遺伝子博士とは今回私が購入したのは美肌遺伝子検査キット【遺伝子博士エイジングケア】です。最先端のDNA美容がなんと【4,800円！】あなたにぴったりのエイジングケアを今すぐ診断！→自宅で簡単に肌遺伝子の検査が受けられて、アドバイスもしてくれ
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秋になったら大掃除はじめます。年末、極寒の中での掃除は最小限にしたいから。
こんにちは。まめひろです。ずっと思っていました。年末の忙しい中、しかも極寒の中、なぜ日本人は大掃除をするのでしょう。「一年間の禊（みそぎ）」という意味を知らないわけではないのですが、正直「寒いし効率悪いんだよー！！」と思ってしまうのです(*
「些細なことで夫婦間の衝突が増えた気がする」「以前より夫がイラついている気がする」40代・50代になってからこんなことが増えていませんか。それは更年期が影響している可能性があります。妻だけではなく男性の更年期についても知っておくことで、避け
母が白内障手術を受けました。その時、家族のサポートは必要か。
家族のサポートは必要か。私の答えは「必要」です。白内障の手術自体は20分程度のもので、日帰りで行います。74歳・保険料負担金2割で高額医療費が使用できるため、費用は18,000円でした。手術をうけると、それまでモヤがかかったように霞んでいた
疲労が回復しにくい原因は糖質だった？そう言われても甘いものを食べたい！そんな時は。。。
疲れたら甘いものを食べたくなるものだと思っていたのですが、その糖質が原因となって疲れが取れないと言われたらどうしますか。「疲れたから甘いものが食べたいのに！」「そういわれても甘いものは食べたい！そのために頑張ってる！」という方もいらっしゃる
時間を味方につける投資方法「ドルコスト平均法」を知っていますか。
投資は怖いもの？「投資」というと怖い・危ないといったイメージをもっていませんか。暴落がいつ来るかわからないし、損をするかもしれません。それは確かに投資をするうえで忘れてはならないリスクです。思い切って購入した金融商品が少しでも値下がりすると
市販の洗顔料を使用すると「肌に何か残っている感じがしてかゆくなる」か「逆に油分が落ちすぎてカッピカピに乾燥する」ということが続いたので、石鹸を自分で作りはじめて15年ほどがたちました。すべての人に石鹸が合っているとも限りませんが、私の場合は
更年期になるとホルモンバランスが崩れることにより肌のターンオーバーが正常に機能しづらくなります。そのためにシミやしわなどが出来やすくなってしまうのは女性なら誰もが気になる事ではないでしょうか。女性の体調に深くかかわるホルモンバランスは自分で
忘れがちな災害時の備え・今だからしておきたいこと5つ紹介します
災害時の備えは出来ていますか。もう一度見直してみませんか。近頃全国的に地震が頻発していますね。考えたくはないけれど、いつ自分の住む地域に大地震が来てもおかしくはありません。非常持ち出し袋などは用意している人も多いでしょう。水・非常食以外にも
こんにちは。まめひろです。残念なことに私には両頬にシミがあります。美白の化粧品を試しても、シミに良いというサプリを飲んでも、紫外線を浴びないよう気を付けても、一向に消える気配はありません。皮膚の表面からどうにかしようとしても限界がありそうだ
本を「聴く」という新しい世界本を読むのが好きです。それも、紙の本をめくりながら読むことが。タブレットで本を読むことは正直目がとても疲れてしまうから、ということもあるけれど紙をめくりながらストーリーを読み込んでいく感覚が好きなのです。ですが「
婦人科再受診 子宮内膜増殖症の検査は無しこんにちは。まめひろです。前回婦人科を受診してから1か月ほどがたちました。「子宮内膜増殖症の疑い⇒ホルモン剤で一度きちんと生理を起こし出血を止める⇒あたらめて検査をする」という予定のとおり生理が終わっ
お肌のお手入れとは何をすればいいのか「お肌のお手入れですか？特別なことは何もしていないんですよ～(*^^*)」とか言える人になりたかった。。。。なんて、愚痴から入ってしまいましたが、本当に心からそう思うのです。とにかく肌荒れしないものを見つ
我が家はエコキュートを使用しています。初代は17年ほど使用したところ、ヴーンというモーター音があまりに大きくなりご近所迷惑レベルになってきたので新調しました。完全に壊れてからの入れ替えは大変と聞いていたので今考えてもこれはナイス判断だったと
