FM89.3 竜TUBE　〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜過去記事

FM89.3 竜TUBE　〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜 https://ameblo.jp/tatebayashi-marathon/

マラソンのことはあまり書きません

1,829位	総合ランキング
24位	その他スポーツブログ
7位	マラソン

本日のランキング詳細

上州竜

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2020/08/09

参加テーマ

過去記事

かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの3

とりあえず書きます【15kmから20km】15kmからの5km区間はアップダウンがあるので流れに任せて走ります。ブラインドランナーさんを中心とした5人くらいの…
2023/04/19 23:08
かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの2

いきなり続きます【スタートから5km】スタートは右側に陣取ってスタート。右側はブラインドランナーさん達が多いので、邪魔にならないよう左側の隙間を見極めながらポ…
2023/04/18 21:35
かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの1

【当日朝】会場には7時半着。土浦までは80kmくらいあるけど、基本的に農道と県道ばかり突き進み、信号もほとんどないので2時間かからないで着くのでありがたい…
2023/04/17 14:25
【遅報】かすみがうらマラソン結果

かすみがうらマラソン走ってきました。2時間55分07秒でした。前半 1時間27分00秒後半 1時間28分07秒序盤から疲れてて良くない状態でしたが、悪いなりに…
2023/04/16 19:12
【マラソン以外の話題】人生の思い出しょの1

今日の昼間に、浦和vs札幌の試合観てたけど、途中で懐かしい映像が出てきました浦和vsヴェルディ川崎の試合。ビスマルクとラモスがヘディングしながら、ディフェンス…
2023/04/15 18:30
てきとうしょの35

先週、キムタコのドラマを見終わった後の夫婦の会話上州竜：俺がひき逃げされたら、犯人のこと許さない？カミさん：当たり前でしょ。だって、あんたがいなかったら、パソ…
2023/04/15 06:32
【マラソン以外の話題】ブログのアクセスとか

なんかアメブロがまたメンテしたのか、アプリの画面が見にくくなりました勝手に変えるんじゃない！アクセス解析とかのところが変わってました。見にくくてしょうがないで…
2023/04/14 10:39
江戸陸記録会 5000mを走ってきた

葛西は5年前まで、ずっと千葉だと思っていた上州の竜です。どうも！江戸陸記録会もリニューアルされてはや13回目。そのうち9回に行っているので江戸陸は…
2023/04/13 01:42
てきとうしょの34 やりぬく

先日、奥武蔵に行った時に気になるのぼりがありました。奥武蔵だけに深い意味のある「のぼり」です。シカモ！どこかの店や家など、特定の場所で…
2023/04/12 05:28
てきとうしょの33 ヴェイパーとリーニン大統領

先日、奥武蔵で姫がリーニンを履いて来ました。奥武蔵用シューズを模索中ということです。リーニンは東京マラソンで頂いたものらしいですが、姫の評価は上々。前日…
2023/04/11 05:19
奥武蔵ウルトラマラソン試走膿漏

今日は、「さりチョゲプロジェクト in 足柄峠」の予定で、さりチョゲの「足柄峠63分走破」のサポートだったのですが、さりチョゲ＆TKGのいつものメンバーが、…
2023/04/09 19:17
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの8

適当に書きます。編集部：「りん」といえば、ともりんさんも呼び捨てですよね。上州竜：たしかに！（ともりん風）編：それも距離感です…
2023/04/08 20:19
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの7

編集部：それでは続きを行きますか。では、愛称で呼ぶのと「さん付け」の違いは、どの辺が基準なんですか？上州竜：これは、俺が体育会系だからというか…
2023/04/07 18:26
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの6

つづきます編：でも、トヨチンとぱるさんが初対面というのは、甲子園でいえば、龍谷大平安 vs 中京大中京くらいの好カードですね。竜：なんで、そ…
2023/04/06 17:14
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの5

成り行きで暇つぶしに書きます。編集部：ブログの名前の由来って、人それぞれで面白いですよね。単純に本名の一部の人もいれば、なかなか決められなくて、周りを…
2023/04/06 06:09
かすみがうらから贈り物がきた

カミさんがトイレから出てくるなりカミさん：ごめん、もしかしたら妊娠したみたい。上州竜：え・・・俺、心当たりがないんだけど？誰の子？ …
2023/04/05 15:41
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの4

