こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
精神疾患を抱えていますが日々前向きに趣味の水泳を頑張っています。普段は短時間のアルバイトをしながら主婦をしています。
おはようございます。昨日もあまり良く眠れずに夜中に何度も目が覚めました。でもお義父さんは1週間の入院はしますがちゃんと原因も分かって処置もしたので大丈夫だと思います。昨日の夕方にお義母さんから電話があって心配かけたけれど一安心していると言っていたのでそのお
こんにちは。昨日の夜10時ごろに夫に電話がかかってきて救急車の救急隊員の方からでした。話が終わって夫が電話を切ったので私はすぐにどうしたのと聞きました。すると夫がどうやら親父のことで母が救急車を呼んだと言いました。私はとても不安になってお義父さんはどうした
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わって洗濯物を取り込んでたたんでしまったところです。先ほど母から電話がありました。話を聞くとみかんを箱で買ったらしいのですが友達の分も買ってその友達に電話したらもう買ってしまったと言わ
こんにちは。今日は私の両親が用事ついでにうちに来ました。うちにはめったにお客さんが来ることがないのでまあ両親なのですが、一応お客さんだと思って今朝は夫を見送った後、クイックルワイパーで部屋のフローリングを掃除しました。掃除機もかけようと思ったけれどまああ
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近落ち込む時が多くてそうすると自分はいないほうが良いのではと思ってしまうことがあったことを話しました。でもそれを思い切って夫に話したらそんなことはないとすぐに言ってくれたので自分の思い込み
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わり部屋の掃除をしました。今はちょっと一段落して休憩しています。パジャマのボタンが取れそうになっていたのでまた裁縫して補強しようと思っています。何だか最近はちょっと眠い時が多いような気
こんにちは。今日は夫と一緒に夫の実家へ行きました。お義母さんと親戚のおじさんが今月誕生日なので誕生日パーティーをしに行きました。用意していたプレゼントとスーパーで買ったお惣菜などとケーキを買って持って行きました。実家に着くとお義父さんとお義母さん、親戚の
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は午前中職場でちょっとしたレクリエーションがあるから来て欲しいと言われていたので行って来ました。お昼に帰宅してご飯を食べて休憩しています。何だか疲れています。先ほどちょこっと買い物に行って来ました。夕飯のおかずを
こんにちは。今日はプールに行って来ました。すると今日から新しい先生が来ていました。前の先生よりもベテランでとても泳ぎが上手でした。今日はクロールの練習をしました。新しくきた先生の教え方はすごく上手で私はこの先生なら自分がもっと上手く泳げるようになっていく
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日作った炊き込みご飯の残りを食べましたがまだお腹が満たされなくて困ってしまって今は飲み物を飲んでお腹を満たそうとしています。午後は特に予定はありません。今日は天気が
こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。私は夫に100均で買ってきてと頼まれていたものがあったので、それを買ったくらいであとは母とおしゃべりしたり一緒にランチをしたりして楽しんできました。1時間くらい前に帰宅して今は休憩しています。何だかドッと
こんにちは。今朝は冷え込みましたが久しぶりにウォーキングに行って来ました。冷たい空気が新鮮でとても気持ちが良かったです。30分くらいで帰って来ましたがもっと歩きたいなと思ってしまったほどです。昨日は夕飯にピーマンの肉詰めを作りました。夫が喜んで食べてくれた
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は目覚ましで起きましたが眠気が強くて二度寝してしまって夫のお弁当は作れませんでした。昨日もハンバーグを作るつもりだったのに何だか面倒くさくなってきてしまって結局作りませんでした。ダメだなあと反省しています。最近
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は部屋の掃除をしました。今日は天気が良いので布団や座布団などをベランダに干しています。そしてスーパーへ買い物に行って来ました。今は一段落してちょっと休憩しています。先ほどスーパーで買ったバナナが一本傷んでいるのを
こんにちは。先ほど帰宅したところです。今日は実家へ行って来ました。母が部屋の古いソファーを新しく買い替えたくてちょっとニトリに見に行きたいと言ったので一緒に行きました。売り場で色々なものを見ましたが良いなあと思ったものもあったらしくて一応父にも確認を取っ
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。久々のプールはとても気持ちが良かったです。でもちょっと張り切り過ぎたのか帰宅したら疲れて眠くなったので今まで布団を敷いてお昼寝をしていました。今日も夫は帰りが遅くなるみたいで待つ時間が長いなあと思っています
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は目覚ましで起きましたが眠気が強くてお弁当を作るのがちょっと大変でした。でも無事に完成して夫を見送ったので良かったです。今はお腹がいっぱいになってまた眠くなってき
