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ゴールデンウィークのスーパーで、まるごとバナナが98円で、買った。旨い。通常、100円は、それなりだが、今回は美味しい。お買い得。スーパーの山積みは、自信の証。100円は、一か八か。GWなので、期待して買う。メーカーの意気込みを感じる。 どーん。どーん。100円なの
上品な味でオススメ。2024年4月22日、スーパーでも販売・新製品。フレーバー・粉末調味料に工夫が見られます。パッケージ。王道カルビー。厚切りの為の味付けとは？口コミ・レビュー・ホタテ・昆布・かつおの旨味が隠し味と記載あり。言われなければ、わからないが、言われた
カルビー・ポテトチップザ厚切りのためのコンソメ味、味が濃くて旨い。おすすめ。55g入り。2024年4月発売。新製品。22日からスーパーでも販売。パッケージ。どんな味？[一口目のインパクト、香りが広がり、肉と野菜の旨み甘みを感じる。後味に厚みを持たせる隠し味に、ココア
うどん失敗5回目・迷走中・ホームベーカリー。打ち粉を練り込みザラザラ。
ホームベーカリーで手作りうどん。もはや迷走中、出口が見えない。今回も成功の予感しかしなかったが失敗。いや、もう、成功は、すぐソコに来ている。あと一歩だが、調子こくと、しくじる。慣れと思い込みで、マニュアルに無い事を加えている。前回の失敗、細く切れたら、茹
痩せたい、ホームベーカリー・バター無し食パンのレシピ・パナソニック
ホームベーカリーで、バター無し食パン、美味しい物が作れたので、レシピ公開。薄力粉を混ぜ、皮はパリパリ、軽い食感。焼き立てが美味しくなるようにしました。強力粉 2カップ薄力粉 大5砂糖 大2スキムミルク 大1塩 小1/
ホームベーカリー、うどん連敗・迷走中。茹で時間の見極めが難しい。パナソニック
苦節4回、うどん道。ホームベーカリーで、安直うどん。生地の硬さも、切り方も、わかった。もう大丈夫だ。自信しかない。でも、失敗。原因は茹で時間です。パナソニック・ホームベーカリー。スイッチオン。うどん。麺打ちのメニューがあります。15分後出来上がり。食
ホームベーカリー。薄力粉で肉まん、失敗・ベタベタ。でも作り続けたら
ホームベーカリーで肉まん、薄力粉多めなら美味しいかな？と思ったが失敗。ベタベタになった。薄力粉でパンを作ると成形できないと言う。あの意味がわかった。でも、もったいないので作り続けた。形は、ともかく、普通に食べれた。1割を強力粉、9割を薄力粉、ドライイースト
小川屋・屋台風ラーメン・とんこつ味・40円を、スガキヤ風にアレンジ。業スー
業務スーパーのコスパ最高の小川屋・屋台風ラーメン・とんこつ味。一食40円。値段の安さの為か、スープが薄い。ちょい足しで名古屋名物寿がきや風にアレンジ。美味しく頂けました。方法をご紹介。ラーメン1000円時代に、40円だと！5人前で約200円。安い。物価高騰の救世主。
業務スーパーの、小川屋の屋台風ラーメン、買って食べたら美味しかった、5食で200円。物価高騰の御時世に、ありがたい。小川屋さん、長崎県・島原の会社。島原そうめんで有名な？と思いきや、長崎ちゃんぽんが主流。麺に強い企業のようです。このサイズで、200円。二度見した
現金問屋に安く流れてきたので、フルーチェ、カルピス味・ピーチ、食べてみた。現屋に流れると、人気、出なかったのかな？と思う。期間限定品です。一か八か商品です。夢のある、パッケージ。どどんと、まとめ買い。実食・食リポ・レビュー。最近のフルーチェは、牛乳150ml。
肉の日のムフムフルーティン。ローストビーフ様。うるう年うるうる
29日、肉の日は、ローストビーフが100g298円です。輸入牛です。毎月の最大の楽しみです。ご一緒に、ムフムフしてください。130gです。約400円です。月一回の贅沢タイム。デパートで購入。月一、肉の日、デパ地下に行きます。精肉コーナーの総菜です。オシャレな有名総菜ショ
ホームベーカリー・うどん失敗②柔らかい生地は、どうなる？パナソニック
