ありのままで

簡単にはいかないものだな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。でもまだ何か口さみしくて今はレタスをちぎって洗ってそれをむしゃむしゃ食べています。私は食べることが好きで野菜も好きですが最近は太らないようにこうしてレタスを食べること

2025/03/31 13:40

お花見散歩

こんにちは。昨日のお祭りの疲労感は思っていたよりは軽くてぐったりと寝込むことはありませんでした。それでもやはり疲れていたので今日は夫も休みですが午前中は家でテレビをみながら二人でゆっくりと過ごしていました。そして昼ご飯を食べ終わって夫は一人でお出かけしま

2025/03/30 12:59

無事に終わって

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は地域のお祭りに参加してきました。朝7時から準備などをして午後3時頃にようやく終わりました。今は家に帰ってきてやっと休憩しています。桜も程よく咲いていて良いお祭りになったと思います。私

2025/03/29 16:09

ポジティブなほうを選択した

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。2週間ぶりだったのですが、すごく久しぶりのように感じました。今朝も疲労感が抜けなくて最初はプールもお休みしようかなと思いましたが一日中ずっと家に居てもつまらないなと思ってまあ無理しない程度に行ってこようと思い

2025/03/28 14:15

ちょっとショックでしたね

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。桜もどんどん開花し始めて春らしい景色になってきましたね。昨日の午後は散歩に行って、桜の写真を撮っていとこや母や友達に送りました。先ほど仕事帰りにドラッグストアに寄って

2025/03/27 12:46

昔懐かしい春の思い出

こんにちは。今日も良いお天気ですね。花粉や黄砂が飛んでいると天気予報で言っていましたが、洗濯物はベランダに干しました。乾いたらすぐに取り込もうと思っています。と言うのも今日は一日ゆっくりと家で過ごそうと思っているからです。昨日はズンバを笑顔で静かに辞めて

2025/03/26 11:45

最後のズンバ

こんにちは。今日はいいお天気なのですが天気予報で黄砂が飛来すると言っていたので洗濯物は部屋干しにしました。昨日からの疲労感はまだ少し残っていますがだいぶ良くなってきたなと思っています。さて今日は午後からスンバがありますが私にとっては最後のズンバになります

2025/03/25 10:32

へとへとに疲れました

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は寝坊をして夫のお弁当が作れずに買ってもらうことにしました。でもご飯は朝に炊けるようにセットしてあったのであああ、せっかく炊けていたのに残念だなと反省しています。

2025/03/24 12:02

ゆっくり休もうと思います

こんにちは。今日は夫も休みで一緒にお出かけしてきました。回転ずしでお昼ご飯を食べて食料品などを買いにスーパーへ行きました。お米も買いました。今は帰宅して休憩しているところです。私は何だか疲労感があります。頭がボーっとしてしまいますね。色々と動き過ぎたのか

2025/03/23 14:43

リフレッシュになった

こんにちは。昼過ぎに帰宅しました。実家では両親と楽しい時間を過ごして来ました。とても良いリフレッシュになりました。泊まるのは本当に久しぶりでしたがまたたまには泊まらせてもらおうと思います。さて今日は久しぶりに夜から用事があって出かけることになっています。

2025/03/22 14:43

心の変化

おはようございます。今日はプールへ行く日ですが月経のためお休みします。まあそんなわけで今日は実家へ行きます。夫は明日も仕事なのでいい機会だからたまには実家へ泊まることになりました。母とウォーキングをしたり両親と一緒にテレビで大相撲を見たりして楽しく過ごせ

2025/03/21 08:49

今年のソメイヨシノはどうかな

こんにちは。今日は祝日ですが夫はいつも通り仕事に行きました。私も仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。食べ過ぎてはいないと思うのですがお腹いっぱいになったのでちょっと眠気があります。約10日後くらいに地域のお祭りがありますが

2025/03/20 12:55

母と一緒にお出かけ

こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。まずはフードコートでミスドのホットカフェオレを飲みながら、おしゃべりしていました。実はもうすぐ弟の子供が産まれる予定なのでその話で盛り上がりました。出産祝いをどうしようとか、いつ頃赤ちゃんを見に行くか

2025/03/19 15:11

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。昨日の食べ過ぎてしまう話を主治医にしてきました。すると主治医は血液検査も問題はないし時期的なものかもしれないので様子を見ましょうと言われました。そして寒暖差が激しいので体調に気を付けて過ごしてくださ

2025/03/18 10:43

食べ過ぎてしまう

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。最近ご飯を食べ終わってもなかなか食べることがやめられずについつい気持ちが悪くなるまで食べ過ぎてしまいます。何だかとても嫌なことをしている気分です。その影響で家のことが出来なくなったり気持ちが沈んだりして生活にも少し

