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【衝撃】ラーメンは本当に体に悪い？中年男性必見！高血圧・高脂血症との賢い付き合い方
「ラーメンは体に悪い？」「高血圧・高脂血症が心配…」そんな中年男性の悩みを解決！ラーメンのメリット・デメリット、健康的な食べ方のコツを徹底解説。諦める前に知ってほしい、賢いラーメンとの付き合い方をご紹介します。
昨日、何かの番組で(よく観ていなかったですが…)、外国人にきのこの山とたけのこの里を食べて貰って、どっちが好きか？って調査していましたが…永遠のテーマですよね(笑)ちなみに私はたけのこの里派で、食べたくなって買ってしまいました たまたまiAEONアプリに20円引きクーポンがあって、これは買えって事だなと…久し振りに食べたら甘く感じて、もしかしたら私は今や、チョコがビターなきのこの山派に変わってしまったのかもし...
久々のブログです現在の処方薬ラミクタール 100㎎*1アルプラゾラム 0.4㎎*2レンドルミン 0.25㎎*1ベルソムラ 20㎎*1減薬中ですラミクタール 100㎎→50㎎アルプラゾラム 0.8㎎→0.4㎎ラミクタールは飲まなくても良いような気がしますアルプラゾラムは朝と夕に各0.4㎎服用していましたが、一か月ほど前から日中はほとんど飲んでいません止められるかもと喜んでいたら…w(￣o￣)w眠剤のレンドルミンとベルソムラが...
先日、検査した副腎の詳しい検査の結果を聞きに行きました。副腎腫瘍の検査自体は、今まで、エコーとかCTしか受けたことが無かった私。前回、副腎の専門医にかかって、・15分安静にベッドで寝て、寝たまま採血を行い・その後、検尿を行いました。検査結果がすごく気になっていたけど、何と、問題ないと言うことが分かり、正直ホッとしました。それと、前回初めて知ったのが、「副腎って、おできが出来やすいところ」らしい。あと、採血の結果、強いて言えば、高脂血症が気になるとのこと。LDLコレステロール値が、137（朝食抜き）らしく、先生が言うには、「120以下を目指しましょう」とのこと。先生の説明が分かりやすいのと、相性が良かったので、高脂血症も診ていただくことになりました。色々悩んだけど、副腎について、詳しい専門医の先生にかかれて...副腎の詳しい検査結果を聞きに行きました～。
脂質異常症（高脂血症）は動脈硬化を進行させ、脳梗塞のリスクを高める主要因の一つです。特にLDLコレステロールが高いと血管が詰まりやすくなり、アテローム血栓性脳梗塞を引き起こす可能性があります。本記事では、脂質異常症と脳梗塞の関係、予防法、適切なリハビリについて詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数46丸の内うかい亭のクッキー缶ちびちび楽しんでます。みなさんはスーパーなどで買い物をするとき食品表示を見てますか？私は、ほとんど見る習慣はなく食品の購入は、量・値段で選ぶことが多いです。ところが、特に夏は塩分が多いとすぐにムクムという、自分の事情と高脂血症のるっち（夫）の事情で栄...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56これ、2階和室の照明器具です。新築以来、初めて蛍光灯を交換したのですが張ってあった和紙が劣化して、木端微塵。バリバリ破けてしまいました。うわぁ、パソコン買ったばかりなのに照明器具も壊れちゃったわ。でもこの際だから、北欧の照明、いっちゃう( *´艸｀)なんて心の中でほくそえんでいたら...
年が明けてすでに4日…早っ3日までお休みだったカーブスへ。 長い階段がすでにトレーニングか昨年末から通い始めて…コーチにGLAYERだってバレました(笑)ツアーTシャツ着ていたわけでなく、これ知ってるんだってシールでバレましたびっくりだわとにかく、地道に筋トレ頑張ろう昨日誘惑に負けて、普段魚卵制限しているけど、「サザエ」のたらこおにぎり食べちゃったよね いや、これだけじゃない、数の子も食べた高脂血症で薬飲...
