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今週のお題「捨てたい物」 お題に挑戦です。 「捨てたいけど捨てられない物」それは・・・皮下脂肪です(/ω＼)内臓脂肪もでしょう(-_-メ) 私のぷよぷよお腹凄いですyo~~!!😭 この一ヶ月でも随分成長してしまい~~真ん丸のお腹… 浮き輪もカナ~~⁇が出来上がってます~~(;´д｀)トホホ 海水浴に行けばお腹が自然と浮くんじゃないかしら?? ホント見せてあげたいけど…気分の悪くなる人が続出すると困るから…(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 前は毎日8,000歩歩いていたから何とか…ポッコリだったgya~~ハズカシ(*ﾉωﾉ) 今は4,000歩それもサボる日が多いから…立派な狸腹😭←(；一_一)どうするの⁇ …
最近、夫のお腹の出っ張り具合がひどい。 以前から出てたけど、さらに大きくなってきて不健康極まりないと思う。 だけど、そんな夫をどうすることもできずにいた。 さすがにもう放っておけない。 この
お陰様で体脂肪率ともに体重にも変化が出てきました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ！理想？希望？の体重になった際には体重開封を堂々と記録として示めそう😅あともう少しがむばろ…
たまにしか会わない仕事上の繋がりの人と、しばらく振りに会った。見違えるほど、パッと見てすぐわかるほど痩せていた。ほっそりしていた‼️聞いてみたら8キロ痩せたっ…
こんばんは今日はちょっと出かけてきた。疲れたけど明日も休み。三連休バンザイ。★今日の記録体重 57.8体脂肪33.1％ BMI 23.2内臓脂肪レベル 5★…
❤︎ご訪問ありがとうございます❤︎いつも応援ありがとうございます。いいねやフォロー励みになっていますよく見ていただいてるブログ記事【中学受験】中学受験、受験校…
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん アイスも食べてたー！甘いもの2つじゃなく3つだったおやつはこちら『#今日のおやつはこれ 甘いものふたつ』誘惑に弱い…頂き物…
こんにちは、めいですお元気ですか 都道府県魅力度ランキング2023 グンマー県は現状維持の44位でした ・・なぜ上がらないのかしら このランキ…
【睡眠時の脂肪燃焼や水分調整】寝起きでお腹の脂肪が少なく見える4つの理由【一時的な可能性あり】
朝起きた時が今日一番でお腹の脂肪が少なくのなることについてです。 サウナや半身浴いった後よりもお腹の肉が明らかに少ないので、水分が抜けている以外にもあるんじゃないか？と思い調べてみました。
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 ☝︎フォロー申請ありがとうございます☝︎ リッツお坊ちゃまの朝のお散歩五時台だったのを一…
この夏に大活躍しているのが、8種類の有機トマト🍅です😃『凛々子』中玉トマト🍅特徴は上に伸びないため支え棒もいらないし、実の付きが良いです。どちらかと言いますと…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん オヤツは飴、チーカマ、ヨックモックのクッキーヨックモック YOKUMOKU 2023 お中元 御中元 スイーツ お菓子 ギフト …
マモルこんにちは！体脂肪率7％台に突入したマモルです！カイザーくんワイはブクブク肥えていってるにゃあ…長い減量期間も終盤に差し掛かりました。ジムの体組成計（上等な奴w）での計測にはなりますが7％台と人生で多分初めての領域まで来ました😆仮に7
・中性脂肪Neutralfatちゅうせいしぼう単純脂質でありトリグリセリドTriglyceridesともいう。主にエネルギー源として1g≒9kcalを発生させ効率がよい。余分なものは肝臓、皮下脂肪組織に貯えられ内臓の保護、体温を放散させないと重要な役割を果たす。太った人では中性脂肪の割合が大きく、食物の脂肪の他、炭水化物、またタンパク質からアミノ酸が除かれ脂肪に合成する。貯蔵脂肪として水素と炭素の割合が高いので飢餓時には、エネルギー源として、また含まれる水素により酸化される時に、1g当り炭水化物0.55g、タンパク質0.4g、脂肪1.07gと約2倍も水を生じ、砂漠のラクダのように代謝水を利用する陸上動物としての大切な働きをする。絶食時、空腹時には、中性脂肪が加水分解してできたグリセリン〔グリセロール〕から...[中性脂肪]食生活について語ろう
昨日は、1ヶ月に1度行く、内科と皮膚科でした。 皮膚科皮膚科は、肝斑の治療マスク生活で頬のシミが気になり、見てもらったら、肝斑だったので受診中。シミが気にな…
手術を控えて、数週間前となりました。まだまだ日があります。それまでに、経理の四半期決算の締め切りなどがあり、バタバタするので、気がまぎれそうですが、ふっと、自…
皮下脂肪が、ヤバイっす最初本日体重が落ちると皮下脂肪も、もちろん、落ちるけど、代謝も落ちて、筋肉も落ちる😢⤵️⤵️やっぱ、この後の健康は、運動か…。運動嫌い…
「体組成計」が届きました、説明書が・・・ ヵヾ━━（∂△∂；）━━ん
今朝の、ブログでお話ししましたが・「MOS美」への「謝礼」の話。・「見切り売り」の「バナナ」の冷凍作業・迷惑動作の「マウス」の話について、夜のブログで載せるつもりでしたそれどころでは、ないんです。届いたんです、例のブツが、 (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯそうです、9月7日に注文した。「体組成計」です「たったらたった たーったたー♪」すいません・・嬉しくて、おだってます。 o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ ゥキ。（...
やっと、体重計が届いたので、計測値をアップします。それにしても、痩せてきた割には、皮下脂肪が多いな体脂肪を減らすのと、骨密度を増やすには、どうすればいいんだ…
体脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪に分けられます。皮下脂肪と内臓脂肪は付き方・落とし方が違うってご存知ですか。自分の脂肪がどちらか把握することは、最適なダイエット法を知る近道です。この記事では、それぞれの脂肪についてご紹介しています。
これを守ればリバウンドしない…肝臓外科医が教える｢1カ月で落としていい体重｣の計算方法
これは朗報です。 リバウンドって永遠の課題ですよね。 しかし、これでもう大丈夫！
