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  • 軟式陸上部ランシャツはこれで

     とりあえず決まりました。 足柄男塾の洛南カラーに対抗して佐久長聖カラー(オレンジ×白文字)や世羅カラー(黄緑×赤文字)も考えましたが   これに落ち着きまし…

  • 9秒97

    柳田くんが追い風参考ながら9秒台。セイコーグランプリでも優勝してるし、調子は良さそうです。知らんけどw追い風3.5mとか。つえーなwうちの甥と同じ館林一中陸上…

  • 所沢

     lisaさんのブログを読んで、所沢シティマラソンというのがあるのを初めて知った上州の竜です。  知行合一所沢に行こうとする俺たち 所沢シティマラソンが僻地に…

  • パークラン ボランティア

     カミさんと一緒になるために生まれてきた上州の竜です。  どうも!  ぱるさんから写真をいただきました。ボランティアをしているカミさんです。 癒されます   …

  • 8年前

     FB開いたら8年前の思い出というのが出てきました。あれから8年経つんですなぁ・・・この日は、江戸陸ナイター記録会だったそうです。メンツが懐かしすぎる。まゆり…

  • 轟沈のパークラン

     いやぁ、しんどかった・・・。 みんな飛ばすなぁと思ったら、自分が遅いだけでした。体が重くて全然動きませんでした  先週よりも、さらに30秒遅くなりました! …

  • 【群馬県民限定記事】高校野球組み合わせ

     今日の新聞を見たら出てました。やはり、普通に考えれば準優勝専用・健大高崎でしょうな。最近は見てないから戦力がわからんけど、桐生第一がノーシードなので、健大と…

  • 酒とシューズと私

     長野に行って、3kg太って帰ってきた上州の竜です。 どうも!  さっき体重測ったら、53kgでした 晩御飯食べる前なのに・・・        昨日は日本酒の…

  • 長野合宿 in 鹿教湯

    昨日から長野に来てます。ただの会社の旅行ですw富山勤務の人と合同で中間点の長野で合流。鹿教湯ってとこです。上田市ですね。昨日は久々に日本酒飲みました。富山の桝…

  • シーズンオフとか

      以前、たぶん、みゆきの助かな。  竜さんて、シーズンオフってありますか?  的な質問を受けた記憶があります。たぶん、赤城を走った時かと。       自分…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの9

     つづきます  【北海道 しょの2】  ハイレベルな北海道地区ですが番組での著名人1位は  大泉洋さんでした。 他のメンバーもすごいですが、番組調査は10代か…

  • 5月のGSK

     とりあえず備忘録的に。棒グラフ的にあまり走ってないように見えますが、まぁまぁ走ってました。 556.5km 6月以降に備えて、基本的に毎日走る。毎日、多々良…

  • 軟式陸上部のランシャツ購入計画 と 奥武蔵シャツが届いた

     ある方のブログのこの部分が好きな上州の竜です。    書いた本人はすぐにわかると思うけどw  誰だよw 後輩さんとTK爺さんとの対決が面白いですね。    …

  • 静岡マラソン と つくばマラソン

     先週、静岡マラソンの試走して改めて思ったこと。  坂がない!  本当に真っ平らです。2回目の安倍川渡った時に自動車専用道路を少し登るけど、あれは坂のうちには…

  • 第1回静岡レインマラソン試走 しょの4

     安倍川を降りて住宅街に入ります。25km地点手前ってとこですね。 なんでだったから忘れたけど、山口さんがバトルフィーバーJの話をします。    とりあえず、…

  • かすみがうら一蹴 してきました

     昨日は上州宇宙企画KK・企画室室長のプランで、バイクでかすみがうら1周してきました。  とりあえず、9月末までは、毎週 ・長時間体を動かす・40kmくらいの…

  • 奥武蔵は団体戦も出場することに相成りました

     奥武蔵エントリーしたよ。 自分はなんか大きな間違いを犯しているかもしれなけど、ここまできたら初志貫徹。 奥武蔵出ると、秋のレースプラン狂うんだよね。狂うよね…

  • パークランとシューズ

     今日はパークラン走ってきた。 メタスピードスカイを使う予定だったけど先輩が、エボライドスピード貸してくれた。    お、おせぇ・・・(´д` )  19…

  • 伊豆稲取キンメマラソンのコース紹介(出ないけどw)

