こんにちは。今朝は夫のお弁当は買ってもらうことにしていたので水筒だけ用意して夫を見送りました。今日はプールへ行く日ですが月経のためお休みしました。ちょっと残念ですが、昨日の疲れもまだ残っているのでちょうど良いかななんて思っています。午前中はスーパーへ買い
精神疾患を抱えていますが日々前向きに趣味の水泳を頑張っています。普段は短時間のアルバイトをしながら主婦をしています。
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。でもまだ何か口さみしくて今はレタスをちぎって洗ってそれをむしゃむしゃ食べています。私は食べることが好きで野菜も好きですが最近は太らないようにこうしてレタスを食べること
こんにちは。昨日のお祭りの疲労感は思っていたよりは軽くてぐったりと寝込むことはありませんでした。それでもやはり疲れていたので今日は夫も休みですが午前中は家でテレビをみながら二人でゆっくりと過ごしていました。そして昼ご飯を食べ終わって夫は一人でお出かけしま
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は地域のお祭りに参加してきました。朝7時から準備などをして午後3時頃にようやく終わりました。今は家に帰ってきてやっと休憩しています。桜も程よく咲いていて良いお祭りになったと思います。私
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。2週間ぶりだったのですが、すごく久しぶりのように感じました。今朝も疲労感が抜けなくて最初はプールもお休みしようかなと思いましたが一日中ずっと家に居てもつまらないなと思ってまあ無理しない程度に行ってこようと思い
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。桜もどんどん開花し始めて春らしい景色になってきましたね。昨日の午後は散歩に行って、桜の写真を撮っていとこや母や友達に送りました。先ほど仕事帰りにドラッグストアに寄って
こんにちは。今日も良いお天気ですね。花粉や黄砂が飛んでいると天気予報で言っていましたが、洗濯物はベランダに干しました。乾いたらすぐに取り込もうと思っています。と言うのも今日は一日ゆっくりと家で過ごそうと思っているからです。昨日はズンバを笑顔で静かに辞めて
こんにちは。今日はいいお天気なのですが天気予報で黄砂が飛来すると言っていたので洗濯物は部屋干しにしました。昨日からの疲労感はまだ少し残っていますがだいぶ良くなってきたなと思っています。さて今日は午後からスンバがありますが私にとっては最後のズンバになります
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は寝坊をして夫のお弁当が作れずに買ってもらうことにしました。でもご飯は朝に炊けるようにセットしてあったのであああ、せっかく炊けていたのに残念だなと反省しています。
こんにちは。今日は夫も休みで一緒にお出かけしてきました。回転ずしでお昼ご飯を食べて食料品などを買いにスーパーへ行きました。お米も買いました。今は帰宅して休憩しているところです。私は何だか疲労感があります。頭がボーっとしてしまいますね。色々と動き過ぎたのか
こんにちは。昼過ぎに帰宅しました。実家では両親と楽しい時間を過ごして来ました。とても良いリフレッシュになりました。泊まるのは本当に久しぶりでしたがまたたまには泊まらせてもらおうと思います。さて今日は久しぶりに夜から用事があって出かけることになっています。
おはようございます。今日はプールへ行く日ですが月経のためお休みします。まあそんなわけで今日は実家へ行きます。夫は明日も仕事なのでいい機会だからたまには実家へ泊まることになりました。母とウォーキングをしたり両親と一緒にテレビで大相撲を見たりして楽しく過ごせ
こんにちは。今日は祝日ですが夫はいつも通り仕事に行きました。私も仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。食べ過ぎてはいないと思うのですがお腹いっぱいになったのでちょっと眠気があります。約10日後くらいに地域のお祭りがありますが
こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。まずはフードコートでミスドのホットカフェオレを飲みながら、おしゃべりしていました。実はもうすぐ弟の子供が産まれる予定なのでその話で盛り上がりました。出産祝いをどうしようとか、いつ頃赤ちゃんを見に行くか
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。昨日の食べ過ぎてしまう話を主治医にしてきました。すると主治医は血液検査も問題はないし時期的なものかもしれないので様子を見ましょうと言われました。そして寒暖差が激しいので体調に気を付けて過ごしてくださ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。最近ご飯を食べ終わってもなかなか食べることがやめられずについつい気持ちが悪くなるまで食べ過ぎてしまいます。何だかとても嫌なことをしている気分です。その影響で家のことが出来なくなったり気持ちが沈んだりして生活にも少し
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は午前中は一人でまたプールへ行きました。ターンの練習を主に泳いできました。泳ぎ込むとだんだん出来るようになっていく感覚が分かるようになってきました。まあプールは行けるときはなるべく行こうと思っています。今は昼ご飯
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。今日もこの後お昼頃からプールへ行く予定です。ちょうど先ほどプール仲間の一人からメールが来て手作りのパウンドケーキを作った写真を送ってきてくれたので、おいしそうだねと