続きます編集部：それでは、さきこさんを姫と呼ぶようになったきっかけを教えてもらえますか。ひろりん：それはすごく単純なことで、姫は年下じ…
2023/04/04 18:01
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの3

CM明け編集部：はい、では続きを。上州竜：どこまで話したっけ？編：さきこさんがなぜ姫と言われる由来ですよ。竜：あ、そ…
2023/04/04 06:41
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの2

編集部：こんばんは。ご無沙汰しております。上州竜：久しぶりだな。どうした？編：最近、ネタがないというので、ちょっと登場してみまし…
2023/04/03 21:34
彩湖からの招待状

彩湖から招待状が届きました。若くさ〜の〜招待状〜♪ って、それは新田恵利の歌ですね。新田恵利です。若草の招待状は愛の若草物語の…
2023/04/02 05:15
3月のGSK

カミさんがいきなり部屋の中で側転を始めたのを見て、超絶ビビった上州の竜です想像してみてくださいw カミさん：できる？竜：いやwできる？じゃな…
2023/04/01 06:23
【マラソン以外の話】ざつだんしょの1

パンをろくに食べないのに、バルミューダのトースターを買ってしまった上州家です。どうぞ！使わなくなったら、誰かに譲りますいらないかw いるかどうか…
2023/03/31 17:55
竜好語大賞今年の景品

カミさんの車のタイヤ交換に行ったら、自分の車で出発してしまい、途中で引き返してきた女囚の竜です OMG（おーまいがー）高校時代の先輩の家でやってもら…
2023/03/31 11:59
周りの環境が意識を変えるとかw

カミさんがテレビを見てて、「あれ、このドラマ、木村が出てるじゃん」というのを聞いて、一瞬、誰のことかわからなかった上州の竜ですどうも！うちのカミさん…
2023/03/30 10:01
てきとうしょの32

自分のブログのいいねがプロ野球の順位予想ぽく感じた上州の竜です。どうも！がんちゃんが優勝候補みたいですw 上位陣は、zukkaさん、きょんたさん…
2023/03/29 21:50
てきとうしょの31

今回は補給について。普段は補給食も摂らないのですが、先月の京都マラソンに続いて、試験的に摂ってみました。アミノサウルスとメイタン金の2つ。特に、メイタ…
2023/03/28 06:17
【マラソン以外の話題】どうでも良い話しょの2

今回はブログの憂鬱について。久しぶりにブログ村のランキング見たら、6位くらいになってました。総入れ歯、最近は真面目にマラソンのことを書いていたからなぁ。…
2023/03/27 19:23
【マラソン以外の話題】どうでも良い話しょの1

今日は佐倉マラソン速報祭りなので、部外者はおとなしくどうでも良いことをを書きます。いつもだけど。久々にブルーレイ買いました。僕が愛したすべての…
2023/03/26 16:37
てきとうしょの30

先日、テレ東の出川の番組でプロ野球の順位予想がやってました。もうそんな季節なんですなぁ。ちなみに、自分の予想は 1位阪神2位横浜3位ヤクルト4位…
2023/03/25 16:02
てきとうしょの29

船橋のザウスが、いつの間にか無くなってて、超絶ビビっている上州の竜ですパルプンテ！先日の日テレの歌番組でクイズやってて知りました。今はIKEAに…
2023/03/25 02:25
てきとうしょの28 5kmのタイム＋2分の法則

検証します。今回の板橋、自分にとって3分53秒ペースが早かった。これに尽きると思います。辛くはないけど、完全なる余裕もない。うーん、ちと早いかもって…
2023/03/24 14:22
てきとうしょの27

早起きしたので書きます絶好の気象条件だったにも関わらず、結果的に悪条件の京都マラソンよりも遅くなってしまった板橋。ダメな要因はいくらでも思いつくけど、そ…
2023/03/24 04:53
てきとうしょの26

昨日の日テレで放送されていた歌番組の司会がカンペガン見で超絶ビビった上州の竜ですちゃんとカメラを見て話せばかもの！w 緊張するのはわかりますがもうち…
2023/03/23 20:50
てきとうしょの25

今回はコースについて。苦手な河川敷だったけど、今回はあまり気にならなかった。各橋のところに看板があって、「ここはどこの橋」と橋の名前がわかるのが良かった。ここ…
2023/03/23 01:48
てきとうしょの24

大谷の最後のスライダーは凄かったですね。30cmくらい曲がってたのではないでしょうか？俗にいう球が消えたというレベルですw最後、トラウトとの対戦というのも良か…
2023/03/22 17:11
てきとうしょの23