ホームベーカリーの、うどんの生地のコシが強く、薄く伸ばす事に苦労したので、水を気持ち多めで、柔らかい生地でチャレンジ。作業は楽になるのか？結果は？と、言うよりも柔らか過ぎた麺は、どうなるのか材料を入れて。スイッチオン。ホームベーカリー。パナソニック
このご時世に、スーパーで。まるごとバナナ98円だと？店頭に、張り紙が。大々的に宣伝している。呼んでいる。買っちゃった。バナナも安くて、買った。バナナとまるごとバナナは別物。よし、昔見た物と同じだ。懐かしい。久々のご対面。バナナの太さも十分。もっ
いもむし牧場で家庭菜園の土のリサイクル。サラダ春菊＆パンジー
綺麗に咲いたので、おひろめ。サラダ春菊＆パンジーの寄せ植え。そして、これは芋虫牧場です。プランター菜園は、土の入れ替えをします。 秋口の植木鉢を、ひっくり返すと、芋虫が出てきます。かわいそうなので、予備の植木鉢に、エサになる根を入れ、水やりの目安に花を
災害食 カルボナーラ 5年後、食べてみた。パスタは珍しい（サタケ・マジックパスタ）
非常食のパスタ・カルボナーラ、賞味期限切れ後、食べてみた。5年前、パスタ系の保存食は珍しかったので、興味本位で購入。待望の5年後・試食です。ブログの写真は、5年前の旧パッケージ、時間の流れを感じます。なんと、熱湯3分。早い。型破りです。作り方。水かお湯。
強気なトンカツ様400円を、スーパーで買った。今日はごちそう
スーパーで憧れの一枚400円のトンカツ様にチャレンジ。200円以上のとんかつは買った経験が無くて。最近、とんヵつ、食べてない。昨今の物価高で、ましてや、外食のトンカツ定食様なんて、3年くらい食べてない。ででん。久々に、清水の舞台から飛び降りる。とんかつに400円は
森永ジャンボ板チョコモナカの季節が、やってきました。お高いコンビニでは買えないので、いつもスーパーの半額です。フニャフニャ問題で、お嘆きでは、ないですか？なぜ、フニャなのか？それは、スーパーの冷凍庫の中で、すでにフニャだからです。昨年、近所のスーパーで、
災害食 梅じゃこご飯 5年後、食べてみた(サタケ・マジックライス)
非常食、賞味期限切れ5年後、食べてみた。アルファ米・梅じゃこご飯。聞きなれない名前。5年前、珍しかったので試しに買った。サタケの製品です。スプーンと乾燥剤、同梱。中身、こんな感じ。サタケシリーズは、塩味が強め。その分、味にパンチがある。現在、販売中の商品は
バッタ品のプリングルス・スパイシー味。 辛いけど旨い。ランキングつけてみた
業務スーパーのプリングルスもどき。いわゆるバッタ系。ヒゲのパッケージが本家とソックリで間違えて買いがち。このシリーズ、安くで美味しいので、全種類、食べてみた。今回は辛いヤツ。ポテトチップス・スパイシー。こちらが本家プリングルス。リンクいい感じに赤いです
薄力粉だけで、食パン作った。いまいち。何か臭い。ホームベーカリー・パナソニック
ホームベーカリーは、パンケースの中だけで、こね、発酵、焼き、全部の工程を行う。生地を移動しないので、生地がベタベタでも作れ、小麦粉の種類は問わない。薄力粉だけで、食パンが焼ける。ならば、やってみよう。なぜなら、強力粉を切らしている。そういえば、強力粉が無
ハウス食品の、高級レトルトカレー・スープカレー匠。現金問屋に流れてきました。定価約600円です。そりゃ、売れんだろう、この御時世。高すぎる。売れ残って流れたのかな？。では、安く買えたので、いただきます。ハウス食品。スープカリーの匠。北海道チキンの濃厚スープカ
カルビーの、やめとまショコラ。やめられない、止まらない、のショコラ。かっぱえびせんに、チョコレートのコーティング。現金問屋に流れてきたので、安く、頂きました。お味は？リンクこれで全量です。一袋、30g入り。約150キロカロリー。拡大図。断面図。食
パナソニック・ホームベーカリーで、手作りうどん。前回の失敗の原因、太いから硬いを反省し、細く切った。マシになったけど、成功とは言えない。それでは、見てみましょう。小麦粉、はかる。材料、入れる。スイッチオン。混ぜる練るこねる。うどんが作れるホームベーカリー