     みそらさんと同じ坂バカにとっては、魅力的なコースなんだよね。伊豆稲取キンメマラソン。    何よりコースが素晴らしいのよ。クロカン、山のロード、シーサイドコ…

  • 第1回静岡レインマラソン試走会レポ しょの3

     つづきます。  大通りを左折して、しばらくすると15km地点。商店街ぽいところを通り、安倍川に向かいます。安倍川を渡る手前で、へっぽこランナーさんがエイドを…

  • はじめてのテレワークみたいなもの

     ずっと逃げ回っていた研修を受けさせられたました 1日がかりなので、職場ではなく自宅で。   ・・・( ̄△ ̄) テレワークの連中は、こんな楽してんだなw通勤時…

  • 太田陸上競技場

     たまには練習の話。  先週に引き続き太田の競技場へ。高校の後輩が今週駅伝に出るのでおつきあい。 なので、メニューは人任せです。自分のペースで走るだけ。   …

  • 奥武蔵の参加要項が出てた

     予想通りですね。 刈場坂峠で折り返しの70km。距離短縮は日没も絡んでいるかな。制限時間は11時間です。  誤算は、ミニオクムが毛呂山仰天と同じこと。 一昨…

  • 第1回静岡レインマラソン 試走会レポ しょの2

     カミさんに半殺しにされた上州の竜です。  どうも!   今日も平和な上州家です     静岡マラソンコースの試走の続きです。もはや、関係者以外どうでも良い記…

  • 第1回静岡レインマラソン試走会 レポ

     少し喉が痛い上州の竜です。  どうも!  日曜は静岡マラソンコースの試走に行って来ました。メンバーは、自分、ドラゴンさん、ビーチランナーさん、バッカスさん、…

  • 徳川討伐ツアー と 山中湖ロードレース 短編集 しょの4

     明日は静岡マラソンコース遠足の日ですが見事な雨予報になりました。   バッカスさんがいろいろ動いてくれて助かります。私は、「では、それで」としか言ってません…

  • 山中湖ロードレース 短編集 しょの4

     いきなり書きます。   【レース中盤】 下り終わると本当は富士山が大きく見えるのですが、この日は曇りで全く見えず。 走る分には楽で良いのだが、観光目的ついで…

  • 山中湖ロードレース 短編集 しょの3

     いきなり続きます。  【登り編】 坂を登り始めると、先ほど前に出た長身のランナーとの差が一気に詰まります。豪快なフォームですが、登りの推進力はそれほどではな…

  • 懐かしいデータw 歴史ですねぇ

     いきなり書きます。                    個人的には、ブログ全盛期は、2013年から2015年かなぁ。自分は、ちょうどこの時期から、ブログの…

  • 山中湖ロードレース 短編集 しょの2

     いきなり書きます。  【レース序盤】 春日部の時に時計をガン見して失敗したので、元のスタイルに戻し体感重視でレースを進めます。山中湖は湖畔を1周するのですが…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの8

     たぶん10県目です。   【香川県】 香川ですよ、奥さん。 実は自分、香川県て子供のころよくわからなくて、ずっと、高松県というイメージでした。千葉でいえば、…

  • 山中湖ロードレース 短編集 しょの1

     いきなり書きます。   【みんな管理職になってたw】 山中湖は高校時代の同級生を毎年一緒に行っていて、自分もとうとう15年くらいになりました。 長い人は30…

  • 【マラソン以外の話題】百人一首とか

     なんか昨日は、「百人一首の日」だったらしいです。そんなのあるのかよw 自分は百人一首をやったことあるんですよ。そのかわり、上毛かるたはやってことがないという…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの7