ちょっとだけ書きます。今回は距離に対する不安がなかった。京都マラソン終わって2日後から連日20kmジョグを行い、2月28日から6日連続で35kmジョグ…
2023/03/21 19:00
てきとうしょの22

レースのことを少々。板橋のフルマラソン走ったけど大撃沈。やはり前半無理するとダメだな。今回は中途半端な戦略となってブレてしまい、その時点で終わってしまっ…
2023/03/21 11:10
てきとうしょの21

今日の朝走ったけど全然ダメ😅 また脇腹が痛くて(昨日と同じとこ)、3kmで「このまま走ってて意味あるのか？」と思い引き返してきた。今回のこの…
2023/03/20 15:24
てきとうしょの20

今日って地下鉄サリン事件か。あの日も月曜日だったんよねー。自分が使ってた茅場町駅で事件発生。有給取って4連休で難を逃れた。ワイドショー見て、会社に電話し…
2023/03/20 05:20
板橋シティマラソン大轟沈

絶好の気象条件なのに結果出せませんでした😥31kmで差し込みきて終了しました。たぶん、内臓の揺れによる横隔膜の痙攣だと思います。結果的に30kmのペース走＋…
2023/03/19 12:33
てきとうしょの19

今日は板橋シティマラソン。緊張はしてないけど不安はある。昨年は30kmを1時間52分30秒というタイムを練習で走れたのでスピード持久力的に自信はあった…
2023/03/19 04:16
てきとうしょの18

今日が板橋でなくて本当に良かった。雨やどりする場所もないし。明日がこの天気なら完全に雨男扱いだな。思えば京都はこれより強い雨だったから、それで2時間52…
2023/03/18 19:46
てきとうしょの17

ひつまぶしに、いきなり書きます。昔は練習テンポ、試合アルファフライの組み合わせで走ってたけど、練習テンポ、試合メタスピードの組み合わせに変えてから、アル…
2023/03/18 04:23
秋のローテションを考える

今朝の夫婦の会話カミさん：忘れ物ない？財布持った？社員証持った？竜：持ったよw忘れ物はないから大丈夫だよカミさん：忘れ物あるでしょ。はい、愛情❤️‍🩹と言っ…
2023/03/17 16:58
はじめての東京マラソン応援千秋楽〜やー子さんがやってきたヤァヤァヤァ〜

マスクの着用自由化？になって、ようやく平和な日が来たなと思う上州の竜です。どうも！もうね、マスク警察という輩から、マスクは絶対しない！というマスクす…
2023/03/15 11:33
【マラソン以外の話題】ブラッシュアップライフ at 上州の竜

録画していたブラッシュアップライフ見たけど良かったなぁと思う上州の竜です。どうも！会社の人とこのドラマの話になり、人生をやり直したら、同じことをた…
2023/03/13 23:03
はじめての東京マラソン応援しょの6 〜田町編 PART3 〜

女子マラソンでは、前田穂南が1番好きな上州の竜です。前田穂南命！※死語ですw その次は松田瑞樹さんです。昨日の名古屋ウィメンズですが、鈴…
2023/03/13 06:48
君らがまったく興味のない板橋シティまであと1週間

名古屋ウィメンズの中継を見て、相変わらずフジテレビ系は指令だなと思った上州の竜です。どうも！いくら日本人ではないからといって、先頭の選手がバイクカメ…
2023/03/12 12:33
はじめての東京マラソン応援しょの6 〜田町編 PART2 〜

カミさんが結構まじめにWBCを観てて、超絶ビビっている上州の竜です。ダルビッシュ You！カミさんはダルビッシュが好きなようです。東京…
2023/03/11 19:26
はじめての東京マラソン応援しょの5 〜田町編〜

庭の梅が満開で、もう春だなぁ〜と感じる上州の竜です。カミさん：ほらね、はーるが来た〜♪ほらね、はーるが来た〜さんっし！夜勤明けなので少しだけ書き…
2023/03/10 10:45
はじめての東京マラソン応援しょの4 〜門前仲町編〜

さっさと終わらせます。茅場町を出て門前仲町に向かいます。永代通りを歩けば1.7kmなので走って行っても良いのですが、カミさんのことを考えて、確実に電車…
2023/03/09 17:41
プロジェクトG と五輪銀メダリストと江戸陸 5000m

