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にほんブログ村 ここ1年くらいコレステロールの値が徐々に上がっていますスポーツをしているので体重が増えると動きも鈍くなるし肉離れなどの怪我の原因にもなるので体…
俳優のいしだあゆみさんが亡くなられたとニュースでみた甲状腺機能低下症で亡くなったと…アラフィフ独身50代、癌サバイバー菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮…
先月健康診断をして 結果が来たんですけどね いつもはA判定なので 今回も問題ないと思っていたんですが まさかのB判定 たった1項目 それもたった3数値がオーバーしただけで B判定って
昨年末に健康診断を受けた結果が届きました。 2023年の結果より良くなってはいるものの、いまだ改善されていませんといわれたのが LDLコレステロール値 高いそ…
二度目の人生における健康的な食生活 53～生命と健康に必要な脂質の摂取基準と摂取量等 5
一価不飽和脂肪酸の生活習慣病予防やリスクは明らかでなく、肥満予防の観点からも、過剰摂取に注意すべきことからオリーブオイルの摂取を強く推奨している情報には慎重を期すことが必要。コレステロール摂取量に上限が存在しないことを保証するものではない。
2024年12月に受診した初めての人間ドックの結果が届きました。 なかなか届かないなとジリジリして待っていたところ、なんと帰省するその日の朝に郵便ポストにあるのを発見。 ちょっと迷いましたが、万一悪い結果だった場合、暗い正月になってしまうことを恐れて、そっとポストに戻しました。 retire-zakki.hatenablog.com 「判定B～E」 先日帰省から戻ったので、ゆっくり中身を確認しました。 結果は以下の通りでした。 判定 備考 血液一般検査 B UIBCが標準値より若干下 脂質代謝検査 B 中性脂肪が標準値より若干下 腎臓・尿路検査 C eGFRが標準値より若干下 腹部超音波検査 …
二度目の人生における本気の生活習慣の改善 12〜二度目の人生における八歳の健康診断結果 2 体格・血圧・脂質
昨年は逆流性食道炎の胸焼けがあったが体重50kg、BMI20程度まで減少すると軽い運動時は症状が無くなった。エネルギー摂取量を増やすためバナナとMCTオイルを摂り始めた。中性脂肪やコレステロールが減少したことにより皮脂やホルモンが減少した。
一年前、脂質異常症の疑い。悪玉コレステロール値200㎎越え。でも体重は44㎏。善玉コレステロールも120で高かった。病院で「善玉も高いから、いいですよね？」と問うも「一生、薬を飲んでください」と言われる。拒否。薬の副作用で体調を崩すと思う。一年、食事改善と
先月の健康診断結果が送られて来た。下の通りで、毎回のLDLコレステロールがE判定の要指導だそうで。(クリックで拡大)でもこれが学会によって基準値も違う。つまり上の検査結果は、日本人間ドック学会の基準で判定していることになる。人間ドック学会?? 「あなたは危ないか
やっぱりの結果でがっかり😞身体は食べた物でできている。ベーカリーやカフェ巡り、甘いパンやどら焼き等々食べ過ぎだと自覚してます。身体を張って...
二度目の人生における健康的な食生活 30〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 22
豚肉は蛋白質が豊富であり必須アミノ酸のバランスも優秀。ミネラルとビタミン、特に様々な代謝に必要不可欠なB群が豊富であり、栄養素の観点からだけなら豚肉は最も優れた肉類。赤肉には発癌リスクがあるが平均的摂取の範囲であればリスクは考えにくい。
真冬の健康診断は寒くて面倒臭いので、今回は早めに受けてみました。健康診査、乳癌健診結果-50代、子なし主婦のKakurega乳癌健診と、健康診断の結果が届いてました。乳癌健診当時のことはこちらでも書きましたが、乳癌検診-50代、子なし主婦のKakurega昨日は市の乳癌検診。今回は集団検診ではな...gooblogせっかくの健診なのでいくつかオプションもつけるのですが、今回はちょっと高いな、、、と思ったりもしましたが、心臓・脳血管リスク検査(LOX-index)というのも受けてみました。そして、数週間後結果が届いていましたが、受け取ったときたまたま忙しくてあとでみようと引き出しに閉まったらすっかり忘れていました💦結果は骨密度から2022年2023年2024年今回は少しだけ上がっていました！...健康診断。LDLコレストロールってどうやって改善するの？
先月からコレステロールの薬を飲み始めたのだが、 薬が無くなる前に来るように言われたので昨日行って来ました。 連休明けなので混んでるかと思ったら意外に空いていて、 受け付けして30...
