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朝少し早く起きてゆっくり過ごしてから準備連日暑かったのに、今日は寒いここまで気温差あると着るものに困る多分10度ほど違ってる気温によって着るものに悩むけど、服…
学生時代にファミレスで勉強した時の話!全然集中できなかったorz
ファミレス 世の中いろんな飲食店があり、それぞれに特徴があったりしますね。 今回は飲食店の中でも割かしスタンダ
最近。疲れやすい、無気力、持続できない、集中できない、手足が冷える、寒がる、よく風邪をひく…というような症状はありませんか?(まさに今の私)このような状態を東洋医学では『気虚』と言います。という『気が不足した状態』なのです。そもそも、なぜ、
朝から眼科行くので、作業所に遅れると連絡しました久しぶりの眼科で初めて行く病院だったので、何時に終わるか分からないスタッフさんと電話で話して作業内容は行ってか…
前回色々葛藤がありましたそういえば今月貰った工賃って8月分だった(8月は午後のみ利用)『作業所37日目、お給料日でモチベーション下がる』今日は朝から病院でかな…
遠足や楽しみが待っているわけじゃない。いつもの日常が続いているだけなのにソワソワ落ち着かない。昨夜はあれから風呂も入らずに晩酌を始めてしまった(笑)。気分が良くなり床で寝てしまう。深夜1時すぎに目覚めたあと、丁寧な歯磨きをしてベッドへ直行したはいいも
土日両親不在で家事と甥や姪の面倒大変でした『想像以上にやることいっぱいで疲れた』昨日のことを言うならいい加減にしろ『甥の迎えに行く』前日父が「姪が行き方分かる…
【騒音】上階のダイナミック在宅アピールがうるさすぎて大河ドラマに集中できない件!
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!今日は、荒ぶる上階のご家族に困った話ー!うーんこの!日曜の夜8時といえば、みんな大好き大河ドラマの時間ですわよ!自分、日本史知らない民なんですけどね
簡単にすませてしまおう! 毎年、こう思う。 でも実際に手を付けると、あっちもそっちも気になって時間がかかってしまう大掃除。 大掃除の厄介なところは気がつくと、手が止まって違うことしちゃってるこ
仕事で某客様と喫茶店に行った。某客様は遠方からいらしった人で、このあたりに土地勘がない。そのため私が車に乗せて、職場からほど近い喫茶店に行ったのだ。 喫茶店、…
新聞一面の見出しが、あんなにも大きく掲載されたのは、いつ以来だろうか?安倍晋三元首相が銃撃され死亡してから一夜明けた。あまりにも現実とは思えないような事件が身近で起きたせいか今でも動揺している。新聞を読んでいても集中できない。内容が入ってこない。新聞をめくっていくと、全て安倍元首相の記事だった。大手5紙(読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、産経新聞、日本経済新聞)は、9日付けの一面で【安倍元首相 撃たれ死...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日もトラウマによる心のトラブルについて書きます。前回、うつのうしろにはトラウマが隠れている、と書きました。だから、うつの…
集中力を味方にする。注意散漫を追い出す方法3選。捨てる際にやってはいけないこと!?
[box02 title="melabo"] 君の時間は宝物。すぐにできる注意散漫解消法3選。「スマホのアイコンを一つ消
ひとつのことに注意しなさい!そんな叱り方をしている人は要注意。集中力の高め方
[box02 title="melabo"] 意思力を過信してはダメ。人は【10秒】毎に違う事に意識を向けている。それだ
現代病「注意散漫」から生まれる時間損失。会社員は一日○時間失っている
[box02 title="melabo"] 要注意。現代人はメール、チャット、電話など「常時ON」が当たり前。注意散漫