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タイトルに引かれて読み始めた本です。 ご本人曰く、 「何をしているのかわからないような感じでふらふら生きていたい」 とのことで、 （この本をお書きになったときは そう思っていらっしゃったみたいですが、 最近のご著書では心境の変化があったみたいですね） 端的に言うと、 家も仕事もすべてサブスクでまかなうということになるのでしょうか。 私も家はたぶん買わないことになるのだろうなと思っているし、 エレクトーンもサブスク方式に変えたので、 pha さんのおっしゃりたいことが分かるような気がします。 ときどきビジネスホテルに泊まりに行くと書いてありましたが、 私もたまにそうしているので、 性格的に似た部…
2024年（令和6年）今年最初に読み終えた本 「人生にゆとりを生み出す 知の整理術」 この本はphaさんが普段から実行している「頑張らずに なんとなくうまくいく勉強法」を伝えることで ”もっと自由に楽に生きられる人を増やしたい！” という思いで書いた本らしい。 わたし自身 楽して生きたい という気持ちが強いが、何事にも飽きっぽく やっても続かないことが多いので同じような性質のphaさんの本には非常に興味があった。 そうはいっても、phaさんの学歴は高く 京都大学 総合人間学部を卒業しているような人で”能力が高いからそんな生き方が出来る”のだと思うが、 その点に関しては phaさんも否定はせずに…
【書評】それって本当に必要？自分らしい人生を歩むために「しないことリスト」を読む
私たちは日々何かに追われています。たとえば、「転職するにはもっと価値のある資格をとらないと…」「勉強しないと昇進が難しい…」「そろそろ家を買わないとヤバい…」「健康のために食事を運動に気を付けなければ…」「これからの時代、英語ができないとマ
もしかしてあなたは今、お疲れではありませんか？ 毎日、無数の「しなきゃいけないこと」があって、いつも何かに追い立てられているよう・・・ これでは幸せからは、程遠い生活ですよね。 だけど「しなきゃいけないこと」を1つ1つ検討していくと、 99％は「本当は別にしなくてもいいこと」なのです。 なぜしないといけないかが、自分でよくわからないことは、もうやめよう。 まわりに理解されなくても、自分で実感の持てることや、自分のしたいことだけをやっていこう。 ・・・と言っているのは、「しないことリスト」の著者・phaさんです。 しないことリスト・pha／大和書房 ・自分に合ったペースや価値観で行動すること を…
今こそ読みたい「しないことリスト」コロナ禍の心の闇と、がんばりすぎる私たち
コロナ禍になってから、才能ある人が自ら命を絶つという 痛ましいニュースが増えています。 最近も、芸能人や芸人の自殺の報道がありました。 一時は減少傾向にあった自殺率が 2020年以降、増加傾向になったというデータもあります。 （参照：コロナ禍における自殺の増加 ｜ 新型コロナ関連情報 ｜ 公益財団法人 東京都医学総合研究所） 「コロナ鬱」、そして心の不調や病は決して他人事ではなく すぐ身近に潜んでいるものなのだと思います。 そんな中で読んだpha著「しないことリスト」。 いまの時代に大切な一冊だと感じたので ご紹介したいと思います。 1、心が軽くなる 私は自己啓発本はモチベーションUP、 やる…
人生がきついときに一番助けになってくれるものは何でしょうか？ 友人？家族？恋人？ 人に話せば一時は心がラクになります。 しかし、また考え込んでしまい、どんどん思考の渦に取り込まれていきます。 私が人生最大できつかったときに、私を救ってくれた