業務スーパーの、オリジナルじゃない方のプリングルスもどき、ノーマルの塩味、食べてみた。ちなみに、オリジナル、正規品は、こちら。リンクヒゲのマークが、そっくり、何も知らなければ、間違えます。食リポ・レビュー。多少、粉っぽさはあるが、気にする程ではない
長くダイエットをしており、ケーキ系は極力避けています。でも食べたい。サツマイモに、ナッツを乗せて、ハチミツかけたら、ケーキみたいで美味しかった。砂糖不使用で、野菜系で、良心も傷まない。低温調理したサツマイモを使います。うちは、ジオプロダクト鍋です。アルミ
現金問屋で安かったので、定価なら買わないけど、キャラメルバナナ味フルーチェ、買った。チャレンジャーなフルーチェ。一か八か。甘熟王バナナを使用。中身。牛乳、入れた。リンク口コミ・レビュー。まずくはない。バナナの臭みはない。キャラメルが強めで、お菓子み
災害食 ドライカレー 5年後、食べてみた(サタケ・マジックライス)
非常食ドライカレー、賞味期限切れ・5年後・実食・食リポ。今や、定番になった、ドライカレー。サタケ社製品。28品目のアレルギー物質、不使用。
地元に、有名なフルーツショップがあって、お見舞いや、贈答に使う、高級果物を通常は売ってます。他に、売り物に使えない、傷付いた果物を、格安で販売してくれます。はるばる、チャリで、買いに行きます。オレンジ、4個、300円。バナナ、3本、150円。りんご、1玉、100円。
天津飯は、自分で、美味しく作れます。材料も少ないし、簡単。初めてでも、一発で上手に作れます。材料は余計な物は入れません。雑味が出なくて、むしろ、美味しいです。卵、ふわトロで、クセになります。 材料。かにかま・卵2個・白ネギ・グリーンピースは無くてもいい。
2月3日と言えば、店頭に、お高い恵方巻が並ぶ、庶民泣かせの日です。しかし、美味しく安く、乗り切る方法があります。庶民の味方、ヤマザキのロールちゃんです。98円。この日は、安くなる。恵方巻、特別バージョン。意味もなく、本日買った、長い物を並べてみました。ネギ100
バッタ品のプリングルス？が、美味しかった。サワークリームオニオン
業務スーパーで、ブリングルスが安いと買ったら、よく似た無名メーカーだった。でも、美味しかった。そっくり。違和感ない。パッケージ変更、モデル変更かと買った。緑色、サワークリームオニオン味。ちなみに、コチラが、本家、ブリングルス。リンク間違えても、仕方ない
日清食品の麺職人で、最近出た、煮干し醤油味が、ジミに美味しい。スープの旨味が濃くて、ちびちび、飲み干してしまう。クセになる味。ハマっている。麺職人シリーズは、どれも、スープが美味しい。かやくは、これだけ。地味。麺に乗せても、地味。湯を、そそぐ。かやくの地
イチゴ様が買える人は、セレブ。もう何年も買ってない。メインディッシュより高いから。その分で、もっといい魚が買える（買わんけど）。だから、レジに並んで、前の人の買い物かごに苺様があると、ガン見してしまう。リッチな人は何を買っているんだろう？わっ、すごい、イ
災害食 えびピラフ 5年後、食べてみた(サタケ・マジックライス)
非常食・エビピラフ。賞味期限切れ・5年後・実食・食リポ。なんと、こちらの商品、現在、廃版です。エビの価格高騰の影響でしょうか？ 現存する数少ないエビピラフです。今となっては非売品だよ。中身、エビが入っています。お湯の量を変えると、ピラフとリゾットの2種類の
ホームベーカリーは、餅つき機能ありが、おすすめの理由 パナソニック
餅つき機能ありがオススメ。なぜなら、餅は、早く元が取れるから。餅は、買うより、作った方が安い。特に草餅。オヤツ代が浮く。早くにベーカリーの投資代を回収できる。パンはベーカリーで作ると、170円かかる。値段では、特売の100円パンに勝てず、元が取れた気にならない
非常食・チャーハン。賞味期限切れ、5年経過後、実食。食リポ。サタケのマジックライス。2通りの食べ方が出来るタイプ。両方、試食。スプーン付き。中、こんな感じ。普通と、水を多めに入れたスープ炒飯と、2種類の食べ方があります。こちらが、普通の炒飯。こちらが、スープ
