気分が上がるようなこと

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。夫は昨日の夕方に帰って来ました。そしてまた今週末も実家へ行って来ると言っていました。まあお義父さんの様子が心配なのでしょうね。それはよく分かるので行ったほうが良いと思

一人で静かに過ごす休日

こんにちは。今朝は5時に目が覚めて二度寝はしないでそのまま起きていました。午前中はスーパーへ買い物に行きましたがそれ以外は家でだらだら過ごしていました。今日は真冬の寒さです。お菓子を食べながらだらだらとしていて午後はちょっと運動したほうが良いような気がして

お義父さんが退院するので

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日はお義父さんが退院するので夫と一緒に病院に行って来ました。お義母さんと待ち合わせをして一緒に病室へ行きました。お義父さんはもう着替えて待っていました。でもそこから栄養士さんの話を聞いたりお義父さんの主治医の話があったり

プールへ行きました

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室では平泳ぎの練習をしました。先生はとても面白い練習方法を知っていてみんなで笑って練習したのでとても楽しかったです。あっという間の1時間でした。今は帰宅し

全然違う

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今は母から電話がかかってきて1時間くらい長電話をしていました。お互いの最近のことなどを話していたらあっという間でした。昨日は夕方に宅急便でズンバの衣装が届きました。ワクワクしながら開けてみるとえっ、なにこれ？と言って

気分転換になりました

こんにちは。今日は両親と3人で動物園に行って来ました。餌やり体験をしたり色々な動物を見て気分転換になりました。ランチはうどん屋さんでエビ天うどんを食べました。とてもおいしかったです。母がごちそうしてくれました。この頃ごちそうになってばかりなので母には今度何

限界になってきた

こんにちは。今朝は夫のスマホに早朝5時頃にお義父さんからの電話が鳴って、私も起きてしまったのですが夫は電話には出ませんでした。お義父さんはお義母さんにも頻繁に電話をしていてお義母さんも対応できないときは電源を切っていると言っていました。そんなこともあって、

睡眠は大事なので

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。そして午後はお義母さんと一緒に病院に行く予定だったので軽く昼ご飯を済ませてお義母さんからの連絡を待っていました。なかなか来ないのでこちらから電話してみたのですが出ません。どうしたのかなと思っているとやっとお義母さん

家族で助け合い

こんにちは。昨日の夜は早く眠くなって9時過ぎには就寝しました。夜中一回起きましたがその後も良く眠れて一安心しました。今日は午前中は夫は床屋に行きました。私は部屋の掃除をしたり、ちょこっとドラッグストアに買い物に行きました。先ほど夫から連絡があって昼には帰る

大丈夫だと思います

おはようございます。昨日もあまり良く眠れずに夜中に何度も目が覚めました。でもお義父さんは1週間の入院はしますがちゃんと原因も分かって処置もしたので大丈夫だと思います。昨日の夕方にお義母さんから電話があって心配かけたけれど一安心していると言っていたのでそのお

突然の電話

こんにちは。昨日の夜10時ごろに夫に電話がかかってきて救急車の救急隊員の方からでした。話が終わって夫が電話を切ったので私はすぐにどうしたのと聞きました。すると夫がどうやら親父のことで母が救急車を呼んだと言いました。私はとても不安になってお義父さんはどうした

買うつもりだったから

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わって洗濯物を取り込んでたたんでしまったところです。先ほど母から電話がありました。話を聞くとみかんを箱で買ったらしいのですが友達の分も買ってその友達に電話したらもう買ってしまったと言わ

両親がうちに来た

こんにちは。今日は私の両親が用事ついでにうちに来ました。うちにはめったにお客さんが来ることがないのでまあ両親なのですが、一応お客さんだと思って今朝は夫を見送った後、クイックルワイパーで部屋のフローリングを掃除しました。掃除機もかけようと思ったけれどまああ

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近落ち込む時が多くてそうすると自分はいないほうが良いのではと思ってしまうことがあったことを話しました。でもそれを思い切って夫に話したらそんなことはないとすぐに言ってくれたので自分の思い込み

