実家とこのまま縁を切りたくなってきた。原因は弟。そしてそんな風に育てた両親も恨む。先日インフルで寝込んだ私に無神経な弟に呆れたが、昨日、もっと腹が立つ事があった。私がインフルの時は、断っても無視して電話をかけてきたのに、（しかも夜中に）自分に都合の悪い話
実家とこのまま縁を切りたくなってきた。原因は弟。そしてそんな風に育てた両親も恨む。先日インフルで寝込んだ私に無神経な弟に呆れたが、昨日、もっと腹が立つ事があった。私がインフルの時は、断っても無視して電話をかけてきたのに、（しかも夜中に）自分に都合の悪い話
下の子から綺麗なサツマイモを沢山貰った。家が近い事もあって、食べきれないからと戴き物を良く持ってくる。父が若い頃に自分の実家のある田舎まで出向き、色んな野菜を作っていた。サツマイモも、ジャガイモも、玉ねぎ、カボチャなどを送って貰い、助かっていた。当時は、
寝込んでいた間、食事量は少なかったし熱で体重が減っていた。回復した今は、その反動で良く食べている。1日で体重は元通り。歳をとると、ポッチャリ位が良いので、今の体重を維持したい。母の病気の時、心からそう思った。持病もなく元気で長生きだったのに、突然発病した
しばらく散歩しないうちに気候が変わり1週間ぶりの朝の散歩は肌寒くてびっくり。ここで風邪ひいたらアホだと焦った。早朝でも暑くて湿度の高い夏に比べると天国だ。全然しんどさが違う。身体が軽い。まだ少し息苦しさはあるけど動く。買い物中に咳が突然でてくるのは困るの
寝込んでいた間、ずっとアマプラのグッドワイフをつけっぱなしにしていた。10年以上前のドラマだけど、シーズンが長いのでしっかりみていない部分があっても楽しめる。法廷のシーンが多く、主人公の女性弁護士が優秀でかっこいい。夫や嫌な姑にも賢くビシッと言い返すのも
先日会った友人からも言われた。さんざん両親、特に母を利用し甘えてきた弟は、母が亡くなった後、私を母の代わりにしようとしているのではと。母が亡くなった時、父と弟夫婦の私に対する態度を見て、一瞬そう感じた時がありぞっとしたのを思い出した。私の実家の男尊女卑は
発症後すぐに薬を飲んだおかげと、強い効果で昨日から平熱、食欲も少しづつ出てきてかなり回復してきた。ただ、へんな咳とのどの痛みが残っている。これがこのまま悪化せず良くなっていくとよいけど。咳のせいで、肋骨が痛くなり、湿布を貼った。インフルで寝込んでいる間に
前回、「風邪をひいた、インフルエンザじゃないと思う」と書いた。なんと、インフルエンザAに感染していた。 あれから段々だるさが増してきて、寝る前に熱を測っても平熱。翌朝には38度以上あり、びっくり。寝ている間にどんどん悪化していた様子。前日の咳は止まり、頭痛
今朝起きてから、気管が荒れている感じがする。喉は痛くない。気管や肺の手前で菌を止めればよいのに、そんなすぐに気管が荒れるかな。胸に響く変な咳が出始めた。そう言えば、昨年の春も似た様な症状があった。前触れもなく、突然そうなった感じ。あの時は、急に胸がゼロゼ
最近、企業の個人情報データ流失、サイバー攻撃被害のニュースが多い。またか、とうんざりする。自分のデータも、これまで何社だったか…被害に遭っている。対策が追い付いていないのか、最近は故意に流しているのではとさえ疑ってしまう。日本はどんどん世界から遅れをとっ
今日会おうと約束していた友人に会ってきた。両親の介護体験の他、色々聞いてきた。共通点が多く、お互いよくわかる～と言い合った。（私は何もしていないが、彼女の方が全然頑張ってきた）彼女は離婚も実家の片付けも全て終わっているのが羨ましい。若い頃に終わったからい
我が家の郵便受けポストは、ドアの横壁の埋め込み式ポスト。外に取りに出なくても、家の中の玄関で新聞や郵便物を取れるので楽だ。そのポストの蓋のバネが折れてしまった。かなり古くて寿命だったし、見た目も劣化していた。ドアポストの蓋部分だけアマゾンで見つけて買い、
昨日は、ロキソニンを飲んでどうにか頭痛が治まった。眼精疲労と首、肩こりが酷かった。寝ている間の食いしばりが原因かもと気が付いて寝る時に、上下の歯を離し、舌を下げる様に意識はする。ふと気が付くとあごに力が入っていたり、右側の奥歯を食いしばっている。舌を噛ん
