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発達障害ファミリーの幸せライフハック生活 https://www.mukubeni.com/

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、幸せ家族の日常をお届けします。 本人ADHD、妻アスペルガー、長男ADHD、次男自閉症(最重度)。目の前のことに没頭しすぎて子供を危険にさらすこともしばしば。本気で安全対策やってます!

椋紅緒(むくべにお)
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2021/03/12

1件〜100件

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  • 【DIY】水筒カバーの底が抜けたのでガムテープで直してみた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 13歳)が通っていた小学校では毎日水が入った水筒を持っていくルールがありました。水分補給は各自が水筒の水を飲むことになっていて、基本的に水道の蛇口から水を飲むことはないそうです。ネットで調べてみたら、このルールは地域によって早くから導入されていたところもあるようですね。皆様の地域ではどうでしたか? 目次 底が抜けた水筒カバー ガムテープで直す 細く切ったガムテープを十字に貼る 角度を変えて十字に貼る それを繰り返して隙間を全て覆う サイドを一周回るように貼る 完成です まとめ 底が抜けた水筒カバー さて、長男も小学校に入学すると学校に水…

  • 【ADHD長男】未熟児だった長男が気がつけば人一倍丈夫な子に育った

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 13歳)の中間テストが終わりました。 前回は学年10位まで順位を上げましたが、今回はどうでしょうか。 www.mukubeni.com 頑張っていた長男 塾に通ってない長男ですが、元塾講師の妻の指導のもと毎日分刻みで勉強していました。 本人は得意の数学でミスった〜ヤバイ〜と言っていますが、自分としては頑張って勉強に取り組む姿を見れただけで十分嬉しいです。 中間テストに臨む長男(ADHD 13歳)の気合いの入り方が、まるで戦場に赴く兵士のようだ。早起きして仕上げ勉強して、筆箱の中身をチェックして鉛筆削ったりしている。— 椋 紅緒(むくべに…

  • 【自閉症児】トリップトラップを作業机にする

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 幼少期から使っていた子供用のイス「トリップトラップ」を卒業した次男(自閉症11歳)。 www.mukubeni.com 中古で売るか、粗大ゴミに出すことを考えていましたが、 座面の高さを調整してみたら、次男のスライム遊び用作業机にピッタリでした。 お絵描きにも使っています。 次男を見ながらPC作業をする時も、とても重宝しています。 ヨギボーに座って映画を見る時などは、オヤツや飲み物を置くサイドテーブルにピッタリ。 まとめ 乳幼児から大人まで使えるハイチェア「トリップトラップ」。アイデア次第で色々な用途に活用できます。卒業したかと思いきや、役目を変えてま…

  • 【Amazon Black Friday】大容量モバイルバッテリーが安かった

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日はAmazonのBlack Friday最終日ですね。 最近買ってよかったモバイルバッテリーがセール対象で71%オフになっていたので急ぎご紹介します。 各種ケーブル付きの大容量モバイルバッテリー モバイルバッテリー 大容量 15000mAh モバイル バッテリー ケーブル内蔵 5台同時充電 小型 軽量 スマホ 充電器 急速充電 LED懐中灯付 残量表示 携帯バッテリー 持ち運び便利 携帯充電器 コンパクト 防災グッズ 旅行/出張/緊急用/電熱ベスト/電気毛布用 iPhone/Android対応 停電対策 パワーバンク black Semiro Am…

  • 【Amazon】Audible(オーディブル)で聴いたオススメ作品3選

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 耳で聴く読書サービス Amazon audible(オーディブル)で聴いてみて、特に面白かった作品を厳選して3つ、ご紹介します。 www.mukubeni.com 1)夢をかなえるゾウ シリーズ 2)コンビニ人間 3)同志少女よ、敵を撃て オーディブルの解約手続きは簡単です Kindle Unlimited も良いけれど、やっぱりAudibleだな まとめ 1)夢をかなえるゾウ シリーズ このシリーズは本当に面白くてタメになります。忘れかけていた大事なことをたくさん思い出させてくれました。笑いあり涙ありハラハラドキドキありで、気がつけば生きていく上で大…

  • 【安全対策】家中に蓄光テープを貼っておく

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夜中に尿意を催しトイレに向かう時、常夜灯がついていない真っ暗闇の中を、蓄光テープの淡い緑色の光がトイレまでの道を安全にナビゲートしてくれました。 家中に貼ってある蓄光テープ 妻は夜中も頻繁にトイレに行くようなので、安全のため家中の至る所に蓄光テープを貼っておいたのです。 自分はあまり夜中にトイレに行くことがなかったので忘れていましたが、今日たまたまトイレに行く時に蓄光テープの恩恵を受けました。 部屋の輪郭が把握できて、スマホやApple Watchの明かりで照らさなくても安全にトイレまで辿り着けました。 これは急な停電時にも役立つエコでコスパが高いライ…

  • 【自閉症児】抜けた乳歯に虫歯が!?

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日次男(自閉症11歳)が乳歯が抜けたと思ったら、また別の乳歯が抜けました。 www.mukubeni.com 抜けた歯をよく見たら、なんと、 虫歯がある!? 次男の歯磨きは私が毎晩フッ素をつけた歯ブラシと糸ようじでやっています。 ちゃんと隅々まで磨いていたつもりですが、これまでずっと虫歯ゼロだったのでちょっと油断していたか? はみがき、上手じゃなかったかな〜 前回の歯科検診ではとても大人しくしていましたが、虫歯の治療となるとさすがにもう不安しかありません。 www.mukubeni.com これまで以上にしっかりと歯を磨いてやらなければと、心に誓いま…

  • 超コスパなノイズキャンセリングイヤホン「SoundPEATS AIR3 PRO」

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 10月中旬に5000円台で購入したノイズキャンセリングイヤホンが思いのほか高コスパだったので、ご紹介します。 購入したノイズキャンセリングイヤホン ワイヤレスイヤホン SOUNDPEATS Air3 Pro 新版 Bluetooth 5.2 / QCC3046チップ搭載 / aptX Adaptive AACコーデック/TrueWireless Mirroring独立接続対応/cVc通話ノイズリダクション/サウンドピーツ Bluetoothイヤホン [実用新案登録済み、正規メーカー12ヶ月保証] (ブラック) SoundPEATS(サウンドピーツ) A…

  • パクチー香るトムヤムクン(カップヌードル)食べました

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの術中にはまり、まんまとカップヌードルが食べたくなってしまいました。 www.mukubeni.com 妻「じゃあ買っておくよ」 そして届いたカップヌードル 日清食品 カップヌードル パクチー香るトムヤムクン 75g x12個 カップヌードル Amazon えっ? パクチー香るトムヤムクン!? シーフードとかじゃないの!? たしかにちょっと興味はあったけど、 一度も試したことないのにいきなり箱買いとは! 驚きました。 仕事の最中に、妻が有無を言わさずお湯を入れて持ってきてくれました。 すっぱ辛〜い 刺激! うおっ!なんかキャンペーンのプレゼントも…

  • ジョギング中に見かけた植物たち

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花があると、足を止めて写真を撮ったり、後で名前を調べてみたりしています。 今回気になったのはコチラ。 未知の植物 まるで異世界に生息する生物(?) あるいは、鉄球にトゲトゲがついた武器のような(?) ▼地面にたくさん落ちていました。 ▼見上げると立派な葉っぱたち 名前を調べる Googleレンズで名前を調べてみました。 モミジバフウ https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%83%9F%E3%82%B8%E3%83%90%E3%83%95%E3%82%A6 モミジバフウは、フウ科…

  • 【DIY】壁の大穴をレンガタイルで覆う(その3)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事の続きです。 次男(自閉症11歳)に開けられた壁の大穴をレンガタイルで覆い、 その後何度も剥がされては直し、剥がされては直しを繰り返してきましたが、 大穴部分の強度不足に気づき、家にあったベニヤ板を使って補強しました。 材料 ベニヤ板 強力両面テープ 予備のレンガタイル 浴室用セメント 作業工程 一旦部分的にレンガタイルを剥がす ベニヤ板のサイズにプラダンを切り抜く ベニヤ板をピタッとはめ込む レンガタイルを貼る 目地を埋める こちらが作業前の状態です。それではやっていきます。 1. 一旦部分的にレンガタイルを剥がす ヘラを挿し込んで粘着テ…

