メインカテゴリーを選択しなおす
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼きラーメン&「ピッと血圧記録」アプリ
セブンイレブンのお弁当は久しぶりです。胆石症なので、脂質やコレステロールが多い食品は避けようと思いつつ見つけてしまった!(^^)!美味しそう!!黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼きラーメン今回だけ食べちゃおう!!濃厚で旨味のある豚骨タレと黒マー油と焦がしネギを加えた香味油で仕上げた焼ラーメン。こんなに濃厚でおいしい麺は初めてですね。マー油って何だろうと調べてみると、「マー油(まーゆ)」とは、にんにくを主とし...
血圧と逆食の薬を止めて半月経過、食生活と運動で継続できる??
血圧と逆食の薬を止めてから眠気、動悸、頭重感、くらくらするめまい、体の怠さが気にならなく楽になりました昨日の血圧は、朝 135/81 P58 夜 124/68 P59自律神経の暴走により血圧上昇するときもた時々ありますが、ヨガの腹式呼吸を15分程度行うとピタッと止まります日中の眠気、めまい、体の怠さは「アルプラゾラム錠」だと思っていたけどニフェジピンだったのねw( ̄o ̄)w 私の場合は、アレルギー体質でないし、過去に重篤な...
ニフェジピン(降圧剤)ネキシウム(逆流性食道炎薬)を止めてから10日経過
お薬を止めてから10日経過しましたなんとも言えない眠気、動悸、頭重感、くらくらするめまい、体の怠さから解放されてすっきりしています動悸が治まったのでアルプラゾラム錠(ソラナックス)も飲まずに過ごしていたら「dカードのご利用確認がとれるまでカードの利用を制限しております」このショートメールが毎日届いて気味が悪いブロックしようと思いましたが電話番号検索をしてみたら、詐欺メールじゃなく本物でしたコメント欄...
体重が「1.0㎏」減りました。 w(°0°)w オォー 📒 カロリー集計 11月 13日の分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ昨日の晩ご飯は、243kcal 柿 406g (20時) のみ、(ー△ー;)エッ、マジ?!!!毎週火曜日に受けてる「ボクササイズ」のレッスンがインストラクターの先生の都合で、来週の火曜日(15日)は、都合が悪いので今晩、...