ハッシュタグ記事一覧

ダイソーでコインケースを購入しました

家計簿動画などを見ていると、みなさん、きっちりとお金の管理をされているなあと思います。 私も紙と電子の家計簿の両方を使っていますが、お金そのものの管理はめちゃくちゃかも・・ 古い財布などに入れて引き出しに入れっぱなしということがあり、これは駄目だなと思ったので、ダイソーでコ...

2025/04/24 17:49

分散備蓄のすすめ：災害時に備える賢い保管方法

この記事では「分散備蓄」という 備蓄品の保存方法についてお話しします。 もしもの時に家族や自分を守るために、 どんなふうに備蓄品を保管すればいいのか、 一緒に考えてみましょう。 ▼富士の天然水をご自宅で♪ 【ふじざくら命水BIB】災害時の備蓄水におすすめ 分散備蓄とは？ 分散備蓄とは、災害時に必要な食料や水、 日用品などを1ヵ所ではなく、 複数の場所に分けて保管する方法です。 例えば、自宅の中だけでなく、車や職場、 トランクルームなどにも一部を 保管しておくことを指します。 これによって、災害で特定の場所が 使えなくなった場合でも、他の場所から 必要なものを取り出せるようになります。 また、自…

2025/04/04 12:15

災害時に必要な食事や水の確保方法

この記事では、 災害時に必要な食事や水の準備 についてお話します。 ▼産直価格・安心安全の国産サーバー 【ふじざくら命水・富士山の天然水の宅配】 災害時に必要な食事と水の量を割り出す方法 まず、災害時には最低でも 3日分、 可能なら 1週間分の食料と飲料水が必要です。 飲料水の目安 1人1日につき約 3リットルが必要です。 これには飲むための水だけでなく、 調理用も含まれます。 例えば、家族4人なら3日分で 36リットルが必要になります。 食料の目安 保存性が高い食品を準備しましょう。 たとえば、以下のようなものがあります。 主食： アルファ化米や乾燥麺 おかず： 缶詰やレトルト食品 カロリー…

2025/04/03 11:41

温めずにおいしい野菜スープ 口コミ

今日は、防災備蓄におすすめの LLヒートレススープ 温めずにおいしい野菜スープを 紹介します。 ハウス食品 LLヒートレススープ 温めずにおいしい野菜スープ オニオン 160g×30袋入｜ 送料無料 レトルト スープ オニオンスープ 楽天で購入 私は生協さんで購入したのですが、 通販サイトでもよく取り扱われている みたいですね。 温めずにおいしい野菜スープ オニオンは、 賞味期間5年のロングライフ。 買ったばかりで食べてしまうのは もったいない気もしたのですが、 いざ非常事態になって食べてみたら 美味しくなかった…となるのは 悲しいので、早速食べてみました。 ちなみに、カロリーなどの栄養成分は…

2025/04/02 12:42

災害備蓄の日用品の選び方～これで安心！準備のコツ～

この記事では、災害時に備えるための 日用品の選び方について、 わかりやすくお話しします。 何をどれくらい準備すればいいのか、 そしてその収納方法までを、 簡単にまとめました。 ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 災害備蓄日用品リスト まずは、災害時に必要な日用品を リストで確認してみましょう。 必要なものを揃える参考にして みてください。 飲料水：1人1日3リットル（飲用＋調理用） トイレットペーパー：1人4ロール ウェットティッシュ：1パック以上 使い捨てマスク：1箱（50枚程度） 生理用品：1周期分 常備薬：1週間分（解熱…

2025/03/31 14:49

小さいけれど

昨日、下から突き上げるような動きの地震があった。 震度で言うと1とか2くらいの小さな地震だったのだけど 少し前にも同じような地震があった。 いわゆる直下型のそれ。 前回のそれは震度が1だったが 最初の突き上げる振動に やぱっ! と、オババの危機本能が発動し 普段無い事にオババは家の中の避難経路に逃げた。 昨日のそれは前回ほどの緊迫感は無かったが 直下型と言うのは 本能的に緊急性がある…

