実はずっと激しい抜毛行動が止まってません 実はずーーーっと、抜毛行動、頭皮掻き壊し、が止まってません 長い期間（途中で少し良くなった期間も含めて、長く）で見ると、 いつからだろ…… 1年にはならんか…。10～11か月間ぐらいか…？ずっとやってる。 で、少し良くなった短い時期も...
実はずっと激しい抜毛行動が止まってません 実はずーーーっと、抜毛行動、頭皮掻き壊し、が止まってません 長い期間（途中で少し良くなった期間も含めて、長く）で見ると、 いつからだろ…… 1年にはならんか…。10～11か月間ぐらいか…？ずっとやってる。 で、少し良くなった短い時期も...
超大型連休突入 超大型連休突入 です。 とても大型なゴールデンウィークに、 今夜から、っていうかな、 入った。 今日が、私のね、 GW前の、仕事納め（？）、だったわけだ。 そうなのです、 カレンダーの関係やら、 GW前にくっつける形で私が残りわずかな私の有休カードを切ったこと...
なんとなく書きます なんとなく書きます ＊＊ まず、 おカネの話です。 正直ベースで報告するって言ったし（読んでくれてる人に）、 実際わたしもその方がいいと思うので、以下、書きます。 親から借りた30万ですが うち10万は返さないでいいと言われました。（言ってくれました。） ...
ファッション雑貨買った、有休消化した、過食した（してる）、頭皮掻きむしりの禿頭が進行中
ファッション雑貨買った、有休消化した、過食した（してる）、頭皮掻きむしりの禿頭が進行中 ファッション雑貨買った、有休消化した、過食した（してる）、頭皮掻きむしりの禿頭が進行中 なんかさー 「やらないことに決めた」or「やりたくない」……ことを 全部やってるな、私よ。 有休消化...
「おカネが笑えるほど無いです」続報 「おカネが笑えるほど無いです」続報 2つ前の投稿記事で 「おカネが笑えるほど無いです」 と書きましたが、 まあ、私の生活力の弱さから言って、その時から状況が好転するはずもなく、 そこに書いた通りのままであって、 全然おカネがないです。 毎月...
間が空いてごめんね 現時点の金融資産4万5千円強、他 間が空いてごめんね 現時点の金融資産4万5千円強、他 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 45415円 ですね。 （毎月、ちょっとずつ減っていくのが怖いっつーの。） （わたし他に口座ない、投資信託、...
おカネが笑えるほど無いです おカネが笑えるほど無いです ラリ いや、薬の多量服用、 いや、オーバードーズ ……言い直しても同じことだな そのラリの件はですね、 このところブログに書いてきたように、 一段落したんだけど、 今度は、 私、おカネが、本当に無い……ことに、 気づいた...
落ち着いて生活してます 落ち着いて生活してます オーバードーズのあと 処方を変えてもらって。 それが良かったんだと思うけど、 睡眠が落ち着きました。 気づけば寝てるって感じにスムーズに眠れるし、スーッと起きれる。何の苦もなく。 通勤も、それほどには苦ではなくなりました。 （勤...
とりとめもなく書くね とりとめもなく書くね オバド（オーバードーズ）のあとは。 引き続き落ち着いてます。 クスリを変えたので（オーバードーズしたことを機に、投薬の更新をした）。 そのせいで ちょっと物事に対し、 無気力、沈静、無感動、とりとめない、 そんな精神的姿勢がある……...
現時点の金融資産7万5千円弱、他 （ちょっと下の方で、自傷の生々しい話も出てくる） 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 74844円 ですね。 （毎月、ちょっとずつ減っていくのが怖いっつーの。） （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動...
【3月】月初にドネーション（募金、寄付）してみる + 2024年2月の浪費まとめ
【3月】月初にドネーション（募金、寄付）してみる + 2024年2月の浪費まとめ 【3月】月初にドネーション（募金、寄付）してみる + 2024年2月の浪費まとめ 3月月初なのでドネーション（募金、寄付）してみた 🔶 UNRWA （ 日本語版UNRWAサイト ） ……...
落ち着いているけど、つまらなく、やる気が出ない ＋ レスポポーチ到着
落ち着いているけど、つまらなく、やる気が出ない ＋ レスポポーチ到着 落ち着いているけど、つまらなく、やる気が出ない ＋ レスポポーチ到着 だらだらと書いてみる。 えー、今回のオーバードーズしてしまったことについて これまでもベンゾ系（ベンゾジアゼピン系）のクスリは取り入れて...
レスポポーチ再燃 レスポポーチ再燃 ……してしまった。 昨日に1個、今日に1個、 で、 今日までに2個ほど買ってしまった。 凶と出るか吉と出るか……（？）。 もうね、どうしても好みの柄が出てさ…… 「今行っとかないと」って……いう気分で……オーダーしてしもうた。 （店頭ではな...
ライフログ的に最近のこと、他 ライフログ的に最近のこと、他 クスリは先々週の土曜……の臨時のメンクリ受診で。 見てもらって。（オーバードーズしてしまった状態を。） で、なるほどなと思ったのは 私が個人的に、飲むと 「解放感、高揚感、多幸感、リラックス感、浮遊感」が出てしまう系...
また生活や仕事が崩れた…体調のサイクルで、他 また生活や仕事が崩れた…体調のサイクルで、他 なんか……。 まあ仕方ない。 お腹痛いのとお腹の調子崩れてるのと 貧血だから どーーしようもない （片道1時間40分がここで痛く効いてきてしまう、 つまり通勤がつらくて無理、仕事行くの...
抜毛行動が激しくなっている（髪を抜く、毛抜きを使ってまで） 抜毛行動が激しくなっている（髪を抜く、毛抜きを使ってまで） 私、この抜毛症（？）的な行動は、 何年かに一度は、しっかり激しく出るんですよね。 今の前は2017年です。 次が2022年？どうだったかな。 で、2022年...
