食べ過ぎメモ、安定剤でガン寝、スキマ時間を使えない、仕事勉してない、自傷ネタ少し、他

ビール、パン、住宅ローン残額、繕い物、不要なもの捨て、クスリ多め、ずっと音楽、他

昨日も深夜覚醒タイミングで過食＋自傷

また深夜に目覚めてしまったタイミングで夢遊病的に過食、他（ちょっと自傷的ネタあり）

2日前ぐらいに入手した痛み止めのクスリ40錠入り もう半分飲み切る、今月前半の予定外浪費、少し自傷ネタ

日中は体調が悪いのとイライラ……。今（夜）になって落ち着いてきた。

日中は体調が悪いのとイライラ……。今（夜）になって落ち着いてきた。

メンクリ受診、切れかけてた眠剤が出て良かった、クスリを計画的に飲むように整理、仕事勉しようかな、他

  メンクリ受診、切れかけてた眠剤が出て良かった、クスリを計画的に飲むように整理、仕事勉しようかな、他 メンクリ受診、切れかけてた眠剤が出て良かった、クスリを計画的に飲むように整理、仕事勉しようかな、他 昨日はメンクリの定期受診でした。 自宅からメンクリまで、電車で何駅も（？）か...

昨日はメンタルの調子がおかしかった……。今日は少し良い。調子が悪いと音楽がよく入ってくるかも。

  昨日はメンタルの調子がおかしかった……。今日は少し良い。調子が悪いと音楽がよく入ってくるかも。 昨日はメンタルの調子がおかしかった……。 今日はちょっと改善したかなって感じだ。 昨日は、やっぱ、当欠したのが良くなかった。 このことは自分の中で整理できてないので、詰めて書くのは...

当欠した

  当欠した Image by  Q K  from  Pixabay 今日、当欠した。 昨晩、あのあと、 やっぱり眠れなくってね……。 いや、肉体的には寝ていたけど、 例によって、 ほんと、「夢というか、別の世界があるのでは」と本気で怖くなるほど、鮮やかで変で激しい夢を見てです...

調子が悪い、寝ることだけ考える

  調子が悪い、寝ることだけ考える Unsplash の Daniel Norris 氏が撮影した写真 調子が悪い、寝ることだけ考える うーん、不調……。 新年度……、4月……、 疲れる……。 って、言うほど仕事してないし忙しくないんですけどね……。 でもやっぱり疲れるものは疲れ...

過食が続いている、睡眠の質が悪く不調、ブログのアクセス激減

  過食が続いている、睡眠の質が悪く不調、ブログのアクセス激減 Unsplash の Louis Hansel 氏が撮影した写真    過食が続いている、睡眠の質が悪く不調、ブログのアクセス激減、他について書く。 最近、 春のせいか？ 低気圧とか湿気？のせいか？ なかなか体調、メ...

昨晩は頭痛で鎮痛薬を飲みまくり、ゲーム音楽をイヤホン大音量。＋ 破れた外出用スラックスをつくろって部屋着にした

  昨晩は頭痛で鎮痛薬を飲みまくり、ゲーム音楽をイヤホン大音量。＋ 破れた外出用スラックスをつくろって部屋着にした Unsplash の Wes Hicks 氏が撮影した写真 昨晩は頭痛で鎮痛薬を飲みまくり、ゲーム音楽をイヤホン大音量。＋ 破れた外出用スラックスをつくろって部屋着...

本日時点での私の全金融資産13万、気温低下のせいか息苦しい、他

  本日時点での私の全金融資産13万、気温低下のせいか息苦しい、他 本日時点での私の全金融資産13万、気温低下のせいか息苦しい、その他について書く。 月末・月初の引き落とし系が一通り終わったので、書いてみますが……、 本日、現在の時点で 私の全金融資産は以下となります。 住宅ロー...

目まい・グラグラで気持ち悪かった。食べて仮眠したら落ち着いたので音楽聴いてる

  目まい・グラグラで気持ち悪かった。食べて仮眠したら落ち着いたので音楽聴いてる Unsplash の Adrian Swancar 氏が撮影した写真     午後、 目まい・グラグラで、かなり、気持ち悪かった。 仕事のPC画面を見れる状態じゃなくて……、 目まいがする……、 目...

