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お隣りさんが、今年も立派な大根を持って来てくれました! 身体のあちこちにガタが来て、急に衰えを感じた年末年始。 目も耳も歯も腰も首も。 1年の締めくくりも、1年の幕開けも、希望も充実度も清々し
写真は16日撮影の続きです。相変わらず肌色の多いお写真ばかりでw 仕方ないのよ。キャミ、タンク、ベビードール…好きなんですもん♡ そいえば、年が変わったら新しいベビードール買うって以前書きましたが。 今月は出費が多すぎてパスになりました。 来月以降になるかなぁ…(=ω=) 肌色多いと体型が気になるところですが… 配信ではこれくらいのポチャが好きって人もけっこういらっしゃいます。 こっちはお腹 目立たないよ...
2週間位前から腰痛が出てきました。考えられることは、 (1)里山整備で山の急斜面でのチェーンソー作業(竹の伐採や雑木の伐採) で腰に負担がかかる。 (…
雲一つない空ではないけど晴れ~の神戸です。 7ヶ月と22日ぶりに早朝ウォーキングに行ってきました。といってもいつものコースですが、ちょっとだけ距離を延ばしてお…
こんにちは~! すっかり体力が衰えた今日この頃です。 でもこのままでは終わりたくない! そんな、貴方(と私も)! もう一度若返りたいのなら、 先ずは、 筋トレをしましょう! 腹筋100