落ち着いてきた まとまりなく書きます 落ち着いてきた まとまりなく書きます 先週金曜あたりがオーバードーズと、それでクスリが切れたせいでの離脱症状……。 の、ピークだった。 金曜は 時間が経たなくて拷問みたいで。 裸足でガタガタして毛布にくるまって 眼だけランランとしたまま、 自...
オバド（オーバードーズ）の件……、体調は落ち着いた 色々書いておりましたオバドの件……、 ひとまず体調、メンタル面の方は落ち着いた。 多分、鎮静剤の離脱症状な気がするんだけど、 眠れず、不安・恐怖・幻覚・恐慌・パニック・自傷希慮などが2日間ほど出て、 苦しかった。 いまもbl...
なんか、どうやって寝たらいいのか分からん。 眠りに入る感覚が分からん。 だからこそ、眠剤の、処方を受けていたのに。 それを飲み切ってしまった。 神経が逆立って、寝れる気が全然しない。 どうやったら落ち着けるのかも分からない。 （だからこそ、安定剤も処方を受けてるのに、それも飲...
オーバードーズのこと やっぱり、相当悪いことみたいです（私の状態）。 頭痛と、あと熱も上がってきている。結構、発熱している。 足はというと、（転びまくって、部屋で。打撲をしまくったせいで）激痛で、歩けない。 けど明後日ぐらいには、どうにか歩けるようになりたい。 少し薬は抜けて...
この3、4日、薬でラリって仕事を2日ほど休んで記憶はないし部屋の中で転びまくって打撲傷がすごいしamazonで買い物をめちゃしている
この3、4日、薬でラリって仕事を2日ほど休んで記憶はないし部屋の中で転びまくって打撲傷がすごいしamazonで買い物をめちゃしている 体中が痛くて、かなりの寒気がする。 どのぐらいクスリの乱飲をしたのかは、 これは、ただの仮の話として読んで欲しい。 仮に、 一日で7～8日分飲...
こ～～わっ！って思うかもだけど良かったら見て 私なりの一部のクスリの管理（2025.2月版）
こ～～わっ！って思うかもだけど良かったら見て 私なりの一部のクスリの管理（2025.2版） 画像暗くて良くわからないかな……？ クスリのシートごとに、 セロテープで、表面を覆うようにしてカバーしてるの。 セロテープのはみ出てるところは何かというと、 飲む時間が来た時、飲んでい...
現時点の全金融資産99000円強。& 2025年1月の主な出費まとめ
現時点の全金融資産99000円強。& 2025年1月の主な出費まとめ 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 99156円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ないです。今住んでいる住宅ローン地獄のこ...
私の人格の歪みや精神疾患が憎いかと言うと、それほど憎くない、他
私の人格の歪みや精神疾患が憎いかと言うと、それほど憎くない、他 私の人格の歪みや精神疾患が憎いかと言うと、それほど憎くない、他 多分、（家庭に問題があったことは、そうなのだが、） 生まれ持って、生まれながらに私が持っていたものだから、だろう。 私の人格の卑しさや病理性や歪み、...
日々の記録……というか最近の記録 日々の記録……というか最近の記録 （後半は、記録じゃなくなり、まとまらないまま考えを書いており、NATO側の世界を憎んでる等と書いているので、「いや自分はNATOを好きだ」って人は読まない方が……？） ばーーーと書きます。 最近のメモ。 ・過食 ...
うつっぽくて冷えていてどうにもならん、他 うつっぽくて冷えていてどうにもならん、他 朝からずっと、異常に冷えてて、ね……。 私の部屋というのか、私の体というのか。 なんなんだろ？ 今日とか、この数日に比べ、少し気温が下がってるのかな？ まあ、そうなのかなあ。 でもこんな異様に...
物欲ばかり有って、オンラインショッピングばかりしている 物欲ばかり有って、オンラインショッピングばかりしている どうなのよ、だよね 💗 👜 💗 👜 💗 ただ、物欲があってショッピングを集中的にしている時っていうのは、 ある種、ショッピングの凄愴感みたいなのが、その人...
すんごい過食した すんごい過食した すんごい過食したよ～～～～（汗） 今日、ね。 今日、朝から深夜までに食べたものを、以下に列挙してみる ①フリーズドライスープをどんぶりに熱湯で溶いて、 そこにレンチンしたパックご飯150gを入れたもの（リゾットというか雑炊というか） …...
私は、うまく立ち回れもしない（かえってそういう行動戦略には、頑なにそっぽを向く）のに、かと言って、強者や行政の庇護を捨て身で求めることもしない
私は、うまく立ち回れもしない（かえってそういう行動戦略には、頑なにそっぽを向く）のに、かと言って、強者や行政の庇護を捨て身で求めることもしない 私は、うまく立ち回れもしない（かえってそういう行動戦略には、頑なにそっぽを向く）のに、かと言って、強者や行政の庇護を捨て身で求めるこ...
ライフログ（日々の行動や体調の記録）などを書いてみる（つまらないかもでゴメン）
ライフログ（日々の行動や体調の記録）などを書いてみる（つまらないかもでゴメン） ライフログ（日々の行動や体調の記録）などを書いてみる（つまらないかもでゴメン） （以下、そんなモロじゃないし生々しくないけど私のお腹の調子がどうこうも出てきますんで食事中の方はあるいは避けた方が？...
なんとなく書きます なんとなく書きます バンドの音楽作品やステージだって、 そのファンとの相補性があるのだろうけど アイドルの活動やパフォーマンスや曲、MVは、 より一層、ファンとの相補性があって、一つの感性の高揚した止揚に至るのかも知れない うまく言えん アイドルのMVは、...
だらつくと書きます + わずかな額で生活をやり繰りしているブログさんを見ると私の生活が怖くなる
だらつくと書きます + わずかな額で生活をやり繰りしているブログさんを見ると私の生活が怖くなる だらつくと書きます + わずかな額で生活をやり繰りしているブログさんを見ると私の生活が怖くなる 前のブログ記事 は、いじましかったな。 んー、さもしかったかも。 でも読んでくれた人...