最近の過食メモ ＋ 薬は朝に一日の分を揃えて出しておくことにした（飲み過ぎ防止）

  最近の過食メモ ＋ 薬は朝に一日の分を揃えて出しておくことにした（飲み過ぎ防止） 最近の過食メモ ＋ 薬は朝に一日の分を揃えて出しておくことにしたこと、 について書く。 ＜最近の過食メモ＞ ・4/1 月 （3食しっかり食べた上で） 夜 寝る直前 ハム4枚 ・4/2 火 （3食...

無気力、倦怠感

  無気力、倦怠感 Unsplash の Guillaume Bleyer 氏が撮影した写真     無気力、倦怠感が強い。 今日は特に、か。 けだるい……。 色々、疲れたのだ……、気温差、新年度、etc.。 その疲労が、毎日の睡眠だけでは、解決できてないのだ……。 今日など、仕...

3月の（目標に対する）赤字は約15000円

  3月の（目標に対する）赤字は約15000円 先月（3月）の家計を締めました。 3月の家計を締めた結果、3月の（目標に対する）赤字は約15000円であった。 リアルな感を出したくて、 なんの証拠性もない、私の家計簿エクセルのスクショ など貼ってみましたが、 「だから何」 的な感...

4時台に起きてから3時間なにもしてない ＋ ゲーム音楽

  4時に起きてから3時間なにもしてない 4時台に起きてから3時間なにもしてないや……。 今は……、 7時半で……、 ボーーとPC画面を見ながら……、 昔プレイしたゲームのね、 一日のスタート画面……みたいなところで流れる曲、を聴いてる。 このゲーム、シナリオもゲーム性も音楽も、...

過食の残りは捨てた ＋ 住宅ローン前倒し返済いつから始めるか

  過食の残りは捨てた ＋ 住宅ローン前倒し返済いつから始めるか Unsplash の Josh Appel 氏が撮影した写真     過食の残りは捨てた ＋ 住宅ローン前倒し返済いつから始めるか、 について、ざっと書く。 ＊＊＊ 昨晩はしっかり目の過食した ……、 ウーバーで頼...

また過食 家のご飯とウーバー

  また過食 家のご飯とウーバー また過食してしまった 家のご飯と、そのあとウーバーイーツを頼んだ。 メモ的にで読んでくれている人には済まないが書いておく。 今日の夜…、 夕食までを、すべて食べ終えた後、過食。 まず前提として、朝、昼、晩と、しっかり3食を食べ終えている。 そこか...

また過食した 深夜に起きて

  また過食した 深夜に起きて 昨晩、また過食してしまった。深夜に起きて……。 ワイ、治らんなあ、この深夜に起き出しての過食……。 以下、メモ的で、ね、読んでくれるかたには済まんが、ざっくり書いておく。 ざっくり書くと 昨晩は21時に就寝した。 （もちろん、一日3食、しっかり、食...

土日、何もやれていない。落ち込みが大きい。こういう時にkindleコミック依存になる。（kindleコミック連続購入状態。）

  土日、何もやれていない。落ち込みが大きい。こういう時にkindleコミック依存になる。（kindleコミック連続購入状態。） 最近、こういう気分がなかったけど、 思い出してきた。 そうだった。 日曜の、 この時間帯。 日曜夕方の、 こういう落ち込むムード…感情…、に、なる時間...

何もしたくなくなり予定キャンセル、激しい眠気、頭痛、無気力

  何もしたくなくなり予定キャンセル、激しい眠気、頭痛、無気力 Unsplash の Annie Spratt 氏が撮影した写真    今日は天候的に（？）、 「まあまあ調子いい日かな」とか思っていたんですけどね……、 そうでもナカタわ……。 午前は、 このブログ更新したり、 家...

クスリを飲み過ぎで胃の調子がおかしくなった…、クスリを飲むことについても節制・管理を意識した方がいいかも

  クスリを飲み過ぎで胃の調子がおかしくなった…、クスリを飲むことについても節制・管理を意識した方がいいかも Unsplash の Christine Sandu 氏が撮影した写真     おととい、昨日あたり、クスリを飲み過ぎで胃の調子がおかしくなってしまいまして。 ……なんか...

