ポイント練復帰。真夏の気配。

　今日は練習会。1000m＋400m×10本。スケボー事故以来初めて、2週間ぶりのポイント練なので、様子見ながら行ってみる。 　最初の1000は3分50秒は切…

戦い抜いた1週間〜。

　過酷な1週間終わった。怪我は痛むし、体は動かしづらいし、仕事は異様に忙しいし、一緒に働いていっぱい助けてくれてる人は今月で辞めちゃうし。残る2人はお局という…

今日は3Km走れたよ^^

　昨日ダニエル（オンライン英会話の先生）に言われた言葉をほんとにするために、今日は頑張って19:40に会社出てきた。明日やることいっぱいになってそうな気がする…

ジョグ復帰…しようと思ったんだけど。

　昨日は会社出たの21時半だったけど、今日は20時半だった。ということをオンライン英会話の先生のダニエルに言ったら「じゃあ明日は19時半だな！」と言う。英語を…

経験とその後。

　今日からジョギング再開しようと思ってたけど、夕方から雨降り出したのですっきり諦めた。まだ足痛いし、仕事山積みだし、今日は仕事片付ける日にしよ。と思ってやって…

少しずつ前向いていかないとねー。

　今朝は郵便屋さんに破壊された郵便受けの視察の件で、マンションの管理人さんとお話ししてたせいで遅刻ギリギリとなり。駅までひた走り。まあ走れるくらいには回復して…

お掃除とか、事故処理とか。

　今日は昼くらいまで横になってて、またカメ水槽の水換えたり、ベランダのお花の世話したり、家の掃除したりしてました。あとZRXの自賠責の更新と買い物行った。大し…

のんびり気分転換お出かけデー。

 今日は9時までぐっすり寝て、久しぶりに快眠度80％を記録！　朝ごはん食べて身支度してお出かけ。ジーンズ履いたら傷に当たって痛くてとても歩けそうになく、慌てて…

あまり楽しくもない金曜日。

　海外旅行行ってた社長が戻って来た。ので、とりあえずスケボー乗って転んで怪我したことと、月曜はユーザー車検のために有休もらうことにしてたけど、この体ではバイク…

事故翌日ー。

　朝、目覚ましが鳴るより早く起きちゃった。手足が痛くて熟睡できなかった感。起きても体のあちこちが痛くて、「あー昨日のあれは夢じゃなかったんだなー」と鬱になる。…

今日は警察呼んで救急車乗ったよ。

　今日こそ前向きなブログが書けたらなって思ってたんだけど、ついに警察呼んで救急車乗るような事態になりました…。 　月・火と走らなかったし、今日は公園2周インタ…

空回りが続くんよ。

　今日は練習会のはずだったんだけど。もともと雨天中止で。雨はポツポツ。FBのイベントページずっとチェックしてたけど、誰も何も書き込まない。主催者に「今日はどう…

人との距離感。

　週明けは仕事忙しいー。でもまあ案件が舞い込んでくるということはいいことだー。 　言うてもそんなに遅くもならずに帰宅して、筋トレ。ランジウォークと腹筋を粛々と…

30Kmジョグとご褒美豪華ランチ〜。

　久しぶりに荒川30Kmジョグ。夜のうち雨なのは知ってたんで、できれば早起きして雨止んですぐくらいの早朝から走り出したかったんだけど、就寝時間から考えて全然無…

今日も元気に練習会。

　今日は練習会〜。メニューは400-400-2500-400-400-2500-400-400m。ペース配分難しかったけど、ちゃんと今の自分にできるレベルで、…

絶対誰かが私の車検を邪魔してるんだと思う。

　帰宅したら郵便受けが開かなくなってた…。昨日まで普通に開いたのに…。多分、大きな封筒が引っかかってたから、これが何か影響したんだと思う。最近こういうトラブル…

過去サイト完全終了のお知らせ。

　21年間続けて来た私のサイト、サーバダウンでアクセス不可になって、ずっと1ヶ月くらい復旧を待っていたのですが、完全に匙投げられました。過去のデータも引き出せ…