いじましいこと言うけど、電子コミックばんばか買う人ってお金あるよなぁ……
いじましいこと言うけど、電子コミックばんばか買う人ってお金あるよなぁ…… いじましいこと言うけど、電子コミックばんばか買う人ってお金あるよなぁ…… まじ、いじましいこと言って恐縮だ。 貧すれば鈍するってやつだな。（センスがにぶくなるを「鈍する」と解釈して、さ。） この、いじま...
浪費が多い……、他 すごい浪費が多い………… 記憶ベースで色々書いてみる。 無印良品 スープ フリーズドライ 2000円ほど？ ヨドで購入 スープ フリーズドライ 2000円ほど？ ポーチ 4000円ほど？ ポーチ 2000円ほど？ お菓子（チョコ）通販 4000円ほど？ k...
最近の出費…… パックご飯をまとめ買いして、フードデリバリーでビール買って、kindle漫画買ってる
最近の出費…… パックご飯をまとめ買いして、フードデリバリーでビール買って、kindle漫画買ってる ビールは👆ですね。ヱビスの「ほうじ茶の余韻」。 美味しいよ。 あ、あとはね、最近は、 チョコレート製品の 「 栄光堂ファクトリー ひとりじめスイーツ 贅沢オランジェ 45g...
こ～～わっ！って思うかもだけど良かったら見て 私なりのクスリの管理
こ～～わっ！って思うかもだけど良かったら見て 私なりのクスリの管理 こ～～わっ！って思うかもだけど良かったら見て 私なりのクスリの管理 画像暗くて良くわからないかな……？ クスリのシートごとに、 セロテープでぐるぐる巻きにしてるの。 セロテープのはみ出てるところは何かというと...
現時点の全金融資産10万7千円弱。 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 106814円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ないです。今住んでいる住宅ローン地獄のこのマンションだけです。） これっ...
2024年12月の浪費まとめと赤字まとめ 2024年12月の浪費まとめと赤字まとめ です。 まず、12月の家計の赤字からいきまっす。 ⚡💴⚡💴⚡ 2024年12月の家計赤字は……、 114775円 の赤字となりました。 ただ、この 114775円 というのは、 「 住宅...
ニューイヤー駅伝、昨日見てました ニューイヤー駅伝、昨日見てました ニューイヤー駅伝、 まあ見てたんですが、 旭化成の戦法がイライラしてしまって……。 というのは、 ラスト区間で、 首位だったホンダ中山選手に対し、 旭化成の井川選手が、そのぴったり背後にずーーーっとついて走り...
昨晩は、冷え、疲労、極度の不安と理由ない恐怖、で寝つけず、他
昨晩は、冷え、疲労、極度の不安と理由ない恐怖、で寝つけず、他 昨晩は、冷え、疲労、極度の不安と理由ない恐怖、で寝つけず、他 でした。 ・冷え……謎に薄着をして寝ようとした。 （薄いロング袖Tシャツにハーパン。布団は普通程度で、そこまで重くない蒲団と、うすい毛布系と、タオルケ...
年末年始休暇開始（年内の仕事、終わり） 年末年始休暇開始（年内の仕事、終わり） 仕事納め……でね……、今日。 仕事終わったんで…………、 年末年始休暇、始まりましたわ。 💻 📄 💺 🖊 🌃 長期休暇…………。 充実させないとというプレッシャーで……、 ブルブルわなわ...
頭皮掻き壊し、過食、フードデリバリー浪費、眠剤と鎮静剤のイレギュラー飲み、赤字、勤怠、が酷い
頭皮掻き壊し、過食、フードデリバリー浪費、眠剤と鎮静剤のイレギュラー飲み、赤字、勤怠、が酷い 頭皮掻き壊し、過食、フードデリバリー浪費、眠剤と鎮静剤のイレギュラー飲み、赤字、勤怠、が酷い ◆ 頭皮掻き壊し 数日前に勃発。 ただそこまで悲観しなくていい。 本を読んでて手が空いて...
夢を見ていました。他 夢を見ていました。他 内容は割愛するけど、 自分が子供の頃の家庭……、 幼児・児童・十代・青春期、において自分がいる家庭の、 家庭環境、家庭の条件、 が、 整ってない人、 つまり私自身は、 常に負けるんだな。 さして能力の違ってない人間に負けてしまい、 ...
まぁーっと課金したあと、ねこあつめアンインストールしました 「ねこあつめ2」ですが、 まぁーっと（どんな副詞だよ……）課金したりしてたんだけど、 さっき、アンインストールしました（汗）。 まぁーっと課金したというのは、 そこでドシャーっとはしてないが、まあまあした。（普通に「...
ざーと書きます（朝の散歩、薬とビール、寝てばかり、年調、年賀状、ねこあつめ2、すみっコ、ちいかわ）
ざーと書きます（朝の散歩、薬とビール、寝てばかり、年調、年賀状、ねこあつめ2、すみっコ、ちいかわ） ざーと書きます（朝の散歩、年調、年賀状、薬とビール、寝てばかり、ねこあつめ2、すみっコ、ちいかわ） 🔷朝の散歩 行ってきた。 久しぶり。 ポストに行って年末調整書類（オンライ...
プレミアム ヱビス「ほうじ茶の余韻」、他 プレミアム ヱビス「ほうじ茶の余韻」、他 （お腹の調子の話などもあるんで食事中のかたなど避けた方が？） （あと国際的非人道的行為とかの情報や画像、それがSNSに流れてきたときの私自身のリアクションとか、そういうのも書いてる。あと浪費バ...
なんかね…… （比較的）強い抗ヒスタミン剤…の服用と副作用とに生活が支配され気味
なんかね…… （比較的）強い抗ヒスタミン剤…の服用と副作用とに生活が支配され気味 なんかね…… （比較的）強い抗ヒスタミン剤…の服用と副作用とに生活が支配され気味 です。 まあ、アレルギー症状、ね、体がドゥーンとなったりグワァーンとなったり、くしゃみをしたくてたまらん激しい衝...
