桂木ゆず（本名：さきこ）と走ってきた上州の竜です。 真打登場ついていくのがやっとの俺たち 日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…
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桂木ゆず（本名：さきこ）と走ってきた上州の竜です。 真打登場ついていくのがやっとの俺たち 日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…
自分の基準では朝起きた時に今日走りたいかどうか？ 今日、走りたくないなぁと思ったら、昨日までの練習の負荷が大きすぎるということ。毎日、普通に走れるという気持ち…
ニューヨークをした上州の竜です。 OFR湯船に入る俺たち おっwふっろですw↑姫の真似をしてみましたw もう、なんでもありですね 春…
桂木ゆず（本名：さきこ）と走ってきた上州の竜です。 真打登場ついていくのがやっとの俺たち 日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…
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ニューヨークをした上州の竜です。 OFR湯船に入る俺たち おっwふっろですw↑姫の真似をしてみましたw もう、なんでもありですね 春…
カミさんに足の爪を切ってもらっている上州の竜です。 要介護奥さんに面倒を見てもらう俺たち 会社の女性陣に、夫の爪切りするか？と聞いたら、アリエナーイ！と…
いきなり書きます。 昨日は奥武蔵LOVEの上州宇宙企画のイベントとして、もろやま仰天マラソンのサバゲーをしてきました。 参加者1名。 さりちゃんです。 …
いきなり書きます。 ゴールして後輩くんがいたのでお話しすると、まさかの1時間16分台 このタイムはすごいわぁ。 平坦コースと比べて、おそらく1分30秒は落…
カミさんがドラゴンボールを7個集めて占ってもらいたいなぁと言っているのを聞いて不覚にも笑ってしまった上州の竜です。 北斗福引拳運に頼ってばかりの俺たち お…
思ったより、つぶあん派が多くてビックリしている上州の竜です アンパンシンナーを愛する俺たち この案件は、高等裁判所に差し戻しとなり、再度、審理することに…
栄養ドリンクを飲んだ上州の竜です。 グロンサンDX高田純次な俺たち おっw とりあえずなんか書きます。 今回は日立さくらロードレースに出場して…
花粉症とは無縁の上州の竜です。 アレルギー鼻水を垂れ流す君たち 新しい目線だぜ！ 昨日は、上州宇宙企画の出張乱ツアーってことで、赤城千本桜…
とりあえず走ってきました。 年代で4位入賞。1時間21分25秒でした。 だいたい予定どおりですね。 坂の想像以上にエグいコースでしたが、それより…
職場のリーダーから、「月曜と火曜、休む人がいないから休んでいいよ」と言われた上州の竜です。 有給休暇仕事を休む俺たち そのまんまやんw 昨年度…
スーパーで買った焼き芋を食べた上州の竜です。 食物繊維お通じがよくなる俺たち おっw 今週は日立さくらロードレースですが初めての大会なので楽…
ご飯を炊いた上州の竜です。 無洗米米を洗わない俺たち おっw 先月末から競艇を再開し、今月は神がかり的に当たってます。 3日間で、33レ…
妹が3人いる上州の竜です。 女系家族シスコンになりそうな俺たち ぷっw 昨日銀行に行ったら久々に会いました。 1番上の妹は実家にいるから結構会うんで…
昨日、仕事の時にエクセルを開いたら、「読み取り専用」だったので、「読み専だな。ヨミングセンチュリー」と言ったら、誰にも反応されなくて、どうして良いかわからな…
朝、昼、晩とご飯を食べた上州の竜です。 一日三食健康的な食生活の俺たち おっw 6月に静岡に行くことにしました。静岡マラソンコースをジョグ…
【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode9 終局
先ほどの記事で、姫から広告多すぎ！と物言いがついたので、今回は真面目に書きます😅 結構、シリアスな展開（と思っている）なのに、ふざけた感じになってしまいま…
【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode8 途中下車
稲葉が車内でしゃがみこんで苦しそうにしてから、どうしようかと迷ったが、幸いにも駅が近づいていた。 「東」の文字が一瞬見えたので東陽町だということがわかった。…
【マラソン以外の話題】証券マン 上州の竜 episode7 発作
いろいろ書いてますが、オチは大したことないので、先に謝ってます🙇 ただ、表現や当時の気持ちは純粋にほぼ明確に再現しているので、多少大げさになっている部分もあ…
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桂木ゆず（本名：さきこ）と走ってきた上州の竜です。 真打登場ついていくのがやっとの俺たち 日曜にさりちゃん、月曜にmiyuki嬢、金曜に姫と走って、遊ん…