先日の鴻巣パンジーマラソンの結果が悪かったのは、貧血が原因だったのではないかと思っている上州の竜です。貧血バファローズ！ちなみにこれは東京ディズニ…
2023/03/09 06:27
はじめての東京マラソン応援しょの3 〜茅場町編〜

どんどん続けます。次の応援箇所は茅場町。今回は、応援場所も悩みどころで・・・飯田橋から総武線沿いにして両国、蔵前に移動するか茅場町、門仲にするか…
2023/03/07 16:57
はじめての東京マラソン応援しょの2

いきなり書きます。【飯田橋編】実業団もまだたくさん走っている中、見た事ある顔が来た。牛山さんである。突然のことで写真は撮れなかったので守谷の写真…
2023/03/07 08:32
はじめての東京マラソン応援しょの1

昨日は東京マラソンの応援に行って来ました。すごい盛り上がりでビビりました。あれは、出場した人は夢のような環境ですね。テンション爆上がりです。応援してても楽…
2023/03/06 10:04
32年ぶりの東京マラソン見学

これから、花の都大東京に向かう上州の竜です。トキョっ！東京マラソンの見学は初めてですが、都心を走る東京「の」マラソンを見学するのは、32年ぶり2…
2023/03/05 05:14
自己ワーストの鴻巣チンパンジーマラソン

序盤からしんどくて大変でした。みぞれで走った下野天平マラソンのワースト記録を大幅に更新しました😅10kmでやめようと思いましたが、自力で会場に戻らないといけ…
2023/03/04 11:26
プロジェクトG と東京マラソンマイケル応援会議

時間がないので適当に書きます昨日？今日？は、プロジェクトGの企画で三毳山を走って来ました。どうでも良いことですが、プロジェクトGの「G」は、グンマー…
2023/03/04 01:46
東京マラソンの見学箇所模索

生まれて初めて東京マラソンを観に行く上州の竜です。どうも！打ち上げは2回ほど行ったことがあるんですけど、レースはテレビでしか観たことないんですよね…
2023/03/03 05:01
今週は鴻巣ハーフと 2月のGSK

昨日、多々良沼をジョグしてたら、犬の散歩をしている人がいたんだけど、飼い主と犬がかなり離れていたので、間を通ったらリードに気づかず見事に転んだ上州の竜です。…
2023/03/02 04:50
京都マラソン乾燥記しょの8 やはり京都が好き

先日の「プロ野球選手・総選挙」みたいな番組が面白いと思った上州の竜です。どうも！ 5位以内は、王、長嶋、イチロー、大谷、村上でだいたい予想つくのですが…
2023/03/01 06:47
京都マラソン乾燥記しょの7 レースを振り替えっての雑感しょの2

さわりだけ、山口さん風に書いてみます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【梁山泊】水滸伝の意味が転じ、「優れた人物たちが集まる場所」、「有志の集合場…
2023/02/28 03:24
京都マラソン乾燥記しょの6 レースを振り替えっての雑感しょの1

カミさんからのLINEに癒されている上州の竜です。どうも！我が家は今日も平和です京都マラソンが終わって1週間。しばらくは疲労抜きに徹し…
2023/02/26 15:40
奥武蔵ウルトラと嬬恋キャベツエントリー

季節が1ヶ月前倒しになっていると感じた上州の竜です。どうも！昨日もスキーに行ってきました。最近、気温が高いので見事なアイスバーン。全然止まれなく…
2023/02/25 05:55
京都マラソン乾燥記しょの5 レース蚕

レース蚕っぽい記事です。いきなり書きます。【序盤の判断】今回のレースの収穫は「しょの1」でも書いたけど、大事なのはスタートしてからの体感で、たとえば…
2023/02/24 05:00
京都マラソン乾燥記しょの4 レース後と秘密のケンミンショー

今回は適当に書きます。明日は真面目に書きますw ゴールした後、時計を見ると2時間52分10秒だった。あわよくば50分切りたいとは思っていたが、今日のコ…
2023/02/23 16:05
京都マラソン乾燥記しょの3 レース編

明日は渡良瀬遊水地に知り合いが出場するので応援しにいく予定の上州の竜です。どうも！高校の時の先輩なのですが、なかなか早くなっているので楽しみですね。…
2023/02/22 11:57
京都マラソン乾燥記しょの2 レース直前まで

真面目に書きます。たぶん【大津市を出発】当日は4時起床だったが普段から4時に起きているので、全然苦にならないのは大きい。朝、出発前に着て行く…
2023/02/21 19:42
京都マラソン乾燥記しょの1 レース前日

