メインカテゴリーを選択しなおす
一つの行動から、つながっていく点と点。もしかしたら、長年のナゾが解けるかも……!? 2016年4月、子どものお弁当(本文とは関係ありません笑) 「リ…
【毎日を快適に過ごすため】2023年下半期買って良かったもの
HSP専業主婦あおこんです。 2023年もあと少しで終わり。 皆さんはどんな年だったでしょうか?今年の私は、自分の内側に目を向けた一年でした。 その影響もあってか今年は、自分の為の買い物も多かったです。 今回は、毎日が快適になった2023年
【リンパマッサージ】身体の中の老廃物をゴソっとお掃除。切実な願い
HSP専業主婦あおこんです。 仕事を辞めてから家にいる時間も長くなり、自然と体を動かす機会も少なくなってきました。 何となく調子が悪い日も多くて、自律神経を整える為「ずぼらヨガ」を、生活に取り入れようになると、少しずつ体調も上向きに。 つら
【完全攻略】YouTubeの始め方を解説【チャンネル作成から動画投稿まで】💙💜【リンパ流し】老廃物をドバドバ出して-15㎏痩せた手のひらダイエット
【完全攻略】YouTubeの始め方を解説【チャンネル作成から動画投稿まで】きりぽんけいたん【旅する映像クリエイター】チャンネル登録者数9800人●目次00:00挨拶00:55Gメールアドレスの作成09:50YouTubeチャンネルの作成17:20ブランドチャンネルの作成22:36電話番号の認証(15分以上の動画、サムネイル)27:35動画のアップロードの方法57:34最後にまったく初めてだけれどYouTubeに動画を上げてみたい方必見とても丁寧に説明して下さっているようですよ。パソコンとスマホとを同時に説明して下さっていますから私もあとで見てみようと思っています。役に立つ動画が沢山ありすぎて私の場合は説明ばかり聞いていても進まないので最初に動かない写真だけでもYouTubeにアップ出来るのだと知った時の嬉...【完全攻略】YouTubeの始め方を解説【チャンネル作成から動画投稿まで】💙💜【リンパ流し】老廃物をドバドバ出して-15㎏痩せた手のひらダイエット
トランポリンをすることによって、得られる8つの効果としては ①リンパ液の浄化 ②美肌効果 ③病気の予防 ④便秘解消 ⑤肩こり&腰痛の改善 ⑥脳の活性化 ⑦骨密度の回復 ⑧ストレス解消になります。 詳しく書いてる記事があるので、参考URLを貼ります トランポリン運動でダイ...
私がダイエットをしているのはもうみなさんご存知ですよね!! って知らねーよ!!!っていう人がいましたら、今言いますね!! 今、ダイエットを本気で頑張っっているところなんです。 何で頑張っているかというと、糖質制限とリンパ流しです!! リンパ
マイルーティン 自分にはそんなもの無いと思っていたけど、このお題を目にして改めて思い返してみた。そしたらありました………4つもありました…… ①毎日緑茶を飲む 地元がお茶どころだったからかぼくは緑茶が大好き。緑茶があればやっていける。『生茶』の524ml24本セットを買って毎日1本ずつ飲む。出社する日は会社の自販機で買う。会社の自販機はサントリーなので緑茶は『伊右衛門』。「今日は生茶や伊右衛門の気分じゃないな~」と思ったら近くのコンビニに走って『綾鷹』買う。とにかく毎日緑茶。仮に市販緑茶の「利き緑茶大会」があったら意外とイケる気がしている。 [Amazon限定ブランド] [ラベルレス]キリン …
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(20…
おはようございます!今日から1週間休みです〜あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスター…