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バゲットと焼き魚は注意して食べる事あと、パイナップルもいっぱい食べると口の中痛くなるブログ村参加しております！ポチッとお願いします🙇にほんブログ村
もしかして塩対応すぎてチラシ入れてくれんかった？寝起きでパジャマで声カスカスやから出たくなかったんだよう･･･怪しい勧誘だったら許さんぞぉブログ村参加しております！ポチッとお願いします🙇にほんブログ村よかったらYouTubeも見てって！
さぁいよいよ明日から、今シーズン最強寒波の到来です。みなさん心してかかってくださいね！わが家でも、ニホンヤモリたちの防寒モードを最大にして寒波を迎え入れたいと思います。太平洋側は、きっと大したことなく終わるんだろうなぁと楽観的でありますが、みなさまの安全を祈っております。そんなこんなで、本日のヤモリです。
今朝はちょっと久しぶりの早番なので・・・4時半起きでヴィオはまだ爆睡中😪もっと寝ていたいって感じかなぁ～🤣でもヴェルぱぱの出勤の時間もあるので起きてもらって朝散歩今日はかろうじて氷点下👀サラっと雪が積もった路面で所々ブラックアイスバーン💥転ばないように気をつけてお散歩したよ😅そして帰宅したら朝ごはん😋食べたらコーヒータイムして☕ヴェルぱぱはお仕事へ行きました明るくなるの早くなったなぁ～🙄まだチャンネル登録...
ご訪問ありがとうございます🍀最近、朝なかなか目が覚めずぼーっとした寝起き原因は自分で分かってます朝の目覚めが良くない日は疲れが取れてなかったり体調が優れない前…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。…の時間ギリギリの更新です💦今やっと、朝家事終了👍なんか今日は時間がかかっちゃいました。洗濯2回回しましたしね。 6：30のリビング🌡13．4度今朝も
どなたか分かっていただける方、いるでしょうか。 小さなころは目覚めパッチリ。 朝ぐずることもなく、起きてご飯食べて保育園の準備して。 自分で着たい服を選んだり、ボタンをつけたり靴を履いたりで多少時間がかかることはありまし … "不機嫌になるなら自分で起きてよね！" の続きを読む
写真はミニチュアダックスフンドななちゃん(((U'ᴗ'U)寝起きでボッー♪っとしております(*´艸`)今日も可愛いな～(pq･v･)+°♪Mダックスフンド♪寝起きです～⊆＾U)┬┬ﾉ~
今回の旅のお土産は、タミヤショップで「モデラーズニッパー」。家族には、「ごまたまご」で会社には「東京バナナ」という王道？！を買ってきました。ガンダムベース名古屋にてサプライズ再販のMGSDフリーダムガンダムがありましたから、お土産ニッパーの初号機はコレですね♪そんなこんなで、本日のヤモリです。
寒くなるの急すぎませんかね！？ とか言いつつ今現在も半袖汗だくの丼なのでありますが……(汗) 日中はまだ良いのよ！ それなりに活動するもんだから袖なんかなくたって大丈夫。
今日は、世間的には3連休最終日ですね！！お天気も良くて、どこか行きたい気持ちですが、昨日までの激務⇒飲み会で、疲れ切って、今日は朝4時に目が覚めて、すぐに...
【睡眠】日付変更前にお布団INしたら翌朝お目目パッチリで草！
昨日は自分でもビックリするぐらい頭が痛くてですね、ロキソニンを飲んで早めに寝たんですよ。普段は上階ダイナミック在宅証明ファミリーのせいもあって、毎日だいたい午前2～3時ぐらいになるんですけども
今朝はこんな感じで頭突っ込んで寝てるヴィオ😪向こうにまわってみると👀まだ眠そうだね～～～しばらくするとめんこい寝起きです💕今日はとっても快適な気温ですね～😄しかもいい天気公園をニコニコ散歩桜の木がかなり色づいてきてるねルンルン朝散歩したら朝ごはん食べて😋ヴェルぱぱのお見送りとなりましたヴィオ・・・ヨダレが😲💥まだチャンネル登録していない方🥺ヴェルヴィオが動画で楽しめますよ🎦画像をポチっとしてもらえると更新...
