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この日のお弁当は火曜日のお弁当と迷った弁当です。そう、マヨネーズを火曜日は選択しました。で、金曜日。ここは肉と決めておりました。牛カルビと豚カルビのお弁当です。で、気持ち程度ではありますがぬか漬けのお新香を付けたし。牛カルビと豚カルビで味付けも異なりますから、いいアクセントになります。こってりとした味わいからのぬか漬けで〆る。ここに味噌汁でも欲しいところではありますが、あえて緑茶。塩分やらカロリーなどを考慮したメニューです、私なりに。ゆっくりめに食べる私でも15分程度で完食。はぁぁぁ、まだ物足りない・・・。とりあえず飴でも舐めて糖分補給。血糖測定もしまして、思ったよりも上昇してません。だからなのかわかりませんが、どうにも動悸といいますか落ち着かない。低血糖症状にあるドキドキやら空腹感が収まりません。ドキド...週末はやはり肉祭り
この日の弁当は特盛り祭り。特盛りは2名が注文しました。うーん、さすがにボリュームが違います。まるで子供と大人。いやぁ、こんだけ食えるってたぶん中学・高校くらいの部活してるコくらいなんじゃね？と。でも、思い出してみればこのくらいは食べながらも追加で焼きそばパンだったりカップラーメンなりを食べたりしてたんですから、まぁ普通といえば普通。私は普通盛りの回鍋肉丼です。あれ？普通なの？？って思われるかもしれませんけど、私は糖尿病を患ってますからねぇ。ただでさえインスリン注射と経口薬でコントロールしてるんですから、食事量はそれなりに注意してなくてはなりません。とはいえ回鍋肉は今日も美味しかった。ピリ辛の味わいが食も進みますけど発汗作用が半端ない。なぜか食事してるだけなのに運動後のような発汗状態。タオルで汗を拭いますっ...特盛り祭り
この日は迷った末のこちらのお弁当。焼き肉と辛子マヨネーズのお弁当。焼き肉にマヨネーズって最強じゃないですか？カロリーだの糖分だのコレステロールだのってこと、もう忘れてしまいましょう（笑）いいんですよ、だって疲労回復させるためだもの。そうそう、いったんそんな面倒なことは端っこにでも置いておいてね。あー、やっぱ合う。焼き肉と唐辛子の混ざったマヨネーズをご飯に絡めて食べる。ははぁ、そりゃ合わないわけないですよ。ペロッと完食。あれ、いつの間に無くなった？？そんなくらいにあっという間のランチでした。とりあえず、ちょっと軽めに運動して食後血糖値を少しでも穏やかに・・・。結局ね、なんだかんだと言いながらもそういうことは気にしてしまうお年頃なのです（笑）さてと日が暮れたら帰宅する時間。相も変わらず血糖値はやや高めだけれど...肉とマヨネーズ最強説
じつは表面的には疲労を感じてはいない私。でも、中身はちゃんと疲れていたようです。この日のお弁当はハンバーグ弁当。とりあえずエネルギー補給をしようって本能的に感じていたのでしょう。ハンバーグにポテトにカニクリームコロッケ。なんとも懐かしい感じがします。昔、洋食屋さんで食べたお子様ランチメニューがこんな感じだったと思います。疲れた時のポテトっていいんですよねぇ。糖分摂取したいんだなぁとしみじみ。ハンバーグもコロッケもどれも柔らかくて消化に良さそう。何気なく選んだのに、脳は理解していたようです。何を欲しているのかを。さてと今週は別の業務を片付けます。とりあえず金曜までに片付け完了すれば良し。頑張れ、自分。手を酷使して手のひらがダルくなる方へ【リラックスハンドパッド】週明けはハンバーグにポテトだな
4月に入って寒くはなるわ、雨は降るわの状態でいまいち身体もこの寒暖の差についていけてません。なんだかんだと忙しくなっている年度明けのこの時期。メシを食って英気を養わないといけません。さてとお弁当を注文。おや、今回は注文に制限があります。どうやら日替わり弁当しか注文できないようです。ふむ、やむを得ません。注文した結果はこちら。おお！！めったに出てこないコーンコロッケ込みの鮭弁当。とりあえず私の苦手なものはありません。いい大人がねぇ、苦手なもんがあるからっていうのもお恥ずかしいもんですけど、でもねぇ、せっかくお金を払って食べるのだし自分の食べたいもんを食べたいってのが人情ってもんです。いやぁ、好きなもんばかりで良かったですよ。これで午後のお仕事も頑張れるってなもんです。明日の弁当もまた日替わりなのかなぁ・・・...雨も降ってるけど、とりあえずメシだ。
おはようございます色々届きました！おいおいレポしますね！今日のお弁当リーフレタス レタス キャベツ ミニトマト紫玉ねぎ 人参牛肉ピーマンコチュジャン炒めほうれ…
