1年続けて実感!「超集中力」が得られる瞑想

1年続けて実感!「超集中力」が得られる瞑想

毎日つけているノートを見返していたところ、ちょうど1年前の今頃、瞑想を始めていたことに気づきました。 始めた当初からブログに書くことも考えましたが、当時は継続できる自信もなく、説得力に欠けると思って見送っていました。 気づけば、あっという間...

2025/06/22 20:22