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「最近、元気が無いように感じる」 「男性の更年期ってどんなことが起こるの？」 「私も更年期だけど、旦那も更年期だと思う」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、男性の更年期の原因や症状、対策などについてお話しします ...
テストステロンの注射を始めました！体感や経過報告、効果はサプリよりあるのか？筋トレの効果等をブログ記事にします
テストステロンの注射を始めました！体感や経過報告、遊離テストステロンを増やす効果はサプリよりあるのか？筋トレの効果等をブログ記事にしています。因みに病院で検査して更年期治療の一環で...
あっという間に2024年も1/6が終わりました。今年使っている手帳が、1年の残日数が毎日記載されているのですが、1日1日大事にできているか確認できて良いです。…
【夫婦喧嘩の原因は子育ての方針の違い】家族のため母が一役買って早期解決した方がラク
夫婦50歳前後で更年期子供は中高生の思春期 各家庭それぞれですがうちの家族は自己主張が強い方です。 この記事は思春期の子を持つ更年期夫婦の喧嘩の話です。 幼少期は子が反抗しても親の力が強く最終的には親の言う事を聞きます。思春期は本人の考えを
【LOH症候群17】スポーツクラブに入会。スイミングを始めた
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約4年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年半になりました。 こうやって男性ホルモン補充療法を継続するかたわら、昨年9…
【LOH症候群16】男性ホルモン（テストステロン）補充療法17か月（注射18回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約4年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン（テストステロン）注射という人体実験を…
温活よもぎ蒸し/身体がだるいむくみが気になる.胃腸の調子が悪い方へ10月キャンペーン
まだまだ暑い...朝晩は秋の気配を感じますが♪今年の夏の暑さと冷房・外気温差で自律神経も乱れがち身体のだるさを感じてませんか？むくみが気になりませんか？食…
【LOH症候群15】男性ホルモン（テストステロン）補充療法16か月（注射17回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約4年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン（テストステロン）注射という人体実験を…
ひと暴れした旦那。 丸二日経ちましたが、今日の帰宅後もまだ少し心臓（？）がいつもと違ってなんか変な感じがするらしいです。 『それなら病院に行った方がいいよ』と行ってみましたが、 本人曰く『前回の時も数日、体がおかしかった』らしいのでその内に良くなるらしいです。 感情を爆発させた後は、謎に優しいです。 モラハラさんの典型？ ここ数年で一気に義父にそっくりになっているような... 時々、チクリと旦那に『お義父さんそっくりになってきてるよ』と忠告してます。 昨日も今日も、旦那には至って普通に接してます。 変に刺激するのも怖いので... 昨日の夕飯の時に、旦那に『やっぱり、更年期かもよ？私は病院に行っ…
昨夜、旦那がまた暴れました。 夕飯が終わり、私はパソコンに向かってブログを書き、旦那はソファに座ってドラマを見ながらウトウトしていました。 22時頃に、旦那の携帯がしつこく鳴りました。 ウトウトしていたところを、電話で起こされた旦那は少々不機嫌気味で電話にでました。電話の主は義母のようです。 会話の内容からして、また義実家の何かが壊れた模様... 旦那は 『今週は土日も仕事だし、直ぐには行けない』 『見てもないのに電話だけで分かる訳ない』 『うちの家のと違うから分からない』 などと、5分位話をしていました。 義母も旦那が無理って言っているのに、 諦めないので旦那はイライラしている様子。 この時…
【LOH症候群14】男性ホルモン（テストステロン）補充療法15か月（注射16回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン（テストステロン）注射という人体実験を…
「些細なことで夫婦間の衝突が増えた気がする」「以前より夫がイラついている気がする」40代・50代になってからこんなことが増えていませんか。それは更年期が影響している可能性があります。妻だけではなく男性の更年期についても知っておくことで、避け