更新頻度落ちます。（頻度が落ちても更新はします。） 更新頻度落ちます。（頻度が落ちても更新はします。） 連絡のみで恐縮です。
なんとなく書きまっす なんとなく書きまっす （政治的は話も出てきますー。自傷バナも相変わらず。） いやー、風邪、コロナ、まだ流行ってますよね。 周りで結構、罹患してますよ。 皆も気をつけてね。 💗 📃 💻 💗 📃 💻 なんか…… あれですよね…… 年末っ...
その他いろいろ書く。抜毛はいっとき沈静化か。鎮静剤かなり増。抗ヒスタミン剤効いてる、仕事がバタついてる、他
その他いろいろ書く。抜毛はいっとき沈静化か。鎮静剤かなり増。抗ヒスタミン剤効いてる、仕事がバタついてる、他 抜毛。 （私の場合頭皮掻きむしり・掻きこそぎ、毛抜きつかっての抜毛） ま、ずーっと続いてまして 10円禿げどころじゃない。 ガム、板ガム、ぐらいの禿げ面積ができてました...
現時点の全金融資産20万弱。 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 198839円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ないです。今住んでいる住宅ローン地獄のこのマンションだけです。） これってさ…...
11月の浪費まとめと赤字まとめ 遅くなったけど11月の浪費まとめと赤字まとめ まずは11月の家計の赤字からいきまっす。 11月の家計赤字は -51121円（赤字） という赤字になりました。 肉親から10万を貰ってた のにねぇ……。 ただ、この -51121円 というのは、 「...
セブンイレブンで新発売のシャ…？フィ…？なんとかを食べた セブンイレブンで新発売のシャ…？フィ…？なんとかを食べた （シュクメルリでした）（ 稲田シェフ監修 シュクメルリ ） 美味しかった（ビリヤニ？っぽいお米…というかご飯がちょっと食べづらかったというか、悪くないけど、食べ...
気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他
気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他 気温差（寒暖差）で自律神経の調子が崩れていることとで、疲れる、他 あと副作用の眠気もかなりあるのと、 怖いのが、「度忘れ」が多くなっている。 （アレルギー薬は、病院の耳鼻科で処方を貰ってますが、 その中の抗ヒス...
まだアレルギーが悪い 夜中に痒みで起きてしまう まだアレルギーが悪い 夜中に痒みで起きてしまう いま、先日、病院の耳鼻科に行って（いい医師の人です）、 抗ヒスタミン剤であるクスリ （多分だけど）抗ヒスタミン剤じゃないクスリ の2種類の、アレルギーからの症状を抑える薬を投与して...
まとまりなく書きます まとまりなく書きます えー。 えーと……。 ってほんとにまとまりを考えてないんかーーーーい！ (>д< ;) 💵 💰 📃 💵 💰 📃 あ、そうだ お金の、やりくりのことですね 45000円ぐらい1月頃？12月頃？に足りなくなって...
いよいよご飯を炊かないと駄目かも…… いよいよご飯を炊かないと駄目かも…… お米を炊かないと駄目かも。 と言うのは、 この3か月ぐらいずっとなんだけど（「米不足」という言葉が言われ始めた頃からね）、 なんか、そのうち事態好転するだろーと思ったら好転しないんですけど、 なんかね...
アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ
アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ …… なんかさー 同じことばっか繰り返してるよなあ。 🎧 ♫ 🎧 ♫ 🎧 ♫ mean machine っていうガール...
何となく書きます（アレルギー症状の件で病院に行ってきたことなど）
何となく書きます（アレルギー症状の件で病院に行ってきたことなど） 何となく書きます（アレルギー症状の件で病院に行ってきたことなど） テンションが低くって恐縮だ。 ✨ 💊 ❔ 💗 ✨ 💊 ❔ 💗 何から書く…… うーん…… お金かな。 💵 💰 💵 💰 💵 ...
色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他
色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他 色々考えて……やはりこのアレルギー症状は病院にかかってみることにした、他 病院にかかってみることにします。 （どっちかと言うと、今までは、「これは治らないから、市販薬で耐える」という方向だったんだけどね...
現時点の全金融資産13万2千円弱。危機感が足りないのかも知れない
現時点の全金融資産13万2千円弱。 どうも。 どうもどうも。 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 131903円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ない。今住んでいる住宅ローン地獄のこのマン...
もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ もー全然だめよ だめ 俺みたいになるなよ 最近はですね なんかー （←女子高生？） こんな感じよ。 👇 ソシャゲ的なものへの課金 頭皮の掻きむしりがすごい （一部分、禿頭になってるのに、まだやってる） 過食 （落ち着いていたんだけど...
ローテンションでスマン。10月の浪費まとめと赤字まとめ。 ローテンションでスマン。10月の浪費まとめと赤字まとめ。 なんでローテンションなのだろ、私。 多分……、 私の経済状態がヤバイのだけど、 どのぐらいヤバイ状態なのかが、私自身でも分かってないのね。 だから、だと思うわ。...
寒暖差アレルギー（気温差アレルギー）やら肩こりやら……、もう何がなんだか
寒暖差アレルギー（気温差アレルギー）やら肩こりやら……、もう何がなんだか 寒暖差アレルギー（気温差アレルギー）やら肩こりやら……、もう何がなんだか ……です。 （以下、自傷の話とかも少し出てくる） 💗💗💗💗💗 なんでしょうね この2週間ぐらい？もっとかな？ 寒暖差？...
まとまりなく書きます まとまりなく書きます （以下、自傷ネタが少し出てきます。） どっすか？ そっすか…… （テンション下がるなよ）（というか何を勝手に聞き取ったんだよ） 久しぶり……でもないか、ブログ……。 まあ、いいや （一人で話を続けていく力がないならテキトーな始め方す...