こんにちは。今日は午前中は母と一緒にショッピングへ行き、午後は歯科検診に行って来ました。先ほど帰宅して洗濯物を取り込んでたたんでしまったところです。歯医者は虫歯もなくて歯茎の状態も安定していると言われて、特に問題なしだったので安心しました。今日は母が毎年
こんにちは。朝からスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日の夕飯のおかずに肉じゃがを作ったら玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジンをあるだけ全部使ったので、買ってきました。他にも食品を買って帰って来ました。今日は午後からズンバの予定でしたが今朝連絡があって、イ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝はいつも通り目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。昨日まだ出ていた咳ですが、今はもう出ません。咳もほぼ治ったような気がしています。ああ良かったなと安心しています
こんにちは。今日は夫も休みで一緒に過ごしています。でもまだ私は咳と鼻水が残っていて特に咳はあんまり夫と一緒にいると風邪を移してしまうんじゃないかなと心配しています。それを夫に言ったらそれならもうとっくに移っているんじゃないのと言っていました。でもここ2，3
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は昨日までの倦怠感がなくなってたまに咳と鼻水が残っていますがだいぶ治ってきました。でもお出かけするのはもう少し良くなってからと思って今日は家で過ごしています。午前中は部屋の掃除をしました。掃除をしたつい
こんにちは。今日はプールへ行く日ですが体調不良のためお休みすることにしました。昨日仕事から帰ってきて午後は倦怠感が強くて熱があってもおかしくないくらい身体がだるかったです。でも実際に熱を測ってみると平熱なのですよね。ちょっとおかしいなと思って、母に電話で
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わった後に少し布団を敷いて寝ていました。昨日と同様まだ風邪気味で仕事には行ったもののちょっと辛かったです。熱はなくて、咳がたまに出るくらいなのですがやはりあまり体調が良くないのでしょう
こんにちは。今朝は夫のお弁当を作って夫を見送った後は家のことをやる前に少しゆっくりとカフェオレを飲みながら、テレビをみていました。喉の違和感はもう治ったけれど今度はたまに少し咳が出るようになったので、心配になって熱を測ってみたら平熱でした。ちょっと安心は
こんにちは。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後はいつもよりちょっとゆっくりと洗濯や洗い物をしました。そして部屋の掃除をしました。昨日は夫はちょっと遅めに帰って来ました。私は色々考えましたが、嫌だったことをまた夫と話してもまた嫌な
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は休みで一人で実家へ行きました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の午後は家でだらだら過ごしていました。実は一昨日の夜寝る前に夫と話していて夫の態度が悪くてイライラしてしまってどうしようもなかったの
こんにちは。今日は夫も休みで夫は一人で午前中からマンガ喫茶へ行きました。私は午前中は知り合いが民謡の発表会に出るので会場が近所だったので見に行って来ました。知り合いの歌を聴いていて高い声がきれいに出ていて素晴らしいなと思いました。今度会ったときにそう言っ
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は昨日は疲れてお風呂にも入らずに就寝したので朝風呂に入りました。そして母と一緒にショッピングへ行きました。母に買っておいてもらった布団カバーも受け取りたかったし、昨日頂いた柿も少し分けてあげたかったので
こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加するつもりで行ったのですが、先生が風邪で急きょお休みされたのでアクアビクスはお休みになって、水泳教室は代わりの先生がやりました。今は帰宅して休憩しています。先ほど雨が降り出したの
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こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると猛烈に眠くなって最初はそのまま寝転がって寝ていましたが、途中から布団を敷いて今まで寝ていました。やっと起きたところです。そして家にある扇風機を全部出しました。後は夫が設置してくれ
こんにちは。今日は夫と二人でお出かけしていました。この頃夫が眼鏡の度数が変わってちょっと見えづらくなったと言っていたので新しく夫の眼鏡を買いに行きました。視力を測ったのでちょっと時間がかかりましたが意外とお店が空いていたのでお昼前には受け取りが完了しまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。そして今は帰宅してゆっくりしています。昨日は職場に電話をして上司に熱中症っぽくなったことを報告しました。すると上司はそれは言ってくれてありがとうと言いました。そしてS
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。水泳教室では背泳ぎの練習をしました。先生に水をキャッチしたらすぐにかくのではなくて一回伸ばしてから水をかき始めると言われました。なので今日はそれを意識しながら練習しました。私は背泳ぎに関しては他の泳ぎと比べると