気持ちは浮き沈みしつつ、調子は上がって来ましたの。

　月・火と雨で走れなかったので、今日は絶対走りたくて早めに退社して近所の公園へ。2周（1.1Km）インターバル5本。 　昨日のランジウォークで尻・ハム・内転筋…

いよいよ梅雨なんだなあ。

  　今日は走るつもりだったけど、寒いし帰るのそこそこ遅かったし雨ぱらついてたので、諦めて筋トレ。雨って聞いてなかったけどなあ。一応なんか嫌な予感して、ちっち…

カメ逃げた。

　週明けは土日の間に問い合わせとか来てたりして、割と忙しく。今日もあっという間に20時半。 　どうせ雨だし走る気は無かったけど、部屋で筋トレやるぞーと。時間や…

都民体育大会・陸上競技大会（5000m）参加ー。

　今日は台東区代表として5000mに参加。レースは昼からなので、1:30から英語のレッスン受けて、8時半くらいに起きて、のんびり会場入り。コロナ以来2年ぶりく…

練習会と、見つからない納税証明書…。

　いつもの土曜のランの練習会。メニューは800m×5本。なんか調子イマイチだし、控えめに通常の一つ下のグループで参加。体感で「これくらいかな？」と思うペースで…

ユーザー車検の準備ー。

　今年は2年に一度のZRX1200Rの車検イヤー。私は毎回ユーザー車検なので、そろそろいろいろ準備せねばなーと、とりあえず今日の一人辞めちゃうお仕事引き継ぎM…

今日はイマイチ。

　今日もそこそこ早く帰れたんだけど、昨日ほど「走りに行くぞ！」という気持ちになれず、家で少しダラダラしてしまった結果、走り出せたの21時過ぎ…。ほんとは公園2…

【ラン】5月の振り返りと6月の目標

　月曜も火曜も仕事で忙しくて走れなかったから、今日は絶対早く帰って走ろうって決めてた。19時に会社出て20時からの手賀沼エコマラソンエントリーして、炊飯器とユ…

バッタバタの月末最終日。

　今日はもうちょっと早く帰れると思ったのに、どんどんと小さな仕事が積み重なって、全然切り上げられなくて、今日も走るの諦めた。しょうがない。6月になれば少しは仕…

楽しい週末の後は…。

　週末楽しかった分、仕事がちと憂鬱〜。そして週明けは問い合わせとかたまってて忙しい…。案件ないと売り上げも立たないから、いろいろお話しあるのは嬉しいのだけれど…

キャンプ翌朝と帰宅。

　昨夜はメンバーのみなさんが次々と力尽きて寝て行く中、金曜23:30に起きて250Km運転して安達太良山登ってきた私は、24時過ぎまでKさんと飲んでお話し続け…

安達太良山、リベンジ。

　安達太良山、2度目の登頂。去年の秋にも登ったけど、天気予報に嘘つかれて雨で何も見えなかったから…。　今日は晴れて景色良かったけど、風が強くて　登山口ですでに…

登山＆キャンプ旅の準備

　週末はちょっと登山とキャンプに出てきます～。登山はできれば早朝から登り始めたい＆いつも通りの下道なのでｗ、夜の1時に出発したい。そのため、今日は帰宅して即寝…

思ったより走れたような走れなかったような練習会。

　仕事早めに切り上げて、Tさんの皇居外苑の練習会に参加〜。 　昨日は急遽のブログ移転決意とかでバタバタしたり、21年間続けて来たHPを捨てることにした虚無感と…

とりあえず自己紹介を。

「ゆま」と申します。趣味は古い順にバイク、ツーリング、スノーボード、キャンプ、マラソン、登山。1997年式ホーネットと2002年式ZRX1200Rであちこち遠…

21年続けてきたHPを捨てて、アメブロに移行しました。

大学生の時にHPというものを作って、それからずっとほぼ毎日何かしら書き綴ってきたブログだけど、いろいろありすぎて捨てることにしました。理由は偏にへぼすぎるサー…