ホームベーカリーで、レーズン食パン、作った。パナソニックSD-MT4
お好みの配合の食パンに、レーズンを入れるだけ。何と、レーズンは、自動投入です。材料を入れ、スイッチを押すだけ、]4時間後に、完成品が出てきます。こちらが、レーズンパンを焼いた、ホームベーカリー、パナソニックSD-MT4。餅つき機能ありリンクレーズンを、入れる場
サタケ・マジックライス・牛飯。購入後、5年経過、賞味期限切れになったので、食べてみた。5年経った現在、販売されていません。淘汰されました。なぜ？牛肉の量に問題でも？スプーンつき。中身。乾燥したアルファ米。脱酸素剤入り。なんと、2通りの食べ方が。水の量で、牛飯
憧れの髪型をネットで見つけ、写真を持って、散髪に行った。1000円カットです。現行1350円です。今日から、いい女この髪型にしてください。毛の生える向きによっては、写真の様には、なりませんが、それでも、いいですか？それでも、いいです。でも、かなり、期待。かっこい
ホームベーカリーで、肉まん。激旨。高級中華並。パナソニック。
ホームベーカリーで、肉まん作った。メチャクチャ旨い。中華街レベル。500円で売れる。超簡単。難しい作業は、機械が、やってくれる。人間は、包んで蒸すだけ。失敗がない。おすすめ。ステンレス鍋での作り方です。ホームベーカリー、カモーン。面倒臭いので、計量カップで、
捨てる敷き布団をリサイクル。中綿は、テイジンのクォロフィル(洗える敷き布団）。この素材のクッションは、値段が高いので、手縫いでリメイク。※切断中は、綿埃が出るので、掃除しやすい場所で作業する。すぐ、掃除機で、綿埃を吸う。※長めの、縫い針が必要。布団を貫通で
断捨離で服を売った。値段を予想しながら、ご覧ください。スヌーピーの、Tシャツ。定価2000円。セールで1000円で購入。美品。※絵柄は、隠します。買取価格は・・・。1円。綺麗なんだが。ノーブランドは、安い模様。これ以外にも、着古した、スヌーピーTシャツも、1円。ほぼ
年に一度、ケーキを食べます。誕生日のみ。値段を気にせず、食べたい物を買います。小麦粉高騰・卵高騰で、まあ、高い。店長さんに、何度も、お礼を言われました。高いですもん。セレブに見えたかな？年一回しか、買えないけど。総額、1800円。一番高いの700円。入店して、び
ホームベーカリーで手作りうどん、初挑戦。簡単！と思いきや、手作業の割合が多く、思ってたより大変。丸亀製麺クラスのモチモチ麺を期待する。だって、出来上がった生地を切るだけでしょう？あまーい。では、結果発表。材料は、強力粉・薄力粉・塩だけ。面倒臭いので、小麦
グラタン皿、重いの嫌。値段が高いの嫌。で、買いました。鉄製・ランチー二。650～800円。陶器と比較して、軽い・軽量。安い。蓋付き。フタも、耐熱性の皿として使える。和平フレイズ・12×15㎝。グリル活用ミニ角型パン。ブログの商品。リンク2個セットが安い。おすすめ
ダイエット中の肉の日・29日と言えば。ローストビーフでしょう
ローストビーフどーん。今日は肉の日、29日。デパートで。ローストビーフ、100g、298円、買ってきました、輸入牛です。でも、美味しいので。脂身が無いのが、いいですね。一人前、110g。肉、360円。夜は、25円の焼きそばで、食費オーバー分を吸収。肉無し、素焼きそば。ロー
洗えるスリッパを、手作りしてみました。服みたいな布生地で作れば、洗濯機で洗えるかも？楽かも？靴底は、厚手のデニム。ぶ厚い接着芯。中綿入りキルト。完璧。型紙は、市販のスリッパに、紙を重ねて、写し取ります。アイロンで、接着芯を付ける。足の甲の、上下を、バイア
節電・光熱費節約の方法、あすすめグッズ。ミズノ・ブレスサーモ中綿。水分を熱に変える発熱素材で、通常は、冬山やアウトドアで着用します。これを、部屋着にすると、暖房無しで、お金をかけず、暖房費節約できます。今、半額で、お買い得です。リンク足が、布団に入って
スーパーで、国産ウナギ様が、1000円（税抜き）だった。破格に安い。先着15匹限り。広告の品。でも、私が入店した時、開店後、1時間以上、経過していたのに。10本以上、残ってた。誰も買わない。不景気なんだ。これは、目玉商品なんだが。刻んで食べよう。塩鮭レベルの値段に