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではバタフライとターンの練習をしました。私は今日は朝から何だか疲れている感覚がありましたが水泳を休む気にはならずに、あまり無理をしないように行って来ました。それでもプールの中に入ると何となくやる気が
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の夜に夫がホワイトデーのお菓子を買ってきてくれました。それを一気に食べないで少しずつ食べるように気を付けようと思います。昨日は歯医者の先生に歯磨きは良い感じだねと
おはようございます。今日は午後から実家近くの歯医者に行く予定です。定期健診ですね。この前は先生に虫歯はないけど知覚過敏ですねと言われて、歯磨きを10分の1にしてくださいと注意されました。それ以来歯磨きの時は先生の言葉を思い出して磨いていたので今日は何て言われ
こんにちは。今日は朝から雨が降っています。先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。今朝の新聞の折り込みチラシに旅行のチラシが入っていて、とても興味を持ちました。率直に行けたら良いなと思いました。しかしこの旅行は団体旅行で添乗員さんやバスガイドさんもついて
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯をたくさん食べました。そしてお腹いっぱいの状態で部屋の掃除をしたところです。今はこたつ布団カバーの裏に静電気で髪の毛がいっぱい付いているのを発見して手で取りましたがやはり干しているだけじゃなく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくり起きて良いのですが私は早起きしてしまって夫が起きてくるまでゆっくり過ごしていました。そして夫も起きてきて今日は二人で初詣に行きました。車で30分くらいの神社に行き、お参りをしておみくじを引きました。二人とも吉でした。
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は午前中スーパーへ買い物に行って来ました。イチゴがお買い得だったのでついつい買ってきました。本当は私はイチゴ狩りに行きたいのです。去年も一昨年も行っていて、90～100個くらいは食べて元を取っていますね。でも
こんにちは。今朝は寝坊をしないで夫のお弁当を作りました。昨日の夕飯に作った肉じゃがも入れました。そして午前中はプールへ行って来ました。いつもより少し早く行き、自主練をしました。今日の水泳教室ではクロールの練習をしました。私は右呼吸が苦手ですが先生にタイミ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってそのまま部屋の掃除をしました。休憩をしたら掃除もやる気がなくなりそうだったからです。一段落してやっと休憩しています。今朝は寝坊をして夫のお弁当が作れませんでした。申し訳ないなと思
こんにちは。先ほど帰宅したところです。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。いつものようにおしゃべりをしたりランチを食べたりして楽しい時間を過ごして来ました。昨日のズンバ終わりにみんなが帰った後インストラクターさんと二人になって私はズンバを辞める理由
こんにちは。今日も朝から雨が降っています。先ほどスーパーへ行って買い物をしてきました。今日の午後はズンバがあるので行って来ます。いよいよ今月で辞めることにするのでインストラクターさんにそのことを伝えるためにメールを送りました。すると返事が来たのですが私が
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。雨が降っていて靴と靴下が濡れてしまいました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。そういえば今日はひな祭りですね。私の実家には私のひな人形がありますが数年前に一度
こんにちは。今日は午前中に夫と一緒に買い物に行きました。お昼は回転ずしで食べて帰って来ました。鉄分のサプリメントを買ってきました。今日はめまいの症状もないですがまあぼちぼち飲んでみようと思っています。今日はとても暖かい一日になっています。出かけた時はジャ
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私も自分の実家へ行って来ました。母がまた遠方に住んでいる祖母に会いに行きたいと言っていて、まあ祖母も高齢だし気持ちは分かるなと思うので、一緒に行っても良いよと言ったら母は早速タブレットで何やら調べ始めたので一
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こんにちは。今朝は夫のお弁当は買ってもらうことにしていたので水筒だけ用意して夫を見送りました。今日はプールへ行く日ですが月経のためお休みしました。ちょっと残念ですが、昨日の疲れもまだ残っているのでちょうど良いかななんて思っています。午前中はスーパーへ買い
こんばんは。旅行から帰宅しました。とても楽しかったし充実していました。記念写真も撮ってもらいました。でも今はとても疲れています。今回の旅行は4人で行って本当に良かったです。夫には感謝しています。さて今日はもうゆっくり休みます。疲れで頭がボーっとしています。
こんにちは。今日は午後からプール仲間とプールで待ち合わせをしています。午前中は特に予定はないのですが先ほど野菜を買いに歩いて無人販売のところへ行きましたが何もなかったです。ああとため息が出ましたが、仕方がないのでまた少し先の直売所まで行って来ました。今朝