本当に生活が破綻しかけている時って面白いブログ書けないね 本当に生活が破綻しかけている時って面白いブログ書けないね 破綻への不安・恐怖と それをごまかそうとしてブログやSNSで承認を得ようとする衝動的な欲とが にじんできて、 根本的に、 ブログに満ちてる力の在り方、テンション...
また眠剤のイレギュラー飲みしてよ バカが クソがよ また眠剤のイレギュラー飲みしてよ バカが クソがよ と クリープハイプの曲の煽り歌詞みたいな感じ で始まってみる （クリハイの煽り歌詞はもっとかっこいいだろ……） 🌟🌟🌟 いやもー全然 もー全然、 もー ぜっれぇ（ろれ...
昨日ビール飲んだり過食・tumblr再開・クスリ過飲 ⇒ 寝違える・寝起きが重い ⇒ 勤怠がだめ
昨日ビール飲＋過食・SNSのtumblrを再開・メンタルクスリ過飲 ⇒ 寝違える・寝起きが重い ⇒ 勤怠がだめ 「勤怠だめって。 こんなことある？」 って思うでしょ？ 本当ですんで。 （昨日と同じ流れだな） いや、もう、もう。 昨日あねーー、 ヱビスの350mlを飲んだお。 ...
昨日、宅配でトラブル（amazonデリバリープロバイダ） ⇒ クスリ乱飲＋過食 ⇒ 今朝起きれない＋太り方がひどい ⇒ 今日の勤怠だめ
昨日、宅配でトラブル ⇒ クスリ乱飲＋過食 ⇒ 今朝起きれない＋太り方がひどい ⇒ 今日の勤怠だめ 昨日、宅配でトラブル ⇒ クスリ乱飲＋過食 ⇒ 今朝起きれない＋太り方がひどい ⇒ 今日の勤怠だめ こんなバカなことってある？ って思うでしょ？ 本当ですんで。 まず昨日の宅配...
いやもうなんていうか 現時点の全金融資産9万6千円弱。 いやもうなんていうか 現時点の全金融資産9万6千円弱。 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 95665円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄...
勤怠崩す、処方薬をガブ飲み、かなり飲んだ、 勤怠崩す、処方薬をガブ飲み、かなり飲んだ、 勤怠…、仕事状態…を… ちょっと崩してしまいました、今日は。 頭痛がひどくて……ね…… 退勤してから、 処方薬の…… 鎮静剤系、導眠剤系を…… ガブ飲みしてしまいました。 鎮静剤を特にひど...
9月出費の一覧と家計赤字、他 9月出費の一覧と家計赤字、他 まず9月の出費のうち主な出費系の費目は以下だ。 ＜9月の主な出費項目（＋その出費合計額） 一覧＞ ■ネットスーパー： 37800円 … ちょっと多かった。 もう少し減らせるだろう。 米……というのかな、「パックご飯」...
昨日は謎おじさんにぶつかられる＋電車内では降りたくて「済みません」と何度も声をかけても1ミリもずれない男。
昨日は謎おじさんにぶつかられる＋電車内では降りたくて「済みません」と何度も声をかけても1ミリもずれない男。 昨日は謎おじさんにぶつかられる＋電車内では降りたくて「済みません」と何度も声をかけても1ミリもずれない男。 どもっす。 どもどもっす。 9月の家計締め（つーか甚大な赤字...
バカです 大バカ 朝までずっとkindle購入依存行動していたわ 17000円ほど
バカです 大バカ 朝までずっとkindle購入依存行動していたわ 17000円ほど バカです 大バカ 朝までずっとkindle購入依存行動していたわ 17000円ほど まあ色々あったのね 体調崩して色々と予定キャンセルとかしちゃって、メンタルも焦燥感になっていた そこにkin...
自傷しまくり、過食しまくり、市販薬飲みまくり。導眠剤も残りが無い
自傷しまくり、過食しまくり、市販薬飲みまくり。導眠剤も残りが無い 自傷しまくり、過食しまくり、市販薬飲みまくり。導眠剤も残りが無い そんな感じ。 楽しいかっていうと楽しくはない。 導眠剤の残りがほぼ無い のがキッツイっす。 安定剤なんかとっくに無いし。（飲み尽くした。） （ま...
今月、赤字が本当にヤバイ。ただ今月は収入も少ない（そのことは前から分かってた）
今月、赤字が本当にヤバイ。ただ今月は収入も少ない（そのことは前から分かってた） 今月、赤字が本当にヤバイ。ただ今月は収入も少ない（そのことは前から分かってた） そう 前から分かってたので。 一応、 そうなんだよね、 中期的な住宅ローン返済計画を立てていた 今年1月ごろの私 は...
カネがないから、興味ある趣味をやれなかったりもする カネがないから、興味ある趣味をやれなかったりもする 私、 アイドル……とかボーカルダンスグループ……とか、 に、 ちょっと興味がなくはないんです、じつは。 でもハマったら やっぱDVDとかも買いたくなるだろうし DVD500...
電池切れしたわ…… 今日はダメ。ダメになった。 電池切れしたわ…… 今日はダメ。ダメになった。 ダメよ～ダメダメ っすわ （お笑い詳しくないので実はこのネタのお笑い芸人さんも見たことない） ダメよ～ダメダメ です （見たことないんなら二度も書くなよ） いやも～ ほんと駄目 ...
ずーっと自傷が止まりません ずーっと自傷が止まりません 前回ブログから改善してない。 他人の見てないところでは、 暇さえあれば、 ずーっと集中的に頭皮の掻きむしり、掻き壊しをやってしまってる それが楽しみの一つになってしまってる状態ですわ さーーっ、休日だけど少し仕事のことす...
自傷が止まらん その前は何故か休日だけど仕事してた 自傷が止まらん その前は何故か休日だけど仕事してた 休日だけど仕事のやることを整理したり書き出すメモ書きを手書きで作っていた （大したもんではない） 一通りそれが終わった。まあ結構、やるべきことが整理できた感がある。 そのあ...