昨日からたまたまの4連休。 これも、急な転勤を察していたからなのだろうか？ っと、偶然を必然だと思ってしまう。 朝、夫を送り出し （今日いきなり北海道ではなく 本社挨拶で新幹線出勤） 私は、昨夜玄関
雨の中、両親の月1定期通院送迎しました。予約時間より早めに到着🚗インフルエンザの予防接種も済ませ早めに終了。 私はインフルエンザ予防接種受けないです。 買い…
シルバー配分金支給日。通帳記帳して振込額を確認☺️たかが三万円されど三万円。来年いよいよ年金満額支給。配分金は、私の好きに使えるお金になります。 生活費とはき…
今日は年に一回の集団診断日。10年ほど前から続けていてちょっと苦になる日でもある、胃の透視バリュウム?だ。中で膨らむ感じが嫌で、あれが無ければ何ともない健診。10時からの受け付けは、昨日夕食以後何も食べずでお腹が空いた。さて1か月後くらいに来る結果はどうなるの
あさん歩出かけようとしたら雨降り☂諦めて朝から昨夜録画した西田敏行さん追悼番組 ドクターXを見ました。病院苦手な私は、病院関係のドラマは極力避けて見てませんで…
大河ドラマ「光る君へ」いよいよカイントダウンに入って来ました。君を置きて一条天皇崩御💧💧💧 悲しいです。人間愛に溢れ文学を愛した賢帝、最後まで藤原家に振り回さ…
1か月以上放って置いたこのブログ。その間に朝晩は涼しくなり、でも日中はやはり暑さも残る。体調はどうかと言えば元気で、周りの子達からも活力を貰っている。今日はこんな青空ここほったらかしブログは家周り、ある工事をしていたため。色々とやる事も多く、その関係ブログ
ちょっと前に協会けんぽから通知が来たので、 昨日やっと病院に行って来ました。 行ったのは車で10分位の昔から熱が出ると行っていた内科です。 恐らく採血をするので起床してから水しか...
本日の体重は65．9kg（前日比：+0．6kg、先週比：＋0．4kg）でした。 昨日、外食してスペイン・イタリア料理とワインを堪能したので増加は仕方ないですね。 実はX（ツイッター）に外食したこの記事を載せたところ、なんと！ 「ラ チッタデ
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識と スタチン 薬の実態を紹介します。
「LDLコレステロールが高い場合って何が原因？どうすればいいの？」 「中性脂肪が高くなってしまったんだけど、どうしよう。」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、健康診断で検査されることの多いコレステロールや中性脂 ...
健康診断の結果が少し悪くて、気になってしまっていませんか？ フリーランスの管理栄養士として特定保健指導を実施している筆者が、 基本的な項目（身体・血圧・脂質・血糖・肝機能・腎機能・貧血）の基準値と見方についてお話しします ...
今週3回目の病院へ行ってきました😩。 今月、計5回目 今日は心療内科の診断結果を持って、 かかりつけ医へ。 今日は血圧測定もなしで、 いきなり問診。…
また病院系ネタですが・・・😅。 心療内科の血液検査の結果が出ました。なんか、内科で毎年やったり、 以前職場でやった検査より、 値が正常値に近い感じ。 …
【健康的な間食に】ナッツの栄養と種類ごとに期待できる効果について
「ナッツにはどんな栄養があるの？」 「ナッツの種類ごとに効果は違うの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、ナッツの栄養と種類ごとに期待できる効果、食べるときのポイントについてお話しします。 ナッツには、以下の栄 ...