  • 【自閉症児】スライムがついた服を自分で洗う

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 スライム遊びが大好きな次男(自閉症11歳)ですが、 あとで服についたスライムを洗うのが億劫でした。 今回は自分で洗ってもらおうかな〜 スライム汚れにはクエン酸 ぬるま湯にクエン酸を少し混ぜて、 揉み洗い、擦り洗いをしてもらい、服についたヌルヌルは全部落ちました。 揉み洗いの動きはスライム遊びとほぼ同じ。 本人も楽しんでいたようです。 何度もお湯を換えてすすぎ洗いしました。 キリがないので3回目で止めました。 自分で後始末してもらおう 今までは自分が大変な思いをしてなかったから、遠慮なく汚してしたのかもしれません。 今度からスライム遊びで汚れた服は、本人…

  • 【自閉症児】気づいたらオムツ卒業してた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 普段はパンツで寝る時たけオムツを履かせていた次男(自閉症11歳)でしたが、いつの間にかオムツに履き替えずパンツのまま寝せるようになっていました。 オムツ卒業してた? 「そう言えば、最近オムツ履かせてないな」 お布団でお漏らしする事もなく、夜中でも妻を起こしてトイレに行くそうです。 学校やデイでもお漏らしすることは無くなり、 朝出かけた時と同じ服装で帰ってくるようになりました。 いつ頃までオムツ履いてた? いまは夜寝るときだけオムツを履かせていますが、近いうちにオムツもとれそうです。 (2022-04-07) 4月はまだオムツをしていたようです。 Ama…

  • 子供たちの朝食(毎日ほぼ同じ)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 コロナ禍で在宅勤務になってから、妻の睡眠時間確保のため、子供の朝食作りと学校への送り出しはパパの仕事になりました。 最近の朝食メニューをご紹介します。 よく登場するメニュー ごはん(黒米入り)にふりかけ フルーツ(季節により変化します) 魚肉ソーセージ ヨーグルト(ヨーグルトソースやジャムをかけてます) トマトジュース みそ汁 お弁当の具の残り 長男(ADHD 13歳)は部活の朝練があるので、起きたらすぐに作り始めてできたところからどんどん食べさせています。 バタバタと長男を送り出し、次男(自閉症11歳)を起こすまでの間、ちょっと一息つきながらブログを…

  • NISSIN × 進研ゼミ のコラボ教材がすごい

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 後期中間テストが近づいてきて、長男(ADHD 13歳)の家庭勉強にもターボがかかってきました。 ふと積み上がっていた進研ゼミの教材に目をやると、 ん?なんじゃこりゃ カップヌードルとのコラボ? カップヌードリルw カップヌードルに絡めた問題になっているようです。(うんこドリルみたい) カップヌードルの豆知識も載っています。 細かいところの作り込みもハンパないです。 こんなのみたら、中学生みんなカップヌードルに興味持ってしまうだろうなぁ。 ニッシン恐るべし! 長男も大好きカップヌードルプロのCM youtu.be 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱ…

  • 【自閉症児】声がけだけで抜けた歯を持ってくる

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)の乳歯がまた1本抜けました。 数日前からグラグラしていて、本人もずっと気になる様子でした。 夕方、次男が妻にオヤツを要求してきた時にそこの歯が抜けていることに気づいて、 妻「あれ?歯は?どこ?」 って聞いてみたら、慌ててベンチボックスを手前にずらして、 後ろに落ちてる歯を拾って持ってきたそうです。 ちゃんと言葉通じてるじゃん! スゴイ! にしても、ベンチボックスの裏とは。。。 あの時の消えた乳歯も、家のどこかに眠っているのかもしれません。 最近、頻繁に乳歯が抜けています。 どんどん大人になっていく。。。 成長してほしい反面、子供時代…

  • 【うちの妻】壁に描いたトトロ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻が寝室の壁にトトロの絵を描き始めて、もう2年が経ちました。 妻が描き続けているトトロの絵 妻が寝室の壁にトトロを描き始めました。前に書いたトトロは漆喰で上書きされてしまったから、リベンジかな。過去のブログ記事はこちらです。https://t.co/SxkWG6dY5U pic.twitter.com/XbS6lC68uh— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2020年10月21日 トトロを漆喰で塗りつぶした時のブログ記事はこちらhttps://t.co/DSGd2sScVk pic.twitter.com/75JxXV752x— 椋 …

  • 【自閉症児】床の表面を剥がす!?

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ひえええ! なんと!次男(自閉症11歳)が床の表面をベリリッと剥がしてしまいました。 ぐずぐずしていると被害が広がりそうなので、すぐに木工用ボンドとローラーで直しました。 新築だったマンションも10年も経つと所々傷んできます。 でもまさか、床が壁紙のようにペリペリと剥がれるとは。。。 壁紙の時みたいに、次男が家中の床を剥がしてしまわないか心配になってきました。 壁には漆喰を塗れたけど、床はどうすればいいんだろう。 被害が拡大しないことを祈るばかりです。 そういえば、天井の壁紙被害は次男の手が届く範囲で止まりました。 普段あまり目がいかない所なのでそのま…

  • 【DIY】壁の大穴をレンガタイルで覆う(その2)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 前回からの続きです。 きれいに貼れたレンガタイルですが、堅牢そうな見た目とは裏腹に、次男の執拗な攻撃に対してそれほど防御力は高くありませんでした。 目次 コツコツと破壊する次男 イタチごっこを継続中 大穴の所が弱いみたい さあ、どうするか 解決の糸口!? 頭に浮かんだ構想 まとめ コツコツと破壊する次男 ▼こんな状態だったのが、 ▼軽いジャブを何度も繰り返すことで目地がボロボロと綻びはじめ、 ▼指の引っ掛かりができると、レンガタイルをペリペリっと剥がしてしまいます。 ▼カーテンに隠れて大人しくしてるな〜と思ったら、 ぎゃー!剥がし過ぎ!! イタチごっこ…

  • 【DIY】壁の大穴をレンガタイルで覆う(その1)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)に壁を破壊され、100均のMDFボードで塞いでから気づいたら1年半も経っていました。さすがにちょっと見栄えが悪いねということになり、レンガタイルで覆ってみた話を何回かに分けてお届けします。 こんな感じで覆ってしましたが、 表面のクッションシートやリメイクシート破かれては貼り直す、破かれては貼り直すを繰り返してきました。 100均で入手可能なものを色々試しました。 結局MDFボード剥き出しが一番手間がかからず、 これでいいんじゃない? と思っていたのですが、 妻「やっぱり見た目が気になる」 ということで、部屋の一部に採用していたレンガ…

  • 【自閉症児】ピペット2本でストラテラ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ADHDのお薬ストラテラを処方されている次男(自閉症11歳)。 www.mukubeni.com 3mlから始めて、5ml、7mlと増やして、今は9mlを朝晩飲ませています。 ピペット1本で測れる量は5mlまでなので、それ以上の場合はピペットを2本使って飲ませています。 4ml + 5ml を同時にお口に含ませて、ゆっくり流し込みます。 そのあと「ゴックン・あ」して口の中が空っぽになったのを確認してから、お口直しにヤクルト的な飲み物をあげます。 新しい瓶を出した時に、同梱されている新しいピペットと古い方のピペットと入れ替えています。 なので、2本あるう…

  • 【自閉症児】バランスボールが小さくなってた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ずいぶん久しぶりに次男(自閉症11歳)が絵カードでバランスボールを要求してきました。 何度も空気を入れても栓を抜いてペシャンコにしてしまうので、しばらく押し入れにしまい込んでいたのです。 押し入れから持ってきて、さっそく本人に空気を入れてもらいました。 ▼足踏みポンプで ▼ホースから口で ▼直接!? ▼ようやく膨らんだ バランスボールをトランポリンの上に置いて、覆いかぶさってボヨンボヨンと遊んでいました。 あれ、このバランスボール、こんなに小さかったっけ? ▼購入した頃はこんな感じ ああ、次男が大きくなったからだなぁ。 この後また空気を抜いてしまったの…

  • ジョギング中に見た近所の草花

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 朝、次男(自閉症11歳)を学校の送迎バスに送ったあと、30分くらい近所をジョギングしています。 途中で気になった草花を写真に撮って、名前を調べてみました。 ▼シモツケ ▼ハゼノキ ▼セイヨウキンシバイ ▼ホウキギ ▼ツユクサ ▼トウカエデ 草木の名前は、Google先生に教えてもらいました。 www.mukubeni.com これまではあまり草花を意識することがなかったのですが、毎日目にすることで少しずつ愛着が湧いてきたのかな。

  • 祝!Google AdSense 収益がのべ8000円を超えた!