2025/03/26 06:02

災害時の備えにしていること

災害備蓄はやってないです。生き残ろうまで考えてないです。【災害備蓄】持病のある人の災害備蓄おすすめ品かえるちゃんが住んでいる沖縄は今のところ大地震はないんです…

2025/02/26 14:34

「災害備蓄で」保存期間5年の美味しいおにぎりという選択肢

●「災害備蓄で」保存期間5年の美味しいおにぎりという選択肢保存期間は脅威の5年間という塩むすびし災害用備蓄におすすめだ。味は醤油むずびもありしかも味も美味しい…

2025/02/08 18:34

【232日目】満を持して「美筋カレー」苦手な食レポに挑戦

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 前々から、いつ食べようかと思いながら棚の中に眠らせていた「美筋カレー」

2025/01/18 17:42

初ヘルメット、そーなんだ・・限りある収入で節約、

最近、どうしちゃったのだろう、毎日、徒歩でスーパーに、勿論、そんな日は、米などの重い買い物はしないけど、歩くと調子が良いので、昨日も、駅前まで7000歩コース、今朝は、近いスーパーまで5000歩コース、歩くのが目的なので、たいしたものは買わ

2025/01/14 17:06

行きたいところを後回しにしない

夫が、年末に足を怪我して、お正月は松葉杖だったこともあり、やりたいこととか行きたいところは先延ばしせずに、どんどん実行しておこう、と思っています。 年始に風邪を引いて、寝込んでいた時に、昨年の総括とか今年やりたいことなどに思いを巡らせていました。 昨年、一番印象深かったのは、秋に行った氷ノ山の山小屋泊。綺麗な水がたくさん湧いている登山道、ガスしか見えない景色からの一転、雲海に沈む夕陽、満天の星、幻想的な360°パノラマのご来光、澄み切った空気。 1夜に、非日常の色々素敵な瞬間を幕の内弁当のように詰め合わせた、本当に忘れられない日でした。 www.cozy-nest.net それも、すごく遠くに…

2025/01/14 12:03

美味しくて備蓄にならないもの

ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕先日のお弁当鶏の炭火焼き(楽天購入品)炒り卵ほうれん…

2024/12/18 11:44

プレスンシールで冷凍保存 ｜薪と薪棚を作るって

いつも応援ありがとうございます。 プレスンシールで冷凍保存 コストコのプレスンシール（Press’n Seal)を、一年ほど前、近くのスーパーの 「コストコ商品特別販売」で初めて買った。 その後はAm...

2024/11/29 22:11

9月1日は・・・「防災の日」 備蓄を見直さなければ？！「さ〇うのご飯」古いのは食べなくては～苦笑

もしもの時の防災対策してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  なお、今回の米不足では～～最低限のお米は買えたが・・・  空っぽになっ…

2024/09/01 22:13

あんふぁんWeb 災害時の備蓄品検定 受験！

こんばんは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 台風が近づいてます。あんふぁんWebの災害時の備蓄品検定を受験しました( ﾟДﾟ)無料WEB検定です…

2024/08/26 19:34

お米が足りない？

市場ではお米が売っていないところもあるらしい、ということで、ここのところしばらく観察してみていました。 今住んでいる大阪近郊では、複数のスーパーは在庫なし、とあるスーパーでは品種は限定だけど在庫あり、別のスーパーでは1日に1回入荷があるとかで、朝に行くと在庫あり。 帰省中、神奈川や東京でもスーパーを吸う店舗覗きましたが、在庫はほとんどなし。が、夫の親戚が住む兵庫県の田舎のほうはスーパーや生協で普通に在庫あり。いつも配達してもらっている生協や、我が家の近隣のお米やさんも在庫あり。ということで、都市部は在庫が薄いか無いものの、あるところには売っている、といった様子。 米の流通には詳しく無いですが、…

2024/08/20 12:08

畑のスイカが腐っていた ｜南海トラフ地震臨時情報 呼びかけ終了

いつも応援ありがとうございます。 畑のスイカが1個腐っていた 楽しみにしているスイカ3個のうちの一番小さかったスイカが腐っていた。 表側は綺麗だったので気がつかなかった。中が赤くなっていただけにショッ...