昨日は応援していただきありがとうございます特に現地で応援してくれたゆうキャンコンビにはビックリです。 27km地点の北山駅付近で、カミさんと3人で…
2023/02/20 11:05
【遅報】京都マラソン結果

雨の中、走ってきました。5km地点で、今日はキロ4で凌ぐしかないと判断し、そのペースで頑張りました。京都市役所通過後の36kmで安定の脚が売り切れ😅このコー…
2023/02/19 15:03
5年ぶり4回目の京都マラソン

明日は京都マラソン。高校野球でいえば、県ベスト4レベルの出場感覚と回数w 5年ぶり4回目の出走です。過去3回の成績。初出場の第1回大会。別大から1ヶ月空いてた…
2023/02/18 21:49
京へ討ち入り

恋人岬で書いた紙がないなと思ったら、カミさんが持ってて超絶ビビった上州の竜です。どうも！ 2002年10月3日と書いてあるから結婚する4ヶ月前ですね…
2023/02/18 05:16
いよいよ京都マラソン

今日は起きてから楽しみに日曜の天気を確認いやいや・・・もう笑うしかありませんね。スタート整列時間に3mmの雨で風速6mでの1時間待機は、ちょっと…
2023/02/17 07:14
京都マラソンはやはり雨っぽい(´д｀ )

今週は天気予報とにらめっこの上州の竜です。どうも！天気は日が近づくごとに悪化(´д｀ ) シカモ！土曜の深夜から風速が6mになる…
2023/02/16 05:30
昨日は結婚20周年でした

昨日、結婚20年を迎えたので外食してきた上州家です。どうも！竜：今までのたくさんの女性遍歴を経て、お前にたどり着いた。すごいラッキーだと…
2023/02/15 06:53
勝田マラソン事故ベスト更新縮小会 in いちごの里

多分、姫とさりチョゲ、TKG、miyukiさん以外は読んでもしょうがない内容になってますw 先月の勝田全国マラソンという全国大会で、見事に自己ベスト…
2023/02/14 05:28
てきとうしょの16

先週の新聞に、パリ五輪選考のMGCコースが載ってました。こんな感じ。前回のコースを踏襲して上野広小路と内幸町の区間を2周するコースだとか。銀座、須田町…
2023/02/13 07:30
渡辺三郷会議のご報告（ゆうキャンコンビと提携）

我が上州宇宙企画は、2023年2月11日、ゆうキャンコンビと当事務所所属の仮契約を結んだことを発表します。 ※ステーキとハンバーグの店はすぬま三郷店鳳凰…
2023/02/12 07:08
てきとうしょの15

適当に書きます。今回の守谷は姫が出場するから便乗で出たわけなので、別に京都マラソン2週前の調整レースとかそういうわけでなかったのだが、結果的にいろいろ試せ…
2023/02/11 14:31
守谷ハーフマラソン乾燥記後半しょの2

いきなり書きます。きちんと丁寧に行われた表彰式も男子の方が終わり、ようやく女子の部へ。いやぁ、長かったw 待っている間に、姫から「大変！がんちゃ…
2023/02/10 17:22
江戸陸ナイター記録会＆亀有会議

昨日は、江戸陸に行ってきました。おそらく京都トマソン最終刺激の郷ヒデキです。タイムスケジュールが変更された江戸陸ナイター。来月は、3月8日になりま…
2023/02/09 08:39
守谷ハーフマラソン乾燥記後編しょの1

レース後、後輩くん、がんちゃん、けんぢぃぃと4人で姫の帰りを待ちます👸けんぢぃぃは、先週の勝田の姫の記録に驚きを隠せないようで絶賛してました笑あの激走から…
2023/02/07 14:18
守谷ハーフマラソン乾燥記前編

昨日の守谷参戦で体重がある程度ととのった上州の竜です。どうも！いい感じになってきましたあとは48.5kgを切らないようにこの範囲で維持して行くだ…
2023/02/06 19:19
【遅報】守谷ハーフマラソン結果

とりあえず走ってきました。コースを考えれば思ったより走れました。がんちゃんに14秒負けました😅姫、勝田の疲れは全く関係なく安定の入賞w後半、調子こいて、がん…
2023/02/05 14:12
明日は守谷ハーフマラソン