ホームベーカリーの焼き立て食パンは、表面カリッカリで、中はフワンフワンです。説明書には「出来立ては、柔らかくて切れないので、網に乗せて冷ます」とあります。もったいない。せっかく焼き立てなのに。こんな時は、キッチンバサミ。料理の面倒なことは、大体、キッチン
毎週、ホームべーカリーで、餅を作っています。たまたま、パイン缶詰があり、ひらめきました。フルーツ大福が、作れる。最近、物価高騰で高級和菓子が買えないので。これは錬金術かも？もち米入れて。スイッチオン。つきます。パイナップルがジューシーで、美味しそう。つや
ホームベーカリーで、やじろ餅を作った。パナソニック SD-MT4
やじろ餅は、三重県・伊勢・松坂方面の、郷土料理、名物です。もち米と、米を、半々で、つきます。串に刺した棒餅が有名ですが、家庭では、切り餅の様に食べます。ホームベーカリーを使った、簡単な作り方。もち米の半分を、普通の米にします。あとは、普通に、作ります。洗
ホームベーカリーで、餅を作っている。草餅が、一度に12個も作れる。夢の草餅、食べ放題。しかし、たくさん食べたくても、あんこで、お腹が膨れてしまう。そうだ、あんこ無し草餅なら、たらふく食べれるに、違いない。と、作ってみた餅つき機に、もち米を入れて、炊く。これ
おならが臭いので、臭いを減らすヨーグルトを、スーパーで探したら、画期的な商品が。ビフィズス菌をカプセルに入れて腸まで届ける？乳酸菌のネックは、胃酸に負けて、生きたまま腸に届かない事。胃酸の、クリア方法が難問だったが、カプセルインとは。おすすめ、飲むヨーグ
スーパーで気になっていた、日清のシーフードヌードルの高級バージョン。イカまみれ。安かったので、買ってみた。スーパーで安いのは、一般普及した時なんだけど。パッケージ。ここで、クイズです。どっちが、イカまみれで、どっちが普通のシーフード、でしょうか？AB答えは
計量カップで食パン作る、ズボラパン。ホームベーカリー。パナソニック・
ホームベーカリーは、材料入れて、スイッチオンで、食パンが出てくる、魔法の箱。何もしなくていい、料理下手でも、美味しいパンが作れる、ズボラ向けアイテム。しかし、はかりで、重さを量れと言う。面倒くさい。皿が余分に必要。洗い物が増える。説明書には「はかりで、き
日本全国に熊が出没中。熊対策で、柿を早く収穫しろと、県から指導が出ています。今日、買い物で、激安、柿に遭遇。なんと、一袋、100円。4～5個入り。今、スーパーの柿、一玉100円なので、400円相当が、100円。熊が柿を食べるので、柿の放置は、熊が来る原因と、ニュース
パナソニックのホームベーカリー・餅つき機能付き・SD-MT4で、よもぎ餅、作ったよ。乾燥ヨモギと、井村屋のあんこで、簡単に作ります。楽に作るが、モットーで、面倒くさい、あんこ作りは、しません。乾燥ヨモギは、5分茹でて、冷ましておきます。リンクブログで、口コミ
餅つき機で、餅ついた・旨い。パナソニック・SD-MT4・レビュー
餅つき機、買いました。パナソニック・SD-MT4。人気ランキング2位。ホームベーカリーの餅つき機能付き。超簡単です。もち米と水を入れて、スイッチオン。成形するだけ。昨今の物価高騰で、餅も作る事にしました。元を取る。では、写真で、見ていきましょう。買いました。新入
おならが激臭かった時に、言われてショックだったこと、なんか、この部屋、獣臭くない？それは、私だ。極端なダイエットをしている。動物性タンパク質を、過剰摂取すると、おならが、激臭くなる。ダイエットは、脂質・糖質を抑えるので、タンパク質が過剰になりやすい。よく
おなら激臭いの、食生活の見直しで、治ったんですけど。激臭い頃は、喫煙者と同じ事をしていたんです。おもむろに、キッチンで換気扇を回す時は、おならをしている。換気扇の下で喫煙と、同じ。臭いを、外へ出す。女性は、換気扇の下。料理してると思われて、隠れ蓑になる。