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 支払基準額の8000円に到達! Googleアドセンスから連絡がきました。 「支払いを受け取るには、有効なお支払い方法を選択してください。」 おお!ようやく!ようやく収益がお支払い基準額の8000円に到達した! ブログを開設してもうすぐ3年、最初は数円から数十円でしたが、少しずつ少しずつ増えてきて、最近は月1000円を超えるようになりました。はてなブログProや独自ドメイン費用などまだまだペイできていませんが、、、コツコツやっていきたいと思います。 他の人のブログを読み始めてから変わった ブログを始めて2年くらいは時間を捻出して記事を書くのが精一杯で、…

  • 【自閉症児】時計のおもちゃで「何時になったら」の練習をする

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 絵カードでの意思疎通がだいぶ板についてきた次男(自閉症11歳)。 最近は「待つ」練習と「何時になったら」の練習を少しずつ取り入れています。 「待つ」練習はタイムタイマー www.mukubeni.com 「何時になったら」は時計のおもちゃ(100均) 絵カードを貼り付ける土台をマジックテープでくっつけています。 これで「○時になったら公園に行こうね」とか「○時になったら支度始めよう」とか伝われば、お互いにとても過ごしやすくなるだろうな〜。 でも残念ながら、次男は今の時点では時計と時間の関係が把握できていないようです。 無理もないか。いつも目につく所に時…

  • 【自閉症児】絵カードでコンビニを示して好きなアイスを買ってもらう

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)がコンビニの絵カードを指し示してきました。 ちょうど仕事もひと段落した所だったので、気分転換も兼ねて、妻と3人で近くのコンビニに行きました。 次男がコンビニに行く目的は、たいていアイスです。 ソフトクリーム型のアイスが大好きなので、今回もそれだろうと思っていたら、 まさかのガリガリくんソーダ味。 ガリガリくんは定番商品ですが、次男が自ら選んだことはありませんでした。 妻「自分から行きたい所を伝えられて、自分が食べたいアイスを選べるようになったなんてスゴイね」 まさにそうだなぁ。 いつかそうなってもらいたいと思い描いていた未来が、いつ…

  • 【自閉症児】カメラ目線でポーズを作る

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 まだ発語がない重度自閉症時の次男(11歳)にカメラを向けて、 「はい、ポ〜〜ズ」 と声を掛けたら、なんとカメラ目線で変なポーズをつけてくれました。 :(;゙゚'ω゚'): なにそれ!? そんなポーズどこで覚えたの!? なんか、マイケル•ジャクソンっぽいな。 それかジョジョ立ち。 どちらも次男には見せてないはずだが、、、。 2年前はカメラに向かってピースするだけでビックリでした。 最近はカメラに向かってよくピースはしてくれるようになりました。 (目線はよそに向いている事が多いですが) そういえば、窓ガラスに自分を映して遊ぶ時期もありました。(10歳ごろ)…

  • 祝!Amazonアソシエイトから初ギフト券が届いた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 祝!Amazonアソシエイトから初ギフト券が届いた 先日初めてAmazonアソシエイト(アフィリエイト)から紹介料のギフト券メールが届きました! たまに数十円くらいずつ発生していた紹介料が、ようやくAmazonギフト券と引き換えられる金額、500円を超えたのです。 当ブログのAmazonリンクからお買い物をしていただいた皆さま、ありがとうございます。 あれ?過去にもギフト券による支払いが!? 支払い履歴をみたら、過去2回ほどギフト券が送られたことになっていました。 でも過去メールを検索しても見つからない。 ひょっとしたらGmailで迷惑メールに振り分け…

  • 【自閉症児】YouTube動画を見ながら髪を切られる

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)の髪を切りました。 いつもプロジェクターでYouTube動画を見せながら、バリカンで丸坊主にしています。 刈り上げっぽくしてみようかなとちょっとチャレンジしてみましたが、急に動くのですぐに諦めました。 坊主が一番似合うと思うので、まあいいか。 ボウズ専用バリカンなんてのもあるんですね!気になる〜 パナソニック ボウズカッター バリカン ボウズ専用 お風呂使用可 充電式 白 ER-GS61-W パナソニック(Panasonic) Amazon うちは次男がテレビを倒してしまったのを機にプロジェクターに移行しました。 プロジェクター関連…

  • ダイソーのカレンダーシールは使い途いろいろ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ダイソーでカレンダーシールを購入しました。 ノートに貼って使おうと思って買いました。 A5サイズのノートに貼るとこんな感じです。 シールの剥離紙は2分割されていました。 立てかけて卓上カレンダーにもなります。 フックに引っ掛けても良さそうです。 パソコンやスマホでもカレンダーは見れますが、パッと目に入る所にカレンダーがあると便利ですよね。 会社に出社していた頃は、年末にお付き合いのある会社様から頂いたカレンダーの中から手頃なものを選んで使わせてもらっていたので、100均とはいえカレンダーを自腹で買うのは新鮮な感覚です。 ここ何年かで100均のカレンダー…

  • 【自閉症児】サンドスライムに夢中

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 スライム遊びが大好きな次男(自閉症11歳)ですが、最近はサンドスライムがお気に入りです。 サラサラしていて手にまとわりつきにくく、それでいてネバネバしていて、圧迫すると固まる、妙な感触が面白いです。 SLIMYGLOOP スライミーサンド マジカルマーメイド 3ポンド プレイサンド 3色 (パープル ブルー グリッター & ピンク) 伸縮性&成形可能 拡張可能な砂 触覚の楽しさと感覚遊びに最適 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 SLIMYSAND Amazon 自家製スライムと混ぜてみたら、これまた妙な感触に仕上がりました。 しっとりとしていて、ちょっとザ…

  • 【自閉症児】インフルエンザの予防接種で過去最高レベルの落ち着きを見せる

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)のインフルエンザ予防接種に行ってきました。 今から次男(自閉症11歳)をインフルエンザの予防接種に連れて行きます。小さい頃は暴れたり床に転がって抵抗したり、打たれたあと先生の腕をグーパンチしたこともありましたが、ここ数年は割と落ち着いています。さて今日はどうかな。#自閉症育児 #自閉症— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年10月22日 無事終わりました!中待合室に入る時はちょっと嫌がりましたが、腕を出してすんなりと打たれてくれました。過去最高レベルの落ち着きだったかも。— 椋 紅緒(むくべにお) (@Muk…

  • 次男のカーテン、その後

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)の部屋につけたカーテンは、こんな感じに落ち着きました。 カーテンというより暖簾(のれん)ですね。 ダランと下まで伸びていると、寝転がった時に足に当たって気になってしょうがないみたいで、さんざん蹴飛ばした後取り外して持ってきました。 それで当たらないところまで畳んでみたら「それならよし」となったみたいです。 中から見るとこんなかんじ。 天井の明かりが直接当たらず、なんか落ち着きます。

  • カントリーマアム チョコまみれ〜

    妻がくれました。 へ〜、こんなのあったんだ〜 中までチョコが染み込んでいます。 うん!こりゃうまい😋 味と食感はガルボに近いかな。 こんなCMなんだ〜 テレビ見ないので、案外こういう情報に疎いです。

  • 子供部屋にカーテンをつける

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 タイトルからイメージされたものとちょっと違うかもしれませんが、 次男(自閉症11歳)の牛乳バック小屋の入口にカーテンをつけてみました。 牛乳パック小屋についてはこちらをご参照ください。 www.mukubeni.com つっぱり棒で突っ張っただけではすぐに外れてしまうので、両側に穴を開けて突っ込みました。 材料は100均で入手 左の強力クリップライナーは不要でした。 カーテンがあると、より落ち着くかも?という思いつきで、とりあえずやってみましたが、どうでしょう。 しばらく経過をみてみたいと思います。

  • 【自閉症児】宿泊学習に行ってきた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 重度自閉症児で発語もない特別支援学校5年生の次男(11歳)が、学校の宿泊学習に参加してきました。 次男、宿泊先での様子 連絡帳に細かい字で次男の様子がビッシリと書き込まれていました。以下要約です。 二段ベットの下段がとても気に入り、ニコニコしながらくつろいでいた。 森のアスレチックでは大き目のダイナミックなものに果敢に挑戦していた。 お風呂では潜ったり泳いだりせず、声がけに応じて頭と体を洗えた。 夕食はモリモリと食べた。ドリンクバーではカルピスオレンジを選んだ。 夜のプラネタリウムは不安な様子で、途中「トイレ」と言ってそのまま退場した。 夜10時には就…