今月は、どんなに頑張っても、住宅ローン前倒し返済のための貯蓄があまり出せない見込み

  今月は、どんなに頑張っても、住宅ローン前倒し返済のための貯蓄があまり出せない見込み 今月は、どんなに頑張っても、住宅ローン前倒し返済のための貯蓄があまり出せない見込みになってきて、 少し、そのことで、ドヨンとしている私です……。 まず、必ず。必須で、毎月、貯蓄しないといけない...

体調不調でつらくてクスリで寝逃げしてPC机で居眠り ＋ やや過食

  体調不調でつらくてクスリで寝逃げしてPC机で居眠り ＋ やや過食 など、していた……。 今まで。 夕刻、体調がアレでね、 で、しんどくて、逃げたくて、 クスリで寝逃げし…、 その流れでPC机で居眠りして……、 いま19時過ぎだけど、さきほど起きましたわ。 どうにもしんどくてク...

昨日はブログ村ばかり見ていた 今日は体調を持ち直してきた

  昨日はブログ村ばかり見ていた 今日は体調を持ち直してきた 昨日は体調不調で仕事を休み取ったのだけど（まるまるの休みじゃないけども）、 んで……、 休みを取ったけども、 特に、これっっていう、何をするでもなく……、 PCにある、オタク系ソングのプレイリスト、 イヤホンでエンドレ...

体調でダウンして休み ＋ 昨日の強風はつらかった ＋ 春服は買うのを我慢

  体調でダウンして休み ＋ 昨日の強風はつらかった ＋ 春服は買うのを我慢 今日は体調面などでダウンして仕事を休みです。 （まるまる休んだわけじゃないけど。） つか、体調のサイクルでの不調でダウン、って感じですかね。 ちょっと仕事するにはしんどかったんで……。 「そんなこと言っ...

だらだらと書いてみます（最近の近況、住宅ローン返済の状況、etc.）

  だらだらと書いてみます（最近の近況、etc.） 今日、東京のあたり、風が強いみたいです。 強風の苦手（強風だとメンタル、体調崩す）の私はちょっと身構えてたりする。 ただ、 太陽が照ってるのに、風は冷たくて強風 、みたいのが一番メンタルにクルので、 今日はそうじゃなくて、 まあ...

あかんわ…… これ、多分、レスポートサック、今年、「面白い年」（= 私に刺さってくる年）だわ……

  あかんわ…… これ、多分、レスポートサック、今年、「面白い年」（= 私に刺さってくる年）だわ…… 私のカンがそう言ってる。 ちょっと話が逸れちゃうんですが、 ちょっと補足説明しますと、 少し前の話になるんですが、 2022年、 私はポーチ・ファッション雑貨を買うことにトチ狂っ...

大げさだけど、春に向けて体が切り替わった気がする（飲み物の嗜好、睡眠リズム、etc.）

独身非正規、メンタル、体調、気温差アレルギー/寒暖差アレルギー、家計赤字、kindle依存、住宅ローン返済

ダーッだ、こりゃ。今日、全然やる気が出ないし、集中もできない。

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＜参考＞ヤマト運輸の「クロネコヤマト 宅急便」の場合、荷物が「羽田クロノゲートベース」あたりにある時点では、受け取りの「日時・場所変更」をできない場合がある

クロネコヤマト 宅配ボックス 指定 日時・場所変更 できない このお荷物は対象外です 羽田クロノゲートベース

市販薬代が家計を圧迫 今月の市販薬代 約12000円 + ブログ村参加カテ微変更

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また過食（ウーバーイーツ）

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仕事が嫌というより通勤が嫌＋今の私の全金融資産＋住宅ローン破綻の怖さ

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過食っぽい、仕事全然ダメ、人恋しい、クスリも飲んでダルい、楽しいことが欲しい

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クレジットカードの「ご利用（支払い）通知」等で10円、20円、100円、200円など少額の請求の通知があり、直後にその請求の取消の通知があった場合、カードを登録された（企業等の）取引先等が、そのクレジットカードの有効性を、カード会社に照会することで確認していたという可能性もある

