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最近よく作る鯖缶マカロニサラダ

先日の娘の誕生日にも作ったのだけど、今うちで人気のサラダです。作り方は簡単です。ゆでたマカロニに鯖缶を入れてキムチとマヨネーズで和えるだけ。誕生日の日は少し生クリームも足してごまと青ネギを散らしました。鯖缶は味噌味でもノーマルでも大丈夫。キムチは刻まなく

2025/01/27 14:39

実質値上げでもいいものを選びたい

朝ごはんの足しに、ちょっとした一品に、お弁当のおかずに、一人の昼食にととても活用範囲の広いお魚の缶詰。 鰯缶、ツナ缶、鯖缶は常備しています。最近、次男と一緒にゆるいダイエットをしているので、脂質の多い鰯缶よりも鯖缶とノンオイルのツナ缶の出番が多いです。以前の鯖缶ブームから、いろいろなメーカーの鯖缶が出回っていろいろ選べるようになりましたが、その中でも、とくに気に入って何度もリピートしているのが、大好きなブランド、あいこちゃんの鯖缶シリーズ。 最近になってパッケージが変更になったようです。 以前のものより、すこし小さくなってる？ 確かに内容量も減っているみたい。内容総量は190gから150g、固…

2024/06/12 16:05

【お詫び】誤情報を訂正＆非常時のスピード昼ごはん

昨日、伊藤食品の鯖缶の記事を書いたのですが、www.cozy-nest.net 調べてみたら、昨日の記事に載せていた商品は、以前からある190gのものとは別の新商品でした。 190gの商品は、今も大人気商品で健在でした。実質値上げと思い込み、誤情報を流してしまいました。 伊藤食品様、読者の皆様、申し訳ございませんでした。 私が昨日の記事で紹介したのは、新商品の、「食べきりサイズ」でした。 こちら、量のほかに何が違うのかというと、サバの脂のりが少なめなあっさりタイプだそうです。 弊社サバ缶についてのご説明 – 伊藤食品公式オンラインショップ -AIKO CHANの美味しい缶詰- まさしく、一人用…

2024/06/12 16:04

果たしてこれは美味しいのだろうかと、大根と鯖缶の煮物を見つめる

鮭缶1つと鯖の味噌煮缶2つもらったですよ。 これを使って料理して欲しいって。 鮭缶はなんとかなった。 鯖味噌煮はねえ、水煮なら、なんとでもなるんだけどなー。 ってことで 大根と煮てみた。 寒こうじ足してみた。 それでもコクが足りないので、椎茸の旨煮を足してみた。 味見は、煮...

2024/03/19 12:30

あいこちゃん 鯖缶 美味しい レシピ

Chiko コープさんで、あいこちゃんの鯖缶（醤油煮）をお得に購入できました♪ 食べてみたので、口コミします。 Choco この記事では、あいこちゃん 鯖缶の正直な口コミやカロリー、作ったレシピなどを紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合！

2023/12/14 11:55

マルハニチロ 鯖缶 レシピ カロリー

Chiko コープさんで、マルハニチロさんの鯖缶をお得に購入できました♪ 食べてみたので、口コミします。 Choco この記事では、マルハニチロさんの鯖缶の正直な口コミやカロリー、作ったレシピなどを紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合！買

2023/12/07 11:46

鯖缶にて

昨日の夕飯は魚の日。先日ドラッグストアで、半額になっていた、サバの水煮缶。普段使ったことのない、サバの水煮で、どうかと思いましたが、おいしくできました。こちらのレシピで、親切丁寧に、初心者でもわかりやすく書いてあって、うまくできました。ちょうど貰い物のい

2023/06/15 08:31

今日のお弁当はちょっと豪華なのり弁

豪華と言うほどのものでもないですが、 満を持してのサバ缶登場。 サバ缶、高くなったよね。 6月から色々と値上がりしてるらしいし。 それでも、いよいよ食材がなくなったので、 今から買い物に行ってきます。 お弁当 海苔の下におかかと佃煮昆布 ベーコンエッグ ソーセージ 鯖缶コチ...

2023/06/02 13:43

鯖の水煮缶と冷凍シーフードミックスでアクアパッツァ

昨日はにんにくチューブたっぷり入れてアクアパッツァを作りました☆と言っても材料はすべておうちにあったもので、鯖缶と冷凍のシーフードミックスと

2023/05/21 09:40

おうちごはんと外食ランチ

毎月この時期がお仕事の忙しさがピークで、、そんな状況でもお休みの日は近場で好きな所に行く計画をたてたり、逆におうちでゆっくりしたり

2023/02/26 10:05

ピンクパイナップル、モモに聞いてもらった話、サバ缶バーグに泡ワイン

勤務先の中学校は、今日が一学期の最後の日。 勉強はせず、生徒たちは半日イベントに参加して昼ごはんは食べずに帰宅。 その最後のシメが‥。 チョコレートチップクッキーです。 PTAからの差し入れの900枚のクッキーがオフィスに置いてあったので、思わずパチリ。 1枚が巨大です。 ...