iDeCoはふるさと納税の限度額に影響が出る「iDeCoをすると拠出金が全額控除される」というのはiDeCoの最大のメリットです。ですが、ふるさと納税をしようとしたとき、限度額への影響はないのでしょうか。結論から言うと、影響はあります。 実
こんにちは。まめひろです。先日紹介した川手鮎子さんの「心も体もととのう 漢方の暮らし365日」を毎日のように眺めていたら、ドライフルーツたちが気になりすぎてまとめ買いしました。竜眼肉クコの実サンザシなつ（ドライフルーツ・チップス）あんず黒豆
毎月の社会保険料額をご存じですか会社員の方であれば、社会保険料（健康保険料・厚生年金保険料）は毎月給与から差し引かれています。自分がいくら社会保険料を支払っているのか、社会保険料の支払額がどうやって決まっているのかご存じでしょうか。私は事務
子宮体がん陰性も子宮内膜増殖症の疑いあり先週、なかなか生理が止まらずに婦人科に行き子宮体がん検査をしてもらいました。結果は陰性。ほっと一息です。けれど、同時に「子宮内膜増殖症の疑いあり」とのことでした。子宮内膜増殖症とは子宮内膜症とは異なる
更年期は生理の回数は減っていくものと思っていた49歳8か月。世の中では更年期と言われるであろうお年頃です。このたび3か月ほどの間、出血がダラダラ続くという状態になったため婦人科にお世話になることにしました。私は布ナプキンを使用しているのです
成人式は2年も先なのに着物を決める？娘が受験で四苦八苦しているころから様々な着物の会社からお誘いの広告が届いていました。けれど、「早く決めたほうがいいとは聞くけれど受験でそれどころじゃないよ」というのが正直なところで、ずっと見て見ぬふりをし
48歳からiDeCoとNISA始めました②NISAから新NISAへ
48歳からNISAも始めた理由NISAを始めたのも48歳でした。NISAはiDeCoのように「この年齢だから気を付けること」ということは無かったですが投資には違いないので長期で取り組んでいくことに変わりはありません。私が積立てNISAを始め
なぜここにきていきなり英語学習なのか、と言われると「YouTubeで見た、数か国語話せる若者に影響されて」というなんともミーハーな理由なのです(^^;)外国の方と流暢な英語で会話する彼の世界がとても広くて魅力的なものに見えて今更ながら私も英
汗をかきにくい現状で困ることこんにちは。まめひろです。近頃サウナ好きな方が多いのか、テレビでも特集など目にすることがあります。皆さん汗を滝のようにひたいから流し、「気持ち良い」といい笑顔をされています。私はといえば、サウナにチャレンジしたこ
48歳からiDeCoとNISAを始めた理由iDeCoもNISAも投資です。「投資は長期で行うもの」という考えだったので40代後半からでは遅いのでは？と随分悩みました。けれど結局始めることに決めた理由は20年30年という長期投資が出来なかった
iDeCo 50歳以上から始めると受取り期日が先延ばしになる
50歳以上から始めると受取り期日が先延ばしになる「50歳を過ぎているけれど減税が受けられるならばiDeCoを始めてみよう」と思われている方は気をつけていただきたいことがあります。「iDeCo加入期間が10年未満＝50歳以上で始める人」は加入
こんにちは。まめひろです。このところ春のような日が続きますね。我が家にも新芽たちが続々と出てきて、庭に出るのが楽しみになっています。ヒヤシンスやチューリップの新芽がぐんぐん育ってきて家の中の苔玉や植物たちも緑がきれいになってきました。我が家
こんにちは。まめひろです。昨日は曇り空ではあったけれど2月にしては暖かな日でしたのでおひな様を飾りました。1年ぶり。お久しぶりです、とご挨拶してみます。娘本人がいないのはなんとも寂しい感じもしますが1年に一度、光のもとに出してあげないとおひ
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遺伝子博士とは今回私が購入したのは美肌遺伝子検査キット【遺伝子博士エイジングケア】です。最先端のDNA美容がなんと【4,800円！】あなたにぴったりのエイジングケアを今すぐ診断！→自宅で簡単に肌遺伝子の検査が受けられて、アドバイスもしてくれ
こんにちは。まめひろです。ずっと思っていました。年末の忙しい中、しかも極寒の中、なぜ日本人は大掃除をするのでしょう。「一年間の禊（みそぎ）」という意味を知らないわけではないのですが、正直「寒いし効率悪いんだよー！！」と思ってしまうのです(*
