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無性に。。。春菊天そばが食べたいっ＆味の素「Jオイルミルズ」さんの「機能性表示食品」「アマニ油」生活続けてます(*´艸`*)
無性に春菊天そばが食べたい熱再発(笑)この時期なぜか無性に春菊天そばが食べたくなります。好きなものって上手になりますよね からっと揚がった春菊天 茎はしっかり火が通りしっとりもして美味しいんです。←自画自賛でもって欲張りなもんだから 焼いてちょっと焦げ目がついた 舞茸 エノキ しめじ入りのシイタケのもどし汁を入れたつゆかまぼこ もちろん生卵入り♪そしてしっかり熱々です。でもって仕上げにアマニ油入れます...
日本アマニ協会「鑑賞用アマニの花の種」が500名に当たる！(25/4/29まで)
キャンペーンページをタップし、アンケート回答と必要事項を入力のうえ応募すると、鑑賞用アマニの花の種が抽選で50
昼寝は し過ぎないようにと 注意していたのに 今日は不覚にも ドップリと寝てしまった。 自覚はないけど 身体が疲れているんだろうか。 今のところ我が人生に 疲れは感じていないから 大丈夫だと思うけど
Margherita with Linseed Oil Mayonnaise おはようございます。(^^) Good morning. どんなガチャガチャし…
フィッシュオイル vs クリルオイル vs アマニ油！筋トレ効果と選び方を解説【オメガ3脂肪酸・健康・初心者向け】
フィッシュオイル、クリルオイル、アマニ油の特長と選び方を解説。筋トレ効果や健康維持に役立つオメガ3脂肪酸を正しく取り入れる方法を初心者でもわかりやすく紹介。筋トレ民ブログでは筋肥大や筋トレ初心者向けの情報を提供。ガリガリ体型から細マッチョへの変身をサポート。
本日、8月末に受けた健診の 結果を聞いてきました。 結論は「異常なし」でした。 さて、今年5月 NHKのトリセツショーで 【中性脂肪が多いと、 悪玉が超悪玉に変化しやすい！ 】 という放送がありました。
ウィリアムメトロポリタンバンカー スパイス 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m これだけダンスできて、、、太ってるって？？？？あ～～～Σ（・□・；） 添加物まみれの食生活？買い食い生活？ おちょろちい 料理に時間を割かなくちゃ繰越金\1356800円 76800円9年度の分 1000円 ウィリアム融資利子 1900円 ...
ワンティグリスミニ焚き火台悪魔版👿ウッドラックにはアマニ油✨あんこハロウィンワンピ🐶息子中間テスト100点✨💮
あんことゆかいな仲間たち（日記） -2024.10.5 なこです☺ 息子が受験で今年はもうキャンプ行けないので、もろもろ綺麗にしてお片付けしてます✨ 悪魔くんだいぶ👿っぽくなってきたかな😆 チタンなので焼けると色が変わります✨ ワンティグリ
アマニ油とヨーグルト Flaxseed Oil and Yogurt
おはようございます。(^^) Good morning. 本文 Body Text 健康対策のために、こちらを買いました。I bought this for…
2024年7月の診察日…仙骨部痛→担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染///
8月も終わりに近づいてから 勢力の強い台風10号が、 ノロノロと時速20-30m/sで…。 奄美から九州地方に上陸後、 偏西風と高気圧に挟まれて… 日本列島を方向が定まらない状態ながら縦断しようとし…。
8月28日(水)の夕食 鶏肉とピーマンの塩麴焼きの残り カボチャ、エリンギ、甘長とうがらしのオーブン焼き キャベツ、パプリカ、きゅうり 冷ややっこ（長ネギとかつおぶしを添えて） お惣菜のほうれん草の胡麻和え（味が濃いため、茹でた小松菜をプラス） てりやきチキンのピザ オーブンに入れっぱなしにしておいたら、甘長とうがらしの色が茶色っぽくなってしまいました。 この日の主食は珍しく、雑穀米ではなくピザでした。 ライフでピザが半額だったので、3枚も買っちゃった！ 2枚は冷凍保存して、週末以降にいただきます。 うれしくて夫に送った写真！ 一人当たり炭水化物は82.9 ÷ 2 = 約41g 加工デンプン等…
宮崎やら神奈川やらで大きめの地震が起きた。今後は南海トラフ地震が心配される。一般論として嫌なことは早めに済ませたいけれど、こればかりはなるべく後回しにしたい。本当に起こる前にできるだけのことは準備しておきたいと思う。さて、今夜のメニューだけども、サ
お買い物の途中で、激安のおそばを発見しました。しかも、無塩。最近、無塩そばの存在を知って気になっていたところでした。これは試してみるしかない。 朝ごはんに大根おろしと納豆でいただきました。 主人はめん
アマニ油とポン酢ドレッシング きゅうりと大根のサラダ 天然酵母パン あんこ
アマニ油とポン酢のドレッシングにはまっています。アマニ油は朝とると中性脂肪が悪玉化するのを防いでくれるそうです。小さじ1杯程度がいいみたい。NHKでやっていました。 「アブラ」のトリセツーあしたが変わ
『亜麻仁油』『えごま油』の効果や食べ方、注意点について【管理栄養士】
「亜麻仁油・えごま油にはどんな効果があるの？」 「そもそも亜麻仁油とえごま油の効果に違いはあるの？」 「亜麻仁油とえごま油の食べ方や注意点はある？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、亜麻仁油とえごま油の栄養・効 ...