写真はかぁたん🐢このゆる～ぃ♪脚がたまらなく好きです(*´艸`)起きたてかぁたん🐢☆ホシガメ☆伸びた脚が好き(pq･v･)+°
本日仕事がお休みの娘ちゃん 久しぶりにのんびりお寝坊さんの朝✧*｡ おはこんばんちは haru3ですぺこ(*･ω･)*_ _) ※26日です あげたつもりが公開になってなかったわ 時間気にしないで眠れるって 幸せよね〜♡ 今仕事忙しいみたいでさ 12時間帰ってこないこともよくあるもんね お昼くらいに起きてきた娘ちゃん やばい… なんかめっちゃ浮腫んでる💦 重力に負けた顔になってるわ💦 重力に負けた顔って…(￣▽￣) 22の若い女の子が重力に負けてたら ままはどうなってるってんだい …こわいこわい（¯꒳¯٥) ポチっとしていただけると励みになります(/・ω・)/
習慣というものは恐ろしいもので、一度身に付けたら環境を変えたって変わりはしない。 環境さえ変われば変われるって、そんな甘いことはない。 だから、 いい習慣を手放さないようにしなくてはいけない。 苦しい時や辛い時、 何もしたくなくなったり、やる気がなくなったり、自暴自棄になったり、怒りや悲しみに身を任せたくなったり、乱暴になったり、言葉使いが荒くなったり・・・。 一度突破口を開くと、道ができてしまう。 始めはまだ、すぐに戻れるし、戻れる感覚があるけど、 戻れる感覚があるからこそ、安心して、自暴自棄になった自分の解放感に身をゆだねてしまう。 本物の解放感ではなくて、自分は可哀想だという酔いと、周り…
★重複購入を防ぐ為の覚書です★『紅の死神は眠り姫の寝起きに悩まされる』漫画 深山キリ Miyama Kiri原作 もり Mori主婦と生活社by ピッコマ《蔵…
昨日の夜もお風呂上がりに夜寝る前の薬を飲み、なるべく暗い部屋で布団にくるまって過ごしましたスマホでゲームしてましたが、だんだん体が暖かくなってきて眠くなってき…
50代以上の女性におすすめ！布団の中でできる朝のだるさ解消法
体に鉛入ってるのかな 午前は本当に体が動かない何をするのにもため息が出るよっこいしょ、って言わないと動けない 朝、布団から出るのが特につらい...そんな経験…
朝、目が覚めて目にしたもの 。うーん、何か重たぃ･･･(っ﹏-) .｡o○.…ん？( ⌯ω⌯)⁾⁾ᐝ･･･( Д ) ⊙⊙ !!!(,,⦿_⦿) なんだ、この寝相は。女子である自覚は何処へ行った･･･...
【簡単】スッキリ目覚めたいなら耳もみじゃんけんがおすすめ！やり方は？
睡眠に悩んでいる人、多いですよね。 わたしも、その一人です。 それもそのはず、厚生労働省の調査によると、日本人の平均睡眠時間は先進国33ヶ国中最短で、特に女性は男性より平均13分も短いことが分かっているそうです。 睡眠不足は単に眠くてツライだけではなく、風邪や認知症のリスク...
今朝ふと思ったそう言えば使わなくなったものそれは目覚ましもともと朝型だったのに加えて田舎暮らしをしていると太陽と共に起きて日が沈んだら寝るというのがより実践し…
ご訪問やいいね・応援ポチいつもありがとうございます(ᴗˬᴗ*)⋆ ☄︎. ·˚ *にほんブログ村ワタシのプロフと登場人(犬)物の紹介です↓↓↓大寒波が過ぎ去っ…
朝バテとは？寝起きの頭痛・吐き気・めまい・怠さの原因や解消・防止・対策方法
朝バテで悩むあなたに、朝の頭痛・吐き気・めまい・怠さを解消するための実践的対策を紹介。質の良い睡眠、適切な水分補給、栄養バランスの良い朝食、ストレス管理のコツを学び、快適な目覚めを手に入れましょう。
昨夜から今日にかけて大雪や風雪などの注意報が出てて・・・朝は除雪からだなって思って張り切って4時に起床して外見たら👀ぜんぜん降ってない穏やかで空には星も見えてたよ😅気温は-7℃で穏やかな朝散歩になったよ～ヴェルヴィオ地方より少し北の方では60センチとか80センチとか😲💥降って交通機関がマヒしてたのにしっかりと任務完了して💩💩空が明るくなる頃に帰宅朝ごはんの用意して🍚いつものように「マテ」させて写真撮ろうと...