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家族のサポートは必要か。私の答えは「必要」です。白内障の手術自体は20分程度のもので、日帰りで行います。74歳・保険料負担金2割で高額医療費が使用できるため、費用は18,000円でした。手術をうけると、それまでモヤがかかったように霞んでいた
疲れたら甘いものを食べたくなるものだと思っていたのですが、その糖質が原因となって疲れが取れないと言われたらどうしますか。「疲れたから甘いものが食べたいのに！」「そういわれても甘いものは食べたい！そのために頑張ってる！」という方もいらっしゃる
投資は怖いもの？「投資」というと怖い・危ないといったイメージをもっていませんか。暴落がいつ来るかわからないし、損をするかもしれません。それは確かに投資をするうえで忘れてはならないリスクです。思い切って購入した金融商品が少しでも値下がりすると
市販の洗顔料を使用すると「肌に何か残っている感じがしてかゆくなる」か「逆に油分が落ちすぎてカッピカピに乾燥する」ということが続いたので、石鹸を自分で作りはじめて15年ほどがたちました。すべての人に石鹸が合っているとも限りませんが、私の場合は
更年期になるとホルモンバランスが崩れることにより肌のターンオーバーが正常に機能しづらくなります。そのためにシミやしわなどが出来やすくなってしまうのは女性なら誰もが気になる事ではないでしょうか。女性の体調に深くかかわるホルモンバランスは自分で
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こんにちは。まめひろです。残念なことに私には両頬にシミがあります。美白の化粧品を試しても、シミに良いというサプリを飲んでも、紫外線を浴びないよう気を付けても、一向に消える気配はありません。皮膚の表面からどうにかしようとしても限界がありそうだ
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婦人科再受診 子宮内膜増殖症の検査は無しこんにちは。まめひろです。前回婦人科を受診してから1か月ほどがたちました。「子宮内膜増殖症の疑い⇒ホルモン剤で一度きちんと生理を起こし出血を止める⇒あたらめて検査をする」という予定のとおり生理が終わっ
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毎月の社会保険料額をご存じですか会社員の方であれば、社会保険料（健康保険料・厚生年金保険料）は毎月給与から差し引かれています。自分がいくら社会保険料を支払っているのか、社会保険料の支払額がどうやって決まっているのかご存じでしょうか。私は事務
子宮体がん陰性も子宮内膜増殖症の疑いあり先週、なかなか生理が止まらずに婦人科に行き子宮体がん検査をしてもらいました。結果は陰性。ほっと一息です。けれど、同時に「子宮内膜増殖症の疑いあり」とのことでした。子宮内膜増殖症とは子宮内膜症とは異なる
更年期は生理の回数は減っていくものと思っていた49歳8か月。世の中では更年期と言われるであろうお年頃です。このたび3か月ほどの間、出血がダラダラ続くという状態になったため婦人科にお世話になることにしました。私は布ナプキンを使用しているのです
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iDeCoはふるさと納税の限度額に影響が出る「iDeCoをすると拠出金が全額控除される」というのはiDeCoの最大のメリットです。ですが、ふるさと納税をしようとしたとき、限度額への影響はないのでしょうか。結論から言うと、影響はあります。 実
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更年期は生理の回数は減っていくものと思っていた49歳8か月。世の中では更年期と言われるであろうお年頃です。このたび3か月ほどの間、出血がダラダラ続くという状態になったため婦人科にお世話になることにしました。私は布ナプキンを使用しているのです
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48歳からNISAも始めた理由NISAを始めたのも48歳でした。NISAはiDeCoのように「この年齢だから気を付けること」ということは無かったですが投資には違いないので長期で取り組んでいくことに変わりはありません。私が積立てNISAを始め
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