こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
精神疾患を抱えていますが日々前向きに趣味の水泳を頑張っています。普段は短時間のアルバイトをしながら主婦をしています。
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。水泳教室では平泳ぎの練習をしました。私はひとつだけ先生にアドバイスをもらってそれを出来るようにしたら、後は特に何も言われませんでした。なので今日はちょっと余裕をもってあまり全力を出す必要もなかった気がしています
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝もだるくて寝坊もしてお弁当はまた作れずに買ってもらうことにしました。やはり身体がだるい感じがあります。午後はなるべくゆっくり過ごすつもりです。起きているのもだるい
こんにちは。今朝は寝坊してしまって夫のお弁当は作れずに買ってもらうことにしました。仕事に行く夫を見送ってからも何だか頭がボーっとしてしばらく動けませんでした。春先は体調が良くないことが多いのでそろそろまたこの時期がきたかなと思いました。そして今日は両親と
こんにちは。今日は自立支援医療と障害者手帳の更新の手続きをしに行って来ました。係りの人が手際よくやってくれたのですぐに終わりました。そして帰りにドラッグストアに寄って少し買い物をして帰宅しました。今はお茶を飲みながらこたつでくつろいでいます。今日は天気も
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。夫も仕事なので今は家に一人でいます。ちょっと疲れました。午後はゆっくり過ごそうと思っています。最近は寒いですね。部屋もとても寒いです。こたつに入っているだけでは温まり
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は夫を見送った後に洗濯をしてそれからゆっくりテレビをみながらお茶を飲んだりしていて先ほどやっとテレビの電源を切ったところです。昨日の焼肉はとても良かったです。間食も一切我慢して行きました。お肉は全部夫が
こんにちは。今日は夫も休みで午前中は一緒に買い物に行きました。日用品や食料品を買いました。お昼前には家に帰ってきて昼ご飯は家でカレーの残りを食べました。午後は家でのんびり過ごそうと思います。そして夕方になったら今日は久しぶりに夫と一緒に焼肉を食べに行く予
こんにちは。昨日の午後は布団を敷いて寝ていました。夕飯のおかずが作れずにご飯だけ炊いて夫にはカップ麺で我慢してもらいました。身体もだるくてちょっと体調が良くないのかなと思います。夫は何も言わずにご飯とカップ麺を食べていてこういう時は夫の理解にいつも感謝し
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅する前に買い物をしてきました。今は昼ご飯を食べ終わったところです。今日は何だか疲れています。午後は布団を敷いて寝ていようかなと思っています。ちょっと頭が痛い感じもしますね。まあ仕事には行って来れたので良
こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。バレンタインデーに両親にチョコレートをプレゼントしたのですが、母が今日はそのお礼にランチをごちそうするよと言ってくれたので二人でイタリアンを食べました。とてもおいしかったです。そして二人でおしゃべりし
こんにちは。今日は通院の日なので行って来ました。診断書をお願いしていたので帰りに受け取ってきました。診察では最近は夫婦の間でお互いに不満を持っている気がしていてそれをお互いに我慢しているという話をしましたが主治医には何かきっかけがあれば話し合えることも出
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。何だかとても疲れていて食べ過ぎてしまってお腹がパンパンになっています。これは午後はお昼寝コースかなと思っています。ちょっとゆっくりしたいです。色々疲れました。掃除もし
こんにちは。今日は午前中は夫と一緒に私の実家へ行きました。実は両親が飼いたいと言って夫に連れてきてもらった子猫の件なのですが、両親が飼えないと言い出して仕方がないので夫に連絡を取ってもらって親猫のところに戻すことになりました。猫ちゃんを引き取りに行ってき
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は家で一人で過ごしています。朝に母から電話があってこっちに来ないのと聞かれましたが、今日は家でゆっくりすると言って断ってしまいました。昨日の夜から何だか自分の気持ちに変化があります。私は自分はいつまで良い子
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではバタフライの練習をしました。私は先生にだんだんピッチを上げて泳いでくださいとアドバイスをもらいました。今は帰宅して昼ご飯を食べて休憩しています。今朝は目覚ましで起きられずに寝坊をしました。でも夫
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は夫は結局病院には行かずに帰って来ました。私は行ったほうが良いんじゃないのと言いましたがもう少し様子を見ても良いかなと言っていました。痛みはあるようですが湿布を貼
こんにちは。今日は午前中に美容院へ行きました。カットとリタッチカラーをしてもらいました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。実は昨日は夫がケガをして帰ってきてどこかから落下してお尻の下と左ひざの内側を強く打ったと言っていました。見た目は腫れたりと