本日、ヴェルぱぱのお仕事が多忙の為ブログはお休みさせて頂きます🙇明日も更新できるかなぁ😫まだチャンネル登録していない方🥺ヴェルヴィオが動画で楽しめますよ🎦画像をポチっとしてもらえると更新の励みなります～にほんブログ村ゴールデン・レトリバーランキング...
昨日のエントリーは、酒を飲んで、そうこうしているうちに草稿のまま投稿してしまった。タイトルも仮のもので申し訳ない。 さて、昨日は酒を飲んだせいか久しぶりにFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」を入眠した直後に記録。ただ、それからの眠りが浅く、朝はかなりボケッとしていた。 例によって、早朝、目が覚めて食べ物を胃に入れ二度寝をするのだが、あまり深く眠れなかった感じだ。 そして、昼食を食べたら睡魔に襲われた。昨日は酒を飲んだので当然だが、先日もそうだった。しかし、横になってもイライラして眠れない。 それを枕元にあるCDプレーヤーで音楽を掛けたら、今晩、眠れるだろうかと心配になるほど寝てしまっ…
今日から12月なんですね～～😳あっという間に今年も終わりますねそんな12月は・・・ヴェルぱぱのお仕事は繁忙期初日からガッツリ残業で先ほど帰宅なので今日のブログは手抜きでサラサラ～～っと😅4時半起床でヴェル二度寝😪まだ真っ暗な朝散歩からの～朝ごはん食べてヴェルぱぱはお仕事でしたなぜかベッドに寝ないで座布団に寝るヴェル😪(笑)まだチャンネル登録していない方🥺ヴェルヴィオが動画で楽しめますよ🎦画像をポチっとして...
金曜日。今日から12月。今年も残り1か月です。あれやこれや、今年のうちにと思っていたこと、半分くらい残っていたりしますが、とりあえず明日から土日。思いっきり朝寝坊しようかと思ってます。最近は寒いから、布団から出づらくなってきました。 さて今回は、我が相棒であるゴールデンハムスター、ぽこちゃんの話です。 …
今日は出勤が遅いので朝はのんびりと・・・気温は4℃ほどでだんだんいい天気になってきたよヴェルヴィオはルンルンな感じだね💕気持ち良くお散歩して帰宅したら朝ごはん食べたらヴェルぱぱはお仕事へ～～お昼休みの放牧は・・・🙄17℃もあるんだけど😲💥朝から13℃も上昇したよポカポカしてて春みたいだね😊何かテンション高いヴェルヴィオこんな春みたいな気温から明日は一気に氷点下で雪降るらしいよ今は気持ちよさそうに寝てるヴェ...
朝から鹿角カジカジヴィオと👀アゴかいてるヴェル😆今日は天気も良くて気温も5℃と寒くもなく・・・暖かくもなく・・・でも風がスゴイ😲💥風で耳がパタパタ状態で風上向いていられないね～暴風の中でも任務は遂行してくれて💩林で風が遮られてるところは少し穏やかだね～でも風通しのいい場所はやっぱり暴風後ろからの風に押されて早歩き状態のヴェルヴィオでした🤣帰宅してニコニコなご飯待ちのヴェルヴィオ💕朝ごはん食べて😋ヴェルぱぱ...
朝の寝起き～あれー、写真までぼけてるなー（残念） さあ寝るぞー起こされた時の寝起き顔～ 寝る前の歯みがき～顔がすごいことになっている～ いつも訪問ありがとうございます。感謝。ゆる顔もかわいい坊ちゃんに、ぽちっとお願いします～♪ うちの豆柴はにほんブログ村ランキングに参加しています...