こんにちは♪ 風が強くて寒いですっ！ 今日は、薄雲があり日差しが少なくよけいに寒く感じます。 年内最後の内科通院日。(高脂血症) 2ヶ月分のお薬を処方。 …
今高脂血症など生活習慣病の人は多いのかもしれない。高脂血症など生活習慣病は元気に内臓が動かせないからなのかもしれない。 内臓を元気にする方法。それは内臓を正しい位置に戻すことなのかもしれない。 内臓を正しい位置に戻すためには骨盤周辺をほぐすこと。凝り固まった骨盤周辺をほぐすと腰や肩や膝も楽になる。凝り固まった腰や肩や膝が楽になれば人は動ける。身体が動きやすくなれば今までいじょうに動き。だんだんと。だんだんと。高脂血症も落ち着くのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村
今日の関西は、曇り時々晴れ今日は、お陰様で、頭痛はマシになりました。ただ、頭痛以来、帽子をかぶるのが、しんどくなりました。先日、漢方専門外来にかかりました。そこで、夫が転倒して大怪我をし、お風呂上りに湿布の匂いを嗅いで胃痛が起きたことや、咳が止まらず、頭痛がひどくて困ったことなど・・・お話しました。また、6月下旬の通販家具によるホルムアルデヒドなどの話もしました。すると、アスピリン喘息とは診断されなかったものの、匂いが敏感と言う人はいるらしいです。頭痛が続いているのは、ストレスによる頭痛の可能性もあるらしいです。まあ、目の前で、夫が派手に転んだのは、大きなストレスになったかも？しれません。それと、毎日、血圧・体重を測っていますが、今年から「生活習慣病療養計画書」という書類に、主治医と話しあって、今後の目標...漢方専門外来の定期通院～。
こんにちは♪ やっと晴れました～～ 今日は結構気温も上がるらしいです。湿気が無いだけでありがたい。 2ヶ月に一度の内科通院日。(高脂血症) クリニックへ…
こんにちは♪ 今日も極めて危険～な暑さ。 今日は、2ヶ月に一度の内科通院日。(高脂血症) その後ブラブラして帰宅しました。身体も頭も暑さにやられてヘトヘト…
にほんブログ村 先日、かかりつけ医で1年3カ月ぶりに採血数日後にDrから直接電話があります「検査の結果が悪いので近いうちに来てください」との事早速翌日に行って…
26日、ホーマック…じゃなくてDCMでなんだかんだ買い物した後に、3月末に蔦屋書店2階にオープンした「すなっふるすダイニング」へ行ってみました。 本日のランチ(ドリンク付き)1,500円は、このご時世にしては頑張ってるお値段なんじゃないかと思います美味しかった～入店にやや待ちましたが、席が空くと携帯に連絡がくるので、店内をフラフラしながら待てます。メニューは、今時のQRコードを読み取って、スマホからの注文で...
病棟勤務になって1週間が経ちました。 まだまだ慣れない毎日ですが、 だんだん、患者さんとの関わりが増えてきました。 人生の大先輩 今勤務している病棟には、90歳前後の患者さんがたくさんいます。 人生の大先輩です。 一人一人の人生にどんなドラ
病名による食事療法の調査をインターネット情報から始めました。
現在抱えてる病名は、 （1）高脂血症 （2）尿酸値が高い （3）高血圧 （4）PSA値が高く前立腺がんの疑い？ （5）コレステロール値 （6）頸動脈つまり …
私のお薬事情 昨日のブログの続きのような話です^^; 要検査だった『血尿』は、とりあえず『大事なし』と言われて一安心でし
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こんにちは♪ 陽射しが無いだけで寒さ倍増～のクリリン地方です。 今日は、今年最後の内科通院でした。(高脂血症) 2ヶ月分のお薬を処方してもらい帰り際、先生…
それでも今に感謝する 先月受けた健康診断の結果が先週手元に届きました。 去年の結果が芳しくなく、総合判定がまさかのD判定
今日は、バツイチ一人もんの私、サッキーの語録をお伝えさせていただきます。 私＜サッキー＞が勤務する会社では、40歳を過ぎると年一回、毎年人間ドックの受診が義務付けられており、この私＜サッキー＞、これまで既に20回を超える人間ドックを…
こんにちは♪ カラッとして風も穏やかな晴天。気持ちが良いです。 午前中は、内科クリニックへ。(2ヶ月に一度の高脂血症の通院日) 血液検査、診察、処方箋イ…
今日は、バツイチ一人もんの私、サッキーの語録をお伝えさせていただきます。 私＜サッキー＞、三高（高学歴、高収入、高身長）＜最近はめっきり聞かない言葉となりましたが＞なら…
【タバコ辞めてほしい】健康と家計を管理する妻の願いはエゴでしょうか、毎月の煙草代2万程
私はたばこを吸いません。愛煙家には耳の痛い話ですが夫にタバコを辞めて欲しい妻 結婚して17年、夫は愛煙家です。17年タバコ価格は大幅値上がり中。 過去700万借金時に光熱費・食費・散髪・衣服妻が節約しても禁煙しない夫 体にも家族にも家計にも
こんにちは～♪の時間になりました。 今日は、雲は分厚い感じではなく時折切れ目から太陽が顔を出したり。 そして時折パラパラ雨。今日も蒸し暑いです。 午前中は、…
こんにちは♪ 梅雨真っただ中の曇り空です。私の晴れない心と同じようだわね。 そろそろ雨が降り出すんじゃないかな～ 雨も嫌いではないですが気分は降下気味に。 …
こんにちは♪ 風が強めですがいいお天気です。 夕方からお天気下り坂… 今日は、2ヶ月に1度の内科通院日。(高脂血症) 採血は、オールクリア 引き続き、適度…
ブランチ ／ 高脂血症の原因か？ ／ 夫は何処へ ／ しつこい人
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は早朝からｸｯｼｬﾐ連発 それで目覚めた。起床 花粉かな～目はｸｼｬｸｼｬ、水鼻止まらず、、きつい・・・ 朝一番は ヨーグルト ポンカン 冷凍たこ焼き5個（笑） そしてお薬服用 朝食後の薬服用の為、取り敢えず何...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。歩いた1日昨夜、内科から処方されている薬を飲もうとしたら、薬が切れていることが判明。1月に薬を出してもらってから、もうひと月経っていたことをすっかり忘れていました。今日は、午前中に30分フィットネスに行くつもりだったのですが、内科に行かなければならないので、休むことに。するとジミ夫が、「内科から直接フィットネスに行けば？」と言いました...
