを躊躇していたのですがシャバでは第5波とか言って感染者数も増えてきていますしね~どうも他人ごとではありません会社に毎日来ているのでもし誰かが(当然私も含めて)感染しちゃうと会社の営業もしばらくストップです。考えただけでも恐ろしいい身近でも感染したなんて話をちらほら聞くようになってきたのでこれは真剣に考えなければいけ
『ストレスが溜まると攻撃的になったり、不眠を引き起こす、その結果うつ病を引き起こすにはなぜか?』
ひとは、長期的なストレスを受け続けていると自分を守る為に様々な反応を引き起こします。 例えば、夜眠れなくなったり、仕事中