【睡眠時の脂肪燃焼や水分調整】寝起きでお腹の脂肪が少なく見える4つの理由【一時的な可能性あり】
朝起きた時が今日一番でお腹の脂肪が少なくのなることについてです。 サウナや半身浴いった後よりもお腹の肉が明らかに少ないので、水分が抜けている以外にもあるんじゃないか？と思い調べてみました。
なんだかんだやってたら寝るのが遅くなって起きたら昼過ぎてた何食べるか考えた時にふと思い浮かんだカヌレ『作業所32日目、帰りにお土産をもらう』今日は作業所…
にほんブログ村 この春から 高校生になった我が子たち👧👦 娘👧は他県の高校に進学したため 6時起床なのですが… 青春まっただ中のJK強し❗️ オシャレをするために 毎朝しっかり起きてきます(笑)✨
AM5時 散歩♪散歩♪ と ぐうがハシャグ もーホントに散歩するの？また 直ぐ引き返すんじゃないの？ と 言いながらも 分かります？鼻声なのが…
今日も朝から快晴の湘南地方 6時半、目覚まし時計が鳴って、目を開けると…目の前に、まる子♡外国映画で、仲良しカップルが朝目を開けると、大好きな相手の顔が目の前にあって、お互い微笑みながら、「おはよう♡」って言ってkissとかあるじゃない。きっとこんな光景が
今朝は、諸事情により・・・遅い起床・・・じゃなくて1時間ほど寝坊しました😲ヴェルままもね(笑)普段から余裕をもって起きているのですがさすがに1時間はヤバい💥急いで支度してヴェルヴィオのトイレ済ませてご飯あげて🍚慌しく出勤したヴェルぱぱです今日はお仕事を早く切り上げれたので夕方散歩はのんびりと快適気温な曇り空です😝ニコニコルンルンでお散歩のヴェルヴィオ公園に来たらハナショウブがいつの間にか咲いてましたきれ...
子供の寝起きに胸キュン💕【不細工も可愛い親バカです( *´艸｀)】
にほんブログ村 この春から 高校生になった子供たち👧👨 ～↓「毎日高校弁当がはじまりました」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304170000/ 娘は朝が早いのですが 自分のアラー
今日は4時半起き～～玄関で寝てたヴィオは起きて来たけどヴェルはまだ爆睡中😪今朝はまだ眠かったのか起きてきたヴィオはヴェルの隣でまた寝に入った😪ヴェルの頭ちょっと踏んでるけど🤣🤣🤣って事で朝散歩行きますよ～～今朝も肌寒い感じでヴェルヴィオには快適な気温空はどんよりしてるけど楽しそうにお散歩してます今日は一段とニコニコ笑顔なヴェル🤩笑顔すぎてくしゃくしゃな笑顔になってたよ💕めんこいなぁ😍💕💕帰宅したら朝ごはん🍚...
自由奔放な子供たち休日は朝がゆっくりなので、各自起きたら自由に過ごしていますが、我が家はよくこんな感じで目が覚める事が多いです(笑)もはや休日のみならず、平日も毎朝違和感だらけかも知れません(笑)あーくんもとりあえず何か
今朝はだらけ過ぎなヴィオの寝方に笑ったよ🤣支度して朝散歩ちょっと涼しい感じの気温で霧が濃くて真っ白～～🙄ルンルン歩いて公園まで来たら西の方から一気に霧が晴れてきたよ三笠山の方は青空が出てるね🤩でも東の方はまだ霧が・・・👀幻想的な感じになっていたよ😳帰宅して朝ごはん🍚朝ごはん食べたら😋ヴェルぱぱはお仕事へ行きました食後ヴィオは玄関で寝てたからこんな体制でお見送りでした🤣まだチャンネル登録していない方🥺ヴェル...
まだ眠そうなヴィオの顔🤣ヴェルはもちろんまだ起きる気ありません😅この時外はいい感じに雨ザーザーお散歩どうしようかと悩んで・・・悩んで・・・🙄カッパ着てお散歩行くことに雨降りなのでヴェルぱぱはテンションだけどヴェルヴィオは雨んなて関係な～～い感じなので・・・ルンルン散歩ですね😮ニコニコで歩いてたら～ヴィオ得意の縁石💩💥まぁどこでもいいからしてくれると助かるね😅雨降りなので公園は止めにして短縮コースでね帰宅...