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅すると何だか身体がふらふらしてちょっと意識がもうろうとするような気がしたのでササっとご飯を食べて布団を敷いて寝ていました。先ほど起きましたがだいぶ良くなりました。多分今日は仕事で暑くて空気がこもっている
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は午前中は一人でショッピングへ行きました。私は化粧品が欲しかったので見たり試したりして口紅を買いました。普段はリップクリームだけしか塗らないのですがひとつは口紅を持っていたほうが何かの時に良いなと思ったので買いました。
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近はストレス発散に食べ過ぎてしまっていることを話しました。主治医はでもSAKIさんは定期的に運動されていますよねと言うので、プールには週に2,3回行って泳いでいるけれどそれ以上に食べているので体
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってすぐに部屋の掃除をしました。今は一段落して休憩しています。ちょっと前に郵送で乳がん検診の無料クーポン券が届いたので先ほど医療機関に電話をして予約を取りました。来月に予約が取れまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。今は昼ご飯を食べ終わって休憩しています。今日は雨が降ったりやんだりしていてジメジメしていて蒸し暑いです。午後は特に予定はありませんが、アイロンがけでもやっておこう
こんにちは。今日は夫と二人で過ごしています。午前中は買い物に行って来ました。昼ご飯も回転ずしで食べてきました。今は帰宅して洗濯物を片付けてテレビをみながらのんびり過ごしています。私は昨日の夜中に何度も目が覚めてしまってちょっと寝不足気味です。今日は夕方か
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではクロールの練習をしました。ハイエルボーの練習をしました。それとツービートの練習もしましたが私はツービートが出来ないのでちょっと苦戦しましたが先生がゆっくりで良いですよと言ってくれたのでゆっくり泳
こんにちは。昨日は日帰りで行ってきたのですが帰りに疲れてしまって最寄り駅が近い実家で一晩泊まらせてもらいました。そして先ほどやっと家に帰って来ました。今日の仕事はお休みを取っておいて良かったです。今は洗濯機を回しています。さて弟の赤ちゃんはすごく可愛かっ
おはようございます。今日は両親と3人で弟の赤ちゃんに会いに行ってきます。日帰りで帰ってくる予定です。もうほとんど支度は終わりました。弟の家に行くのは今回で二度目になります。一度目は弟がワンチャンを飼い始めた時に見に行きました。今日はそのワンチャンにも会える
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて午後からは強い雨が降る予報です。先ほど雨がまだ弱いうちにと思ってスーパーへ買い物に行って来ました。今は帰ってきてちょっと休憩しています。午後からはプール仲間と待ち合わせしていて泳いでくる予定です。そういえば昨日は夕飯
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今は帰宅して昼ご飯を食べてすぐに部屋の掃除をしてやっと一段落したところです。洗濯物はまだ乾いていなかったのでもう少し干しておこうと思っています。4月頃から部屋の中でずっと咲いていた胡蝶蘭の花が最近ちょっとずつしおれて
こんにちは。今日は夫と二人で休日を過ごしています。午前中は買い物に行きました。スーパーで食料品を買いました。昼ご飯にラーメン屋さんで食べて帰宅しました。今は家で二人でまったりテレビをみています。夫はいつのまにかうとうとしています。実家であまり眠れなかった
こんにちは。昨日は夕方から実家へ行きそのまま泊まってきました。とても良いリフレッシュになりました。最初はあまり行く気にはなれなかったけれど一人でずっと家に居てもまたネガティブなことしか考えないだろうなと思い直しました。色々考えてもなかなか思うように現状は
こんにちは。今日は夫は午後に半休を取って実家へ行きそのまま泊まってくると言って出かけました。実は10日ほど前からお義父さんが入院していました。鼻から酸素を吸引することになり、その調節をするためです。今日の午後に退院するのでそういうことになったみたいです。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。昨日よりもずいぶんと気持ちが落ち込んでいます。明確な理由はありませんが、何だかむなしい感じがしています。もし誰かが昨日の私と今の私を見ていたらどうしてこんなに落差があるのだろうと思われると思います。良いときばかりで
こんにちは。昨日は弟の結婚式に行ったのでブログはお休みしました。朝から美容院へ行きヘアセットをしてもらってそれから新幹線に乗って式場に向かいました。新婦さんはウェディングドレスがとてもお似合いでとても美しくて輝いていました。新郎の弟も昨日はとても凛々しく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。午前中は夫は床屋に行くと言って一人で出かけました。私は家でのんびり過ごしながら待っています。お昼ご飯はどうしようかなと思っていますが夫の床屋が終わるまではどうしようもないのでまあそれに合わせれば良いか
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではターンの練習をメインに泳ぎました。私はあまりターンの練習はしたことがなかったのでちょっとドキドキワクワクしていました。背泳ぎから背泳ぎの時のターンの