カミさんの竹馬の速さをみて、この人は足で走るより竹馬の方が速いのではないかと思った上州の竜です。どうも！ちなみに私は竹馬に乗れません。乗れなそうでし…
2023/02/04 03:56
てきとうしょの14

今日は大腸の内視鏡検査で、昨日からひもじい食生活をしているので、ブログでも書きます。今回は距離が増えたことについての恩恵。自分の走行距離が増え始めた…
2023/02/03 11:18
てきとうしょの13

昨日、仕事の帰りに文真堂(群馬を代表する本屋だ！)に寄ったら高校時代の友人がいて、まだ走ってるの？と聞かれたので、高校時代とタイムが変わらなくなってきたと答え…
2023/02/02 04:17
1月のGSKと君らには全く関係ない俺の2月の予定

ようやくまともに練習できるようになりました1月は628km寒さやスケジュールに合わせて、できる範囲でやったらこんな感じ。自分の生活スタイルだと、580kmから…
2023/02/01 12:37
てきとうしょの12

継続は力なりという話。今思うと、知らないうちにスピードはついてましたね。サブスリーを目指していた頃は、キロ415〜420のペース走を週1でやってましたけ…
2023/01/31 11:52
今週は守谷ハーフ

昨日の勝田の姫とさりちゃんの結果を1日経った今改めてすごさを感じている上州の竜です。どうぞ！原監督風にいえば・・・本当におまえさんたちはねー …
2023/01/30 20:14
すーぱーらんなー

大阪国際女子マラソンでやってた、HOKAのCMが超絶かっこいいなと思った上州の竜です。おおきに！なんか、一般ランナーにスポットをあてたCM制作で、…
2023/01/29 17:43
寒冷馴化トレ in 片品武尊

昨日は寒さ対策の練習としてスキーに行って来ました。寒い(´д｀ ) 先日の寒波の影響で雪質は最高でしたでも、寒い(´д｀ ) …
2023/01/28 08:45
てきとうしょの10

今日はダウンジョグのお話。最近、江戸陸でスピ練やった翌日の体の調子が良いんですよねー。12月、1月と慣れないスピードで走ったのに、すごく体が軽くてよく動…
2023/01/26 19:03
てきとうしょの10

今日の1面はやはり門田さんだったなと思った上州の竜です。お悔やみ申し上げます！野球ゲームは、パワプロよりもファミスタ派です。そして、ファミスタは初…
2023/01/25 09:26
てきとうしょの9

カミさんが朝からバカ言ってんじゃないよ〜♪お前と俺は〜♪ と歌っているのを聞いて今日も平和な上州家です。どうも！本日、京都マラソンの出頭命令が…
2023/01/24 19:44
湘南藤沢マラソン乾燥記

【レース当日】朝3時起床の4時10分出発。前日の強風とうってかわって風がほとんどないのはありがたい。館林インターから東北道に乗り、圏央道を使うと一気に茅ヶ…
2023/01/23 18:28
【遅報】湘南藤沢シティマラソン 10マイル結果

とりあえず結果だけ。序盤は寒くて体が動きませんでした。途中からビルドアップ。後半は思ったより上がりましたただのビルドアップ走でしたびんちゃんのデビュー戦に立ち…
2023/01/22 16:05
パークランと明日は湘南藤沢10マイル

職場のリーダーと話してて、昔は車によくステッカーとか貼ってたよなーと過去を懐かしんでいた上州の竜です。どうも！ ENDLESS 無限 MUGEN …
2023/01/21 20:43
てきとうしょの8

昨日は5000mのことを少し書いたのでついでにもうちょっとだけ。 5000mを速くなるための手っ取り早い方法ですが、これは自分の体験談をもとに言うと前半…
2023/01/20 22:53
江戸陸ナイター記録会 3000m 結果

昨日は江戸陸に行ってきました。仕事がお休みだったので、朝5時過ぎにとりあえず20km走っておきました。 16時に自宅を出発。今回は渋滞に巻き込まれず18…
2023/01/19 23:31