楽しみの一つ

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わり部屋の掃除をしました。今はちょっと一段落して休憩しています。パジャマのボタンが取れそうになっていたのでまた裁縫して補強しようと思っています。何だか最近はちょっと眠い時が多いような気

夫の実家へ

こんにちは。今日は夫と一緒に夫の実家へ行きました。お義母さんと親戚のおじさんが今月誕生日なので誕生日パーティーをしに行きました。用意していたプレゼントとスーパーで買ったお惣菜などとケーキを買って持って行きました。実家に着くとお義父さんとお義母さん、親戚の

人の集まりが苦手

こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は午前中職場でちょっとしたレクリエーションがあるから来て欲しいと言われていたので行って来ました。お昼に帰宅してご飯を食べて休憩しています。何だか疲れています。先ほどちょこっと買い物に行って来ました。夕飯のおかずを

気持ちが明るくなってスッキリした

こんにちは。今日はプールに行って来ました。すると今日から新しい先生が来ていました。前の先生よりもベテランでとても泳ぎが上手でした。今日はクロールの練習をしました。新しくきた先生の教え方はすごく上手で私はこの先生なら自分がもっと上手く泳げるようになっていく

だらだら過ごしたい

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日作った炊き込みご飯の残りを食べましたがまだお腹が満たされなくて困ってしまって今は飲み物を飲んでお腹を満たそうとしています。午後は特に予定はありません。今日は天気が

とても残念な気持ち

こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。私は夫に100均で買ってきてと頼まれていたものがあったので、それを買ったくらいであとは母とおしゃべりしたり一緒にランチをしたりして楽しんできました。1時間くらい前に帰宅して今は休憩しています。何だかドッと

気持ちに踏ん切りがつかずに

こんにちは。今朝は冷え込みましたが久しぶりにウォーキングに行って来ました。冷たい空気が新鮮でとても気持ちが良かったです。30分くらいで帰って来ましたがもっと歩きたいなと思ってしまったほどです。昨日は夕飯にピーマンの肉詰めを作りました。夫が喜んで食べてくれた

良く眠れていない

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は目覚ましで起きましたが眠気が強くて二度寝してしまって夫のお弁当は作れませんでした。昨日もハンバーグを作るつもりだったのに何だか面倒くさくなってきてしまって結局作りませんでした。ダメだなあと反省しています。最近

掃除や買い物など

こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は部屋の掃除をしました。今日は天気が良いので布団や座布団などをベランダに干しています。そしてスーパーへ買い物に行って来ました。今は一段落してちょっと休憩しています。先ほどスーパーで買ったバナナが一本傷んでいるのを

母と過ごす休日

こんにちは。先ほど帰宅したところです。今日は実家へ行って来ました。母が部屋の古いソファーを新しく買い替えたくてちょっとニトリに見に行きたいと言ったので一緒に行きました。売り場で色々なものを見ましたが良いなあと思ったものもあったらしくて一応父にも確認を取っ

気持ちが明るくなります

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。久々のプールはとても気持ちが良かったです。でもちょっと張り切り過ぎたのか帰宅したら疲れて眠くなったので今まで布団を敷いてお昼寝をしていました。今日も夫は帰りが遅くなるみたいで待つ時間が長いなあと思っています

眠気が強い

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は目覚ましで起きましたが眠気が強くてお弁当を作るのがちょっと大変でした。でも無事に完成して夫を見送ったので良かったです。今はお腹がいっぱいになってまた眠くなってき

ショッピングと歯科検診

こんにちは。今日は午前中は母と一緒にショッピングへ行き、午後は歯科検診に行って来ました。先ほど帰宅して洗濯物を取り込んでたたんでしまったところです。歯医者は虫歯もなくて歯茎の状態も安定していると言われて、特に問題なしだったので安心しました。今日は母が毎年

予定変更です

こんにちは。朝からスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日の夕飯のおかずに肉じゃがを作ったら玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジンをあるだけ全部使ったので、買ってきました。他にも食品を買って帰って来ました。今日は午後からズンバの予定でしたが今朝連絡があって、イ

元気になって良かった

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝はいつも通り目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。昨日まだ出ていた咳ですが、今はもう出ません。咳もほぼ治ったような気がしています。ああ良かったなと安心しています