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。暑かったのでエアコンを入れました。そしてやろうと思っていた部屋の掃除もまだやる気になれずに休憩しています。この間母からスイカをもらったので先ほど切って食べました。ひん
こんにちは。今日は夫と一緒に買い物へ行って来ました。天気が良かったのでお出かけ前に布団を干したり、敷パッドなども洗いました。昼は回転ずしで食べました。そしてスーパーへ行き、食料品を買いました。今は帰宅して干していた洗濯物と布団を入れてしまったところです。
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は母と一緒にショッピングへ行って来ました。例のサンダルを買いに行ったのですがなかなか決まらずにちょっと困ってしまいました。すると母が家にサンダルはもう何もないのと聞くのでワンピースに合うようなきれいめのサン
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。この時期は水がすごく気持ちが良くてそれだけでもすごく楽しいです。ですが最近プール仲間の一人がずっとお休みしていて今日もお休みでした。理由も分からなくて心配しています。水泳教室ではバタフライの練習をしました。片手
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。何だか少し雨も降ってくるときがあってすごく蒸し暑いですが、今のところは窓を開けて風を通して扇風機を回しています。昨日は美容院に行って来ました。その時にサンダルを履いて
こんにちは。今日も蒸し暑いですね。先ほど無人販売のところを見に行って来ましたが何もなかったので、もう少し先にある直売所まで行って来ました。ちょっと早い時間に行ったのが良かったのか野菜などがたくさん売っていて、私はキュウリが買えればそれで良かったのですが、
こんにちは。今日は朝から雨が降っていましたが午前中はスーパーへ買い物に行きました。そしてまだお昼まで時間があったので一人でプールへ行って自主練をしてきました。1時間くらい泳いできました。今日はちょっと息がきつくなるくらいに泳ぎました。だんだん体力もつけたい
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると部屋の掃除をしました。掃除をしている最中に雨が降って来たので窓を閉めて続けましたが、とても暑くなって終わったころには汗だくになりました。そしてすごく蒸し暑くなってきたのでエアコン
こんにちは。今日は午前中は夫と一緒にスーパーへ買い物に行きました。それから昼ご飯を早めに済ませて夫は一人でマンガ喫茶に行きました。私は家でゆっくりしています。今日は雨は降らないと思っていてバスタオルも洗濯して干していましたが降ってきてしまったので、ああ失
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私も自分の実家へ行って来ました。母と買い物に行ったり、家でおしゃべりしたりしました。昨日は夫の帰りは遅くて夜中の12時半に帰って来ました。私は先に寝ていましたが物音で起きて、ああ帰って来たんだなと思いましたがす
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。私は早めに行って水泳教室が始まる前にクロールのツービートの練習をしていました。泳げてはいるのですがまだもう少しタイミングを自分の物にしたくてまだ練習が必要かなと思っています。水泳教室ではタッチターンの練習をしま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。とても暑かったです。終わって帰宅して昼ご飯を食べました。今日は食事制限なしで普段通り食べました。昨日は歯医者に行って来ましたが虫歯もないと言われて歯のお掃除もしてくれました。そしたら歯がとても白くなったのですごく嬉
おはようございます。今朝は5時頃に目が覚めてそこから二度寝をしないで起きています。今は洗濯物を干し終わって朝の家事が一段落したところです。昨日は夜中に何度も目が覚めてしまいました。理由はいつもよりお腹が減っていたからです。実は昨日の昼ご飯は豆腐だけ食べて後
こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると猛烈に眠くなって最初はそのまま寝転がって寝ていましたが、途中から布団を敷いて今まで寝ていました。やっと起きたところです。そして家にある扇風機を全部出しました。後は夫が設置してくれ
こんにちは。今日は夫と二人でお出かけしていました。この頃夫が眼鏡の度数が変わってちょっと見えづらくなったと言っていたので新しく夫の眼鏡を買いに行きました。視力を測ったのでちょっと時間がかかりましたが意外とお店が空いていたのでお昼前には受け取りが完了しまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。そして今は帰宅してゆっくりしています。昨日は職場に電話をして上司に熱中症っぽくなったことを報告しました。すると上司はそれは言ってくれてありがとうと言いました。そしてS
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べました。そのあとはちょっとお昼寝をしていました。お昼寝から起きてまた色々食べてしまいました。食べ過ぎてしまったので、夕飯は控えめにしておきます。今日はもう暑くてたまらず先ほど部屋の
こんにちは。先ほど帰宅して洗濯物を取り込んで片付けたところです。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングを楽しんできました。母にも話したのですが、昨日の夜は夫が頭痛がすると言って帰ってきて結婚してから初めて夕飯を全部食べるのが辛いと言って残しま