     とりあえず続けます。 8県目です。   【富山県】 8県目は富山県。     番組で発表された著名人はご覧の通りです。柴田理恵さんは、ケンミンショーでよく出…

  • 【速報】山中湖ロードレース 結果

    山中湖ロードレース走ってきました。まさかの気温12℃。寒くて走りやすかったです。おっさんの部7位。入賞は6位までなので届きませんでした。あわよくばと思いました…

  • 明日は山中湖ロードレース

    17時に予定通り、無事に山中湖入りしました。家を出る時は30℃できたが、山中湖は15℃。涼しいというより寒いです🥶明日は高速レースになりそうです。到着して、し…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの10

     チョコフレークを買ってきた上州の竜です。  太陽とシスコーンガタメキラな俺たち     おっw       毛呂山の打ち上げの時の話なので、レースは関係あり…

  • 【マラソン以外の話題】変なサイトの心理テストみたいなもの

     なんかあったので、とりあえずやってみましたw  結果、DON! むむむ なんか8割くらいは合っている気がします。 合ってるかな?合ってるよね?(知るかよw)…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの6

     いよいよ7県目?になりました。 続いては岩手県です。        番組での著名人はこんな感じ。もう大谷翔平でしょうがないですね。花巻東中心に野球選手が多い…

  • 夏の静岡マラソン & 自撮り撮影教室のお知らせ

     6月は大会1つしかないのに、何気に忙しい上州の竜です。  いつも暇な私ですカミさん風  6月2日は予定どおり試走膿漏を開催の予定です。天気が微妙ですけど、た…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの9

     今日のカミさんの雰囲気が少し違ってて、超絶ビビった上州の竜です。  メイクミラクル化粧をするカミさん   結婚21年でこんな夫婦いねーよって、会社の人に言わ…

  • 年齢別マラソンランキング

    ハンターさんが書いてたので便乗で😅100位以内からこぼれました土台作りの時期に走ったシーズン初戦の水戸が一番速いとは来季の記録狙いのフルは、3月の静岡マラソン…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの5

     漢字検定準1級を受けて落ちたことのある上州の竜です。 絡新婦別の意味で読めない俺たち  うーむ       【茨城県しょの2】 ともりんが選ばれた理由は、や…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン しょの8

     GARMINのステップ数ランキングのグループに、走り屋こうじさんが同じところにいて、ビビった上州の竜です。 ちなみに、今週はフルフルさんがいるけど、あのフル…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの6

     カミさんがアメリカンドッグを食べている姿の笑顔が素敵すぎて、妙に和んでいる上州家です。 ※イメージです おい!あんかけ、笑いすぎだぞ!w   つづきます  …

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの6

     もう1週間経ってしまいましたが、急ぐこともないのでのんびり書きます。     【上州のハンカチ王子】 鎌北湖に戻ってきて、グリーンラインを登ります。ロードの…

  • 山中湖ロードレース刺激入れ で 赤城トレイルコース

     今日は赤城山を走ってきました。来週のレースへの刺激れ。 自分は、山中湖ロードレースでの坂道対策。miyuki嬢は、八王子丘陵トレイルの刺激入れです。あと、先…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの5

     カセットテープを再生したら、テープの向きを変えずにB面が再生されてビビった上州の竜です。  嘔吐リバース自分の才能に酔いしれる俺たち       ちなみにカ…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの4

     なつかしい手帳を見つけた上州の竜です。 27年前の手帳。 釈迦が載ってますインドではありません   そして、ラスト・オブ・モヒカン手帳でもあります。 ある意…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの3