夫に移らないか心配になる

こんにちは。今日は夫も休みで一緒に過ごしています。でもまだ私は咳と鼻水が残っていて特に咳はあんまり夫と一緒にいると風邪を移してしまうんじゃないかなと心配しています。それを夫に言ったらそれならもうとっくに移っているんじゃないのと言っていました。でもここ2，3

だいぶ治ってきました

こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は昨日までの倦怠感がなくなってたまに咳と鼻水が残っていますがだいぶ治ってきました。でもお出かけするのはもう少し良くなってからと思って今日は家で過ごしています。午前中は部屋の掃除をしました。掃除をしたつい

自律神経とかのほうかな

こんにちは。今日はプールへ行く日ですが体調不良のためお休みすることにしました。昨日仕事から帰ってきて午後は倦怠感が強くて熱があってもおかしくないくらい身体がだるかったです。でも実際に熱を測ってみると平熱なのですよね。ちょっとおかしいなと思って、母に電話で

今日も出来るだけ安静に

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わった後に少し布団を敷いて寝ていました。昨日と同様まだ風邪気味で仕事には行ったもののちょっと辛かったです。熱はなくて、咳がたまに出るくらいなのですがやはりあまり体調が良くないのでしょう

風邪気味だった

こんにちは。今朝は夫のお弁当を作って夫を見送った後は家のことをやる前に少しゆっくりとカフェオレを飲みながら、テレビをみていました。喉の違和感はもう治ったけれど今度はたまに少し咳が出るようになったので、心配になって熱を測ってみたら平熱でした。ちょっと安心は

話すタイミング

こんにちは。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後はいつもよりちょっとゆっくりと洗濯や洗い物をしました。そして部屋の掃除をしました。昨日は夫はちょっと遅めに帰って来ました。私は色々考えましたが、嫌だったことをまた夫と話してもまた嫌な

気持ちのすれ違い

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は休みで一人で実家へ行きました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の午後は家でだらだら過ごしていました。実は一昨日の夜寝る前に夫と話していて夫の態度が悪くてイライラしてしまってどうしようもなかったの

のんびりな休日

こんにちは。今日は夫も休みで夫は一人で午前中からマンガ喫茶へ行きました。私は午前中は知り合いが民謡の発表会に出るので会場が近所だったので見に行って来ました。知り合いの歌を聴いていて高い声がきれいに出ていて素晴らしいなと思いました。今度会ったときにそう言っ

母と一緒にショッピングへ

こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は昨日は疲れてお風呂にも入らずに就寝したので朝風呂に入りました。そして母と一緒にショッピングへ行きました。母に買っておいてもらった布団カバーも受け取りたかったし、昨日頂いた柿も少し分けてあげたかったので

我慢して無理するよりも

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加するつもりで行ったのですが、先生が風邪で急きょお休みされたのでアクアビクスはお休みになって、水泳教室は代わりの先生がやりました。今は帰宅して休憩しています。先ほど雨が降り出したの

気持ちが落ち込んできた

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。何だかむなしい気持ちになっています。昨日の夜寝る前くらいからちょっとずつ気持ちが落ち込んできました。深呼吸してみてもあまり効果がありません。先ほどからネガティブ思考に

感謝、本当に感謝

こんにちは。今朝は夫のお弁当は作りませんでした。昨日の夜にすでに夫にお弁当は買ってほしいとお願いしてありました。こういう時に夫は文句ひとつ言わずに良いよと言ってくれるので本当に助かっているし感謝しています。午前中は部屋の掃除をしました。そして先ほどスーパ

恥ずかしいですが

こんにちは。今日は友達と一緒にいつもとは違うちょっと遠方のプールへ行って泳いできました。以前からの約束だったので、私はあまり体調が良くなかったけれど、ドタキャンするわけにもいかずに行って来ました。ランチもプールの近くの街中華で食べて帰宅したところです。友

体調が良くない

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。私はあまり体調が良くありません。今朝からずっと良くないのですがちょっと無理して仕事に行って来ました。午後は精神科の通院があるのでそれまでゆっくり休もうと思います。早く