2022/11/07 14:59

簡単鯖缶ペペロンチーノ♪

鯖缶で簡単ペペロンチーノレシピの紹介です。 時間もかからず鯖とニンニクの旨味が感じられる一品です。

2022/10/24 20:04

鯖缶で簡単！旨辛でクセになるサバのヤンニョム♪

鯖缶で簡単に一品できます。鯖をヤンニョムダレで絡めて旨辛レシピを紹介しています。

2022/10/18 16:17

甲状腺機能障害 母 わたし 娘、、遺伝 晩御飯 えみチャンネルの栗ご飯

雨の一日 肌寒い、、長袖着れば？ だね、、半袖だった。 長袖着ると、、多分 汗が出ると思う。 買物に出かけても店内に入ると汗が出る、、 これ、、甲状腺機能障害関係ありだと思うけど 娘も同じく機能障害 一昨年までは夏のエアコンが寒かったのに去年からエアコン入れっぱなしだった...

2022/10/17 20:20

鯖缶の甘辛そぼろとクレソンのちらし

鯖缶を使った美味しい丼

2022/09/11 21:11

【たった15分】サバ味噌煮缶のお手軽レシピ。誰でも簡単ズボラ飯

忙しくて料理に時間をかけれらない。簡単で美味しくて栄養があるものが食べたい。そんな時には野菜としめじの鯖の味噌煮炒めがおすすめ。誰でも簡単に作れて栄養も豊富。しかも食材も揃えやすい。忙しい現代人向けのおかずです。

2022/08/13 23:44

トウモロコシごはん

6月に梅雨明けしたかと思ったら、台風の影響で戻り梅雨のように3日間雨が続き、蒸し暑い日が続きました暑さのせいで野菜の生育が進んでいるのか、今年はトウモロコ...

2022/07/06 17:03

鯖缶と野菜のおかずサラダ

鯖の栄養が丸ごと摂れる便利な鯖缶ですが、プリン体は多めですね。 生を缶に閉じ込めて圧力調理ですから、製造工程で栄養も旨味も減ることが無いです。 つまり、煮魚や蒸し魚を作るのと違ってプリン体の逃げ場がありません。 青魚の栄養はたっぷり摂りたいし、プリン体は減らしたいという矛盾。 1缶一人前必要な勢いだった以前は鯖缶を諦めていました。 痛風ケアも10年に近づいてくると、肉や魚が山盛りじゃないことに慣れて、物足らなさも鳴りを潜めているはず。 年齢も上がりますから少し緩めの見直しをしていってもいいし、作るこちらも慣れて、知識も増え、組み合わせに苦労しないでメニューを仕上げられるようになりました。 鯖缶…

2022/06/24 14:54

美味しすぎるインカのめざめ（じゃが芋）と晩ごはん

こんにちは。家庭菜園で育てていたじゃが芋を収穫しました。 馬鈴薯も植えているのですが今回収穫したのは、従姉妹に種芋をもらって植えた『インカのめざめ』と言う種類…

2022/05/26 19:16

あいこちゃんの鯖缶と今日買った物たち。。

先程投稿した記事に書こうと思ったのですが、長くなりすぎるので分けました。今朝、郵便局の帰り、近くのスーパーに寄って、お買物。今晩の副菜に使いたいきゅうりとトマトを買うつもりが結局、こんな大量？に。牛肉が期限前で値引きになって嬉しかったぁ～。＞庶民でも、晩

2022/04/21 19:10

鯖缶炊き込みおこわ(≧∇≦)

もち米と鯖缶を使って、炊き込みご飯！menu♥️豚ロースの味噌生姜焼き、 ♥️アンチョビレモンマヨキャベツ、♥️エビとほうれん草の茶碗蒸し風、♥️わかめと玉ねぎの酢の物、♥️お砂糖トマト♥️鯖缶の炊き込みご飯🍚仕事が忙しい、忙しい。でもラスト10日だ。レストラン閉店寂しいけど、頑張らないと！最近運動できてないけど、仕事で動くから1万歩2万歩は歩いてるからまぁいいとしよう！昨日の地震は大きかったなぁ💦震度4だったけど…長か...

2022/03/17 23:08

子供っちの問題山積み日曜日...2556

 寝ても... 覚めても... 考える事がいっぱい...  疲れてきたぞ...  そろそろ塩分補給に行きたい... 体の中のバロメーターが ぶっ壊れそうだわ.…

2022/03/11 13:48

お手軽な鯖の水煮缶レシピ「鯖とじゃがいもの簡単カレー炒め」献立。

手軽にできる鯖の水煮缶を使った簡単料理。備蓄用としてストックしている鯖缶を簡単に美味しく食べる。子供もパクパク食べるカレー味の鯖とじゃがいものカレー炒めレシピとその献立紹介。

2022/03/08 10:33