昨今の、小麦粉高騰、パン高騰のあおりを受け、ホームベーカリーを買いました。数年がかりで、元を取る。買っちゃった。さっそく、夕ご飯に、パンを食べるのだ。小麦粉・バター・イースト・砂糖・スキムミルクを入れ、スイッチを押すだけで、パンが出てくる。全自動。簡単。
ダイエットで、カレーが食べたい訳じゃない。コロナ太りからの、ダイエット。物価高騰前に買い溜めたルーが、賞味期限を迎えた。食べなければ。そこで、美味しかった、鶏むね肉のだしカレー、レシピ。作り方は、簡単です。ムネ肉は、ヨーグルトに8時間以上漬け込み、柔らかく
調理で、砂糖と油を極力使わないダイエットを始めて、4か月以上。すき焼きを食べることになって、あまりの砂糖と脂身の多さに、すごい抵抗が。肉の脂が、野菜にまとわりつく脂が、たっぷりの砂糖が、可視化して、今までにない量。食べた量が、これだけ。茶色くて、わかりづら
市販の、だんご粉で作る。粉と水だけで作る。混ぜ物無しだから、高級団子と同じ作り方。家で、だんご粉100％で作れば、それだけで美味しい。簡単です。作り方は、だんご粉のパッケージ袋の裏側に書いてあります。200円代で6本、作れます。安い、手作りおやつに。だんご粉
のりたま（ふりかけ）で有名な丸美屋の、ちりめん山椒ふりかけ。これは、旨い。28g、120円前後、安いですが、料亭の味わい。京都の〇〇茶寮の、お土産と言われても、わからないほどの、クオリティの高さ。100円で料亭気分が味わえるので、よければ、お試しください。丸美
広島名物・もみじ饅頭。が、ゴディバとコラボ。もみじまんじゅうショコラ。美味しかった。中のチョコが、さすがゴディバ。濃厚。例えるなら、ガトーショコラ。もう高級生チョコケーキやん。もみじ饅頭の藤い屋とコラボ。レビュー・口コミ・感想・食リポ。見た目、普通に、も
焼きそば、姫太郎の日清製粉の小麦粉100％が安くて、美味しい
生焼そば、袋麺で美味しいヤツ。姫太郎の焼きそば。日清製粉の小麦粉を100%使用と、書いてあるヤツ。歯ごたえ、弾力、甘味があり、食感が良い。 本格的なのに、30～60円で買える。日清製粉小麦が30円くらい。さらに国産小麦だと60円くらい。とても美味しいので、近所のスーパ
ダイエットで、骨が弱くなってるかも？と、骨密度を計りに行った。そしたら、とても強かった。若年成人の約120％の強度だった。同年代と比較して、約130％の強度。なぜだろう？と思ったが。ダイエットで肉を減らし、代わりに牛乳・ヨーグルト・チーズ。納豆を毎日、食
鼻くそ、鼻水、鼻が、肛門臭い・うんこ臭い。体が朽ちる。腐敗する。私の人生も、終わりだ。きっと加齢だ。と、諦めていた所、治った。オナラも臭かった。おならは鼻以上に臭かった。オナラの臭い対策をしたら、鼻の臭いも、同時に治ってしまった。方法は、食生活の見直し。
おなら激臭いの、食生活で治った。原因はダイエット？健康食は、オナラが臭い？
恥ずかしながら、オナラが激臭かった。腐ったキャベツ・メタンガス・有毒ガス・自分の臭いでクラクラする。社会生活に支障が出る。インドア怖い。超アウトドア派主張。ソーシャルディスタンス希望。誰にも相談できん。女性だし。量も多い。行きつけの病院で話すのも恥ずかし
胃疾患で、療養食を食べていたら、面白いように痩せたので、健康な人なら食べれる食材を加えて、アレンジした。そして痩せ続けています。食べて良い物炭水化物雑炊・ご飯・食パン・スパゲティ・そうめん・うどん・そば。乳製品牛乳・チーズ・ヨーグルト・卵大豆製品納豆・豆
4か月で、6㎏痩せました。節約で、自炊です。でも楽したい。こんな手抜き料理も、作っていました。この4か月間に食べていたメニュー。これ食べても瘦せた。かにかま・レンチン卵・納豆・味噌汁・サツマイモとゴマ。ほぼ、素材。チーズトースト・牛乳。よく使う。意外と、太
4か月で6㎏減量を祝いまして、背徳メシ祭り。4か月の抑え込んだ食欲を、駅前で爆発させてきました。頑張った自分へのご褒美。都合のいい言葉。いや、私は頑張った。権利だ。ゴンチャの季節のミルクティ・タピオカ入り、Ⅼサイズ。御座候の大判焼き、焼き立て。この2個が、昼