疲れている感じ

こんにちは。今日は夫も休みで午前中は一緒に投票に行きました。その後スーパーへ買い物に連れて行ってもらって食料品を買いました。でも何だか私はあまり体調が良くなくて帰宅してからは身体がだるい感じがしていてちょっと気持ちが悪いです。疲れている感じがしますね。今

母とショッピングへ

こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は母と一緒にショッピングへ行きました。母は父の服やカレンダーなどを買っていましたが私は特に何も買わなかったです。でも母と一緒にミスドのホットカフェオレなどを飲みながら色々おしゃべりしてとても楽しかったで

基本は楽しく出来たらいいな

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。最近のアクアビクスではEXILEのライジングサンという曲も入っていて運動しているのですが、最後のほうの振り付けで水を思いっきり前に飛ばせる振りがあって私はそれが一番楽しくてと

やっぱりまた頑張ろう

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。晴れて暑くなったのでまた汗をかいて帰宅しました。今は昼ご飯を食べて扇風機を回して涼んでいます。10月下旬なのに部屋の温度も27度を超えていてまだ扇風機は片付けられないなと思いました。涼しい日もあるのですがまだまだ暑い日

ゆっくり過ごします

こんにちは。今日も身体がだるい感じがしています。今朝は夫のお弁当は作りましたが朝の家事はいつもよりゆっくりとやりました。雨が降っていたので洗濯物は部屋干しにしました。一段落してちょっとカフェオレを飲んでいたらちょうど母から電話があって、今日はこっちに来る

寝不足

こんにちは。昨夜は夜中に4回くらい目が覚めて今日は何だか寝不足で身体がだるいです。午前中は少し買い物に出かけましたが家でボーっとしている時間が長かったです。この頃夫は仕事から帰ってきてもあまり私とおしゃべりをしてくれません。私は大体の日は一日に直接会話する

無力なのかもしれない

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。秋晴れで清々しくて良いお天気です。いつも通り仕事をしましたが、久しぶりに汗だくにはならずに終わりました。それどころかもう一枚羽織りを着てこればよかったと思ったほどです。やっとこれが秋だったかと思いました。昨日の夜は

いつも心配になります

こんにちは。今日は夫の両親と夫と4人でランチを食べてきました。お義母さんにごちそうになりました。食事をした後は夫とお義父さん、私とお義母さんに分かれてそれぞれ遊びに行ったり、買い物に行ったりしました。お義母さんと私はまずお義母さんが洗車をしたいと言ったので

有難く思っています

こんにちは。先ほど帰宅しました。出かける前は晴れていたので洗濯物を外に出してきたのですが、帰り道に雨が降り出してちょっと心配しながら帰って来ました。幸いにもあまり降り込んでいなかったのでちょっと湿っている程度で済んだので今は部屋干しにしていて夕方には乾き

向上心を持って

こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライの練習をしました。私は先生に肘の動きについて指摘されました。クロールの練習の時にも同じように肘の動きを指摘されていて、それを思い出したので教室が

優先順位

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べて昼寝をしました。今は寝起きでちょっとお腹が空いてバナナとヨーグルトを食べました。昨日は結局上司からメールが来なかったので午後になって電話をかけました。よくよく話を聞くと上司の考えはいつ

大変になってきています

こんにちは。今朝は目覚ましで一度は目が覚めたのですが眠気がとても強くて起き上がれずに夫のお弁当は作れませんでした。実は昨日の夜に職場の上司からメールがあって次の出勤の日にやる仕事をいつもの仕事に加えて二つくらい追加でやってくださいという内容でした。でも私

自分のことを話すのが苦手

こんにちは。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りましたが眠気が強かったので、夫を見送った後に少し二度寝をしました。それから家のことやり始めて、昨日はやっぱり疲れていて部屋の掃除が出来なかったので今日やりました。今はスーパーへ買い物へ行ってきたところです

歌いたい曲があって

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。珍しく1時間残業をしてきました。夫は今日は休みなので一人で遊びに出かけました。今は仕事から帰ってきて昼ご飯を食べ終わったところです。天気が良いので布団を干しています。夫は夕方に帰ってくるみたいなので午後は一人でゆっく