こんにちは。今日は祝日ですが夫はいつも通り仕事に行きました。私は午前中は部屋の掃除をしてプールへ行きました。1時間ほど自主練をしてその後はプール仲間と一緒におしゃべりしながらだらだら泳いでいました。結局帰宅したのはお昼過ぎになってしまってとてもお腹が空いて
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると何だか疲れていたのか昼寝をしていました。今は洗濯物が乾いていたので取り込んでたたんでしまったところです。私は普段夫が仕事に行っている間は家で一人で過ごすことが多くて結婚したばかり
こんにちは。今朝は7時半に起きました。今日も夫も休みで夫は8時に起きていました。そして今日は夫の両親と4人で昼に一緒に食事をする予定です。私たちは10時半頃に出かける予定です。私はお義父さんと久しぶりに会うのでお義父さんが私のことを忘れていないか少し心配です。
こんにちは。今朝は7時に起きましたが窓の外を見るとうっすら雪が積もっていて白かったです。今日は今のところ家でおとなしくしています。いつのまにか雪が溶けていていつも通りの景色に戻っていました。夫も休みで二人でこたつに入ってまったりしながらテレビをみています。
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではターンの練習をしました。やってみると奥が深いなと改めて思いました。今日はいつもより早めにプールへ行きちょっと自主練などをしていました。水泳教室が終わった後も少し復習をしてきたので今はちょっと疲れ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。さすがに寒かったのでヒーターベストを着て行きました。それとホッカイロも持って行きました。防寒対策の効果で身体が芯まで冷えることはなかったです。帰ってきて昼ご飯を食べ終わってすぐにスーパーへ買い物に行ってきたところで
こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。フードコートでおしゃべりしたりぶらぶら歩きながら服などを見たりしてとても楽しかったです。今は母と別れて帰宅したところです。帰宅途中に少し雪が舞っていました。でもベランダに干していた洗濯物は乾いていたの
こんにちは。先ほど歩いて近所のドラッグストアへ買い物へ行って来ました。そして昨日買いたいと言っていたホッカイロを買い忘れて、あちゃーと思っているところです。昨日の夫への不満はあの後母に電話をして愚痴を聞いてもらいました。すると母はSAKIは気持ちを溜めこみす
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は目覚ましで起きましたが、寒くて眠くて体を起こすのがとても辛かったです。それでも何とか起きて夫のお弁当を作りました。今は仕事が終わって帰宅して昼ご飯を済ませて部屋の掃除をしたところです。掃除中なぜか夫への不満が
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくり起きても良いのですが私は5時半に目が覚めてしまってそのまま起きていました。夫は8時頃に起きてきました。私は今日は久しぶりに朝マックが食べたかったので起きてきた夫にそれを言ったら良いねと言って、じゃあ朝ごはんは控えめに
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は一人で実家へ行って来ました。両親が飼い始めたばかりの猫を昨日動物病院に連れて行ったら、猫は風邪を引いていたのとノミが体についていたので風邪薬とノミの退治のお薬を処方されたと言っていました。でも栄養状態
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こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると猛烈に眠くなって最初はそのまま寝転がって寝ていましたが、途中から布団を敷いて今まで寝ていました。やっと起きたところです。そして家にある扇風機を全部出しました。後は夫が設置してくれ
こんにちは。今日は夫と二人でお出かけしていました。この頃夫が眼鏡の度数が変わってちょっと見えづらくなったと言っていたので新しく夫の眼鏡を買いに行きました。視力を測ったのでちょっと時間がかかりましたが意外とお店が空いていたのでお昼前には受け取りが完了しまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。そして今は帰宅してゆっくりしています。昨日は職場に電話をして上司に熱中症っぽくなったことを報告しました。すると上司はそれは言ってくれてありがとうと言いました。そしてS
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。水泳教室では背泳ぎの練習をしました。先生に水をキャッチしたらすぐにかくのではなくて一回伸ばしてから水をかき始めると言われました。なので今日はそれを意識しながら練習しました。私は背泳ぎに関しては他の泳ぎと比べると
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅すると何だか身体がふらふらしてちょっと意識がもうろうとするような気がしたのでササっとご飯を食べて布団を敷いて寝ていました。先ほど起きましたがだいぶ良くなりました。多分今日は仕事で暑くて空気がこもっている