50歳からのオトコのトリセツ 2023年7月4日 22:27 AGA（男性型脱毛症）は男性によく見られる脱毛症の一形態であり、遺伝的要因やホルモンの影響を受けます。以下に、AGAの発症リスクや予防・遅延方法について詳細に […]
亜鉛はEDの発症や進行に大きな影響を与えることが報告されています。 目次 亜鉛の役割 ①免疫機能のサポート: 感染症や炎症に対する抵抗力を高めます。②酵素の補酵素: 体内のさまざまな化学反応を調節します。③組織の成長と修 […]
コラム 「蝉(セミ)の寿命」 蝉の寿命は地上に出てから7日間と思っていませんか。ところがこれを覆す研究発表をした高校生がいます。彼は小学1年生から蝉の自由研究をしていて、中3の時、夏の間の死骸が少ないことに気づきました […]
EDの根本的治療｜安全で効果的な低強度衝撃波治療（LiSWT）
成人の4人に一人が悩むといわれているED（勃起不全）。多くの男性にとって深刻な問題ですが、内服薬が効果を上げない場合や副作用のリスクがある場合、新たな治療法を探すことが重要です。そこで注目すべき治療法の一つが低強度衝撃波 […]
EDは病気である！”EDは心筋梗塞や脳梗塞を予測する重要なサイン”
50歳からのオトコのトリセツ 2023年8月17日 20:32 今回は寿命に関わるテーマについてお話しします。ED（勃起不全）！中高年の男性にとって気になるトピックの一つかもしれません。実はEDが寿命に関してとても大切な […]
【LOH症候群13】男性ホルモン（テストステロン）補充療法13か月（注射14回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン（テストステロン）注射という人体実験を…
【LOH症候群12】男性ホルモン（テストステロン）補充療法12か月（注射13回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン（テストステロン）注射という人体実験を…
症状が似ていて見分けるのが難しい…更年期障害とうつ病の違い、見極めるポイントは？精神科医が解説yogaJOURNALに2023/5/4に掲載された記事です。更…
【LOH症候群10】男性ホルモン（テストステロン）補充療法7か月（注射10回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも半年が過ぎました。 ホルモン注射ができるのは精神科ではありません。泌尿器科です。 5週間に1回注射を行っています。先日10回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行…
今日もずっと胸がザワザワしてました。 とにかく仕事中もザワザワするので精神的に疲れました(-_-) 私までも悪い方へ引っ張られないように踏ん張ります。 基本的に自分自身の事に関して悩んだりって少ない方ですが、旦那が精神的に落ち込んでいる時は引っ張られてしまいますね… 自分の気持ちは何とかなっても、自分以外の人の気持ちまではどうにかするのは、かなり至難の業です。 先程、旦那が帰宅して夕飯を食べました。 大分、気持ちも落ち着いてきているようで少し安心しました。 少し私が思っている事をそれとな～く伝えてみました。 私は今が幸せだと思っている事。 人は全部が満点じゃない事。 他の人が良く見えても、実際…
年明けから暗～い投稿連投してますが、お許し下さい(-_-) 先週木曜の夜に突如爆発した旦那… nyugan-survivor.hatenablog.com 翌朝もまだ少し不安定でしたが、なんとか出勤。 nyugan-survivor.hatenablog.com 旦那は土曜日も仕事だったので、夜は大好物のカレーを食べて少し元気を取り戻してくれました。 日曜日の朝は、久々に二人でワンコの散歩に行き、のんびりと平和な時間を過ごし… その後、旦那は朝からゆっくりとお風呂に入り、お昼前に美容室へ出かけました。 私はというと、旦那が出掛けた直後くらいから体が異常にダル重状態。頭痛とかではなく、体に何かが…
木曜の夜に感情をむき出しにした旦那… nyugan-survivor.hatenablog.com 一夜明けた旦那の様子はというと、いつもの逆ギレの時と違いました。 いつもは、朝起きても「俺、まだ怒ってます！」を出してきて（めんどくせー奴なんです）、出勤後に私からゴメンねメールをする感じです。 金曜のAM4時半頃に、『喉が渇いた…水が欲しい…』と目を覚ました様子。水を飲ませて会社に出勤できそうなのか確認し、AM5時半に起こしました。 朝起きた旦那に昨夜の事は触れないように（もしかして覚えてない可能性があると思ったからです）至って普通に接していました。 旦那が眼鏡のレンズが片方無いと言い出したの…