何かの物質でふわーっとなりたい（もちろん法律を犯さない範囲内で）
何かの物質でふわーっとなりたい（もちろん法律を犯さない範囲内で） 何かの物質でふわーっとなりたい（もちろん法律を犯さない範囲内で） 化学物質（ていうかお薬）、 あるいは化学物質の中の特にニコチンやらアルコール、 あるいはドカ食い（ドカ気）、 そういう人為的な何かで、フワーーっ...
コメ欄の話は忘れて下さい、自傷行為が続いてる、他 コメ欄の話は忘れて下さい、自傷行為が続いてる、他 （以下、自傷行為ネタが出てくる） どうもです あの…… 皆さんの意見やコメントを聞きたいので、 そのためにコメント欄を本ブログに作ろうかなって、 前回ブログに書いた のですが、...
キターー！現時点の全金融資産16万5千円弱！！、他 キターー！現時点の全金融資産16万5千円弱！！、他 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 164738円 ですね。 （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動産、帰れる実家、財形貯蓄、ない...
やらないやらない言っといてクスリの過飲やってしまった、他 やらないやらない言っといてクスリの過飲やってしまった、他 昨日（水曜）ぐらいからひどいです。 ・鎮静剤 一日1.5錠しか飲んではだめなのに 昨日 3～4錠？飲んだ 今日 4～5錠？飲んだ ・鎮痛剤（一日6錠） 昨...
簡単に書きます：8月出費の一覧と赤字、他 簡単に書きます：8月出費の一覧と赤字、他 まず8月の出費の一部（主な出費系の費目）は以下だ： ＜8月の主な出費系の一覧＞ ・紙の本・漫画：14580円 …… 買いすぎた！ ・kindle漫画：4100円 …… 買いすぎた！ ...
まとまりなく書きます＋お薬を得ることについての考え まとまりなく書きます＋お薬を得ることについての考え （ちょっと自傷行為の話があるので注意。） えー、まとまりなく書きます ほら、このあいだの、あのソレなんだけどね…… ってまとまりが無さすぎるやろがーーーい！！！ スンマセン...
今日はクスリ漬けになって一日音楽を聴きながらうつらうつらしていた
今日はクスリ漬けになって一日音楽を聴きながらうつらうつらしていた いいんだか悪いんだか…… さすがに眠剤のイレギュラー飲みは、やめました、やめます、もう今後は。 懲りた。大変だったからね、8月中旬、本当に。生活が破綻していたから。 （当欠までやっちゃったし。） 今日は安定剤の...
まとまりなく書きます まとまりなく書きます 眠剤が自分のイレギュラー飲みのせいで受診日まで先なのに ほっとんど無くなってしまい。 「受診日まで我慢する（ほとんど残量がない眠剤をちびちび飲みながら耐える）」、そうしようって思ってた。 「眠剤をイレギュラー飲みしちゃいまして、どう...
つらい 笑けるほど眠れない まだ狂ってはないと思う 生活破綻の手前に居る
つらい 笑けるほど眠れない まだ狂ってはないと思う 生活破綻の手前に居る つらい 笑けるほど眠れない まだ狂ってはないと思う 生活破綻の手前に居る （少しだけど自傷行為の話もあるので注意） 睡眠が破綻してます。 眠剤切れを起こしたから……。私が少し前に何度かに分けて眠剤をイレ...
フードデリバリー依存だったと思う＋多分ドライアイでした（今も）
フードデリバリー依存だったと思う＋多分ドライアイでした（今も） ネットでたまたまローソンのホットスナックである「からあげくん」の画像を見かけ、 「あー、私も頻繁に頼んだなー」 と直感的にそう思った。 つまり店舗では頼んでないのである。ローソン店舗ではからあげくんを頼んだことは...
頭皮への抜毛行為、他が止まらない 頭皮への抜毛行為、他が止まらない （以下、自傷行為の話があるので、見たくないかたは注意） 実はずーっと、頭皮への抜毛行為が続いてる。 7日間ぐらいは、やっている。（途中やってない日もあるが大体やってる。） あと同時進行で同じ頭皮の箇所を掻きむ...
眠剤をイレギュラー飲みしたせいで、重要な夏休みを全て無為に過ごしてしまった 泣き叫びたい
眠剤をイレギュラー飲みしたせいで、重要な夏休みを全て無為に過ごしてしまった 泣き叫びたい 眠剤をイレギュラー飲みしたせいで、重要な夏休みを全て無為に過ごしてしまった 泣き叫びたい もうどうにもならない 次の受診日まで、もうどうにもならない つらい…… 自分の行動（ 眠剤をイレ...
（結果的に）ドカ食い気絶 みたいなことをした、住宅ローンヤバイのに借入金残高をまだサイトで見れてない（怖くて）
（結果的に）ドカ食い気絶 みたいなことをした 楽しくなかった （結果的に）ドカ食い気絶 みたいなことをした 楽しくなかった 今日は結果的にドカ食い気絶 みたいなことをしたんだけど、大して美味しくなかった…… なんだろ…… ずっと調子良くなくて。 喉頭炎の後遺症と、夏の暑さバテ...
時々、邦楽の歌詞に出てくる謎の3桁の数字 時々、邦楽の歌詞に出てくる謎の3桁の数字 あれって何なんでしょうね 国道とかの番号だったりもするのかもですが……（そのあたりに、恥ずかしながら無知で）。 つまりクルマ（や、バイク）の長距離運転などをされるかたにとっては（私はしない）、...
狼板のスレがあったのを見て90年代のミスチルの大ヒット曲を聴いてみた
狼板のスレがあったのを見て90年代のミスチルの大ヒット曲を聴いてみた 狼板のスレがあったのを見て90年代のミスチルの大ヒット曲を聴いてみた こちらのスレですね 5ch モ娘（狼）板 より Mr.ChildrenのTomorrow never knowsがもう30年前の曲な件...