カボチャは、小豆や、サツマイモと並んでスィーツ、牛乳と混ぜるだけで、アイスクリーム味になる。簡単な作り方レシピ。カボチャを切る。どんぶりに入れる。水を大さじ2，入れる。レンジ用の、フタをする。これ・シリコン蓋。何度も使えて、エコです。約300～400円リンク
バナナジュースを美味しく作るコツは、バナナを冷凍する、です。冷凍して粉砕すると、組織が細かくなり、口の中に広がり、甘さを強く感じる。例えるなら、バナナシェイク味。アイスクリーム味。材料は、バナナと牛乳だけ。材料少ない。砂糖無し、はちみつなしで、美味しい。
4か月で、6㎏痩せました。バナナジューズは、毎日、飲んでも、痩せました。スィーティオバナナ半分に、牛乳250mlをミキサーにかける。味がアイスクリームみたい。凍らせたバナナを使うと、ねっとりシェイク風で、美味。「アイス食べたいなー。お菓子食べたいなー」の、欲求が
4か月で、6㎏痩せました。50㎏から44㎏へ。油抜き・砂糖抜きですが、美味しい物も食べなきゃ、やってられない。「これは、ダイエット中は食べないだろう」というメニューを紹介。食べても、痩せました。食卓に上る、頻度を下げます。焼肉150g・レタス。4か月で、1回。29日肉
ウエスト(cm) 体重(㎏) スタート 74 50 2週間 70 49 1ヶ月 66 482か月 61 46 4か月 62 44 コロナ太りで50㎏になった。コロナ前は43㎏
マイルド。後半にフレーバーが来る。パンチは弱め。甘さも抑えめ。ほのかに抹茶。ミルクティに合わせるなら、もう少し甘さが欲しい。普通の菓子よりは、美味しいので、20~30円で、リッチ気分。これで、3種、コンプリートしたので。個人的、贅沢ルマンド・ランキング。1位、
本日の、プチ贅沢。標準的な、贅沢ルマンド。チョコが厚くて、味が濃い。高級感があって、プチリッチ。でも、バタースコッチキャラメル味の方が、美味しかった。気持ちが満足するので、しかも、お値段、お高めなので、一本で終了できる。バクバク食べるものではない。食べた
うなぎ、食べたいけど、高いよね。そこで、小さくプチにする。特売で、950円（税込み）の中国産・特大ウナギを、6分の1にカット。一人前を160円に。これで普通の魚と同じ値段だ。残ったウナギは冷凍して、また今度食べる。外食でウナギなんて、考えられないほど、生活が圧迫
外壁のコケ・自分で掃除できる噴霧器と洗剤。 費用5000～13000円
緑色の苔。自分で簡単に除去する方法。2階建て、3階建て住宅も、大丈夫（窓が必要）。蓄圧式噴霧器と、金属が錆びないコケ取り洗剤。家の中の窓から、スプレーします。費用は5000～10000円前後。格安で簡単。窓から手を出す為、軽さが重要。道具が落下したら、大事故。噴霧器
節約は、寂しくなるので、たまに、数百円、奮発して、リッチご飯。手羽先定食。手羽先を、醤油・砂糖・みりん・酒・酢で、一晩、漬け込む。（ビニール袋で、空気を抜いて漬け込む）。（酒と酢は、少なくすると、味が濃く付く）。（中骨の間に、切り込みを入れると、味が良く
療養食の食事制限で、2か月で4㎏、痩せました。メニューを、UPします。NG食材、菓子・牛豚肉・惣菜を使わず、食費が安くなりました。濃い味付けや刺激物がNGで、ほぼ素材のまま食べています。※療養食をベースに、ダイエット目的にアレンジしてます、胃疾患は食べれない食
胃潰瘍・療養食で、困る事、タンパク質の摂取方法？乳製品・大豆が主流。魚は白身推奨で高級魚。豚・牛肉はNG。肉、食べたい。たどり着いたのが、鶏むね肉を。ヨーグルトに漬け込み、蒸し煮。タンパク質、うまい、体が欲している。TVで、K梨君が、うまい！と言っていた。マネ
胃潰瘍療養食が痩せるので、続けてみた。 ウエスト(cm) 体重(㎏) スタート 74 50 2週間 70 49 1ヶ月 66 482か月 61 46 コロナで、7㎏太り、ベスト体重は43㎏・ウエスト
ノートPC、壊れた。電源が入らない。起動しない。NEC LAVIE PCｰNS700 KAR。HDD・SSDを取り出し、データーを復旧・吸い出します。必要な物。精密ドライバ（ホームセンターの安物）。適当な、ヘラ。BTOパソコンがあれは、上記で十分。普通のPCは、コチラが必須SATA・USB変換ケ