アマニ油長年健康診断で指摘されてるLDLコレステロール値直近の採血て160、服薬無し。服薬で数値は下がりますがこの薬の副作用で肩こりが酷くなるため3年前に服薬…
昨日の石毛さんの例は、本当に特別とは言えますまして、その経緯を本人が語られるとなると尚更これは・・・微妙映像でも語られていましたが、石毛さんのグローブが黒...
あの甘ったるい独特の匂いを想い出し・・・・これが懐かしいドロース1980年前半の、久保田スラッガーのカタログからですが当時で200円現在も発売されてる、通...
昨日の大谷選手のセリフではないですがグローブなのか、グラブなのか・・・個人的な好みとしては、グローブですがどちらが正しいという事でないもののウエブでの検索...
アマニ油(アマニゆ)をはじめてみた・・・。美容・ホルモン・高血圧に効果！？
（本記事はプロモーションを含んでいます） そういうえばうちの母が良く言ってたなー。 「アマニが体に良いのよ！！！」って。 「アマニ油」が体に良いって聞いたことはあるけど、何が具体的にいいのか、何の効果があるのかはわからず。 先日、実家に帰った時にも母がまた同じ話をしていて・・・(笑)ちょいと調べてみました。 オメガ3という言葉もちょっと耳にしたことはある。 それがアマニ油に含まれているとか。 オメガ3というのは、必須脂肪酸の一つで。 そもそも必須脂肪酸はなんだ？というお話なんですが・・・。必須脂肪酸とは、人間が体内で生成することのできない脂肪酸です。 でも、健康のためには必要ですよ！！！という…
今日は帰りの京王ライナーの中で「なんか、松屋のマッサマンカレー、気になる」と、ふと変なことを思いついた。「食いたいけど、夜にカレーはないだろ！？」と、思い...
bb.q オリーブチキン カフェ でランチ＆オイルも色々ありますね～
韓流ドラマも韓流映画も全く観ない私ですが8月に韓国で有名な「bb.q オリーブチキン カフェ」に行きました。空き時間でささっとランチをしたいなと思っていて見…
オーケーストアの「アボガドオイル」が安くてビックリ、まとめ買いしました！
健康にも美容にもいい「アボガドオイル」は、調理に超便利なオイルです オーケーストアで見つけた「アボガドオイル」が、あまりの安さで思わず目を疑った！ メキシコ産のエキストラバージンオイルで、賞味期限
必見！知っておくべき脳の事(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ健康オタクの私が知って欲しいと思った事 5選!!
こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹
ナイフの木材ハンドルお手入れ方法を解説 アマニ油で防水・深い色合いへ変化
キャンプ用ナイフの木材ハンドルに関するお手入れ方法解説記事です。アマニ油を使ったメンテナンス手順を紹介します。木材はアマニ油を塗る事で防水、深い色合いへ変化、手に馴染む一生物となります。ナイフを長く使う上で重要な木材ハンドルを皆さんも是非お手入れしてみましょう！
愛用 オイル7選！オイルを変えたら体が変わった(*•̀ㅂ•́)و✧ まずはオイルを見直そう！
こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹
カップ麺容器について国民生活センターが注意喚起をしていますよ(゜Д゜) 。 ちょとたしで、オイルをいれると容器が破損して、 お湯が漏れ出たりするそうなんです Σ(ﾟДﾟ；)。 カップ麺にオイルのちょい足しは
Chiko普通のスーパーでも、いろいろな種類を見かけるようになった植物オイル。美容や健康に効果があため、気になるけれど、どれがいいのかわからないってこと、ありませんか？Chocoこの記事では、人気の植物オイルの主成分や特徴、おすすめの摂り方
Chiko「オリーブオイルは美容や健康に良い」といいますが、なぜ良いのでしょうか。油は種類による、健康への効果の違いについてまとめました。Chocoこの記事では、油の種類や健康への影響、上手に油を摂取するためのポイントなどについて紹介するよ
多くのアジア人の類に漏れず、身体に摂取する栄養について見聞きするのは好きだ。 今回の疑問『オメガ3って結局、なに？』 サプリメントを子供に与えるのは、最近の…
今日も、とある日の夕食のご報告です牛肉の赤身は身体に良いということで、肉じゃがに彩り悪いですが強気で載せます春らしくスナップエンドウを入れてみましたが（色が悪…
【VS.脂質異常症】朗報！！悪玉コレステロール値が、30下がった！
自分は、初めて健康診断を受けた若い時から悪玉コレステロール値（LDLコレステロール値）が高く220～240のあたりを行ったり来たりしていました。ウォーキングをしても、ダイエットをしてもダメでした。2022年の健康診断を受けて、もし改善しなけ
こんにちは！ ワールドカップ日本代表、残念ながら負けてしまいましたね。 前回のブログで触れたFW前田選手のゴールは、個人的にめっちゃ嬉しかったのですが、後半に追いつかれると、結局PKで敗北 (T^T)
【DIY】カフェボードで「ど」シンプルなTVボードを作ってみた。
みなさんこんにちは、木工大好きアトリエキンパラです。 突然ですが、TVの場所って動かしたい時ありませんか？ 掃除の時に動かしたり、観る体勢によって少し傾けたり。 今回は、そんなちょっと動かすときに便利な、『キャスター付きのどシンプルなTVボード』を作ってみました。 どシンプルなTVボードの作り方 まとめ どシンプルなTVボードの作り方 こちらが今回製作したTVボードです。 「ど」がつくほどシンプルですが、ちゃんと無垢の杉板を使った、こだわりのTVボードです。 杉板は、ホームセンターでカフェボードとして売られていました。 この材料は、最近流行りなのでしょうか？ 両端が凹凸になっていて、フローリン…
朝はだいたいヨーグルトを食べる。あんまり好きじゃないが、まあ健康のためだ。いつのころからか、そのヨーグルトの中に黄な粉を入れて食べるようになった。黄な粉も好きじゃないが、健康のためである。さらに好きじゃないついでに、摂った方がいいというアマニ油も、ここに絞り込んでいっぺんに食べてしまうことにした。私は好きじゃないものでも平気なので、たんたんと食べている。いつぞや帰省したムスコは、得体のしれないミク...
この2年くらいで髪の分け目が広がったことをはっきり認識しています。。。髪のボリュームがなくなってきているので自意識過剰なわたしは近所は帽子がかかせない。。。白髪は40代になってから気になりはじめ定期的に美容院で白髪染めをしています。肌が弱い
なんと、油がダイエットの味方に！油小さじ1杯で、体重が減り、中性脂肪の値まで下がる。2018年11月21日放送の「ガッテン」、「スプーン1杯で カラダが激変！？ 食べるアブラの新常識」より。□ 油のバランス問題さあ、今回のテーマは何でしょうか？ズバリ、「油」について。それも、太らない油。いや、むしろ、痩せる可能性も。え？ 油でダイエット？それだけじゃありません。心筋梗塞など、病気のリスクまで低下するんです。油と...
【食生活】小さな粒に栄養がぎっしり♪手軽に美味しい健康食品！
今日はこの写真から↓写真のローストアマニを購入してみました。ローストアマニ 粒 国内焙煎 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 [05] NICHIGA(ニチガ)↓お試しサイズローストアマニ 粒 国内焙煎 200g 【送料無料】【メール便で
久しぶりに朝ごはんネタといっても別に代わり映えするわけでもなく平凡な朝ごはんでございます和食と洋食その時の気分や、冷蔵庫の余り物に合わせて作るけどどちらにしてもサラダは欠かせないこの日はパン気分やったんでサラダとキウイとくるみパンサラダの基本はサラダ菜と玉ねぎとミニトマトとブロッコリースプラウト今日は加えてカニカマと蒸し大豆入れてみましたスムージーも全然浮気せず（ってか単にレパートリーがないだけやん）相変わらず小松菜とリンゴと冷凍バナナときな粉・アーモンド・黒ゴマとアマニ油だから気まぐれでパン食にしたい時用にお気に入りドレッシングとアマニ油ときな粉・アーモンド・黒ゴマこの3つはいつも切らさず冷蔵庫常連さんです今日も明日もいい天気水曜日からお天気しばらくあかんからさてさて、チューリップ見に行こうかなぁ～吉野の桜も...変わり映えしない朝ごはん
いつもご訪問いただきありがとうございます え～と 今日のお昼ごはんは お昼過ぎまで 寝てました なので お昼ごはんは 無いです 起き抜け 皮付き林檎…