     ようやくスタートします。   【序盤は落ち着いて】 初めてのコースだけど、コースの8割は奥武蔵ウルトラで使っているコースなので、気持ち的にすごく楽。 運動公…

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの2

     TKGさんの人気ぶりがすごいなと思っている上州の竜です。  カントリーマダム既婚者に愛されるTK爺さん  今度、セッティングでもしますかねw        …

  • はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの1

     とりあえず、毛呂山のレポを書きます。 書きたいことがいっぱいあるので、長文になりがちですが、春日部の時のように短編集で、小刻みにアイアンのように刻んでいきた…

  • 【遅報】毛呂山仰天マラソン 結果

     毛呂山走ってきました。 やはり奥武蔵は最高です!  コースが面白すぎて楽しすぎました!   また走りに行くと思いますw 奥武蔵の試走ですw      えっと…

  • 今日は毛呂山仰天マラソン

     というわけで、そろそろ家を出ます。   試走は4回やっているので、コースはばっちり。つか、奥武蔵の試走でも走っているコースだから、数え切れないくらい走ってい…

  • 春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの3(千秋楽)

     春日部大凧マラソンの打ち上げの時の話なので、春日部大凧マラソンは一切関係ありませんw    【シューズ難民】 シューズの話になり、いりいろと議論が交わされま…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの4

     兵庫編、つづきます。  いなまんは学生時代、400mの選手だったらしく、この時の打ち上げは陸上談義で盛り上がりました。※美人局と一夜を過ごす いなまん氏 こ…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの3

     つづいては4県目。兵庫県になります。  番組で発表された著名人はこちら。        ダウンタウンが2位とは思いませんでした。北川景子は兵庫なんですねー。…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの2

     編:さて、第1回は愛知でしたが、感想はどうですか?       竜:思ったより書くのが面倒だな。でも、書く内容を構想している時が1番面白いので、それはそれで…

  • 春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの2

     表彰式が終わったあとは青空宴会。 昨年もこの形式で行い、天気が悪くなければ恒例になりそう。以前は、近くのココスでやってましたが、巨人大洋戦の真っ只中なので、…

  • 春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの1

     ゴールして陣地に戻ると、なんと凧を発見。ゲンさんが5kmで年代1位をゲットしてました。 タイムはグロスで17分00秒。この暑さで、しかもグラウンドが砕石場み…

  • 上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの1

     竜: こんばんは。上州宇宙企画の新企画・ブロガー県民栄誉賞の時間です。 いいよ始まりましたね。新企画。       編:いやいや、僕は何も聞いてませんが(笑…

  • 春日部大凧マラソン レポ 短編集

     昨日は春日部大凧マラソンに行ってきました。暑さは大丈夫かと思いましたが、それ以上に脚力が落ちてますね。この半年間、今までと違った練習に変えてみましたが、全て…

  • 明日は春日部大凧マラソン

     カミさんが愛情を込めて作ってくれた煮物を食べた上州の竜です。  ラブストーリーは筑前煮れんこんとごぼうが好きな俺たち  むっw        明日は春日部大…

  • 毛呂山仰天マラソンのアスリート美ブスがやってきた ヤァヤァヤァ

     車の中に3日ほど置きっ放しだったカフェオレを少し飲んだら、お腹が痛くなった上州の竜です。  O-157小沢一郎が57歳だと思ってた俺たち  皆さん気をつけま…

  • 4月のGSKと好きな練習と心得みたいなもの

     夜勤の時に寝そうになった上州の竜です。  慰安石鹸スイマーに襲われる俺たち  ラリほー ( ̄△ ̄)ノ      上州の竜があらわれた! コマンド??   …

  • レースに悩む

     Winkが好きな上州の竜です。  iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii愛が止まらない俺たち  だんだん応用が効いてきました(^-^) …