よく寝れないし、イライラするため睡眠薬を使い切ったし（残り少）、頭痛がずっと取れない
よく寝れないし、イライラするため睡眠薬を使い切ったし（残り少）、頭痛がずっと取れない よく寝れないし、イライラするため睡眠薬を使い切ったし（残り少）、頭痛がずっと取れない なんなんでしょうね この3日ぐらい、ずっとそんな感じ。 伝家の宝刀（？）である市販の頭痛薬をバリバリボリ...
8月に入ってからの主な出費額・出費内容を書いてみる 8月に入ってからの主な出費額・出費内容を書いてみる ＜ 8/1 ～ 8/12の主な出費額 ＞ ・紙のコミック本 1450円 ・紙の書籍 11880円 ・被服（インナー） 15000円 ・衣服（洋服） 12000円 ・フードデ...
本日時点 全金融資産 14万5784円 本日時点 全金融資産 14万5784円 です。上記画像の通りだね。 まあ、厳密には、 「持ってるものはほんとにこれだけなのか？」 って、そうじゃなくて、 住宅ローン返済地獄中のマンション があるけどね…… （今、住んでるところね。） ...
またやったわ フードデリバリー、鎮静剤と眠剤の乱用、プレミア古書購入
またやったわ フードデリバリー、鎮静剤と眠剤の乱用、プレミア古書購入 またやったわ フードデリバリー、鎮静剤と眠剤の乱用、プレミア古書購入 ま厳密には フードデリバリーは、一個前のブログ投稿をする前だったやも まあともかくやっちゃった えー 大盛弁当と…、スナックと…、ピザ系...
あと2万だ 今月使えるお金（食費、薬代を含む）。やりくりをどうする あと、最近またポーチと古書を買った
あと2万だ 今月使えるお金（食費、薬代を含む）。やりくりをどうする あと、最近またポーチと古書を買った あと2万だ 今月使えるお金（食費、薬代を含む）。やりくりをどうする あと、最近またポーチと古書を買った ……って状況だす。 えー、ちなみに、この2万には光熱費、住宅費、出勤...
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実はずっと激しい抜毛行動が止まってません 実はずーーーっと、抜毛行動、頭皮掻き壊し、が止まってません 長い期間（途中で少し良くなった期間も含めて、長く）で見ると、 いつからだろ…… 1年にはならんか…。10～11か月間ぐらいか…？ずっとやってる。 で、少し良くなった短い時期も...
超大型連休突入 超大型連休突入 です。 とても大型なゴールデンウィークに、 今夜から、っていうかな、 入った。 今日が、私のね、 GW前の、仕事納め（？）、だったわけだ。 そうなのです、 カレンダーの関係やら、 GW前にくっつける形で私が残りわずかな私の有休カードを切ったこと...
なんとなく書きます なんとなく書きます ＊＊ まず、 おカネの話です。 正直ベースで報告するって言ったし（読んでくれてる人に）、 実際わたしもその方がいいと思うので、以下、書きます。 親から借りた30万ですが うち10万は返さないでいいと言われました。（言ってくれました。） ...
ファッション雑貨買った、有休消化した、過食した（してる）、頭皮掻きむしりの禿頭が進行中 ファッション雑貨買った、有休消化した、過食した（してる）、頭皮掻きむしりの禿頭が進行中 なんかさー 「やらないことに決めた」or「やりたくない」……ことを 全部やってるな、私よ。 有休消化...
「おカネが笑えるほど無いです」続報 「おカネが笑えるほど無いです」続報 2つ前の投稿記事で 「おカネが笑えるほど無いです」 と書きましたが、 まあ、私の生活力の弱さから言って、その時から状況が好転するはずもなく、 そこに書いた通りのままであって、 全然おカネがないです。 毎月...
間が空いてごめんね 現時点の金融資産4万5千円強、他 間が空いてごめんね 現時点の金融資産4万5千円強、他 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 45415円 ですね。 （毎月、ちょっとずつ減っていくのが怖いっつーの。） （わたし他に口座ない、投資信託、...
おカネが笑えるほど無いです おカネが笑えるほど無いです ラリ いや、薬の多量服用、 いや、オーバードーズ ……言い直しても同じことだな そのラリの件はですね、 このところブログに書いてきたように、 一段落したんだけど、 今度は、 私、おカネが、本当に無い……ことに、 気づいた...
落ち着いて生活してます 落ち着いて生活してます オーバードーズのあと 処方を変えてもらって。 それが良かったんだと思うけど、 睡眠が落ち着きました。 気づけば寝てるって感じにスムーズに眠れるし、スーッと起きれる。何の苦もなく。 通勤も、それほどには苦ではなくなりました。 （勤...
とりとめもなく書くね とりとめもなく書くね オバド（オーバードーズ）のあとは。 引き続き落ち着いてます。 クスリを変えたので（オーバードーズしたことを機に、投薬の更新をした）。 そのせいで ちょっと物事に対し、 無気力、沈静、無感動、とりとめない、 そんな精神的姿勢がある……...
現時点の金融資産7万5千円弱、他 （ちょっと下の方で、自傷の生々しい話も出てくる） 月初の主な一連引き落としが終わって 現金融資産は以下です： 74844円 ですね。 （毎月、ちょっとずつ減っていくのが怖いっつーの。） （わたし他に口座ない、投資信託、株、貴金属、美術品、不動...
【3月】月初にドネーション（募金、寄付）してみる + 2024年2月の浪費まとめ 【3月】月初にドネーション（募金、寄付）してみる + 2024年2月の浪費まとめ 3月月初なのでドネーション（募金、寄付）してみた 🔶 UNRWA （ 日本語版UNRWAサイト ） ……...
落ち着いているけど、つまらなく、やる気が出ない ＋ レスポポーチ到着 落ち着いているけど、つまらなく、やる気が出ない ＋ レスポポーチ到着 だらだらと書いてみる。 えー、今回のオーバードーズしてしまったことについて これまでもベンゾ系（ベンゾジアゼピン系）のクスリは取り入れて...