2024/08/15 03:02

災害の備え～備蓄品の確認

鮎釣り・野鳥撮影等の記事を気ままに書いてます

2024/08/12 13:47

履き心地良いくつ下まで備えました

まるでこの帰省等に合わせるかのように大きな地震が日本列島を襲い誰もが恐れる「南海○○〇」の警戒注意報まで発表されてしまいました見えない相手に怯えてしまいますよねその上 今日は台風5号が北日本に上陸どうか暴れずに早く抜けて欲しいと祈るばかりまた後を追うように6号まで東日本に接近中とは。。手を合わせ祈るばかりいや、心を一つに祈ることが必要と思いますね↑ 我が家の玄関では ビタミンカラーのポーチュラカが元...

2024/08/12 12:04

南海トラフ地震臨時情報が発表されて・・・

鮎釣り・野鳥撮影等の記事を気ままに書いてます

2024/08/10 17:01

米不足が不安に拍車をかける ｜備えながら普通に暮らす

いつも応援ありがとうございます。 米不足が不安に拍車をかける 南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発令されたせいか一夜明けて地元のスーパーでは、開店時間から すでにたくさんの人が買い物に来ていた。...

2024/08/10 00:07

買ってよかった☆備蓄品

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます楽天マラソンで買うものは…備蓄品と、お茶一部ご紹介します 安心のさとの雪のお豆腐長期常…

2024/07/10 11:54

日本円はバングラデシュの通貨よりも弱い！

バングラデシュの通貨のタカよりも日本円は下落しています。外国人労働者も日本に来なくなるし、帰国するでしょう。日本は労働力不足で、せっかくの通貨安も輸出の機会に活かせていません。日本の輸出は伸びていますが、前年比で僅か3.7％です。ある程度の資産がありながら、敢えて円預金や円中心の資産運用をする方は、今後、より深刻な円安になっても、政府や運のせいにしないようにしましょう。他のアセットに逃げるチャンスは何度もあったのに、敢えて日本円を選んだからです。私も2021年の2月から、既に35回近く、円からの退避を呼び掛けてきました。あなたの資産は、あなたの今までの労働の正当な対価です。あなたには、それを守る権利と責任があります。多くの人が、既にビットコインにしたり、金銀にしたり、あるいは米ドルにしたり、ドル建ての投資...日本円はバングラデシュの通貨よりも弱い！

2024/07/01 02:00

【お詫び】誤情報を訂正＆非常時のスピード昼ごはん

昨日、伊藤食品の鯖缶の記事を書いたのですが、www.cozy-nest.net 調べてみたら、昨日の記事に載せていた商品は、以前からある190gのものとは別の新商品でした。 190gの商品は、今も大人気商品で健在でした。実質値上げと思い込み、誤情報を流してしまいました。 伊藤食品様、読者の皆様、申し訳ございませんでした。 私が昨日の記事で紹介したのは、新商品の、「食べきりサイズ」でした。 こちら、量のほかに何が違うのかというと、サバの脂のりが少なめなあっさりタイプだそうです。 弊社サバ缶についてのご説明 – 伊藤食品公式オンラインショップ -AIKO CHANの美味しい缶詰- まさしく、一人用…

2024/06/12 16:04

災害の備え～ポタ電を購入する！

鮎釣り・野鳥撮影等の記事を気ままに書いてます

2024/06/01 17:45

2024年5月 青森帰省 おまけ

これが好き  帰省したら 必ず買ってくるもの 永井の 久慈良餅（くじらもち） 日持ちしないので 空港で買いました 21日に買った物の賞味期限は26日 2個買っ…

2024/05/29 23:48

災害ボランティアの始め方～効果的な参加のポイントと注意点～

はじめに 近年、日本各地で地震や豪雨、台風などの自然災害が頻発しています。被災地では、多くのボランティアが復旧・復興支援に尽力しています。 災害ボランティアは、被災者の生活再建を支える重要な役割を担っています。一方で、ボランティア活動には一

2024/05/22 08:17

災害映画から学ぶ防災の教訓～命を守るために必要な心構えとは～

はじめに 自然災害が頻発する日本において、災害への備えは欠かせません。地震や津波、台風など、いつ起こるかわからない災害に対し、私たち一人ひとりが防災意識を高めておくことが重要です。 そんな中、災害をテーマにした映画は、防災について考えるきっ