  • 祝!結婚記念日

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は19回目の結婚記念日なので、ちょっとだけオシャレなディナーとなりました。 次男(自閉症11歳)も特別支援学校の宿泊学習から帰ってきて、家族揃っての晩ごはんでした。無事に帰ってきてくれてよかった。

  • 10年選手の子供イスを卒業する

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 子供たちが大きくなって、幼少期から使っている子供の椅子を卒業することにしました。 子供用ハイチェア「トリップトラップ」を卒業 トリップトラップを10年以上つかった感想 リビングのイスを「イームズチェア」に統一 100均のテニスボールを装着 まとめ 子供用ハイチェア「トリップトラップ」を卒業 左が長男、右が次男用です。 このイスはストッケのトリップトラップという製品で、子供の成長に合わせて座面と足置きの位置を調整できて、大人まで座れるというものです。実際、身長170cmまで成長した長男(ADHD 13歳)が、無理なく座れています。 ストッケ トリップトラ…

  • 自宅で簡単リンガーハットの「長崎皿うどん」

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男たちが部活で市内優勝しました。 長男(ADHD 13歳)は部活の市大会決勝戦に勝利して、応援に行った妻と帰ってきた。こちらは負担が減ってようやく一息つけた。ふう。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年10月8日 次男(自閉症 11歳)はデイがない日で、寝不足の状態で次男をひとりで見ているのはとても大変でしたが、興奮気味に試合の様子を語る2人を見て、なんだかこちらの苦労も報われたような気がしました。 今日は妻たちの飲み会です。 部活のママたちと、市大会優勝の祝勝会だそうです。子供らそっちのけで。 「リンガーハットの作って食べ…

  • 【自閉症児】ストラテラを処方される

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ADHDのお薬「ストラテラ」 次男(自閉症11歳)にストラテラが処方されました。 ストラテラ内用液0.4%の基本情報(薬効分類・副作用・添付文書など)|日経メディカル処方薬事典 注意欠陥・多動性障害(ADHD)治療薬 脳内の神経伝達機能を改善し、注意力の散漫や衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善する薬 ピペットという針のない注射器のようなもので瓶から吸い出し、口に含ませて飲ませます。 「コンサータ」と「ストラテラ」 ADHDのお薬としては「コンサータ」と「ストラテラ」が有名なようですが、自分は実際に服用したことがないのでどんな感じなのかネットで調べて…

  • 【自閉症児】指から抜けなくなった輪っかを取ってほしくて

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)がこちらの手をとって洗面所に連れて行き、高いところにあるハンドソープを取るように要求してきました。 無添加せっけん泡のハンドソープ350mL MIYOSHI Amazon 「え?手を洗いたいの?」 とハンドソープを取って手のひらにプッシュしてあげようとしたら、 人差し指に黒い輪っかがはまっていました。 優しく抜こうとしましたが、なかなか抜けません。 「あ〜、これを抜いて欲しくてハンドソープを指定したのか〜」 ハンドソープで泡まみれにして、皮膚を伸ばしながら優しく輪っかを回転させたら、 抜けました。 この輪っかの正体は、ドアストッパー…

  • 【自閉症児】うちのプッシュポップはこうなった

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 プッシュポップは自閉症児にピッタリの玩具です。 www.mukubeni.com すぐに新しい遊びを覚えた次男(7月) そしてこうなりました。 ・・・・。 大きいほうは、まだ行けます。 がんばれ次男! 小さいほうは、フリスビーのようにして遊べます。 柔らかいから当たっても痛くない! 大きいほうは、鍋敷きにでもなるかな。。 プッシュポップ バブル 無限プチプチ 特大 大きいサイズ 30cm ストレス解消 グッズ スクイーズ 知育玩具 減圧 おもちゃ シリコン 正方形 四角形 (多色, 特大正方形30cm) hengfang Amazon ケイ・ララ プッ…

  • ホワイトボードマーカーを子供の手が届かない所に設置する

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今回は暮らしの中のちょっとしたアイデアをご紹介します。 ホワイトボードマーカーを高いところに設置 廊下のホワイトボードにマーカーをくっつけておくと、次男(自閉症11歳)が落書きを始めてしまうので、手が届かないところにホワイトボードマーカーを設置しています。 全て100均グッズで実現 100均のマグネットテープを縦に貼っています。 マーカーのマグネットは磁力が弱かったので、強力なマグネットを接着剤でくっつけました。 マーカーにマグネットテープを貼るのも便利です。 粘着力が強い両面テープで貼っています。 イレーザーも100均のマグネット付き。背が伸びた次男…

  • 【ADHD長男】定期テスト10位で3万円ゲットする

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 定期テスト10位で3万円ゲット 長男(ADHD 13歳)が中学校の定期テストで学年10位となり、3万円をゲットしました。 前々回が22位で1万円、前回が15位で2万円でしたが、今回はさらに頑張りを見せました。 長男のお小遣いはこのように決まっています。 お小遣い表 詳細はこちらをご参照ください。 www.mukubeni.com 実際、部活やピアノとの両立は大変だと思いますが、モチベーション高く勉強に取り組めているようです。 朝練に行く前や帰宅後のお風呂や食事以外の時間をほぼ勉強に費やしています。 ( ゚д゚) 恐ろしい子。。 自己肯定感もアップしてい…

  • 【自閉症児】待つ練習のため「タイムタイマー」を導入してみた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 絵カードを使って自分の要求を伝えられるようになった次男(自閉症11歳)ですが、 タイミング的にすぐに要求に応えてあげられないことが増えてきました。 例えば「お散歩はお兄ちゃんのオンライン授業の時間に合わせたいから15分くらい待ってて」とか「オヤツはいま準備中だからあと3分くらい待ってて」などといった「ちょっと待ってて」がなかなか伝わらず、徐々に不穏になっていき、癇癪に発展することもありました。 そこで前々から気になっていた「タイムタイマー」(TIME TIMER)を導入してみることにしました。 タイムタイマーで待ち時間を見える化 購入したものはこちら。…

  • お花の名前

    近所で見かけたお花 お花の名前、あまり知りません。。 お花の画像をアップしたブログを拝見しているうちに、興味が湧いてきました。 少しずつ、調べていってみよう。

  • 【ADHD】予定を俯瞰すれば失敗を減らせる(超整理手帳のすすめ)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週のお題「はてな手帳出し」って何?どういう意味?って思いましたが、手帳にまつわること教えて〜ってことですね。時代の流れで細かい予定はデジタルで管理するようになりましたが、今でも一部の用途のためアナログ手帳を使い続けています。 超整理手帳でスケジュールを俯瞰する 超整理手帳とは 時間をざっくり俯瞰するために利用 リフィルは有志の方の公開データを利用 これまでの歩み 使い始めたきっかけ オリジナルリフィルをExcelで作成 予定を共有する時代、アナログからデジタルへ アナログの「なんでもノート」は手放せない 細かいルールを設けず、手帳に過度な期待もしない…

  • 【自閉症児】キッチン扉に絵カードを設置しました

    起きてすぐ使うこんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 キッチン扉に絵カードを設置 キッチンへの侵入を防ぐ扉に、よく使う絵カードを設置しました。 次男(自閉症11歳)もすぐに必要な要求ができるようになって嬉しそうです。 材料 プラダン 面ファスナー(マジックテープ) ラミネートした絵カード 起きてすぐ使う3点セット 次男の1日はここからスタートします。 次男(自閉症11歳)が朝トイレに行ったあと、当たり前のように洗面所で顔を洗った!幸せ!毎日繰り返していると、パターンを覚えて守ろうとする。いい習慣を身につけさせてあげたいな。#自閉症育児 #自閉症— 椋 紅緒(むくべにお) (@Mukubeni…

  • 【ADHD】お買い物メモはiPhoneでもApple Watchで見られる Bearが便利

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻に頼まれた買い物のリストをどんな手段で管理して買い物の時に忘れないようにするか、というお話です。 これまでは紙のメモ帳にメモするか、スマホのメモ帳に適当に音声入力してスマホを見ながら買い物していましたが、 Apple Watch でも見られるようにしたら便利でした。 どういうわけか iPhone の純正メモアプリで入力したものが Apple Watch で普通に見れない作りになっているので、 iPhone と Apple Watch で同期できるメモアプリ「Bear」を使ってみました。 ‎「Bear - プライベートメモ」をApp Storeで 使い…