健康診断異常なし 本日、かかりつけのクリニックに行き、3月末に実施した健康診断の結果を受け取りました。 医師の話によると異常はなかったとのことです。 こちらが検査報告書です。 全て基準値に入っています。 追加で検査してもらったがん検診（前立腺がん、大腸がん、肺がん）の結果も全て「精検不要（異常所見は認められません）」でした。 もっとも全てが基準値に収まっているという訳ではありません。 身体測定で腹囲が86.5cmと基準（85cm未満）を若干上回っていました。 このためメタボリック判定は「予備群該当」となりましたが、保健指導階層化結果は「保健指導非該当」であり、特に問題はないようです。 10年前…
「ハンガーノック再び」あと3kmがヤバくなる。再びハンガーノックを食らう。自販機でドデカミンストロングを買い一気飲み。恐ろしいな、アフリカ原住民ダイエットから…
アマニ油長年健康診断で指摘されてるLDLコレステロール値直近の採血て160、服薬無し。服薬で数値は下がりますがこの薬の副作用で肩こりが酷くなるため3年前に服薬…
先日、引きこもりの私にしては珍しく、友人とサシ飲み。場所は銀座、ちょうどいい、ずいぶん前に買った某プリンの容器返却しにいこー。 プリン屋・接客担当の方：容器の…
本当につい最近、悪玉コレステロールの数値が非常に悪いため精密検査をする予定で、さらに既にそのためのダイエットには突入している。驚くべき事に、現在書店にある悪玉…
「納豆と悪玉コレステロールの関係」先日の血液検査の結果、まさかの悪玉コレステロールの数値が非常に高くなっていて、さらに脳梗塞の疑いまでかけられているため、5月…
【夜ランが最高に気持ちいい！！】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
こんばんは。 たった今、夜ランから帰ってきて、お風呂から上がったところで、 日課のブログを書いているところです
一つの行動から、つながっていく点と点。もしかしたら、長年のナゾが解けるかも……!? 2016年4月、子どものお弁当（本文とは関係ありません笑） 「リ…
長いので記事を前編・後編に分けることにする。 本日は一日病院巡り。 一軒目、めまい外来の耳鼻科。 二軒目、血液検査してもらってるメンタルクリニック。 三軒目、…
今日（4／2）は、毎年恒例の健康診断で… 下蒲刈町の住吉浜病院へ♪ いつもの事ですが…LDLコレステロール値が高い！？ 【オリーブ＆ギャバの恵み】悪玉コ
今日の土曜日には、 内科の病院に行ってきました。 【中古】中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ /アスコム/栗原毅（単行本） いつもの尿検査・採血をして、動脈硬化の検査もしてきました。 採血の結果は、随時血糖値180 HbA1c7、3、というイマイチな結果でした。 HbA1cは、ここ何回か、7、0前後だったのですが、今回は、0、3も上がってしまいましたね。 これは、名古屋旅行の食事もあったかもしれませんが、 少し、多かったですかね、お菓子類が・・・。 パッケージの空き袋をまとめていると、うん、この1か..
今月初旬に受けた健康診断の結果が出て昨日受け取りました。 一カ月位かかると思ってたけど意外に早かったです。 今回の検査で一番気になっていたのが便潜血なんですが、 結果は陰性だった...
![[血液検査結果] 双極性障害での通院 健康管理の重要性](https://img.blogmura.com/sites/1197160/post-images/61807717.webp/crop/435x435)
こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 先月、通院の時に採血をしていたのですが先日、通院の時に採血の結果が分りました。 卵巣嚢腫の手術をして暫くたってからはコレステロールと中性脂肪の数値が高めなんですよね(^^;) やはり更年期障害で女性ホルモンが低下してるのでしょうね。 ただ、去年よりは中性脂肪の数値は下がっており肝機能の数値も平均値になっておりだいぶん改善はしてきました。 去年は主治医から「女性だし年齢の事も考えればコレステロールと中性脂肪が高いけど様子見ですね」と言われていたのですが今年は検…
今夜9時BSプレミアムて放送されます。放送予定 - こんどこそ、君と!! 〜小田和正ライブ&ドキュメント2022-2023〜「こんどこそ、君と!! 〜小田和正…
乳癌健診と、健康診断の結果が届いてました。乳癌健診当時のことはこちらでも書きましたが、乳癌検診-50代、子なし主婦のKakurega昨日は市の乳癌検診。今回は集団検診ではなく直接病院での検診にしました。乳癌検診を受けるのは数年ぶりでしたが、マンモグラフィ検査の後、会計を待っていましたが、私の...gooblog改めてカテゴリ分類でⅢに○がついてるのを見ると、怖いというのか、不安になってしまいますが病院で言われた様に半年後の再検査をしながら経過をみていくしかないのでしょうね。以前集団検診を受けた時は乳癌健診の結果通知は来なかったのですが、やはり紙通知をいただけるのは記録にもなるし有難いです。そして健康診断の結果ですが去年と比較すると身長は0.2センチ伸びました笑誤差ですね😄体重は少し増えまし...健康診査、乳癌健診結果
今年もあと少しになった。少しずつ他県ナンバーの、田舎ではあまり見ない車種も走る国道。高級車を運転するドライバーは、出世の証の凱旋姿なのか?明日から仕事だとして、帰郷していた娘が職場へ帰っていった。娘と言ってももう30代半ばの独身。色々と仕事を変わり現在都職員
12月は東京へ行ったり急きょ広島の実家へ帰省したりバタバタしている間に今月。。いやいや今年も残り6日になっちゃいましたしかも無謀にもけんけん乗りッえッ。。。ちょいとググってみたらけんけん乗りッって死語？！今の若い子たちってしないのここ最近人さまが自転車に乗るところに出くわさないから知らなかったわぁ～明日は今年最後の内科受診日。。。今月初め乳腺クリニックで受けた血液検査結果も持参しますその結果の中で...