2024/05/21 10:20

災害時の医療体制と自助の重要性～自分と家族の健康を守るために～

はじめに 自然災害が頻発する日本において、災害時の医療体制の整備は喫緊の課題です。東日本大震災や熊本地震など、過去の災害では多くの尊い命が失われました。 災害時には、医療機関も被災し、ライフラインが寸断されるなど、平時とは異なる状況下で医療

2024/05/21 10:20

伝統知と現代知の融合が導く防災の知恵～文化に根ざした災害対策とは～

はじめに 日本は古くから自然災害と向き合ってきた国です。地震や台風、豪雨など、様々な災害が頻発する中で、先人たちは独自の防災の知恵を培ってきました。 一方で、現代社会では科学技術の発展により、防災対策も大きく進歩しています。ハード面での対策

2024/05/21 10:20

災害報道の在り方と課題～被災者に寄り添う報道とは～

はじめに 自然災害が頻発する日本において、災害報道は欠かせない存在です。災害時には、報道機関が提供する情報が、人々の生命や財産を守る重要な役割を果たします。 しかし、災害報道には様々な課題もあります。被災者の心情に配慮しない取材や、扇情的な

2024/05/21 10:19

【2024年最新】地震から命を守る！住宅の耐震化と家具の固定対策

はじめに 日本は世界有数の地震大国であり、いつ大地震が起きてもおかしくありません。阪神・淡路大震災や東日本大震災では、多くの尊い命が奪われました。その中でも、住宅の倒壊や家具の転倒による圧死が大きな割合を占めています。 地震から命を守るため

2024/05/21 10:19

【2024年最新】災害から文化遺産を守る～文化財防災の取り組みと課題～

はじめに 日本は、世界に誇る多くの文化遺産を有しています。しかし、地震や台風、豪雨など、自然災害のリスクも高い国です。一度失われた文化財は、二度と取り戻すことができません。 文化財を災害から守ることは、私たちの歴史と文化を未来に伝えるために

2024/05/18 11:16

【2024年最新】災害とジェンダー～女性の視点で防災・減災を考える～

はじめに 自然災害は、誰にでも平等に襲いかかるものですが、その影響は男女で大きく異なります。特に女性は、災害時に様々な困難に直面することが多いと指摘されています。 本記事では、災害が女性に与える影響や、避難所における女性の安全とプライバシー

2024/05/18 11:15

【2024年最新】災害時の移動手段と交通インフラの課題～安全な避難のために知っておくべきこと～

はじめに 自然災害が頻発する日本において、災害時の移動手段の確保は極めて重要な課題です。地震や豪雨、台風などの災害が発生すると、交通インフラが寸断され、移動が困難になることがあります。 本記事では、災害時の交通インフラの被害状況や復旧の見通

2024/05/18 11:15

【2024年最新】災害時の家族との連絡と避難計画～安全を確保する10のポイント～

はじめに 近年、日本各地で地震や豪雨、台風などの自然災害が頻発しています。災害はいつ起こるか分からないため、日頃から家族で備えておくことが大切です。特に、いざというときの連絡方法や避難計画は、家族の安全を確保する上で欠かせません。 本記事で

2024/05/18 11:15

【防災グッズ】日頃の準備がいざというときに役に立つ

揃えておきたい防災グッズの紹介 防災セット SHELTER プレミアム 2人用 【楽天総合ランキング1位】【6月中旬以降順次発送】ごはんが選べる 防災グッズ 防災リュック 防災バッグ ニ人用 防災用品 地震 災害対策 おすすめ 非常食 保存

2024/05/18 11:15

【2024年最新】災害後のメンタルヘルスケア～心のケアの重要性と具体的な対処法～

はじめに 近年、日本各地で地震や豪雨、台風などの自然災害が頻発しています。災害は、人々の生命や財産に大きな被害をもたらすだけでなく、心にも深い傷を残します。 災害後は、身体的な安全確保や生活再建が優先されがちですが、メンタルヘルスのケアも非

2024/05/02 20:56

【2024年最新版】非常食の選び方と備蓄のポイント～災害に備えて必要な食料と管理方法～

はじめに 近年、日本各地で地震や豪雨、台風などの自然災害が頻発しています。災害はいつ起こるか分からないため、日頃から備えておくことが大切です。特に、食料の確保は生命に直結する重要な課題です。 本記事では、非常食の選び方や備蓄のポイント、賞味