クレジットカード 10円 20円 100円 200円 請求 ご利用（支払い）通知

しばらく更新停止（又は更新ペース低下）します。

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市販薬代が家計を圧迫

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馬鹿っピエして本当に嫌

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コンディション低で、だるい時の、気軽に室内でやれる、お金の余りかからない娯楽

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また過食

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さっき帰ってきました 白湯とクスリ飲んで速攻寝る

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昨日の自分のブログ見て少し怖くなる

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最近の近況 + （今更）簡単な自己紹介 （住宅ローンの話少し）

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漢方はツムラ派（笑）なんですが

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あんまりブロガーの人は言わないけど、春が来たとかじゃなくて、地球高温化だよね

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昨日夜 過食

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また過食……

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シャワー浴びてきます。アトピー時代のシャワー（アトシャ）とか、虫の図鑑の話

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今朝、また起きられなかった。昨日、ウーバー我慢。

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やらないと決めていた浪費した（ウーバー）、過食した（太った）、今日も起きられなかった

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朝に起きられなくなってきた…… 体調がダメな方に行っている

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まとまりなく書きます

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だめkindleポチしそう……

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最近の近況。（借金、浪費我慢、節約、早起き、貯蓄、kindle依存我慢）

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早起きの鬼になります。

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金って怖い。金融って怖い。

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しばらく、更新頻度下げます。

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今日なんにもしなかった

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今年もよろしくお願いします。

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昨日の記事消し / 禁酒してるのに、何故か今いる自宅に、好きなビールが何本もあります

気温差アレルギー

どうやっても中期的に（私個人の）経済が破綻する。

気温差アレルギー

冷えで一日何も出来なかった（ただの愚痴）

気温差アレルギー

不謹慎なことを言ってしまうと、ギャン依の人のブログってなんか面白い

気温差アレルギー

もう電子コミック自体買うのをやめた方がいいのかな……

気温差アレルギー

そもそもさ……「日光」ってものが嫌いなんだよ（観光地のことじゃないよ。太陽光のこと）

気温差アレルギー

ソシャゲ、酒、ギャンブル（パチンコ、スロット）、しないでおく

気温差アレルギー

節約術の本などもざっと検索してみたけど……

気温差アレルギー

購入したkindleコミックを25アイテムほど間違って永久削除してしまった

気温差アレルギー

[ 考えた ] kindleコミック連続購入依存状態にハマるのをやめるには、

気温差アレルギー

今、悪い状態にいるのですが

気温差アレルギー

当日欠勤し、一日中 kindleコミック連続購入状態になっていた

気温差アレルギー

経済的に行き詰まってます

気温差アレルギー

10月分の赤字締め記事はお休みします。

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9月の浪費額と赤字額の締め

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今更になって思いました。「もう少し稼げるようになりたい」

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自作の家計簿エクセルをいじってました

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節約は大事だが、必ずしも、ポーチを諦めることは、ないかな……

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老後にリタイアして暮らしているかたのブログを読んで

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今朝はまあまあの時間に起きられた

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結局、朝、全然、起きられなかった

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どうしても朝が起きられない（動きだせない）。今日は当日欠勤

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朝起きられないのだけど、「朝活」を目指してみようかなと

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電子コミックを買いたい……

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色々、長期的な家計を見直したら、今の節約では全然足りなかった

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今月、もう趣味費に使えるおカネは無く、自宅用の食費14000円が残るだけ

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でも、やっぱり、買い物をすることで心が落ち着くのは、ある

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引き続き、浪費我慢

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2年ぶりぐらいに体重計に乗ってみた

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銀行口座のやり繰りが回らないのでクレカに頼る

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9月に入ってからの浪費

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8月の浪費額の締め

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計算してみたら、節約をしても、「何かあった時のお金」を貯めるのに3年かかると判明

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これまで貯金して来なかったことを悔いている

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投げやりにならずに、私にできる「節約」を考えてみる

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やる気なさすぎ

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電子コミック我慢の底が抜けました

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蒸し暑いので、好きな

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