「ブログリーダー」を活用して、上州竜さんをフォローしませんか？

ハンドル名: 上州竜さん

ブログタイトル: FM89.3 竜TUBE　〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

第3回毛呂山仰天マラソン試走膿漏＆ウナギの会
桂木ゆず（本名：さきこ）と走ってきた上州の竜です。真打登場ついていくのがやっとの俺たち日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…
練習のさじ加減
自分の基準では朝起きた時に今日走りたいかどうか？今日、走りたくないなぁと思ったら、昨日までの練習の負荷が大きすぎるということ。毎日、普通に走れるという気持ち…
春日部のアスリート美ブスがやってきたヤァヤァヤァ
ニューヨークをした上州の竜です。 OFR湯船に入る俺たちおっwふっろですw↑姫の真似をしてみましたw もう、なんでもありですね春…
上州宇宙企画桐生3時間クロカン葬ツアー
カミさんに足の爪を切ってもらっている上州の竜です。要介護奥さんに面倒を見てもらう俺たち会社の女性陣に、夫の爪切りするか？と聞いたら、アリエナーイ！と…
第2回もろやま仰天マラソン試走と川越観光と葛飾
いきなり書きます。昨日は奥武蔵LOVEの上州宇宙企画のイベントとして、もろやま仰天マラソンのサバゲーをしてきました。参加者1名。さりちゃんです。 …
日立ロードレースレポしょの3
いきなり書きます。ゴールして後輩くんがいたのでお話しすると、まさかの1時間16分台このタイムはすごいわぁ。平坦コースと比べて、おそらく1分30秒は落…
日立さくらロードレースレポしょの2
カミさんがドラゴンボールを7個集めて占ってもらいたいなぁと言っているのを聞いて不覚にも笑ってしまった上州の竜です。北斗福引拳運に頼ってばかりの俺たちお…
君らには全く関係のない俺の5kmの結果
思ったより、つぶあん派が多くてビックリしている上州の竜ですアンパンシンナーを愛する俺たちこの案件は、高等裁判所に差し戻しとなり、再度、審理することに…
日立さくらロードレースレポ
栄養ドリンクを飲んだ上州の竜です。グロンサンDX高田純次な俺たちおっw とりあえずなんか書きます。今回は日立さくらロードレースに出場して…
上州宇宙企画赤城千本桜 35km坂道の乱ツアー
花粉症とは無縁の上州の竜です。アレルギー鼻水を垂れ流す君たち新しい目線だぜ！昨日は、上州宇宙企画の出張乱ツアーってことで、赤城千本桜…
【遅報】日立さくらロードレース結果
とりあえず走ってきました。年代で4位入賞。1時間21分25秒でした。だいたい予定どおりですね。坂の想像以上にエグいコースでしたが、それより…
【マラソン以外の話題】不適切と明日は日立
職場のリーダーから、「月曜と火曜、休む人がいないから休んでいいよ」と言われた上州の竜です。有給休暇仕事を休む俺たちそのまんまやんw 昨年度…
今週は初めての日立さくらロードレース
スーパーで買った焼き芋を食べた上州の竜です。食物繊維お通じがよくなる俺たちおっw 今週は日立さくらロードレースですが初めての大会なので楽…
【マラソン以外の話題】競艇が恐ろしいほど当たる＆朝ドラ
ご飯を炊いた上州の竜です。無洗米米を洗わない俺たちおっw 先月末から競艇を再開し、今月は神がかり的に当たってます。 3日間で、33レ…
3月のGSKみたいなの
妹が3人いる上州の竜です。女系家族シスコンになりそうな俺たちぷっw 昨日銀行に行ったら久々に会いました。 1番上の妹は実家にいるから結構会うんで…
夏の静岡マラソン水無月の陣ゲストランナー決定
昨日、仕事の時にエクセルを開いたら、「読み取り専用」だったので、「読み専だな。ヨミングセンチュリー」と言ったら、誰にも反応されなくて、どうして良いかわからな…
夏の静岡マラソン水無月の陣
朝、昼、晩とご飯を食べた上州の竜です。一日三食健康的な食生活の俺たちおっw 6月に静岡に行くことにしました。静岡マラソンコースをジョグ…
【マラソン以外の話題】証券マン上州の竜 episode9 終局
先ほどの記事で、姫から広告多すぎ！と物言いがついたので、今回は真面目に書きます😅 結構、シリアスな展開（と思っている）なのに、ふざけた感じになってしまいま…
【マラソン以外の話題】証券マン上州の竜 episode8 途中下車
稲葉が車内でしゃがみこんで苦しそうにしてから、どうしようかと迷ったが、幸いにも駅が近づいていた。「東」の文字が一瞬見えたので東陽町だということがわかった。…
【マラソン以外の話題】証券マン上州の竜 episode7 発作
いろいろ書いてますが、オチは大したことないので、先に謝ってます🙇 ただ、表現や当時の気持ちは純粋にほぼ明確に再現しているので、多少大げさになっている部分もあ…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの3