朝運動しました

こんにちは。今日は夫も休みで朝は目覚ましなしでゆっくり起きても良かったのになぜか5時前に目が覚めてそのまま起きました。そして二度寝をする気にもならなかったので久しぶりに早朝ウォーキングに行って来ました。早朝にもかかわらず歩いていたりジョギングをしていたり、

母とショッピングへ

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。靴屋の前を通った時に母が黒いパンプスが気になるようだったので、試しに履いたらと言って母が履いてなかなか履き心地が良いと言っていて似合っていたので、何となく誕生日プレゼントで買ってあ

まあそんなもんかな

こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。プール仲間が誰か私の髪型が変わったことを言ってきてくれるかなと思っていましたが誰にも言われませんでした。まあそんなもんですね。でもやはりショートヘアだとプール後の髪の

気持ちが吹っ切れた

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってちょっとお昼寝していました。今日は気持ちの良い秋晴れで布団も干しました。部屋の窓を全開にするとちょっと肌寒いので少し開ける程度がちょうど良いくらいですね。昨日は美容院でバッサリ12

イメチェンします

こんにちは。今朝は雨が降っていてちょっと肌寒いくらいです。私はパジャマから着替えるときに久しぶりに長袖長ズボンにしました。今日は午前中はスーパーへ買い物に行く予定で午後は美容院を予約しています。私の今の髪型はセミロングくらいですが今回はショートボブにしよ

緊張感が強くて疲れやすい

こんにちは。今日はいつもより目覚めが良くて朝の時間にちょっと散歩をしてきました。朝の空気が気持ちが良いなと思いましたがちょっと直射日光が強くて暑かったです。今日はだんだん天気が下り坂になるようです。昨日の旅行のチラシはよく見たらスケジュールがハードだった

物は大切に使いたい

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は大体ブログに書いた予定通りに過ごしました。ネットの買い物もキャンセル出来ました。母へのプレゼントは母と一緒に買い物に出かけた時などに買ってあげようと思っています

今日の予定を考える

おはようございます。今日は夫も休みで朝は目覚ましなしで起きましたが、大体いつも通りの時間に起きました。夫は一度起きてきて朝食を食べましたが今はまた寝ています。今日はどうしようかなと考えていますがまずは部屋の掃除がしたいなと思っています。私もそうですが夫も

実家へ行って来ました

こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は実家へ行って来ました。昨日は夕飯にカレーをたくさん作ったので両親と一緒に昼ご飯に食べようと思って作ったカレーを持って行きました。まだ昼前だったので実家へ着くと母と一緒に買い物に行きました。ちょっと食品

何でもやってみると奥が深いな

こんにちは。今日はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではクロールの練習をしました。私は水をかくときに肘が後ろに下がっていてちゃんと水を押し切れていないと先生に指摘されました。そして自分では直して泳いでいるつもりで

不安もあります

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。天気予報では雨は午後から降る予報だったので洗濯物をベランダに出して出勤したら仕事中にもう雨が降り出して、あー、降ってきちゃったと洗濯物のことは諦めました。そして仕事が終わって帰宅して洗濯物を見てみたら意外とびしょび

猫カフェに行きました

こんにちは。今朝は目覚ましでちゃんと起きられずに10分くらい寝坊をしてしまったのですが何とか夫のお弁当を作ることが出来てホッとしました。夫を見送った後は眠くて少し二度寝をしました。そして今日は母と一緒に猫カフェに行きました。以前から母が猫を飼ってみようかな

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日だったので行って来ました。診察では最近のことを聞かれて、今月で水泳を始めて1年になりますと言ったら、水泳は運動になるから良いですねと言われました。そして今日から10月ですが、お薬がジェネリックではなくて先発医薬品だと医療上の

まあ休めば大丈夫なくらい

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。だんだんと日中でも真夏の暑さはなくなってきて過ごしやすくなってきていますね。昨日の午後はSUPに初チャレンジしてきました。舵を取るのが少し難しいなと思ったけれど慣れてきた

あまり不安はありません

こんにちは。今日は夫も休みで夫はまだ寝ています。私は6時半頃に目が覚めてそのまま起きて洗濯など家のことをしていました。今日は午前中は夫と一緒に買い物に行きます。お米など食料品を買いたいと思っています。お昼ご飯は夫が昨日回転ずしに行きたいと言ったので行ってこ