  • 【自閉症児】三鷹の森ジブリ美術館に行く

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 きのう、仕事を休んで、次男(自閉症11歳)と妻の3人で三鷹の森ジブリ美術館に行ってきました。 www.ghibli-museum.jp 一瞬も目を離せない自閉症児と美術館に行くチャレンジに加えて、 高速道路が怖いペーパードライバーの長距離運転チャレンジでもありました。 思い切ってチケット購入した1ヶ月前の記事はコチラ www.mukubeni.com ゆとりを持って出発! 駐車場も空いていた! 無事入場できた! 次男、ネコバスで遊べた! 次男、大人しく映画を観れた! 「未来少年コナン」展がとてもよかった! 思い切って行ってよかった! ゆとりを持って出発…

  • 【ADHD】リマインくんのおかげで忘れず解約できた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今朝、リマインくんからLINEメッセージが届きました。 「Kindle Unlimited解約とオーディブル解約」の時間だよ!気をつけて! 3カ月前に、お試しキャンペーンで申し込んだサービスの解約を忘れないように、仕込んでおいたものでした。 Amazonの期間限定キャンペーンでKindle unlimitedに申し込んでみた ADHDの自分がよくやりがちなのは、申し込んだことを3日後には忘れており、キャンペーン期間を過ぎてもずっと課金し続けてしまうというパターンです。 対策として、色々なアプリやサービスで二重三重にリマインダーをセットしました。 後回し…

  • ごきかぶりが、出たぞー

    キッチンで奴が出た! 夜、子供たちが寝て、ようやく寝ようかというタイミングで、 「ひゃぁぁぁああああ!出たっ!出たっ!出たっ!出たっ!」 キッチンで妻が叫び声をあげました。 奴です!巷では「タロウ」とか「G」とか呼ばれている、 江戸時代は「油虫(アブラムシ)」とか「御器噛(ゴキカブリ)」と呼ばれていた、 奴が、キッチンの壁の天井近くにいたのです。 情けないことに自分も奴に耐性が無く、夫婦で及び腰になりながら「どーする!どーする!」と大騒ぎになりました。 いつもは丸めた新聞紙か食器洗い用洗剤 いつもは丸めた新聞紙をかまえて、間合いに入ったらスパーンとやるか、 すき間に隠れて叩けないときは食器洗い…

  • 鼻歌で誰でも曲名検索できる時代がきていた〜

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ラジオ番組のコーナー「ミュージックレスキュー」 こちらのブログ記事で、ピストン西沢さんのラジオ番組「グルーブライン」が終了することを知りました。 www.ametsuchiya.work むかしJ-WAVEを聴きながら仕事ができる職場環境だったことがあり、朝から晩までJ-WAVEを聞いていました。中でもこの番組の「ミュージックレスキュー」というコーナーが好きでした。メロディはわかるけど曲名がわからない曲をリスナーが留守電に吹き込んでおいて、番組の中でスタッフや他のリスナーに教えてもらうというもので、自分も当時ずっと曲名がわからない曲があったので応募しよ…

  • お風呂のフタを新調しました。

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ちょっと前の話ですが、次男(自閉症11歳)が上に乗ってひび割れてしまった風呂ふたを新しいものに買い替えました。 ひび割れた風呂ふた これまで使っていた風呂ふたはマンション入居時に標準装備されていもので、浴槽とセットでいつまでもお湯が冷めない優れものでした。 「買い替えるとなったらけっこう高いのかな?」と思いながら、機能的には問題ないので何年もそのまま使っていましたが、ふと 「ヒビ割れした物を使い続けるのは気分的によくないな」 と感じて、新しいものを買うことにしました。 新しい風呂ふた 購入した風呂ふたはコチラです。 www.topre1.co.jp 東…

  • 【自閉症児】歯科大の定期検診でパパを感動させる

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 歯科大で定期検診 次男(自閉症11歳)と歯科大に3ヶ月に一度の定期検診に行ってきました。 いつもは妻が診察室に連れて行き、診察が終わるまで待合室で待っているのですが、 妻から「今回はパパが診察室に連れてって」と申し出がありました。 パパの経験値アップのためとのことです。???次男は最近体が大きくなって、興奮して暴れ出すと妻の力では抑えることができないので、それでなのかな?と思いました。 診察台での次男 順番がきて、次男を抱えて診察室に入ると、優しそうな先生が次男を診察台に案内してくれました。次男はおとなしく診察台に横たわり、靴と靴下を脱いで背筋をぴんと…

  • 【ADHD】宝くじの支払期限ガガガッ!?

    宝くじの当選くじを引き換え忘れてしまいました。 ADHDだから。

  • 近所にスズメバチが!

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)と近所を散歩していたら、 スズメバチの死骸と遭遇!! 小さいアリたちが運んでいました。 ひぇぇぇ!オオスズメバチだぁ 【保存版】スズメバチの種類がひと目でわかる!見分け方を写真で紹介 オオスズメバチの危険性攻撃性は極めて高く、毒性も強力です。刺されたときの痛みもハチの中でもっとも激しく、刺されたショックで死亡する事例もありますので、決して近付かないようにしてください。 引用:https://hachi110119.com/sp/knowledge/wasp.html 近くに巣があるのかな。怖いなぁ。

  • 【ADHD】私がハマったゲーム(それはTRPG)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 「私がハマったゲームたち」このお題について考えていたら、いつのまにか自分のこれまでの人生を振り返ってしまい、締切ギリギリになってしまいました。 ぷよぷよ、パワプロ、マリオカート、F-ZERO(エフゼロ)、ストリートファイター2や鉄拳などの格闘ゲームなど、ゲーム機でプレイするものもたくさんありますが、もっと本格的にハマったものはゲーム機を使わないゲームです。ゲームを通じた自分語りにお付き合いください。 TRPG(テーブルトークRPG) 私がハマったゲーム、それは、TRPGです。 テーブルトークRPG - Wikipedia ゲーム機を使わず、雑談するよう…

  • 【自閉症児】脱走傷の治り具合

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)がデイを脱走して全裸でテトラポッドにしがみついていた日から2週間と少し経過しました。その時についた痛々しい傷も、だいぶ治ってきました。 傷の治り具合 ▼左がビフォー、右がアフターです。 ▼手のひらは最初こんな感じでした。傷の深さはこの箇所が一番深かったです。 今後のデイ利用について 学校や他の事業所にも今回の事件が報告されていて、再発防止に向けて検討してくれています。次男が脱走しそうなシチュエーションは特に警戒していただけそうです。 あとは、事業所側で十分な人員が確保できない時は、その日の利用を見送ったり、公園などオープンな場所での…

  • 【ADHD】子供の夏休みにガッツリ付き合いました

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 子供たちの夏休みが、ようやく今日で終わりです。明日から新学期が始まります。 次男とガッツリ遊びました お弁当作りも今日でおしまい 週2ペースで作っていたお弁当作りもしばらくお休みです。冷凍食品を解凍して詰め合わせるだけの手抜き弁当ですが(^_^) ベランダでキャンプ気分を楽しみました ベランダでキャンプ中(豪華ではない) pic.twitter.com/ZanqKpkovu— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年7月23日 Amazonプライムデーで購入したアウトドアチェアが活躍しました。仕事の休憩中など、風がとても心地よかった…

  • 【ADHD】ダイソーのスマートウォッチスタンドで「置き場所」を作ろう

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ダイソーで Apple Watch の充電スタンドになるスマートウォッチスタンドという商品を買ってみました。 SMART WATCH STAND for Apple Watch (series1〜6対応) 箱から出して、さっそく設置してみました。 スタンドがあると置き忘れを減らせる これまでは充電ケーブルを洗面所に置いて、お風呂に入る時などに充電していました。 Apple Watch はバッテリーの減りが早いので、一日の中でこまめに充電していないといざという時にバッテリー切れになってしまいます。 ちょっと油断していると、いざ走ろうかなとか、Apple …

  • 【自閉症児】気力が湧かない時は親も休息をとろう

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夏休み中は平日を中心にデイ(放課後等デイサービス)の予定を入れているので、土日は次男(自閉症11歳)が家にいます。 親都合ですが、今日はのんびり過ごしたいので、ゲームコーナーで乗り物に乗るような派手な遊びは無しです。 のんびりスペースを作る 家の中にいくつか落ち着けるスペースを作って、のんびり過ごしてもらいます。 ヨギボー(Yogibo)を置くだけで、どこでものんびりスペースになります。 スライム遊びは見送り スライム遊びはびちゃびちゃになった状態を後始末するのが大変なので見送り。 代わりにセラパテで遊んでもらいます。 汚れないし後片付けが楽です。次男…