安心米の非常食 ドライカレー（アルファー食品の保存食）。賞味期限切れの5年後、食べてみた食レポ・ブログでレビュー。カレー粉の小袋・スプーンが、入っています。カレー粉を混ぜて、水・湯を注ぎます。さらに混ぜて、水は60分、湯は15分、放置。アルファ米。水が少ないと
安心米・アルファー食品の非常食・山菜おこわ。ロングセラー・定番商品。安定の美味しさ。5年後、賞味期限切れ後、食べた、食リポ・ブログでレビュー。スプーン付き。調味料は、最初から入っており、水を注ぐだけ。水は60分、湯は15分。脱酸素剤は、取り出します。アルファ米
安心米の、おこげ・カレー味（アルファー食品の保存食）。賞味期限切れ後、5年後、食べてみた。試食・食レポ、ブログでレビュー。現在の商品は、賞味期限7年になっています。白いライスパフと、カレーパウダーの小袋入り。パウチの中で混ぜる。皿に出す。感想。上品な米菓。
安心米の災害食・おこげぜんざい（アルファー食品）。賞味期限切れ後、5年後、試食して食レポ・ブログでレビュー。現在は賞味期限7年に進化しています。中身は、ぜんざいのパウチ・おこげのパウチ・スプーン。袋の中で混ぜる。皿に出す。これで約半分。2人でシェア。感想。
縦型・洗濯機・シャープ、ES-GE。年2回の頻度で、自分で分間洗浄して10年間、使用しています。まだまだ使えます。分解手順も写真で見せます。※分解方法は、メーカーで、違います。塩素掃除（3時間つけ置き）した後、完全分解。中は、どうなっている？必要な道具。プラスドラ
普通の布巾は、すぐビショビショになる。オススメが、スコッチブライト・マイクロファイバークロス 食器用。一枚で、結構、拭ける。手拭きにも使える。レビュー吸水性が高く、食器の水を、吸い取る。水分が残らず、拭いた食器を、すぐ、しまえる。乾燥もはやい。ケバが出に
臭いタオル問題。臭くならないタオル。ミズノ・ハイドロ銀チタンタオル。
節電で、汗ばむ、1日に何回も、水シャワーで汗を流す。何枚もタオルを使うと、洗濯物が増える。同じの使い回すと臭くなる。湿った状態で放置したタオルは、洗っても臭い。お湯で煮沸しても、漂白剤や洗剤で洗っても、すぐ臭くなります。そこで、当ブログ、おすすめ、臭くなら
このブログでは、実際に、FZ45で撮影した写真を掲載しています。最大の魅力は、単三電池。価格もデジカメで、一番安い(キッズカメラを除く）。コスパがいい。充電池を使えば、ランニングコストはタダ同然。追加の維持費なし。バッテリーの製造中止の心配がない。画質。倍率を
非常食 ルヴァン 5年後、食べてみた（ヤマザキのクラッカー）
保存缶ルヴァン。賞味期限5年。5年後、食べてみた。プルトップ缶。13枚入りが、8袋。食リポ・味の感想。賞味期限切れの状態で食べてみました。すごい所味の劣化がない。5年経過したとは思えない。買いたてレベルの味を保持している。味も良い。クラッカーの味だけど、美味し
治療費、総額、約6200円（薬代2か月分込み・先発薬品・3割負担）。胃潰瘍療養食は、肉、脂、甘い物、刺激物を食べない粗食。食べていた療養食、コチラ。現在、少しづつ、色んな物を食べてくださいと言われ、チャレンジ中。からあげ、大きいの一個。OKだった。ウインナー、
服のような水着が欲しかった。体が全部、隠れる、ワンピースみたいな、ロング丈・丈が長いの。ミニスカートは年齢的に困る。体系もカバーしたい。サッと簡単に着れて、カップも無しで、洗って干したら、すぐ乾く。外で水を使うとき、濡れても良い、服に見える水着。あった。
コロナ太りで、7㎏、太りました、からのー、胃潰瘍の療養食で痩せました。療養食、2週間後、体重1㎏ダウン。さらに、2週間後、体重1㎏ダウン。一か月で、2㎏、ダウン。ちなみに療養食は、コチラどす。深夜のデジ絵描き、空腹時のインスタントコーヒーの飲み過ぎ、辛い物、脂
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