母と一緒にランチ

こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。母がもうすぐ誕生日なのでランチをごちそうしました。イタリアンを一緒に食べました。おしゃべりが盛り上がってとても楽しかったです。話の中で母が家で新しく猫を飼おうかどうか父と相談していると言っていました。

楽しむことが出来ました

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。先週と先々週お休みしたので、プール仲間が心配していてくれました。どうしたのと聞かれたので、色々用事があったと言いました。私自身も今日はいつものメンバーと久々に一緒でアク

虹を見ることができた

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は午後からプールへ行きました。水に入ったらとても気持ちが良かったです。そして優柔不断だったのが、何だか良くなった気がします。思い切って行って良かったなと思いました

もう自分の直感で

こんにちは。今朝もいつも通り起きて夫のお弁当を作りました。最近は体調がやはりいまいち良くないせいかあまり自分に自信がありません。先週と先々週はプールの水泳教室を休んでしまったのですが今日はその振り替えができるので行こうかなと思っています。いつもの先生では

季節が秋に向かっているな

こんにちは。今朝はいつも通り起きて夫のお弁当を作りました。仕事に行く夫を見送った後は洗濯と掃除をしました。今日はカラッと晴れていて気持ちが良いなと思います。昨夜は久しぶりにエアコンを入れずに就寝しました。暑くて起きることもなかったです。やっと季節が秋に向

まあこんな日もあるさ

こんにちは。今日は仕事の日でしたが会社の都合で私はお休みになりました。夫は休みで午前中は夫がホームセンターに行きたいと言ったので一緒に行きました。昼ご飯も外食で済ませて帰宅しました。私は何だか疲れていて布団を敷いて横になりました。ちょっとうとうとしていた

休日を満喫しています

こんにちは。今日は夫も休みだったので朝はゆっくり起きました。朝ご飯を食べて夫がまだ起きていなかったので私もまだもう少し寝たいなと思ったので布団に戻って二度寝をしました。そして8時頃になって夫も起きて私も起きました。今日は外は風が強くて時々雨がサーっと降って

母と一緒にお出かけ

こんにちは。今日は夫も休みですが夫は一人でマンガ喫茶に行きました。私が洗濯物を干しているときに夫は出かけました。いつもだったら休日になると眠いから二度寝をしたいと何回もあくびをしながら言うのに、マンガ喫茶に行くときは違うんだなと思いました。私は母と一緒に

思い出のムービー

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は先週に引き続きプールは月経のため休んでしまいました。残念でした。でも今日は母から連絡があって弟の結婚式の時のムービーが届いたから一緒に見ようと誘われたので実家へ行って来ました。実家に着くともうムービーが始まったところ

いざという時のこと

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は夫は9時ごろに帰って来ました。私はその時点ですでに寝る前のお薬を飲んでいたので夫が寝る支度をするのを待ちながらお薬が効いてきてすごく眠たくなっていました。待ちきれ

今日のこれから

こんにちは。今日は午前中は一人でお出かけしてきました。両親は今日から一泊二日で旅行に行くのでいつもなら母と一緒ですが今日は一人です。そして今日の夜は夫は会社の飲み会があるので夕飯はいらないし帰りも遅くなると言っていました。なので今日は一日ずっと一人で過ご

毎日笑顔でいること

こんにちは。今日は午前中はスーパーへ買い物に行きました。食料品を買って帰って来ました。そして早めに昼ご飯を食べました。最近あまり体調が良くなかったし、積極的に運動もしていなかったので体重が増えてしまいました。今日は午後からズンバに行くので頑張って運動して

気分を上げたいな

こんにちは。今日は夫は休みですが用事があって一人で実家へ行きました。私は仕事に行って来ました。実は最近仕事で使う帽子とズボンをネットで新しく購入しました。最近は仕事に行くのがちょっと憂鬱だったので気分を上げたいなと思って買いました。帽子もズボンもイメージ

良くなってきた

こんにちは。今日は夫は朝早くに仕事に出かけました。私は夫を見送った後は目が覚めていたので二度寝はしないでそのまま起きていました。今日は今のところ昨日よりまた少し体調が良くなったような気がしています。先ほど洗濯と部屋の掃除が終わりました。今日は特に予定はな