2025/03/17 12:51

また行って来ました

こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は午前中は一人でまたプールへ行きました。ターンの練習を主に泳いできました。泳ぎ込むとだんだん出来るようになっていく感覚が分かるようになってきました。まあプールは行けるときはなるべく行こうと思っています。今は昼ご飯

2025/03/16 12:06

二人で自主練します

こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。今日もこの後お昼頃からプールへ行く予定です。ちょうど先ほどプール仲間の一人からメールが来て手作りのパウンドケーキを作った写真を送ってきてくれたので、おいしそうだねと

2025/03/15 10:39

みなさんも私も

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではバタフライとターンの練習をしました。私は今日は朝から何だか疲れている感覚がありましたが水泳を休む気にはならずに、あまり無理をしないように行って来ました。それでもプールの中に入ると何となくやる気が

2025/03/14 14:07

歯の健康も大事だな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の夜に夫がホワイトデーのお菓子を買ってきてくれました。それを一気に食べないで少しずつ食べるように気を付けようと思います。昨日は歯医者の先生に歯磨きは良い感じだねと

2025/03/13 13:03

今日の予定

おはようございます。今日は午後から実家近くの歯医者に行く予定です。定期健診ですね。この前は先生に虫歯はないけど知覚過敏ですねと言われて、歯磨きを10分の1にしてくださいと注意されました。それ以来歯磨きの時は先生の言葉を思い出して磨いていたので今日は何て言われ

2025/03/12 08:39

自信がなくて諦める

こんにちは。今日は朝から雨が降っています。先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。今朝の新聞の折り込みチラシに旅行のチラシが入っていて、とても興味を持ちました。率直に行けたら良いなと思いました。しかしこの旅行は団体旅行で添乗員さんやバスガイドさんもついて

2025/03/11 10:49

掃除のことと裁縫のこと

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯をたくさん食べました。そしてお腹いっぱいの状態で部屋の掃除をしたところです。今はこたつ布団カバーの裏に静電気で髪の毛がいっぱい付いているのを発見して手で取りましたがやはり干しているだけじゃなく

2025/03/10 13:52

夫とお出かけ

こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくり起きて良いのですが私は早起きしてしまって夫が起きてくるまでゆっくり過ごしていました。そして夫も起きてきて今日は二人で初詣に行きました。車で30分くらいの神社に行き、お参りをしておみくじを引きました。二人とも吉でした。

2025/03/09 14:34

のびのびと出来た

こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は午前中スーパーへ買い物に行って来ました。イチゴがお買い得だったのでついつい買ってきました。本当は私はイチゴ狩りに行きたいのです。去年も一昨年も行っていて、90～100個くらいは食べて元を取っていますね。でも

2025/03/08 14:30

夢中になれること

こんにちは。今朝は寝坊をしないで夫のお弁当を作りました。昨日の夕飯に作った肉じゃがも入れました。そして午前中はプールへ行って来ました。いつもより少し早く行き、自主練をしました。今日の水泳教室ではクロールの練習をしました。私は右呼吸が苦手ですが先生にタイミ

2025/03/07 14:14

若いって最高だと思います

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってそのまま部屋の掃除をしました。休憩をしたら掃除もやる気がなくなりそうだったからです。一段落してやっと休憩しています。今朝は寝坊をして夫のお弁当が作れませんでした。申し訳ないなと思

2025/03/06 14:32

ちゃんと話しました

こんにちは。先ほど帰宅したところです。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。いつものようにおしゃべりをしたりランチを食べたりして楽しい時間を過ごして来ました。昨日のズンバ終わりにみんなが帰った後インストラクターさんと二人になって私はズンバを辞める理由

2025/03/05 15:33

理由が大切なんだ

こんにちは。今日も朝から雨が降っています。先ほどスーパーへ行って買い物をしてきました。今日の午後はズンバがあるので行って来ます。いよいよ今月で辞めることにするのでインストラクターさんにそのことを伝えるためにメールを送りました。すると返事が来たのですが私が

2025/03/04 10:58

ひな祭りですね

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。雨が降っていて靴と靴下が濡れてしまいました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。そういえば今日はひな祭りですね。私の実家には私のひな人形がありますが数年前に一度

2025/03/03 12:31

のんびり過ごす休日

こんにちは。今日は午前中に夫と一緒に買い物に行きました。お昼は回転ずしで食べて帰って来ました。鉄分のサプリメントを買ってきました。今日はめまいの症状もないですがまあぼちぼち飲んでみようと思っています。今日はとても暖かい一日になっています。出かけた時はジャ

2025/03/02 14:48

サプリメントかあ

こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私も自分の実家へ行って来ました。母がまた遠方に住んでいる祖母に会いに行きたいと言っていて、まあ祖母も高齢だし気持ちは分かるなと思うので、一緒に行っても良いよと言ったら母は早速タブレットで何やら調べ始めたので一

2025/03/01 16:16