こんにちは♪ 朝起きて、窓を開けて部屋を換気しますが入ってくる空気がめっちゃ冷たいっす。 今朝も寒い朝でした。平年より寒い一日になるらしい。それでもいいお天気…
毎年誕生月に人間ドックを受信します。画像は、今月受診した人間ドックの結果です。K(治療継続)が3ヶ所あります。内科で血圧の薬と高コレステロールの薬(降圧剤と抗脂血剤)、眼科でドライアイの薬をもらっているので、引き続き医者に行きなさいということです。(画像は総括で
にほんブログ村にほんブログ村先日「それって実際どうなの課」という番組の「お酢をとると、太りづらい！？」というコーナーを見ていた。同じ背格好、同じぐらいの体重の双子の姉妹で、3日間片方が毎食お酢をかけて食事して、もう一人は全くお酢をかけずに食事して、
行きたくないな～と思いながらいよいよ薬が無くなった以前勤めていた病院でちょろっとご一緒したことがある非常勤で診察だけ1回/週まぁ先生は覚えてないだろうけど・・・だから敢えて言わない先生はちょっと癖はあるものの患者として接する分には、そう気に
右脇腹あたりが筋肉痛？ 色々とよく懲りずに不具合が出てくるものだと自分でも思いますが、今朝、起きてみたら右脇腹が痛い。あれ？なんでこんなところが筋肉痛なのかな？と思ったところで、もしかしたらこれってあの胆のう結石症の痛みなんじゃないの？とビクッとしました。 血縁のうち、母と弟ふたりが既に胆石症にかかり、胆のう摘出手術を受けたことがありました。亡父も胆管がんを患って、亡き祖母も胆のう周辺を痛い痛いと訴えて、ガンを疑って手術を受けたらガンじゃなかった、なんて言っていましたね。一族的にそこ周辺が弱点らしいので、いつかは私も・・・と戦々恐々としていました。それがとうとうキター！かと・・・。 実は、夏あ…
家族開運カウンセラーの美空幸希です。 このブログでは姓名学についての情報発信をしています。 ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 美空幸希のプロフィール…
健康診断結果 緑内障 視神経乳頭陥凹 眼科 ドライアイ 歯根破折 インプラント イカの醤油漬け
こんばんは。。今年3月末にした健康診断結果で目の病気視神経乳頭陥凹。。↑ここ数年ずっと引っかかってます。。いわゆる緑内障診断が出てるので視野検査を予約したんで…
ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村30％オフ2200円で買った桃1キロが届いた翌日、スーパーで2キロが880円だった。やっぱり果物をネットで買うのはやめようと、つくづく思った瞬間でした。友人のぎゃるえつからのラインで、コロナに感染したことを知りました。びっくりしたけど、今のこの状況ならありえるなと冷静に受け止めました。ぎゃるえつ、ワクチンは三回まで接種済み。39度近い熱...
今日も暑くなりました。。。36.4℃全国2位の暑さに！湿度が高くもわぁ～～ッとした暑さは身体に堪えます午前中3ヶ月ごとの内科受診してきました。。。脂質異常症のお薬をいただきに先週火曜日に特定健診を受けていたのでその血液検査の結果も聞いてきましたさぁ～て悪玉コレステロール値は。。。5ケ月前より下がってる。。。お薬のおかげで基準値内にコントロールされています中性脂肪も。。。OK今回はありのままの食生活で検査...
あまり適正数値しりませんが、ゲームを一緒にやっている人に見てもらったら肝臓機能とかかなりいいらしいです♪ 尿酸値は少したかめ これは禁酒してた3年間の最後の方の数値で、3月の娘の成人から再び飲み始めた
高脂血症の薬をもらいに病院へ行ったら、薬が今までのと変わりました。 これさ、今までのと違って…グレープフルーツ食べられないやつダンナが高血圧の薬を飲んでて、やっぱりグレープフルーツ食べられないから、あまり買う事もなかったけどね。グレープフルーツはまだしも、メロゴールド食べられないのが辛い他にも食べられないのがあるんだよね友達が一覧を送ってくれたのですが、八朔や甘夏みかん等もダメだとは人間ドッグの...