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おはようございます最近おからクッキーにはまって【超目玉★最大300円OFFセール！】おからクッキー すごくかたい or ちょっとかたい 選べる！ マクロビ 豆…
おはようございます今日から新学期でお弁当始まった方も多いのでは？無理せずといっても子どものお弁当は無理しますよねぼちぼち参りましょうお弁当歴は20年近くになり…
おはようございます雨続きいつもと違う通勤ルートを楽しんでいますがふとまたお野菜値上がりしそうって思いました...今日のお弁当ブロッコリーレタスミニトマト紫玉ね…
おはようございます雨が続くといやーだけどいつもと違う通勤ルートで楽しんでいますいつもは自転車爆走なのですが最近は歩くことにしているので一つ手前の駅で降りていつ…
おはようございます今朝はしっとり雨で始まり一日中雨だそう今日が入社式の新入社員さんも多いと思います経理としては年度初めで書類やファイルを色々新しくするのでけっ…
おはようございます『お出かけ お花見@中目黒』お出かけしてきましたウォーキングも兼ねて今日は暑くなる！と予想してダウンは置いてきて正解ちょっと寒くなってきて甘…
おはようございます今日もお弁当でもだるーくて買い置きでいいかなーサラダの材料がたっぷりあるのでざっと洗って刻んでぽい今日のお弁当レタスリーフサラダミニトマト鶴…
今週は天気が下り坂。とはいえ暑いくらいに気温は上昇してきました。そんな中でのランチです。お腹は活発化してますけども、それなりに食べないといけません。なんだかんだと量は食べられなくなってきてますねぇ、年齢を重ねてますから。たぶん、糖尿病の薬の影響もあるんでしょうね、過剰に食べないってブレーキが効くようになってるのかもしれません。量が食べられなければ種類で満足していきます。今回は幕の内弁当ではありませんが、それなりにおかずの豊富なお弁当を選択しました。基本的に500円前後。いいねぇ、それにご飯なんですよ。やはり米はいいですなぁ、なんといっても腹持ちがいい。日本人の遺伝子に組み込まれてるんでしょうね、米を食べるだけでも満足できます。メシを食べたら熱い緑茶で〆。うん、粋だねぇ。今週もまたごちそうさまでしたm(__...今週の昼飯
おはようございます今日もお弁当社内では出前をとるのが普通になっているので最初は声かけられたけど今は華麗にスルーまぁいいんです私はお弁当派自分の気に入ったものを…
おはようございます今日もお野菜たっぷりと食べすぎかしら今日のお弁当ヒレかつブロッコリー蓮根マヨ味噌和えちんげん菜花油炒めミニトマト大根ツナサラダひな祭りに桜餅…
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おはようございます朝から都心部でも雪雷も聞こえて超ビビっていつもより15分早く家出た雪ではしゃいでたのって何歳までだったかしら...寒いし交通の便悪いし…
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こんばんは昨晩東京の中心地でもみぞれからの雪でした降る積もるというわりにあっけなく溶けて今朝は雨でした夜中3時までは積もっていたそうですが何はともあれ…
こんばんはやらかした 今日もお弁当作って朝ごはん用意して片付けてゴミ出し用意して...携帯忘れたまたもや駅改札で気づくショック予備のタッチ決済できる…
おはようございます2月も逃げちゃって3月も去るのよねぇ時が経つのが早い！！1年前は卒業式だったよなぁとひな祭りを楽しむ余裕...ちゃんとしてた『…
おはようございます2月も最終日お休みの日が多くてあっという間に過ぎますね昨年の今頃何してたかな私立大学の受験もほぼ終わり国立二次も終わりあとは結果…
おはようございますずっと身体が重たくて眠たくて疲れからか？と思って早めに就寝今朝起きておトイレに行ってあっと気づく身体って不思議休め休め…
おはようございます新しい職場でもはや2週間が過ぎてだいたいのメンバーが分かりましたひと通り挨拶済ませた感じ今日のお弁当うるいのお浸し山芋ス…
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おはようございます外は肌寒くてでもオフィスや公共の場所だと暑くて着る服悩む〜 今日のお弁当豚肉蓮根炒めミニトマトおかひじきお浸しインゲンと人参ごま和…
