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【衝撃】ラーメンは本当に体に悪い?中年男性必見!高血圧・高脂血症との賢い付き合い方
「ラーメンは体に悪い?」「高血圧・高脂血症が心配…」そんな中年男性の悩みを解決!ラーメンのメリット・デメリット、健康的な食べ方のコツを徹底解説。諦める前に知ってほしい、賢いラーメンとの付き合い方をご紹介します。
LDLコレステロールは70未満が理想?スタチン治療で認知症予防も!〜のぴまゆの実体験も紹介〜
こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 健
先日、検査した副腎の詳しい検査の結果を聞きに行きました。副腎腫瘍の検査自体は、今まで、エコーとかCTしか受けたことが無かった私。前回、副腎の専門医にかかって、・15分安静にベッドで寝て、寝たまま採血を行い・その後、検尿を行いました。検査結果がすごく気になっていたけど、何と、問題ないと言うことが分かり、正直ホッとしました。それと、前回初めて知ったのが、「副腎って、おできが出来やすいところ」らしい。あと、採血の結果、強いて言えば、高脂血症が気になるとのこと。LDLコレステロール値が、137(朝食抜き)らしく、先生が言うには、「120以下を目指しましょう」とのこと。先生の説明が分かりやすいのと、相性が良かったので、高脂血症も診ていただくことになりました。色々悩んだけど、副腎について、詳しい専門医の先生にかかれて...副腎の詳しい検査結果を聞きに行きました~。
今日は2週間ぶりに内科に行き、血液検査をしてきました。 体重は少し戻ってしまい、1ヶ月でマイナス2キロです。 週末に外食をしたりしてるので、しょうがないかな。日曜日に焼肉屋さんに行ってしまった…↓ 美味しかった♪ サンチュも頼みました。↓ この日は1万歩、歩けました♪防風通聖散の漢方は1ヶ月続けています。 効果はわかりません。 この薬を飲んだら痩せる。という事はない気がしますが…次回、1ヶ月後の予約になります。 先生に追加でマグネシウム(下剤)を処方してもらいました。 漢方を飲んでから、3日位、便がない事がよくあるので、相談してみたら出してくれました。 とりあえず、いろいろ試してる感じです。後…
肉と魚よく食べるのはどっち?圧倒的に肉🍖魚は高いからサプリで摂ってます💊DHA&EPA+DPA(約1ヶ月分) オメガ3 DHA&EPA+DPA 不飽和脂肪酸 …
【タバコ辞めてほしい】健康と家計を管理する妻の願いはエゴでしょうか、毎月の煙草代2万程
私はたばこを吸いません。愛煙家には耳の痛い話ですが夫にタバコを辞めて欲しい妻 結婚して17年、夫は愛煙家です。17年タバコ価格は大幅値上がり中。 過去700万借金時に光熱費・食費・散髪・衣服妻が節約しても禁煙しない夫 体にも家族にも家計にも
2023年9月20日 日経平均株価 33,023.78 前日比 -218.81 まるまりん家損益 +4,564,910円 今日の天気予報は☁でした それを信じて電車に乗って遠出しウォーキングに出掛けました 出掛けにザーと雨が降ったりして涼しく感じたのですが その後は晴れて9月下旬と言うのに30度超えの中歩くはめになりました 8.2㎞ 12,444歩 さっきまでバス旅&電車旅を見ていたのですが 今日のお出掛けも負けず劣らずのバスの時刻に合わせた歩きになりました 田舎のコミュニティバスって1時間に1本あるかないかの本数なので バス移動したい時は時刻表から逆算して観光先の時間配分を決めます 乗り遅れ…
2023年7月27日 日経平均株価 32,891.16 前日比 +222.82 まるまりん家損益 +3,906,160円 暑い中 月に一度の通院へ ほぼ遺伝の高血圧症と高脂血症の薬を貰いに行く 正直に言えば薬なんか飲みたくないのです 50歳になる前から少しづつ高血圧になり 中性脂肪が増えました サプリを飲んでも食生活に気を付けても数値はドンドン悪くなり 風呂から上がっただけで心臓がバクバク、目の前がグラグラするので これは限界と循環器内科にお世話になったのが5年前です 今は正常値に戻ったのでもう薬を飲まなくても良いんじゃない? 医者が患者を減らしたくないだけじゃない?なんて思って見たりするが …
血糖値が上限に近づいてきました。家内は、私より高いので 今より高くなったら強い薬に代えるらしいです。 先日、薬を代えたら体のかゆみが出てきたと言うことで …