新年初めての投稿になります。 今年もよろしくお願いします。 深夜の投稿になります。 先程、今まで経験したことのないような事があり、どうしていいか分からずブログに書いて、自分の気持ちを整理していこうと思います。 昨日は、旦那は仕事が休みだったので、ビデオをレンタルして映画を観ていたようです。大体、旦那が平日休みの日は私が帰ってくる時間に合わせて、ご飯を炊いてくれるので、私が帰宅後におかずを作って夕食を一緒に食べてます。 さて、今日は夕飯後少ししてから、旦那がリビングで映画を観ているので、私は一人で先に寝室に行って寝る事に... 大体、布団に入ってからYouTube見たりしてますが… YouTub…
【職場復帰25】加齢、男性更年期、ストレス耐性低下。不安のネタは尽きない
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 この記事は日曜の晩に書いています。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 職場復帰してからの2年間。 あっという間でした。そうこうしているうちに50代の大台が見えてきました。 業績評価が芳しくないことや昇進が取り残されて役職無しであることの寂しさを、前回の【職場復帰】の記事で書きました。 自ら望んだことではありますが、ストレスフルで責任の重い部署から、比較的…
【LOH症候群1】仕事が辛いからと転職を考える前にやったほうがよいこと
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 【職場復帰25】の記事で、自分は男性更年期なのではないか？という記事を書きました。 一般の皆様へ｜一般の皆様へ｜日本内分泌学会 上のウェブサイトによれば、男性更年期障害には「疲れやすい」「頻尿」「不安」「集中力の低下」「…
【LOH症候群2】男性ホルモン補充療法をやってみた。早くも効果が現れる
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 そのあとだんだんと「自分は更年期なのではないか？」という疑問が生じてきました。 男性更年期障害には「疲れやすい」「頻尿」「不安」「集中力の低下」「性欲の低下」の症状が見られるらしい。 僕はこれらに当てはまる。 妻がいろい…
【LOH症候群3】2回目よりも3回目と回を追うごとに効果を実感
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 そのあとだんだんと「自分は更年期なのではないか？」という疑問が生じてきました。 男性更年期障害には「疲れやすい」「頻尿」「不安」「集中力の低下」「性欲の低下」の症状が見られるらしい。 僕はこれらに当てはまる。 妻がいろい…
【LOH症候群4】男性ホルモン（テストステロン）補充療法1か月（注射4回目）。ちょっと効果が落ちてきた？
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて1か月が過ぎました。 2週間おきに注射を行い、先日4回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回は左の臀部に注射したので、今回は右の臀部に注射してもらいました…
【LOH症候群5】男性ホルモン（テストステロン）補充療法2か月（注射5回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて2か月が過ぎました。 2週間おきの注射から3週間に変わり、先日5回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回、前々回と左右の臀部に注射したので、今回は左腕に注…
【職場復帰26】仕事で挫折した経験を活かし、部下のしんどい思いに寄り添う
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 前回の【職場復帰】の記事を書いてから3か月経って、少しメンタル的に落ち着いてきました。 業績評価が芳しくない。昇進が取り残されて役職無し。 その点が不安材料でしたが、まだ40代だし多少回り道をしても取り返せる、むしろ色々回り道をした方が人生経験が広がり、後々メリットが大きいのではないか。 半年間休職して職場復帰しましたが…
【LOH症候群6】男性ホルモン（テストステロン）補充療法3か月（注射6回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて3か月が過ぎました。 3週間おきの注射から4週間に変わり、先日6回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回は左腕に注射してもらいましたが、今回は臀部でした。…
【LOH症候群7】男性ホルモン（テストステロン）補充療法4か月（注射7回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて4か月が過ぎました。 3週間おきの注射から4週間に変わり、先日7回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回は臀部でした。 左の尻だったか右の尻だったか忘れて…