  • 長男の学習用に中古iPadを購入した

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男の学習用に中古iPadを購入 次男(自閉症11歳)がYouTube観賞用のタブレット(Fire HD 8)を壊したので、 長男が学習用に使っている iPad Air2(2014年製)を次男に使わせるため、長男用にメルカリで中古iPadを購入しました。 iPad 第6世代(2017年製)です。 先日ブログ執筆用に購入したiPad Pro(2015年製)よりもスペック高い! 今のところOSを最新バージョンまで上げられるし、うちの用途としては全く問題ありません。 ウィキペディアで製造年を確認 iPad はいくつかシリーズがあって、それぞれに世代もあるので…

  • 【自閉症児】脱走から一週間(甘やかされる次男)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)の脱走事件から一週間たちました。 www.mukubeni.com 手足のキズもだいぶ治ってきました。子供の回復力は本当にすごい。 命の危険があったというのに、本人はまったくお構いなし。いつも通りの生活を送っています。 周りの人たちがどれだけ肝を冷やしたか、無事でいてくれてどれだけ喜んだか、わかっていてほしいな。。 甘やかされる次男 今回の事件が次男が通う各所に知れ渡り、行く先々で「無事でよかったね~」とこねくり回されているいるようです。 悪さをしてちゃんと注意しなきゃならない場面でも、ついつい優しくしてしまうとの話でした。 とても…

  • 【 ADHD】慌てて iPhone 6 のバッテリー交換してみたが電源入らず

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)がタブレットFire HD 8 を壊してしまったので、 ひとまず古い iPod touchなどで急場を凌ごうとしていますが、 バッテリーがヘタっていてあまり長い時間持たないことがわかりました。 iPhone 6 のバッテリー交換に挑戦 そういえば何年か前に、現役を退いた iPhone 6 用のバッテリー交換をしてみようとバッテリーを購入してそのままにしていたな、と思い出し、 次男がデイから帰ってくる前に換装しようと慌てて作業を開始しました。 必要な工具は全部入っていました。 説明書通りに作業を進めます。 作業はスムーズに完了しました…

  • 【自閉症児】またまたタブレットを壊す

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 タブレットの画面が割れた 次男(自閉症11歳)が大泣きしながらタブレットを床に叩きつけて、画面を割ってしまいました。 今年2月にもタブレットの画面を割って、加入していた延長保証・事故保証プランを使って代替品と交換してもらっていたので、今回は保証なしとなります。 www.mukubeni.com あれだけ強く叩きつけたら画面も割れるわな、というくらいの勢いでしたので、家族や家具などへの被害がなかったのが不幸中の幸いです。 購入から1年はもった 2021年7月のAmazonプライムデーで購入したものなので、ほぼ1年使えたということですね。これのおかげでそれ…

  • 【自閉症児】いつもと同じ奇跡

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事にたくさんアクセスいただいて、ありがとうございます。 www.mukubeni.com はてなブログからも、Twitterからも、ブログランキングなどからも、たくさんアクセスいただきました。 未だに現実感がなく、ただただ呆然としておりますが、日常は流れ、いつもと同じ生活を送っています。 いつもと同じ奇跡 朝からスライム遊びいつもと同じ奇跡 pic.twitter.com/ODN9X9tw1B— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年8月19日 そしていつものように、次男と近所を散歩。 お店のゲームコーナーで、ひとりで乗…

  • 【自閉症児】デイを脱走して海で発見される

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日、次男に大変なことが起こりました。 デイを脱走して海で発見される 次男(自閉症11歳)がデイに連れて行ってもらった公園で職員の隙をついて脱走し、約30分後に全裸で海岸のテトラポッドにしがみついているところを発見されるという事案が発生しました。 胸のあたりまで海に入っていて、駆けつけたデイの職員と近くにいた外国人のグループが協力して救助し、無事に保護されました。 うちに連絡が入ったのはちょうどその頃です。先に無事であることが知らされていたので動揺は少なかったのですが、一歩間違えば命を失っていたかもしれない状況に、ただただ唖然としました。 テトラポット…

  • 【ADHD長男】夏場は水筒の準備が大変だぁ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男の部活が再開しました お盆休みだった長男(ADHD 13歳)の部活が今日から再開です。6:30集合なので5:30に起こして朝食を食べさせます。部活がない日々は起こしてもなかなか起きませんが、部活がある日はわりとすぐ起きます。3年生が引退して自分たちの代になって、気持ちが入っているようです。 夏場は水筒2本持たせます 水筒は1.5Lと2.0Lの2本を持たせています。 近所のスーパーで専用ボトルを買うとタダで汲ませてくれるRO水(RO膜で濾過された水)を入れています。夏場は片方だけスポーツドリンクの粉末を入れています。 氷の準備が大変です それぞれの水…

  • 【自閉症児】三鷹の森ジブリ美術館に連れていくぞ!

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 1ヶ月くらい先ですが、次男(自閉症11歳)を連れていくべく、三鷹の森ジブリ美術館の入場チケットを購入しました。 www.ghibli-museum.jp ジブリ美術館には、まだ次男が幼児のころに家族で行ったことがありますが、他の子供たちが大きなネコバスに大はしゃぎの横で、静かにまっくろくろすけのぬいぐるみを一か所に拾い集める次男に 「やっぱりそうだよね、、、」 と思っていました。 出典:館内のご案内 - 三鷹の森ジブリ美術館 次男はトトロが好きみたい その後、妻が壁に描いたトトロの絵をじっと眺めていたり、どこかのおもちゃ売り場で大きなトトロのぬいぐるみ…

  • 家族で過ごすのんびり休日

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は次男(自閉症11歳)も長男(ADHD 13歳)も家にいる休日。 外は雨なので、家でのんびり過ごしています。 次男(自閉症11歳)はヨギボーでYouTube鑑賞。 長男はしばらく部活休みで、朝から勉強してます。 夏休みが終わったらさっそくテストだそうです。また上位を狙っているのだな。 www.mukubeni.com 夏らしいことをしようと去年買った電動かき氷機を引っぱり出し、かき氷にかけるカルピスと練乳を買いに近所のスーパーに出かけようとしましたが、雨脚が強くなってきたのでやめました。また天気がいい日にチャレンジしよう。 カルピスカフェ 「カ…

  • 【ADHD】料理に夢中で子供を寝かせてしまう

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻からLINEで細かな指示をもらいながら晩御飯を作っています。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年8月11日 オーブンで鮭を焼いたり、 冷蔵庫のありったけの野菜で味噌汁を作ったり、 きゅうりとパプリカとベーコンのサラダを作ったりしていたら、 妻が寝室から出てきて 「あー![次男]寝てるー!」 気づいたらベンチボックスの上で爆睡してました。 ヨガマットをお布団にして寝る次男(自閉症11歳) 料理に集中し過ぎて、子供の様子を見てなかった。。 妻「危険なことをしてることもあるんだから、ちゃんと見てて」 本当そうだわ。すぐに他が目に…

  • 【自閉症児】乳歯はどこへ消えた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男は熱が下がっていつもの調子を取り戻しました。 www.mukubeni.com 嬉しくてつい、いつもより多めに駄菓子を買ってあげてしまいました。 本当はあまりいつもと違うことしない方がいいんでしょうけど、ちょっと、気持ちだけ。 外のベンチで駄菓子を食べ終わった頃、 抜けそうな乳歯 乳歯がグラグラしてて頻繁に抜いてくれと訴えてくる次男(自閉症11歳)もうちょっとかな— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年8月6日 気になるみたいで、クレーン現象でこちらの手を取り口の中に入れて抜いてくれとアピールします。 確かにグラグラはしてい…

  • 【自閉症児】デイが休みの夏休み

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)が今日行く予定だった放課後デイサービスで発熱者が出たとのことで、急きょお休みになってしまいました。今週いっぱいはうちにいることになりそうです。 近所を散歩 仕事の合間に、次男と近所を散歩しました。 最近はダイソーの駄菓子がお気に入りです。4個100円、3個100円のコーナーでいつも似たようなものを選んでいます。 レジで会計中にどこかに行こうとしたり、手近な商品を触ってしまう事も少なくなって、心理的な負担が減りました。スーパーのセルフレジもよく利用しています。 会計はApple Watch が便利 色々な会計方法を選べるようになりまし…