  • 第4回 モロ山仰天マラソンコース 試走膿漏 & 外貨預金

     いつのまにか、1ドルが157円くらいになっていて、日米関係が心配になってきた上州の竜です。  棒液摩擦金髪美人が好きな俺たち  キタコレ!      ドルと…

  • 富士登山競争 と チャレ富士の試走を遣唐使てます

     昔に比べて、マラソン大会の遠征のハードルが低くなったと思う上州の竜です。  遠距離化無駄に遠くに行く俺たち        来年はチャレ富士に出る予定なので、…

  • 【マラソン以外の話題】ガールズと競艇と競馬のお話

     車が黄砂にまみれてしまったセレナ号です。  工藤静香中国が嫌いになった俺たち  黄砂に好かれて〜♪  むー (ㆀ˘・з・˘)        昨日の新聞。オリ…

  • 久々の不動峠 〜 筑波山口 往復ラン

     「CATCH ME」を聴きながら筑波に行ってきた上州の竜です。 中山美穂ときめきハイスクールな俺たち       CATCH MEは、アルバムバージョンより…

  • 函館マラソン と コナンの映画

     名探偵コナンの映画を観に行ってきた上州の竜です。  シスコン妹を愛する兄たち  シネコンだろ   今回は、怪盗キッドが出てくるので楽しみにしてました。怪盗キ…

  • GARMIN買い替えの時期か

     賞味期限の切れたリポビタンDをもらって3本飲んだ上州の竜です。  大量製薬鷲のマークな俺たち 今のところ、体調は異常なしです       昨日はかすみがうら…

  • 自己ベストの場所とか

     今日はかすみがうらマラソンでしたね。自分のまさかの自己ベストから2年経ってしまいました。なので、秋以降のフルは、昨年の京都マラソンのタイムで申請となりそうで…

  • 誰も出ないと思われる 日立シーサイドマラソンに申し込んでしまった

    連日、カミさんに怒られている上州の竜です。家庭崩壊家事をしない夫たちダメなおっwとです😭本日、11月に行われる日立シーサイドマラソンにエントリーしました。この…

  • 第3回 毛呂山仰天マラソン 試走膿漏 & ウナギの会

     桂木ゆず(本名:さきこ)と走ってきた上州の竜です。  真打登場ついていくのがやっとの俺たち  日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…