2024/05/02 20:56

【2024年最新】ペットと一緒に災害を乗り越える！同行避難の準備と心得

はじめに 近年、日本各地で地震や豪雨、台風などの自然災害が頻発しています。災害はいつ起こるか分からないため、日頃から備えておくことが大切です。特に、ペットを飼っている方は、ペットのための防災対策も欠かせません。 本記事では、ペットと一緒に災

2024/05/02 20:55

【2024年最新】災害と芸術の関わり～表現活動が果たす役割と意義～

はじめに 自然災害は、人々の生命や財産に大きな被害をもたらすだけでなく、心にも深い傷を残します。一方で、災害をテーマにした文学作品や美術作品、記念碑や博物館など、芸術の力を通じて災害の記憶に向き合う営みも数多く見られます。 本記事では、災害

2024/05/02 20:55

【2024年最新】進化する防災用品と技術トレンド～IoT、軽量化、非常食、VR/ARの活用～

はじめに 近年、自然災害が頻発し、防災意識が高まる中、防災用品や技術も日々進化しています。IoTを活用した防災グッズの開発や、軽量化・コンパクト化・多機能化といった防災用品のアップデート、美味しさと栄養面を改善した非常食、VRやARを活用し

2024/05/02 20:54

備蓄にフリーズドライ食品

フリーズドライ食品は備蓄に最適 インスタントの味噌汁は1960年代から発売されその頃のフリーズドライ製法は熱風を使って高温乾燥されたそうです。 「あさげ」とか懐かしいです。両親とドライブに行くときは、...

2024/04/23 08:57

Limit Break

直前のため、本日は災害時用の食材を食す。ま、丁度、会社で備蓄していたものの入れ替えタイミングだって事で無料配布頂いたのでねーニャンゲル係数が高い我が家としてはとても有難いwあと酒代も。つー訳で早速、白米とレトルトカレーを試す事に。が、それだけだとさすがに少なかろうとコンビニで揚げ鶏&マカロニサラダを追加。結果、わりと豪勢なカンジになったwでは、いっただっきまーす。……うーむ、やはりアルファ米は水加減...

2024/04/16 22:18

サプリメント。な話。

サプリメントは 医薬品ではないということで、 割と簡単にドラッグストアやスーパー、 コンビニや通販などで 購入して使用できる比較的安全で健康管理に便利なもの、 という認識でしたが、 それを覆すよ

2024/03/25 10:04

備蓄☆おすすめのフルーツ缶

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます災害備蓄として、水や食料、トイレ関係、暖をとるものなど、一通り揃えてある方ですが、被災…

2024/03/22 10:22

災害に備え予約した非常用トイレ

こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は防災グッズのお話をします。 あなたは防災グッズをどの程度用意していますか？筆者は現在、人間用＋愛猫用のグッズを少しずつ準備している状況です。 先日は、知人おすすめの簡易トイレを楽天市場で

2024/03/22 09:16

防災の備えはどこまで？

この間お友達と話していて防災の備えの話題になりましたそうしたらなんもお友達のひとりはなんと1年分近くの備えを蓄えているとのことお米は玄米だと1年持つそうでお米…

2024/03/18 19:48

【消費税とインボイス】税理士さんと話していて思った事

皆様こんにちは！いつもありがとうございます (ﾟ∀ﾟ)春だね！春休みは長めにお休みを取って、デュアルライフをしている田舎に遊びに行く予定ですヽ(´∀`)ﾉ10歳児がもうすぐ春休みなので、10歳児の世話で忙しくなるw (´∀｀σ)σ今日は【消費税とインボイス】税理士さんと話していて思った事です...

2024/03/13 20:48

非常袋の点検（2024 spring）

毎年、3月初めと9月初めに非常袋の中身のチェックをしています。 最近は、飲料水の500mlのペットボトルの代わりに ノンカフェインのお茶を入れておくことが多いのだけれど、 どうしよう、やっぱりちゃんとお水じゃないとダメなんでしょうかね？ （2Lの水×6本は、それとは別...

2024/03/12 20:51