７つの病をかかえ統失リハビリの日々 他愛ない日々の徒然
笑顔と希望を忘れずに 統合失調症からの回復をめざして 必ず良くなる 希望を持って あきらめない
こんにちは〜♪今朝は5：15起床約7.25時間の睡眠です昨日は 午前中は「あ〜疲れた〜〜」を連発しながら茶の間でずっと横になっていました午後からパートだったの…
こんにちは♪今朝は5：30起床約7.5時間の睡眠です昨日は 午前中イオンに行ってきましたさくらんぼ🍒の発送手続きです毎年この時期になると 関東に住む叔父たちや…
こんにちは〜♪今朝は5：45起床約6.75時間の睡眠です昨日は午前中 気分転換に 母と一緒に 車で15分ほどのちょっと大きな公園に行ってきましたお気に入りの場…
こんにちは〜♪今朝は5：15起床 約5.5時間の睡眠です昨日は 午前中は ずっと茶の間で横になっていました3月からパートに出始め 3月中旬にブログを再開し そ…
こんにちは〜♪今朝は7時起床約9時間の睡眠です昨日は 朝からどんより曇り空パッとしないお天気に 心も晴れず昨日の記事に投稿したように 昨日は保護されて丸5年の…
こんにちは〜♪今朝は5時起床約6時間の睡眠です3連休 しっかり休めました今日行けば 2連休です 頑張ります😊💪今日は少し重い話です私は 2008年から2020…
こんにちは〜♪今朝は8：30起床約10時間の睡眠です昨日は 早朝覚醒のせいか 1日頭がぼーとしてましたこの前の4日連続早朝覚醒は平気だったけど 昨日はつらかっ…
こんにちは〜♪今朝は3時に中途覚醒約4.5時間の睡眠です昨日は 朝起きたらヘロヘロだったので午前中は 洗濯しただけで あとはおこたに入りまったり過ごしました …
こんにちは〜♪今朝は6：15起床約7.5時間の睡眠です無事に2連勤 終わりました ヘトヘトです今日から3連休なので休み休みエクササイズをしながら まったり過ご…
こんにちは〜♪今朝は6：15起床約9.5時間の睡眠です昨日は 午前中はおこたにとっぷり入って ウトウト💤4日連続で超早起きが続いていたので ウトウトできて良か…
こんにちは〜♪今朝は4：30約6時間の睡眠です昨日は雨がパラつき☔気温が上がらない一日でした私は 一日おこたにとっぶり入って まったりです横になって目を閉じて…
こんにちは〜♪今日2本目の更新です以前ブログに ブログを綴る意味として同じ統失を抱えている方々に 大丈夫！必ず良くなるから一緒に頑張りましょ♪ という想いが…
こんにちは〜♪今朝は3：30起床約7時間の睡眠です昨日は2：00に目覚めてしまいパートもあるし しっかりしなきゃ！と朝まで マグカップでコーヒー6杯飲みました…
こんにちは〜♪また夜中の2時に中途覚醒約5.5時間の睡眠です6時間近く眠れているので大丈夫かな？今週は連勤があるので 昨日は体力温存につとめました中途覚醒し2…
こんにちは〜♪2：45に久しぶりの中途覚醒4.5時間の睡眠です寝付けなくなり起きていました😢今日はお昼寝決定です昨日は 数年ぶりに50分コースを歩きました👍 …
こんにちは〜♪今朝は6：30起床約10時間の睡眠です一昨日活動的に動いたからか 昨日は朝からダルくてしんどくて、、、パートだったので 午前中は静かにしていたの…
こんにちは〜♪今朝は7：30起床約10時間の睡眠です昨日は5時に目覚めてしまい、、、中途半端に眠くて💦おこたに横になり目を閉じてみても眠れないし かと言って読…
こんにちは〜♪今朝は5：00起床約6時間の睡眠です今日はお昼寝しよう今日から5月ですねパートに出始めて2ヶ月ですが 1ヶ月が凄く早く感じます先ずは 4月の振り…
こんにちは〜♪今朝は5：45起床約8.5時間の睡眠でした昨日は ゆったりまったり過ごせました自分に甘甘な1日でしたがたまにはこういう日も必要よね♪と言い聞かせ…
こんにちは〜♪今朝は5：30起床約6.5時間の睡眠です昨日はパートだったので午前中は 体力温存の為にゆっくり過ごしましたパートの帰りに市役所に寄ってきました自…
こんにちは〜♪今朝は7：30起床約8.5時間の睡眠です昨日は 我が家のワンこ🐶のトリミングの送迎をしました🚗モジャくんからスッキリくんに大変身です✨我が家の …
こんにちは〜♪今朝は6：30起床約8時間の睡眠です昨日は 疲れが出たのか 朝からヘロヘロ1日寝ていたいー と思ったけど 母の通院の付き添いでしたその母 終わっ…
よろしくお願いします🙇♀️2009年8月富士山に登った際の 頂上からのご来光ですHave a nice day ♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶⭐️⭐️数あるブログの中…
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