【LOH症候群8】男性ホルモン（テストステロン）補充療法5か月（注射8回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて5か月が過ぎました。 3週間おきの注射から4週間に変わり、先日8回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回は右の尻でした。 若い看護師さんにちょっかい出そう…
【LOH症候群9】男性ホルモン（テストステロン）補充療法6か月（注射9回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて早くも半年になります。 ホルモン注射ができるのは精神科ではありません。泌尿器科です。 4週間に1回注射を行っています。先日9回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行いま…
浮気やDVなどわかりやすい理由がなかったので、自分自身も離婚の原因を正直わかっていません。 当時の元夫の年齢などを考えると、男性の更年期が離婚の原因の1つだったのかもしれません。
アネです。久々にホットフラッシュで額から汗がじわりとにじんでいます。ブログをフォローしている方の何人かも更年期の症状で悩まされている記事を更新してい…
コロナも影響？ 男性更年期の基礎知識Tarzanに2022/8/26に掲載された記事です。女性のみならず、男性にも当然更年期は訪れます。やる気がでない、神経質…
女性の更年期について今までお話ししてきたけれど、実は男性にも更年期があるって知っています？今回は、『女性だけじゃない！？男性の更年期を知ろう』をテーマにお伝えしますね。 目次1 男性の更年期2 テストステロンの3つの働き...15
雨が少ない梅雨が終わり…先週までの暑さを考えたら恵みの雨だけど 人里だけでなく水瓶のある山にも降ってね pic.twitter.com/ZVJXZYorXP— 808/2platon ？更年期障害？ (@10plaBlog) July 3, 2022 蒸し暑さ全開の季節へ突入！ 毎年の熱中症対策で、水分を多めに摂るよう
40代50代女性にやってくる更年期 年代別更年期かな？と感じる割合40代で30％50代で50% SNSや雑誌・テレビでも言われていますが更年期が始まる…
今日は深夜の2時前頃からからブログを書き始め、朝の4時20分に書き終わりましたが、アップは昼過ぎです。昨晩、帰宅したのは20時頃で、とても疲れていたので手抜き半額ミニ弁当149円を食べて朝早すぎて眠すぎたので21時半頃に眠りについてしまい、更年期障害のホットフラッシュで数回起きたけど、深夜の1時頃に＠・＠目が覚めちゃいました。最近こんな感じの事が割と多いので、生活サイクルはめちゃくちゃですがホット...
どうも、たかちゃんさんの日記です。2月28日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」がすごいことになりそうですね。それはなぜかって？男性更年期の症状や女性も元気にする男性ホルモンをテーマにした内容などが放送されるからです。「働き盛りの男性とはいえ自分はだ
読者のみなさま、おこんばんわ m(_ _ )m 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 幸運エネルギーをONにして人生を変える一生開運アチュ…
福井でもお声をいただき昨年末から始めました！二人の医療専門職がタッグを組んで始めた月1カウンセリング治療院『SIDE KICK27』対処療法と薬。ドクターショ…
こんにちは。さて、前回お口にチャックで聞き上手になる事について書きましたが、今回は、他にお口にチャックを使う場面について綴っていきます。人は自分がイライラして…
【テストステロン】コロナストレスを乗り切る 男の「やる気」 女の「その気」
＜22時から2時までの4時間の睡眠が大事らしいんですが 10時に寝るのはちと早いですよねえ＞ コロナ禍の生活で受けているダメージの代表は「メタボリックシンドローム」なんだそうです。 ま、コロナの影響についてはいろんな説があるんだとは思いますが、メタボ、メタボリックシンドロームって今や当たり前すぎて、そんなに気にしなくなっている感じもします。 改めてメタボリックシンドロームってなんだっけ？ ということを考えてみたいと思います。 たぷたぷのお腹がメタボリックシンドロームでしょ。っていうぐらいの認識しかないのが普通かもですよね。そんなに詳しく知りません。認識が怪しくなってきたというのではなく、実は最…
こんにちは。人は話を聞いて欲しいもの。リレーションシップコーチングでは、お口にチャックで聞き上手になる事で、夫の心に安心感が生まれ、色々と心の内を話してくれる…