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごく眠くなって今まで寝ていました。疲れ気味なのでしょうかね。今は洗濯物を取り込んでしまったり昼ご飯の後片付けなどをしてちょっとボーっとしていました。昨日は美容院でリ
こんにちは。今日は午後から美容院に行きます。髪の毛は前髪は切ってほしいですがそれ以外はそろえる程度にしてもらおうと思っています。結婚式では髪型をハーフアップにするつもりなのであまり切らないほうが良いかなあと思っています。先ほどまで部屋の掃除をしていました
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。待合室はちょっと混雑していましたがそれほど待たずに診察に呼ばれました。主治医に最近のことを聞かれて弟の結婚式の話と読書の話をしました。読書の話の時は主治医はそれは良かったですねと言ってくれました。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。仕事から帰ってくるとドッと疲れます。今日は何だか蒸し暑いです。まあ梅雨の季節も近づいているし仕方がないですね。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りましたがとても眠か
こんにちは。今日は夫は仕事で朝早くに出かけました。私は夫を見送ってから、少し二度寝をしてまた起きて家のことをやりました。今日は天気がいまいち良くないので洗濯は最低限にして部屋干しにしています。そして久しぶりの友達に電話をかけました。この間メールを送ってく
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。朝はゆっくり起きてゆっくり洗濯をしました。天気が良かったので布団も干しました。そして支度をして二人でお出かけしました。昼ご飯を回転ずしで食べて帰りにスーパーへ買い物に寄ってもらってお米など食料品を買って帰
こんにちは。今日はプールへ行く日でしたが月経のためお休みしました。なので昨日の夜に夫に明日はどうしようかなと何となく言ってみたら、実家へ行って歌の練習をしてきたらと言われました。もう家では歌うことに緊張しないだろうからちょっと場所を変えて緊張して歌う練習
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっと疲れていて眠気があります。午後は特に用事はないのでゆっくり過ごそうと思っています。部屋でずっと咲いていた胡蝶蘭のお花がついにしおれてしまいました。でもまた来年
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングモールに行って来ました。お互いにちょこっと食品など買い物をしてさて昼ご飯はどうすると聞いたら母がSAKIの誕生日が近いから今日はごちそうするよと言ってイタリアンのランチをごちそ
こんにちは。今朝は目覚ましより早く目が覚めてそのまま起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後、少し眠たくなったので二度寝をして8時頃また起きて洗濯や部屋の掃除をしました。それからスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日は母と電話でやはり弟の結婚式の
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今日の仕事はいつもより業務量が多くて家に帰ってきたらへとへとに疲れました。軽く昼ご飯を済ませるつもりが、足りなくてインスタントラーメンまで食べてやっとお腹が落ち着きました。今朝は仕事に行く前に手の爪を短く切って行き
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ出かけました。私は先ほどウォーキングから帰って来たのですが家に着いて10分くらいしたら雨が降ってきました。ギリギリセーフでしたね。昨日はあれから弟と電話をしてCDは弟が手配するからこちらは何もしなくて大丈夫だということになり
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。午後は夫とお出かけしてきました。私は雨傘と髪をとかすくしが欲しかったので夫にショッピングモールへ連れて行ってもらいました。雨傘は最初はちょっとおしゃれな傘を見なが
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライをメインに練習をしました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わって水着を洗って休憩しています。午後は特に予定はありません。昨日は夕飯にきんぴらごぼ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わりちょっと読書をしていました。この間購入した小説は先ほど読み終わりました。ものすごく面白かったです。何より私が一冊の小説を読み終わったなんて中学生の時以来です。前にも書きましたが高校
こんにちは。今日の午前中は両親と現地で待ち合わせをして一緒に花しょうぶがきれいな公園に行って来ました。お花は今がちょうど見頃でとてもきれいに咲いていました。2時間ほど滞在してお昼ご飯は両親が私の家に来て3人でスーパーで買ってきたお弁当を食べました。両親がう
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて洗濯物を部屋干しにして扇風機の風を当てています。ちょっとムシムシしていてまるで梅雨のようです。午前中は小雨の時にスーパーへ買い物に行きました。何だか予定より多く買い過ぎたのかセルフレジでお会計するときに値段を見ておお