  • 【ADHD長男】ピアノ発表会でトリを飾る

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 幼稚園からピアノを習い始めた長男(ADHD 13歳)が、ピアノの発表会でベートーヴェンの「悲愴」第3楽章を弾きました。途中ちょっととちったけれど、最後まで堂々と弾き切りました。 ピアノ教室の先輩たちも年々卒業していき、気づいたら長男が発表会のトリになっていました。 ここ数年は後輩たちが長男の演奏から刺激を受け、目標にしてもらえるようになっていまし 自分は小4でピアノをやめたので、勉強と部活で忙しい中ピアノにもしっかりと取り組む長男が、我が子ながらとても眩しいです。 これまで発表会で弾いた曲 発表会ではこんな曲を弾いてきました。 小2:ハイキング 小3:…

  • 【自閉症児】プッシュポップは安心して渡しておける玩具

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 新しいプッシュポップが届いた 去年の11月ごろに買った小さくて丸いプッシュポップがどこかに行ってしまったので、四角くて大きいプッシュポップを買い直しました。 四角くて大きいプッシュポップ デイから帰宅して、さっそくプッシュポップで遊ぶ次男 数日は平和に遊んでいたのですが、 ちがう、そうじゃない そうじゃないのだよ。。。 プッシュポップは自閉症児と相性がいい プッシュポップは自閉症児と相性がいいおもちゃだと思います。単調なので長い時間は持ちませんが、ちょっと気持ちをそらすのに便利です。スライムのように手が汚れませんし、柔らかいので安心して渡しておけます。…

  • 【ADHD】子供のお弁当に食具を入れ忘れた

    次男(自閉症11歳)に弁当作って食具入れ忘れた!ショック!#ADHD— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年7月26日 しょっちゅうこんなミスをやらかしています。 自分が困るだけならいいですが、自分以外を困らせるミスは痛い。。 次男のお昼の様子 デイサービス(デイ)からの帰宅時に職員さんから次男の様子をききました。 次男はお昼ごはんの時、デイの食具をかたくなに拒んで、リュックの中をもっと探すように要求したそうです。 それでも次男は臨機応変さを兼ね備えていて、無いとわかるとデイの食具を借りて食べたとのこと。 「そういうことも勉強のひとつですから~」 と言っていただけて、「…

  • 【育児】タブレットを最大音量にされてお困りの方必見!体感10%まで小さくする方法

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 自閉症育児に限らず、小さいお子様がいるご家庭で役に立つ情報です。 次男(自閉症11歳)がタブレットでYouTube動画を見る時に最大音量にしてしまいとてもうるさいので、タブレットカバーの穴を「おゆプラ」で埋めて音を小さくしていました。体感ですが、この方法で40%くらいまで音を小さくできていました。 【自閉症児】ダイソーの「おゆプラ」でタブレットの音量を小さくできた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活 ですが、ずっとマンツーマンで次男の相手をしていたゴールデンウイークに、ちょっとイライラが募って、もっと音量を小さくする方法を考えつきました。 タ…

  • 傷の治りが早い絆創膏を貼ってみた

    次男(自閉症11歳)がせまい脱衣室で癇癪起こして足の指を怪我しました。。扉を蹴り飛ばした時のだな。。。 pic.twitter.com/Q9Xg0mdhLr— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年7月16日 傷の治りが早い絆創膏 家に備えてあった傷の治りが早い絆創膏を貼りました。 【Amazon.co.jp限定】BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド 指用 6枚(指巻用4枚、指関節用2枚) 絆創膏 防水 指 指先 関節 早く きれいに 治す 痛みを和らげる ハイドロコロイド BAND-AID(バンドエイド) Amazon 1日後 そして7日後 、 もう痛くは…

  • 【自閉症児】妻の誕生日、スシローで大人しくできた次男

    妻の誕生日、家族でスシローちょっと奇声をあげたけど概ね大人しくできた次男(自閉症11歳)でした— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年7月21日 GWに行った「餃子の王将」に引き続き、これは快挙です! 過去にこのようなことがあったので、とても感慨深いものがあります。 ▼餃子の王将で大人しくできた今年のGW 家族の行動範囲が広がっていく予感! 妻へのプレゼント 何がほしい?と尋ねたら、「モノより思い出。」 と言ったあと、LINEで沢山のモノが送られてきましたw その中から選んだのがこちら。ミニサーマルプリンター。 フォトプリター Phomemo M02 ミニ サーマルプリ…

  • 子供たち夏休みに突入

    子供たちの夏休みが始まってしまった。次男(自閉症11歳)今日はデイあって助かった。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年7月20日 はい。大変な期間に突入しました。 デイがない日は次男(自閉症11歳)が終日うちにいて、こちらはお仕事ですから。 でも在宅勤務でよかった。もし在宅勤務じゃなかったら、妻へ負担が集中して大変だったと思います。 こんな時に意外と長男(ADHD13歳)が役に立ってくれます。さっそく洗濯物干しを手伝ってくれました。 「日差しが強くてお母さん日焼けしちゃうから」 だそうです。エライ! 先は長いですが、なんとか家族でフォローし合ってやっていきます。

  • 【ADHD長男】祝!中学校で学年15位!お小遣いゲットだぜ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 13歳)が定期テストで学年15位となり、お小遣い2万円をゲットしました。 え?学年15位で2万円?高くない? いえいえ。公立の中学校ですが、1学年7クラスくらいあり人数が多く、また勉強熱心な子が多い学校なので、その中での学年15位は十分立派なのです。 順位に応じてお小遣い額を設定しています 上位のところを抜粋すると、 30位以内 10,000円 20位以内 20,000円 10位以内 30,000円 5位以内 50,000円 そして1位は、100,000円! 周りの子たちのほとんどが塾通いをしている中、長男は自宅勉強だけなので、その分い…

  • 腕時計スタンドにちょうどよかったダイソー商品

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 スマートウォッチを身につけるようになって、お気に入りの腕時計は何年も引き出しに仕舞い込まれていました。 それではもったいないので、置き時計として使おうと机上に出してみましたが、置き場所がしっくりきません。 腕時計スタンドが欲しいな〜 こういうの。 WatchLife 時計スタンド 腕時計 スタンド ケース 時計置き 時計ケース ウォールナット 国産 (1本用(中留ストッパー)) Watch life Amazon でもちょっと贅沢だから、家にあるもので代用できないか、、、 お!! ジャーン! ダイソーのミニスタンドライト! 身近なもので解決系 いつも目…

  • アウトドアチェアが届いた♪

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 Amazonプライムデーで購入したアウトドアチェアが届きました。 組み立てはとても簡単でした。 ガシーン!ガシーン!と骨組みを組み立てて、カバーをはめるだけ。 さっそくベランダで椅子に座ってみる次男(自閉症11歳) 気に入ったようです。 自分も座ってみたら、ゆったりとした座り心地でとても楽でした。 風が気持ちいい〜♪ ベランダで過ごす時間が増えそうだなぁ。 DesertFox アウトドアチェア 折りたたみ 超軽量【耐荷重150kg】 コンパクト イス 椅子 収納袋付属 お釣り 登山 携帯便利 キャンプ椅子 緑 DesertFox Amazon 今年の夏…

  • Amazon Audible(オーディブル)聴いてみた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 数日前、Amazonの期間限定キャンペーン、Amazon Audible(オーディブル)の3か月無料に登録しました。 www.audible.co.jp さっそく聴いてみた 最初に選んだ本はこちら。 www.audible.co.jp 「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」(著:中野信子) 本の感想 実際に著者の周りにいた正真正銘の「頭のいい人」たちのことが生き生きと描かれていて、まるで自分もその人たちと一緒の時間を共有して色々と気づきを得られたような感覚になりました。また各エピソードごとに脳科学の面から検証されていて納得感があり…

  • Amazonプライムデーで購入したもの(2022)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今まさに、Amazonプライムデー開催中ですね。 アウトドアチェアを購入 うちは前から欲しかったアウトドアチェアを2脚、購入しました。 ¥2,699 → ¥2,294 これをベランダに置いて、キャンプ気分を味わいたいと思います。 レッツ、ベランピング! DesertFox アウトドアチェア 折りたたみ 超軽量【耐荷重150kg】 コンパクト イス 椅子 収納袋付属 お釣り 登山 携帯便利 キャンプ椅子 ベージュ DesertFox Amazon FireTVを購入 あとは、FireTVを新しいものに買い替え。 ¥4,980 → ¥1,980 Fire …