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は午前中は一人でショッピングへ行きました。私は化粧品が欲しかったので見たり試したりして口紅を買いました。普段はリップクリームだけしか塗らないのですがひとつは口紅を持っていたほうが何かの時に良いなと思ったので買いました。
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近はストレス発散に食べ過ぎてしまっていることを話しました。主治医はでもSAKIさんは定期的に運動されていますよねと言うので、プールには週に2,3回行って泳いでいるけれどそれ以上に食べているので体
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってすぐに部屋の掃除をしました。今は一段落して休憩しています。ちょっと前に郵送で乳がん検診の無料クーポン券が届いたので先ほど医療機関に電話をして予約を取りました。来月に予約が取れまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。今は昼ご飯を食べ終わって休憩しています。今日は雨が降ったりやんだりしていてジメジメしていて蒸し暑いです。午後は特に予定はありませんが、アイロンがけでもやっておこう
こんにちは。今日は夫と二人で過ごしています。午前中は買い物に行って来ました。昼ご飯も回転ずしで食べてきました。今は帰宅して洗濯物を片付けてテレビをみながらのんびり過ごしています。私は昨日の夜中に何度も目が覚めてしまってちょっと寝不足気味です。今日は夕方か
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではクロールの練習をしました。ハイエルボーの練習をしました。それとツービートの練習もしましたが私はツービートが出来ないのでちょっと苦戦しましたが先生がゆっくりで良いですよと言ってくれたのでゆっくり泳
こんにちは。昨日は日帰りで行ってきたのですが帰りに疲れてしまって最寄り駅が近い実家で一晩泊まらせてもらいました。そして先ほどやっと家に帰って来ました。今日の仕事はお休みを取っておいて良かったです。今は洗濯機を回しています。さて弟の赤ちゃんはすごく可愛かっ
おはようございます。今日は両親と3人で弟の赤ちゃんに会いに行ってきます。日帰りで帰ってくる予定です。もうほとんど支度は終わりました。弟の家に行くのは今回で二度目になります。一度目は弟がワンチャンを飼い始めた時に見に行きました。今日はそのワンチャンにも会える
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて午後からは強い雨が降る予報です。先ほど雨がまだ弱いうちにと思ってスーパーへ買い物に行って来ました。今は帰ってきてちょっと休憩しています。午後からはプール仲間と待ち合わせしていて泳いでくる予定です。そういえば昨日は夕飯
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今は帰宅して昼ご飯を食べてすぐに部屋の掃除をしてやっと一段落したところです。洗濯物はまだ乾いていなかったのでもう少し干しておこうと思っています。4月頃から部屋の中でずっと咲いていた胡蝶蘭の花が最近ちょっとずつしおれて
こんにちは。今日は夫と二人で休日を過ごしています。午前中は買い物に行きました。スーパーで食料品を買いました。昼ご飯にラーメン屋さんで食べて帰宅しました。今は家で二人でまったりテレビをみています。夫はいつのまにかうとうとしています。実家であまり眠れなかった
こんにちは。昨日は夕方から実家へ行きそのまま泊まってきました。とても良いリフレッシュになりました。最初はあまり行く気にはなれなかったけれど一人でずっと家に居てもまたネガティブなことしか考えないだろうなと思い直しました。色々考えてもなかなか思うように現状は
こんにちは。今日は夫は午後に半休を取って実家へ行きそのまま泊まってくると言って出かけました。実は10日ほど前からお義父さんが入院していました。鼻から酸素を吸引することになり、その調節をするためです。今日の午後に退院するのでそういうことになったみたいです。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。昨日よりもずいぶんと気持ちが落ち込んでいます。明確な理由はありませんが、何だかむなしい感じがしています。もし誰かが昨日の私と今の私を見ていたらどうしてこんなに落差があるのだろうと思われると思います。良いときばかりで
こんにちは。昨日は弟の結婚式に行ったのでブログはお休みしました。朝から美容院へ行きヘアセットをしてもらってそれから新幹線に乗って式場に向かいました。新婦さんはウェディングドレスがとてもお似合いでとても美しくて輝いていました。新郎の弟も昨日はとても凛々しく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。午前中は夫は床屋に行くと言って一人で出かけました。私は家でのんびり過ごしながら待っています。お昼ご飯はどうしようかなと思っていますが夫の床屋が終わるまではどうしようもないのでまあそれに合わせれば良いか
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではターンの練習をメインに泳ぎました。私はあまりターンの練習はしたことがなかったのでちょっとドキドキワクワクしていました。背泳ぎから背泳ぎの時のターンの
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごく眠くなって今まで寝ていました。疲れ気味なのでしょうかね。今は洗濯物を取り込んでしまったり昼ご飯の後片付けなどをしてちょっとボーっとしていました。昨日は美容院でリ