こんにちは。今朝は雨が上がっていたので洗濯をしてベランダに干しています。部屋の掃除もしました。そして先ほどちょこっと食料品などを買いに行ってきたところです。久しぶりに頭の中に余裕が出来ているような感覚があります。そういう時は心が穏やかになっていると思いま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日から7月の始まりですね。もう夏ですね。でもまだ梅雨明けしていないのであまりそんな感じがしていませんが。私は子供の頃から夏が大好きです。青い空に白い雲がとても鮮やかで
こんにちは。今日は夫も休みで一緒にお出かけしました。私たちはもうすぐ結婚記念日なのでお花のアレンジメントとケーキを買ってきました。お花は黄色やオレンジ色の花を選んで作ってもらいました。私の好きなカスミソウも入れてあったので大満足です。ケーキは夫が買ってく
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は昨日の疲れが残っていて朝はゆっくりボーっとしていました。母から電話がかかってきて今日はこっちに来ないのと聞かれたので何だか疲れているからと言って行かないと思うと言いました。先ほど宅急便が届きました。弟の結
こんにちは。やっと先ほど帰宅しました。今日はプールがお休みだったので友達とランチを食べる約束をしていてお店に行ったのですが、途中から雨がひどくなってきたのでちょっと早めに友達と別れて帰宅することになりました。私はちょっと迂回をして帰ることにしてその途中に
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。私は仕事中も具合が悪くて途中、早退することも考えていました。でも何とか終わって家に帰ると昼ご飯を適当に食べて今までリビングのクッションのところでずっと寝ていました。仕事に行く前はそれほど体調が良くないとは自覚してい
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行って来ました。フードコートでお茶をしながらおしゃべりしたり一緒に服などを見てぶらぶら歩いたりしてとても良い気分転換になりました。最近は家では夫が禁煙していてイライラしているのでちょっと雰囲気
こんにちは。今日は何だか朝から蒸し暑くて扇風機が活躍しています。夫を見送った後、カフェオレを飲みながら少しまったりして家のことをやりました。先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。お肉売り場で足を止めて選んでいたのですがなかなか何を作るか思い浮かばなくて
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。何だか先ほどから雲行きが怪しくて本当はクリーニング屋さんに行きたいのに雨が降ってきたら嫌だなと思っていてもう少し様子を見ようと思っています。最近また母にもう少し痩せた
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は夫を見送ってからちょっとゆっくりテレビをみながらお茶を飲んでいました。それから家のことをやってちょっと散歩がてら無人販売のところにキュウリがないか見に行って何もなかったのでちょっと残念だなと思いながら帰宅したと
こんにちは。今日は朝から夫の機嫌が悪くて7時半になったら起こしてほしいと言われていたのでその時間に起こしたら、まだ3分早いじゃないかと文句を言われました。そして今日は夫は午前中に耳鼻科に行くのでその支度をしているときに私がちょっと話しかけたら俺は今支度をし
こんにちは。今朝はやっと夫のお弁当を作ることができました。今週はダメかもしれないと思っていましたが最後の一日だけでも作ることが出来たので良かったなと思っています。夫は私が作れないときも作ったときも何も言わずにいつも同じように行って来ますと出かけるので、感
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。相変わらず今朝も夫のお弁当は作れませんでしたが。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。体調は昨日よりは良いですね。昨日は結構自分を責めて感情的になっていましたが今日は少しずつですが普段通りに戻ってきています。
こんにちは。今日も体調が良くないです。今朝もまた夫のお弁当が作れずに買ってもらうことにしました。もう結婚式が終わって3日も経つのにまだ私は身体がだるくて重い感じがしてなかなか家のことが出来ずにいます。この状態がだんだん嫌になってきてやっぱり私は病気なんだと
こんにちは。今日もまだ疲れが残っていて今朝も夫のお弁当は作れずに買ってもらうことにしました。夫を見送った後は二度寝をして8時頃に起きました。今日は雨降りなので洗濯物は部屋干しにしています。今はちょっとカフェオレを飲みながら休憩しています。本当はスーパーへ買
こんにちは。昨日は弟の結婚式に行ったのでブログはお休みしました。朝から美容院へ行きヘアセットをしてもらってそれから新幹線に乗って式場に向かいました。新婦さんはウェディングドレスがとてもお似合いでとても美しくて輝いていました。新郎の弟も昨日はとても凛々しく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。午前中は夫は床屋に行くと言って一人で出かけました。私は家でのんびり過ごしながら待っています。お昼ご飯はどうしようかなと思っていますが夫の床屋が終わるまではどうしようもないのでまあそれに合わせれば良いか
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではターンの練習をメインに泳ぎました。私はあまりターンの練習はしたことがなかったのでちょっとドキドキワクワクしていました。背泳ぎから背泳ぎの時のターンの