  • 練習のさじ加減

    自分の基準では朝起きた時に今日走りたいかどうか? 今日、走りたくないなぁと思ったら、昨日までの練習の負荷が大きすぎるということ。毎日、普通に走れるという気持ち…

  • 春日部のアスリート美ブスがやってきた ヤァヤァヤァ

     ニューヨークをした上州の竜です。   OFR湯船に入る俺たち   おっwふっろですw↑姫の真似をしてみましたw  もう、なんでもありですね        春…

  • 上州宇宙企画 桐生3時間クロカン葬ツアー

     カミさんに足の爪を切ってもらっている上州の竜です。  要介護奥さんに面倒を見てもらう俺たち  会社の女性陣に、夫の爪切りするか?と聞いたら、アリエナーイ!と…

  • 第2回もろやま仰天マラソン試走 と 川越観光 と 葛飾

     いきなり書きます。  昨日は奥武蔵LOVEの上州宇宙企画のイベントとして、もろやま仰天マラソンのサバゲーをしてきました。 参加者1名。 さりちゃんです。  …

  • 日立ロードレース レポ しょの3

     いきなり書きます。  ゴールして後輩くんがいたのでお話しすると、まさかの1時間16分台 このタイムはすごいわぁ。 平坦コースと比べて、おそらく1分30秒は落…

  • 日立さくらロードレース レポ しょの2

     カミさんがドラゴンボールを7個集めて占ってもらいたいなぁと言っているのを聞いて不覚にも笑ってしまった上州の竜です。 北斗福引拳運に頼ってばかりの俺たち  お…

  • 君らには全く関係のない俺の5kmの結果

     思ったより、つぶあん派が多くてビックリしている上州の竜です  アンパンシンナーを愛する俺たち  この案件は、高等裁判所に差し戻しとなり、再度、審理することに…

  • 日立さくらロードレース レポ

     栄養ドリンクを飲んだ上州の竜です。  グロンサンDX高田純次な俺たち  おっw     とりあえずなんか書きます。  今回は日立さくらロードレースに出場して…

  • 上州宇宙企画 赤城千本桜 35km坂道の乱ツアー

     花粉症とは無縁の上州の竜です。  アレルギー鼻水を垂れ流す君たち  新しい目線だぜ!        昨日は、上州宇宙企画の出張乱ツアーってことで、赤城千本桜…

  • 【遅報】日立さくらロードレース 結果

     とりあえず走ってきました。 年代で4位入賞。1時間21分25秒でした。 だいたい予定どおりですね。       坂の想像以上にエグいコースでしたが、それより…

  • 【マラソン以外の話題】不適切 と 明日は日立

     職場のリーダーから、「月曜と火曜、休む人がいないから休んでいいよ」と言われた上州の竜です。  有給休暇仕事を休む俺たち  そのまんまやんw      昨年度…

  • 今週は初めての日立さくらロードレース

     スーパーで買った焼き芋を食べた上州の竜です。  食物繊維お通じがよくなる俺たち  おっw       今週は日立さくらロードレースですが初めての大会なので楽…

  • 【マラソン以外の話題】競艇が恐ろしいほど当たる & 朝ドラ

     ご飯を炊いた上州の竜です。  無洗米米を洗わない俺たち  おっw       先月末から競艇を再開し、今月は神がかり的に当たってます。   3日間で、33レ…

  • 3月のGSKみたいなの

     妹が3人いる上州の竜です。  女系家族シスコンになりそうな俺たち  ぷっw   昨日銀行に行ったら久々に会いました。 1番上の妹は実家にいるから結構会うんで…

  • 夏の静岡マラソン 水無月の陣 ゲストランナー決定

     昨日、仕事の時にエクセルを開いたら、「読み取り専用」だったので、「読み専だな。ヨミングセンチュリー」と言ったら、誰にも反応されなくて、どうして良いかわからな…

  • 夏の静岡マラソン 水無月の陣

     朝、昼、晩とご飯を食べた上州の竜です。  一日三食健康的な食生活の俺たち   おっw       6月に静岡に行くことにしました。静岡マラソンコースをジョグ…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode9 終局

     先ほどの記事で、姫から広告多すぎ!と物言いがついたので、今回は真面目に書きます😅  結構、シリアスな展開(と思っている)なのに、ふざけた感じになってしまいま…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode8 途中下車

     稲葉が車内でしゃがみこんで苦しそうにしてから、どうしようかと迷ったが、幸いにも駅が近づいていた。 「東」の文字が一瞬見えたので東陽町だということがわかった。…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode7 発作

     いろいろ書いてますが、オチは大したことないので、先に謝ってます🙇 ただ、表現や当時の気持ちは純粋にほぼ明確に再現しているので、多少大げさになっている部分もあ…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode5 対決

     昨日の記事で※新浦安駅のダイエー  新浦安駅のダイエーを書いたけど、今もあるのかなぁと思ったら、今はイオンになっているんですね。ダイエーって、全然、見なくな…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode4

     このシリーズを書き始めてからアクセスが半減しました(笑) まぁ、マラソンカテゴリーで、こんなふざけた意味のない記事なんて誰も読みませんからね。 でも、マラソ…

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode 3

     COCOさんが、意外に食いついて来て、少しびっくりしているので頑張って書きますw 先に書いておきますが、オチはたいしたことないので期待しないでくださいw  …

  • 【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode 2

     雨なので続けます。 後場が始まり、寄り付きが落ち着いたところで会話を始めます。1997年当時は証券不況真っ只中で、日経平均も17000円くらいだったかと思い…

  • 証券マン 上州の竜 episode 1

     阿部サダヲの不適切にもほどがあるが好きな上州の竜です。  どうも!  記事タイトルは、島耕作風にしてみました。       最近、昭和と令和の差を比較するバ…

  • 板橋シティマラソン2024 雑感

     走っている最中はゴールした瞬間に倒れこむかと思ったが、思いのほか大丈夫だった。 キツイながらも勝手にリミッターがかかっていたようだ。止まった瞬間、腿裏に激痛…

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