こんにちは。今日は午後から美容院に行きます。髪の毛は前髪は切ってほしいですがそれ以外はそろえる程度にしてもらおうと思っています。結婚式では髪型をハーフアップにするつもりなのであまり切らないほうが良いかなあと思っています。先ほどまで部屋の掃除をしていました
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。待合室はちょっと混雑していましたがそれほど待たずに診察に呼ばれました。主治医に最近のことを聞かれて弟の結婚式の話と読書の話をしました。読書の話の時は主治医はそれは良かったですねと言ってくれました。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。仕事から帰ってくるとドッと疲れます。今日は何だか蒸し暑いです。まあ梅雨の季節も近づいているし仕方がないですね。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りましたがとても眠か
こんにちは。今日は夫は仕事で朝早くに出かけました。私は夫を見送ってから、少し二度寝をしてまた起きて家のことをやりました。今日は天気がいまいち良くないので洗濯は最低限にして部屋干しにしています。そして久しぶりの友達に電話をかけました。この間メールを送ってく
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。朝はゆっくり起きてゆっくり洗濯をしました。天気が良かったので布団も干しました。そして支度をして二人でお出かけしました。昼ご飯を回転ずしで食べて帰りにスーパーへ買い物に寄ってもらってお米など食料品を買って帰
こんにちは。今日はプールへ行く日でしたが月経のためお休みしました。なので昨日の夜に夫に明日はどうしようかなと何となく言ってみたら、実家へ行って歌の練習をしてきたらと言われました。もう家では歌うことに緊張しないだろうからちょっと場所を変えて緊張して歌う練習
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっと疲れていて眠気があります。午後は特に用事はないのでゆっくり過ごそうと思っています。部屋でずっと咲いていた胡蝶蘭のお花がついにしおれてしまいました。でもまた来年
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングモールに行って来ました。お互いにちょこっと食品など買い物をしてさて昼ご飯はどうすると聞いたら母がSAKIの誕生日が近いから今日はごちそうするよと言ってイタリアンのランチをごちそ
こんにちは。今朝は目覚ましより早く目が覚めてそのまま起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後、少し眠たくなったので二度寝をして8時頃また起きて洗濯や部屋の掃除をしました。それからスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日は母と電話でやはり弟の結婚式の
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今日の仕事はいつもより業務量が多くて家に帰ってきたらへとへとに疲れました。軽く昼ご飯を済ませるつもりが、足りなくてインスタントラーメンまで食べてやっとお腹が落ち着きました。今朝は仕事に行く前に手の爪を短く切って行き
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ出かけました。私は先ほどウォーキングから帰って来たのですが家に着いて10分くらいしたら雨が降ってきました。ギリギリセーフでしたね。昨日はあれから弟と電話をしてCDは弟が手配するからこちらは何もしなくて大丈夫だということになり
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。午後は夫とお出かけしてきました。私は雨傘と髪をとかすくしが欲しかったので夫にショッピングモールへ連れて行ってもらいました。雨傘は最初はちょっとおしゃれな傘を見なが
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライをメインに練習をしました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わって水着を洗って休憩しています。午後は特に予定はありません。昨日は夕飯にきんぴらごぼ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わりちょっと読書をしていました。この間購入した小説は先ほど読み終わりました。ものすごく面白かったです。何より私が一冊の小説を読み終わったなんて中学生の時以来です。前にも書きましたが高校
こんにちは。今日の午前中は両親と現地で待ち合わせをして一緒に花しょうぶがきれいな公園に行って来ました。お花は今がちょうど見頃でとてもきれいに咲いていました。2時間ほど滞在してお昼ご飯は両親が私の家に来て3人でスーパーで買ってきたお弁当を食べました。両親がう
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて洗濯物を部屋干しにして扇風機の風を当てています。ちょっとムシムシしていてまるで梅雨のようです。午前中は小雨の時にスーパーへ買い物に行きました。何だか予定より多く買い過ぎたのかセルフレジでお会計するときに値段を見ておお