とりあえず書きます【15kmから20km】15kmからの5km区間はアップダウンがあるので流れに任せて走ります。ブラインドランナーさんを中心とした5人くらいの…
かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの2
いきなり続きます【スタートから5km】スタートは右側に陣取ってスタート。右側はブラインドランナーさん達が多いので、邪魔にならないよう左側の隙間を見極めながらポ…
かすみがうらマラソン2023 乾燥記しょの1
【当日朝】会場には7時半着。土浦までは80kmくらいあるけど、基本的に農道と県道ばかり突き進み、信号もほとんどないので2時間かからないで着くのでありがたい…
【遅報】かすみがうらマラソン結果
かすみがうらマラソン走ってきました。2時間55分07秒でした。前半 1時間27分00秒後半 1時間28分07秒序盤から疲れてて良くない状態でしたが、悪いなりに…
【マラソン以外の話題】人生の思い出しょの1
今日の昼間に、浦和vs札幌の試合観てたけど、途中で懐かしい映像が出てきました浦和vsヴェルディ川崎の試合。ビスマルクとラモスがヘディングしながら、ディフェンス…
てきとうしょの35
先週、キムタコのドラマを見終わった後の夫婦の会話上州竜：俺がひき逃げされたら、犯人のこと許さない？カミさん：当たり前でしょ。だって、あんたがいなかったら、パソ…
【マラソン以外の話題】ブログのアクセスとか
なんかアメブロがまたメンテしたのか、アプリの画面が見にくくなりました勝手に変えるんじゃない！アクセス解析とかのところが変わってました。見にくくてしょうがないで…
江戸陸記録会 5000mを走ってきた
葛西は5年前まで、ずっと千葉だと思っていた上州の竜です。どうも！江戸陸記録会もリニューアルされてはや13回目。そのうち9回に行っているので江戸陸は…
てきとうしょの34 やりぬく
先日、奥武蔵に行った時に気になるのぼりがありました。奥武蔵だけに深い意味のある「のぼり」です。シカモ！どこかの店や家など、特定の場所で…
てきとうしょの33 ヴェイパーとリーニン大統領
先日、奥武蔵で姫がリーニンを履いて来ました。奥武蔵用シューズを模索中ということです。リーニンは東京マラソンで頂いたものらしいですが、姫の評価は上々。前日…
奥武蔵ウルトラマラソン試走膿漏
今日は、「さりチョゲプロジェクト in 足柄峠」の予定で、さりチョゲの「足柄峠63分走破」のサポートだったのですが、さりチョゲ＆TKGのいつものメンバーが、…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの8
適当に書きます。編集部：「りん」といえば、ともりんさんも呼び捨てですよね。上州竜：たしかに！（ともりん風）編：それも距離感です…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの7
編集部：それでは続きを行きますか。では、愛称で呼ぶのと「さん付け」の違いは、どの辺が基準なんですか？上州竜：これは、俺が体育会系だからというか…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの6
つづきます編：でも、トヨチンとぱるさんが初対面というのは、甲子園でいえば、龍谷大平安 vs 中京大中京くらいの好カードですね。竜：なんで、そ…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの5
成り行きで暇つぶしに書きます。編集部：ブログの名前の由来って、人それぞれで面白いですよね。単純に本名の一部の人もいれば、なかなか決められなくて、周りを…
かすみがうらから贈り物がきた
カミさんがトイレから出てくるなりカミさん：ごめん、もしかしたら妊娠したみたい。上州竜：え・・・俺、心当たりがないんだけど？誰の子？ …
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの4
続きます編集部：それでは、さきこさんを姫と呼ぶようになったきっかけを教えてもらえますか。ひろりん：それはすごく単純なことで、姫は年下じ…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの3
CM明け編集部：はい、では続きを。上州竜：どこまで話したっけ？編：さきこさんがなぜ姫と言われる由来ですよ。竜：あ、そ…
【マラソン以外の話題】ざつだんしょの2
編集部：こんばんは。ご無沙汰しております。上州竜：久しぶりだな。どうした？編：最近、ネタがないというので、ちょっと登場してみまし…
彩湖からの招待状
彩湖から招待状が届きました。若くさ〜の〜招待状〜♪ って、それは新田恵利の歌ですね。新田恵利です。若草の招待状は愛の若草物語の…