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カラダの通信簿にコレステロール値の改善を刻んだその習慣とは！
先日、4月に受診した人間ドックの結果――いわば年に一度の「カラダの通信簿」を受け取りました。 その中でも特に目を引いたのが、LDLコレステロールの値です。 これまで10年以上にわたって「要精密検査（D判定）」の紙を受け取ってきましたが、この...
#コレステロールを下げる習慣
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