レスポポーチ再燃 レスポポーチ再燃 ……してしまった。 昨日に1個、今日に1個、 で、 今日までに2個ほど買ってしまった。 凶と出るか吉と出るか……（？）。 もうね、どうしても好みの柄が出てさ…… 「今行っとかないと」って……いう気分で……オーダーしてしもうた。 （店頭ではな...
ライフログ的に最近のこと、他 ライフログ的に最近のこと、他 クスリは先々週の土曜……の臨時のメンクリ受診で。 見てもらって。（オーバードーズしてしまった状態を。） で、なるほどなと思ったのは 私が個人的に、飲むと 「解放感、高揚感、多幸感、リラックス感、浮遊感」が出てしまう系...
また生活や仕事が崩れた…体調のサイクルで、他 また生活や仕事が崩れた…体調のサイクルで、他 なんか……。 まあ仕方ない。 お腹痛いのとお腹の調子崩れてるのと 貧血だから どーーしようもない （片道1時間40分がここで痛く効いてきてしまう、 つまり通勤がつらくて無理、仕事行くの...
抜毛行動が激しくなっている（髪を抜く、毛抜きを使ってまで） 抜毛行動が激しくなっている（髪を抜く、毛抜きを使ってまで） 私、この抜毛症（？）的な行動は、 何年かに一度は、しっかり激しく出るんですよね。 今の前は2017年です。 次が2022年？どうだったかな。 で、2022年...
落ち着いてきた まとまりなく書きます 落ち着いてきた まとまりなく書きます 先週金曜あたりがオーバードーズと、それでクスリが切れたせいでの離脱症状……。 の、ピークだった。 金曜は 時間が経たなくて拷問みたいで。 裸足でガタガタして毛布にくるまって 眼だけランランとしたまま、 自...
オバド（オーバードーズ）の件……、体調は落ち着いた 色々書いておりましたオバドの件……、 ひとまず体調、メンタル面の方は落ち着いた。 多分、鎮静剤の離脱症状な気がするんだけど、 眠れず、不安・恐怖・幻覚・恐慌・パニック・自傷希慮などが2日間ほど出て、 苦しかった。 いまもbl...
なんか、どうやって寝たらいいのか分からん。 眠りに入る感覚が分からん。 だからこそ、眠剤の、処方を受けていたのに。 それを飲み切ってしまった。 神経が逆立って、寝れる気が全然しない。 どうやったら落ち着けるのかも分からない。 （だからこそ、安定剤も処方を受けてるのに、それも飲...
オーバードーズのこと やっぱり、相当悪いことみたいです（私の状態）。 頭痛と、あと熱も上がってきている。結構、発熱している。 足はというと、（転びまくって、部屋で。打撲をしまくったせいで）激痛で、歩けない。 けど明後日ぐらいには、どうにか歩けるようになりたい。 少し薬は抜けて...
日中は体調が悪いのとイライラ……。今（夜）になって落ち着いてきた。
メンクリ受診、切れかけてた眠剤が出て良かった、クスリを計画的に飲むように整理、仕事勉しようかな、他 メンクリ受診、切れかけてた眠剤が出て良かった、クスリを計画的に飲むように整理、仕事勉しようかな、他 昨日はメンクリの定期受診でした。 自宅からメンクリまで、電車で何駅も（？）か...
昨日はメンタルの調子がおかしかった……。今日は少し良い。調子が悪いと音楽がよく入ってくるかも。 昨日はメンタルの調子がおかしかった……。 今日はちょっと改善したかなって感じだ。 昨日は、やっぱ、当欠したのが良くなかった。 このことは自分の中で整理できてないので、詰めて書くのは...
当欠した Image by Q K from Pixabay 今日、当欠した。 昨晩、あのあと、 やっぱり眠れなくってね……。 いや、肉体的には寝ていたけど、 例によって、 ほんと、「夢というか、別の世界があるのでは」と本気で怖くなるほど、鮮やかで変で激しい夢を見てです...
調子が悪い、寝ることだけ考える Unsplash の Daniel Norris 氏が撮影した写真 調子が悪い、寝ることだけ考える うーん、不調……。 新年度……、4月……、 疲れる……。 って、言うほど仕事してないし忙しくないんですけどね……。 でもやっぱり疲れるものは疲れ...
過食が続いている、睡眠の質が悪く不調、ブログのアクセス激減 Unsplash の Louis Hansel 氏が撮影した写真 過食が続いている、睡眠の質が悪く不調、ブログのアクセス激減、他について書く。 最近、 春のせいか？ 低気圧とか湿気？のせいか？ なかなか体調、メ...
昨晩は頭痛で鎮痛薬を飲みまくり、ゲーム音楽をイヤホン大音量。＋ 破れた外出用スラックスをつくろって部屋着にした Unsplash の Wes Hicks 氏が撮影した写真 昨晩は頭痛で鎮痛薬を飲みまくり、ゲーム音楽をイヤホン大音量。＋ 破れた外出用スラックスをつくろって部屋着...
本日時点での私の全金融資産13万、気温低下のせいか息苦しい、他 本日時点での私の全金融資産13万、気温低下のせいか息苦しい、その他について書く。 月末・月初の引き落とし系が一通り終わったので、書いてみますが……、 本日、現在の時点で 私の全金融資産は以下となります。 住宅ロー...
目まい・グラグラで気持ち悪かった。食べて仮眠したら落ち着いたので音楽聴いてる Unsplash の Adrian Swancar 氏が撮影した写真 午後、 目まい・グラグラで、かなり、気持ち悪かった。 仕事のPC画面を見れる状態じゃなくて……、 目まいがする……、 目...
最近の過食メモ ＋ 薬は朝に一日の分を揃えて出しておくことにした（飲み過ぎ防止） 最近の過食メモ ＋ 薬は朝に一日の分を揃えて出しておくことにしたこと、 について書く。 ＜最近の過食メモ＞ ・4/1 月 （3食しっかり食べた上で） 夜 寝る直前 ハム4枚 ・4/2 火 （3食...