今日も昨日に引き続き

こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。珍しく夫のほうが早く起きていました。私は目が覚めても何だか頭がボーっとしていてああ、今日もあまり体調が良くないかもなあと感じています。今は夫は二度寝しています。私は心の状態も微妙で体も何だかいつもの調

ゆっくり休もう

こんにちは。今日のプールはお休みすることにしました。朝から身体がだるくてきついです。プール友達には頭痛がするという理由を作って連絡しました。先ほどちょこっと買い物に行って来ましたが帰宅したら汗がたくさん出てきて余計にだるくなってきました。今は部屋のエアコ

ものすごい眠気

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごい眠気で、リビングのクッションのところで今まで寝ていました。昨日の夜はよく眠れましたがまだ足りなかったのかもしれません。今朝は夫のお弁当も作れずに買ってもらうことにしま

とても良かったです

こんにちは。無事に帰宅しました。一泊二日の旅行はとても楽しかったです。まず部屋からの眺めが良かったです。そして部屋も広くてのびのび過ごせました。食事は期待通りすごく豪華なバイキングで美味しいものばかりでした。夫とゆっくり過ごせて道中色々話しながら楽しく出

楽しみにしています

おはようございます。今日と明日は夫が休みなので今朝はゆっくり起きても良かったのですがいつも通りの時間に目が覚めました。夫は後から起きてきて朝食を食べるともう少し寝たいと言って、今もまだ寝ているようです。今日は夫と一緒にバイキングプランで6月に予約したホテル

挨拶はしてほしいな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。先ほど職場から帰るときに、同じ職場のアルバイトの若い男性にお先に失礼しますと声をかけたのですが、無反応だったので聞こえなかったのかなと思って、もう一度今度は大きな声で

不安な気持ちになりました

こんにちは。今日も夫は朝早くに仕事に出かけました。私は夫を見送った後に、1時間くらい二度寝をしました。そして目が覚めると昨日の夜に夫が仕事に着て行く服がよれよれになってきていると言っていたのを気にしていたので早速ネットで注文しました。それから洗濯をして部屋

勇気がなかった

こんにちは。今日は夫は朝早くに仕事に出かけました。私は夫を見送った後に二度寝はしないでテレビをみながらボーっとしていました。そして洗濯などを終わらせて今はスーパーへ買い物に行って帰って来たところです。やっぱり昨日はちょっと無理をしたので今もまだ身体が少し

ちょっと無理をしましたが

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。実は今朝からあまり体調が良くなくて身体がだるい感じがしていてプールに行くけれどちょっと不安な感じがしていました。アクアビクスはいつも以上に手抜きをして水泳教室に臨んだの

旬のもの

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごく眠くなってきて1時間くらい寝ていました。先ほど起きて今日は布団も干して洗濯もたくさんしたのでそれらを片付けました。今はエアコンを入れて涼んでいます。午後はスーパーへ買い

母と一緒にお出かけ

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は久しぶりに良く晴れて空気も乾いていて久しぶりに外の風が気持ちが良いなと思いました。でも昨日は夜中に何度も目が覚めてしまってちょっと疲れていて眠い感じがします。それでも今日は母と一緒に出かけてきました。母とおしゃべりす

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察ではこの間のめまいの話をしました。前から時々あることを言ったら、一時的なものならそれほど心配はいらないと思いますと言われてちょっと安心しました。そして先週の台風でなかなか運動が出来ずにストレスが

何とかキープしています

こんにちは。今日は仕事の日ですが、前の仕事の日に上司から電話があって台風のため今日は休みにしますと連絡があって休みになりました。私は部屋の掃除をしてスーパーへ買い物に行ってきたところです。先週は台風の影響でなかなか運動する機会がなくて体重がまた増えそうに

夫とお出かけ

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫と一緒に買い物に行って来ました。ホームセンターに行って私は仕事で使う作業用の帽子を買おうと思っていましたがなかったので諦めました。夫も何か買っていました。今日は天気が不安定で雨が降ったりそして急に晴れてきたりとよく