自分の基準では朝起きた時に今日走りたいかどうか？ 今日、走りたくないなぁと思ったら、昨日までの練習の負荷が大きすぎるということ。毎日、普通に走れるという気持ち…
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カミさんに足の爪を切ってもらっている上州の竜です。 要介護奥さんに面倒を見てもらう俺たち 会社の女性陣に、夫の爪切りするか？と聞いたら、アリエナーイ！と…
いきなり書きます。 昨日は奥武蔵LOVEの上州宇宙企画のイベントとして、もろやま仰天マラソンのサバゲーをしてきました。 参加者1名。 さりちゃんです。 …
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とりあえず走ってきました。 年代で4位入賞。1時間21分25秒でした。 だいたい予定どおりですね。 坂の想像以上にエグいコースでしたが、それより…
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ご飯を炊いた上州の竜です。 無洗米米を洗わない俺たち おっw 先月末から競艇を再開し、今月は神がかり的に当たってます。 3日間で、33レ…
妹が3人いる上州の竜です。 女系家族シスコンになりそうな俺たち ぷっw 昨日銀行に行ったら久々に会いました。 1番上の妹は実家にいるから結構会うんで…
昨日、仕事の時にエクセルを開いたら、「読み取り専用」だったので、「読み専だな。ヨミングセンチュリー」と言ったら、誰にも反応されなくて、どうして良いかわからな…
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とりあえず書きます【15kmから20km】15kmからの5km区間はアップダウンがあるので流れに任せて走ります。ブラインドランナーさんを中心とした5人くらいの…
いきなり続きます【スタートから5km】スタートは右側に陣取ってスタート。右側はブラインドランナーさん達が多いので、邪魔にならないよう左側の隙間を見極めながらポ…
【当日朝】 会場には7時半着。土浦までは80kmくらいあるけど、基本的に農道と県道ばかり突き進み、信号もほとんどないので2時間かからないで着くのでありがたい…
かすみがうらマラソン走ってきました。2時間55分07秒でした。前半 1時間27分00秒後半 1時間28分07秒序盤から疲れてて良くない状態でしたが、悪いなりに…
今日の昼間に、浦和vs札幌の試合観てたけど、途中で懐かしい映像が出てきました浦和vsヴェルディ川崎の試合。ビスマルクとラモスがヘディングしながら、ディフェンス…
先週、キムタコのドラマを見終わった後の夫婦の会話上州竜：俺がひき逃げされたら、犯人のこと許さない？カミさん：当たり前でしょ。だって、あんたがいなかったら、パソ…
なんかアメブロがまたメンテしたのか、アプリの画面が見にくくなりました勝手に変えるんじゃない！アクセス解析とかのところが変わってました。見にくくてしょうがないで…
葛西は5年前まで、ずっと千葉だと思っていた上州の竜です。 どうも！ 江戸陸記録会もリニューアルされてはや13回目。そのうち9回に行っているので江戸陸は…
先日、奥武蔵に行った時に気になるのぼりがありました。 奥武蔵だけに深い意味のある「のぼり」です。 シカモ！ どこかの店や家など、特定の場所で…
先日、奥武蔵で姫がリーニンを履いて来ました。奥武蔵用シューズを模索中ということです。リーニンは東京マラソンで頂いたものらしいですが、姫の評価は上々。 前日…
今日は、「さりチョゲプロジェクト in 足柄峠」の予定で、さりチョゲの「足柄峠63分走破」のサポートだったのですが、さりチョゲ＆TKGのいつものメンバーが、…
適当に書きます。 編集部：「りん」といえば、ともりんさんも呼び捨てですよね。 上州竜：たしかに！（ともりん風） 編：それも距離感です…
編集部：それでは続きを行きますか。 では、愛称で呼ぶのと「さん付け」の違いは、どの辺が基準なんですか？ 上州竜：これは、俺が体育会系だからというか…
つづきます 編：でも、トヨチンとぱるさんが初対面というのは、甲子園でいえば、龍谷大平安 vs 中京大中京くらいの好カードですね。 竜：なんで、そ…
成り行きで暇つぶしに書きます。 編集部： ブログの名前の由来って、人それぞれで面白いですよね。単純に本名の一部の人もいれば、なかなか決められなくて、周りを…
カミさんがトイレから出てくるなり カミさん：ごめん、もしかしたら妊娠したみたい。 上州竜： え・・・俺、心当たりがないんだけど？ 誰の子？ …
続きます 編集部： それでは、さきこさんを姫と呼ぶようになったきっかけを教えてもらえますか。 ひろりん： それはすごく単純なことで、姫は年下じ…
CM明け 編集部：はい、では続きを。 上州竜：どこまで話したっけ？ 編：さきこさんがなぜ姫と言われる由来ですよ。 竜：あ、そ…
編集部： こんばんは。ご無沙汰しております。 上州竜： 久しぶりだな。どうした？ 編：最近、ネタがないというので、ちょっと登場してみまし…
彩湖から招待状が届きました。 若くさ〜の〜招待状〜♪ って、それは新田恵利の歌ですね。 新田恵利です。 若草の招待状は愛の若草物語の…