  • Amazonの期間限定キャンペーンでKindle unlimitedに申し込んでみた

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 少し前に「もうすぐAmazonプライムデーですね〜」という記事を書きましたが、 www.mukubeni.com 私がよく読むこちらのサイトで、Amazonプライムデーをお得に活用する方法が紹介されていました。 www.lifehacker.jp 中でも注目はこちらの期間限定キャンペーン Kindle unlimited 3ヶ月99円キャンペーン(7/13まで) Amazon Music unlimited 4ヶ月無料キャンペーン(7/13まで) Audible 3ヶ月無料キャンペーン(7/25まで) Kindle unlimited は200万冊の電…

  • 【自閉症児】最高の一足を見つけた!スパッと履けるスパットシューズ

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 近所の靴屋さんで、次男(自閉症11歳)にぴったりの靴を見つけました! セダークレストのスパットシューズ! 特徴はカカトの部分 硬くて高い特殊形状のカカト部分が、靴べら無しでスパッと履ける利便性を実現しています。忙しい朝に子供に靴を履かせる労力はバカになりませんが、そのストレスごと解消してくれました! 靴紐ゴムで結ぶ必要なし! 次男はまだ靴ひもを自分で結ぶことができませんが、この靴は靴紐がゴムになっていて、結んで締まり具合を調整する必要がありません。実際に履いてみましたが、程よいフィット感があり、歩いていて靴が脱げてしまうような不安感はありませんでした。…

  • 【自閉症児】次男の七夕

    次男(自閉症11歳)に 「なんか書いてみ」 と短軸を渡してみたら、 迷わず自分の名前を書きました。 ( ^∀^) ま、いいか

  • 【自閉症児】ちょっと目を離した隙に

    キウイをかじった次男(自閉症11歳)

  • もうすぐAmazon プライムデー

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 もうすぐAmazonプライムデーですね。 去年のプライムデーではこんなものを買いました。 プロジェクター(買い替え) 次男用のタブレット(iPadがわり) Echo Dot(買い足し) 今年は何を買おうかな。 トイレに合いそう第4世代 Echo Dot Echo Dot は家中に設置済みで、もう置くとこないよね?って言ったら 妻「トイレにもほしい」 トイレか、そういえばトイレには無いな。でも必要か? 妻「思いついたことをリストに追加するのに便利」 ああ、妻は声で登録できるアレクサの「買い物リスト」「やることリスト」を普段使いにしているから、トイレにもあ…

  • 【自閉症児】は・み・が・き・じょうずかな~あ~♪

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)虫歯無し!毎日「はみがき上手かな」流しながら歯磨きしてます。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年6月29日 はみがきじょうずかな はみがきソングいろいろ試してみたけど、次男はけっきょくこれに落ち着きました。 はみがきじょうずかな (キッズソングカバー) [「NHK教育テレビ Eテレ おかあさんといっしょ」より] うたスタ Amazon 1979年4月 『ゴロンタ劇場』に替わり『ブンブンたいむ』がスタートすると同時に、一部リニューアル。うたのおにいさんとおねえさんが宮内良と奈々瀬ひとみに交代し、うたのおにい…

  • 【自閉症児】次男の発語状況(11歳編)

    こんにちは、椋紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)が絵カードを見せながら「のり」と言いました。 PECSでスライスチーズとのりを要求 こちらが伝えた単語をそのまま繰り返す「オウム返し」はたまにありましたが、今回は自分からハッキリと「のり」と言ったので新鮮な驚きがありました。 言葉が出てくるのは、強烈に伝えたいことがある時かもしれません。 ウンチ! 2021年10月31日(日) ほぼ発語なしの次男(自閉症10歳)が「ウンチ!」と言いながら寝室から出てきた。すでにオムツにウンチ済みだった。先週あたりも同じようなことあったような。 https://twitter.com/MukubeniO…

  • 【自閉症児】大きな耳かすが取れた!(新記録)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)の耳からまたまた大きな耳かすが取れました。 5mmの方眼紙に載せた耳カス 数か月前も耳カス記事をアップしましたが、これは文句なし!過去最高の大きさです! www.mukubeni.com ピンセットで挟んで、ペリペリッと皮膚から剥がす時も、大人しくしていれくれました。次男もだいぶ耳かきに慣れたようです。「耳かきするよー」とピンセットをみせると、自分から膝に頭をのせてきます。

  • 【自閉症児】育ち盛りの次男(11歳)

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ここ数ヶ月で、次男(自閉症11歳)の身長がグンと伸びました。 日々成長する次男 2022年6月(左)と2021年3月(右) もうすぐ160cmに到達しそうです。顔つきはまだあどけない印象のままですが、力は強くなってきています。またここにきて、ふざけて言うことを聞かないということを覚えて、たまにハイテンションで手が付けられなくなります。 長男(ADHD13歳)も、ちょうど11歳ごろからぐんぐん成長して、父親と肩を並べるくらいになりました。子供の成長は嬉しいけれど、逆にこちらはどんどん衰えていくのだと思うと、ちょっと寂しいですね。日々健康に気をつけて、元気…

  • 【お洒落】玄関ドアに設置するマグネット付きマスクケース

    次男(自閉症11歳)こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 マスクのつけ忘れを防ぐため玄関ドアにフックをつけて引っ掛けていましたが、妻がもっとおしゃれにしたいと言うので専用のマスク入れを購入しました。 お洒落なマスクストッカー 山崎実業(Yamazaki) ツーウェイ マスク収納 ケース ホワイト 約W12XD7.5XH22cm タワー 強力マグネット付き 4954 山崎実業(Yamazaki) Amazon Amazon 楽天市場 posted with カエレバ おしゃれで定評がある山崎実業。 玄関ドアにマグネットで貼り付けられます。 下から取れます 黒・白・黒、と三つ並べました。大人用…

  • 【ADHD】置き忘れ防止に多ポケット化のススメ

    こんにちは、椋紅緒(むくべにお)です。 無意識にモノをその辺に置いて、どこに行ったか分からなくなるなんてこと、ありませんか?私はしょっちゅうあります。もろにADHDの特性ですね。今回は主に自宅での置き忘れ対策についてご紹介します。 置き忘れないため「置かない」 ポケットがたくさんある服を着る 大きなポケットがあるエプロン ポケットたくさんのカーゴパンツ ポケットたっぷりベスト 後でまとめて所定の位置に戻す 案外たくさんのモノに触れている まとめ 置き忘れないため「置かない」 「使い終わったら元の位置に戻す」のはとても有効な方法ですが、まだ作業中の段階でいちいち所定の位置に戻すのも大変ですよね。…

  • ゴールデンウィークを終えて

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ずいぶんブログ更新が滞ってしまいました。しばらくGWの疲れを引きづっていましたが、ようやく復調してきました。 ヘロヘロになったGW11連休 GWは3月からの土日出勤の代休をくっつけて11連休にできたのですが、頼みのデイでコロナが出て終日マンツーマンで次男(自閉症)を見ることになってヘロヘロとなり、 休み明けたら次男のクラスでコロナが出てバスの送迎が使えず、仕事立て込んでる中なんとか時間を調整してカーシェアを借りて送迎したりしてヘロヘロとなり、、 連休明けたらいくつかの仕事が大きく動き出してヘロヘロとなり、 ようやく最近になって忙しさのピークも過ぎて、心…

  • 【自閉症児】タブレットの最大音量をダイソーのおゆプラで克服する

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 3月〜4月は仕事が忙しくて休日出勤が続いてましたが、GWはその分の振替休暇もくっつけてなんと11連休!にできました!!でも子供らが学校休みなので次男(自閉症11歳)を放課後デイサービスに預けられない日は終日みていなければならず、正直平日よりも大変です。特に長男(ADHD 13歳)が部活で試合がある日は妻も応援に行くので一人で次男をみることになるので心理的な負担が大きいです。 タブレットの最大音量はキツイ そんな中、ちょっと家事する間などはタブレットを渡してYouTube動画を見せていますが、「最近どうも音量が大きくなったな」と思ったら音量を小さくするた…

  • コンセントボックスのネジは【M4の50mm】でした

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事で、天井近くのコンセントを次男に引き抜かれて、ひとまず応急措置をして様子をみるとお伝えしましたが、しばらく経ったら浮いてきてしまったので、近くのホームセンターでネジを買ってきて固定しました。 www.mukubeni.com 浮いてきたコンセント このままでは次男の餌食、早急に対策が必要です。 買ってきたネジはこちら。 ▼コンセントボックスのネジの規格は、M4の50mm でした。 ▼ネジ止めします。 ▼カバーをはめて、完成です。 まとめ いかがでしょうか。ネジの規格って色々あって何を買っていいか迷いますよね。 うちのコンセントボックスのネジ…

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