弟とは、その後、何度かやりとりし、やっと話が通じた。これからどうすれば良いのか、もしこうなったら次はどうする、などを細かく説明し話し合い、弟の思い込みも変化してきた。何もしないでダメだ嫌だと愚痴り、解決策があっても何もしないのは、昔からの弟の悪い癖だと
弟は私が帰省するのにどれだけ負担がかかるか、わかっていない。助けてほしいと言われて、飛んで行っても、結局私が自由に動けず、軟禁されたような状況になるだけ。何か話すわけでもなく、家政婦になるだけ。病院に一緒に行っても、医師は長男で近くで世話する弟にしか話さ
ああもううんざり。また弟から電話がきたのだが、父へのストレスが溜まったから自分の為に、今から帰省してほしいと、強い口調で言われた。前もその言い方に騙されて？無駄な帰省をさせられたことがあった。その時は、何しに行ったかわからず、心身、経済的にも疲れた。父は
下の子が行きたい所があれば車で連れて行ってくれると言うので前から行きたかった所に高速を走ってドライブしてきた。自分で運転してどこへでも行ければとっくにそうしていたけど最近は運転が怖くて高速道路も何年も走っていない。これからは、あちこちと子ども達に乗せて行
最近の睡眠時間は、ぴったり6時間。少し前までは7時間だった。夏に朝早く散歩に出るが為に、夜早く寝る癖がつき、9時にはウトウトしてくる。眠くなること自体は幸せなこと。昨夜も早く寝てしまい、6時間後に目が覚めた。外はまだ暗いし、これからの散歩はもっと遅い時間で
母の遺影を部屋に飾っている。1人じゃ寂しいかなと思って、若い頃の父と並んだ写真も一緒に。母は、米寿の時に私に遺影用の写真を撮っていてほしいと言った。趣味でカメラを持ってる上の子に頼んで、撮影とちょっとした修正はして貰った。抗がん剤で脱毛していたので、ウイッ
今日は、父が近所の病院に転院した。移動後、弟から連絡がきた。転院先の病院では受付した後、弟は病室に入れずそのまま帰宅。 あっけなかったそうだ。ほっとしたのかと思いきや、愚痴を聞いてほしかった様だ。救急車で運ばれ入院した時は、危険な状態で覚悟もしていたけど
昨日は、好きな俳優さんが夢に出てきたので良い夢みたなあとご機嫌な朝（笑）。最近、内容は厳しめでも、ラストが好きな俳優さんの登場でま、いいかみたいな？不思議な夢を観ている。そう言えば、最近母が夢に出て来ない。たまには若い頃の母と夢の中でお喋りしたい。夢に出
何年かぶりにちょっと離れたスーパーに行ってみた。変わってなかったけど、色々安くて良い買い物ができた。平日の朝だったからか、買い物客は老人ばかり。自分も含めて。そのせいか、カートで通路を塞いでる人が多くて困った。売り場に行こうとすると通路の真ん中を塞がれて
秋が来たせいか、何となく寂しいような心が落ち込みやすい時期。そんな時は、海外ドラマを観て気を紛らせる。そうじゃなくても観ているけどネ。最近観ているのは、シカゴPD(警察の特捜班のドラマ）,コロナの頃だったか、シカゴファイヤー（消防）を観ていた。シカゴPDは、そ
昨日は朝から胃痛が長引き、だるかった。酷い胃痛は若い頃に比べるとかなり減ってきている。たまに軽く痛くなる時があるが、だいたいコーヒーの飲み過ぎか、濃いのを飲んだ時。感染性胃腸炎と違い、薬を飲んだり食事を控えればすぐ治る。昨日は、薬を飲んで軽くはなったけど
今朝はまだ外が暗い時間に目が覚めたので、白髪染めをしてから散歩に出た。相変わらず、染めた後のシャンプーが疲れる。腰をかがめて周囲を汚さない様に気を付けながら丁寧に洗い流さないといけない。いつものシャンプーとは違う。頭がぼーっとしてくる。また毛染め専門のお
猛暑の時期になると、郵便配達員さんには本当にお疲れ様と頭が下がる。たまに、突然路地からバイクが飛び出してきてびっくりしたこともあって色んな人がいることは感じている。事故には気を付けてほしい。以前は郵便物が良く来ていて、配達担当の方とも顔見知りになり、年賀
昨夜は夜中に目が覚めて、しばらく寝付けなかった。最近ではめずらしい。1時間ほど起きていたが、いつのまにかまた眠っていた。睡眠時間はとれているはずだけど今日は頭が重い。友人からラインが来て、会いたいとのこと。今の土地で知り合ったけど、たまたま同郷の人だった。
早朝の散歩中、24時間営業のスーパーから買い物袋を下げて杖をつきゆっくり歩く高齢男性を見かけた。足元がおぼつかなく、進む距離はほんの少しづつ。痩せておられて、今にも倒れそうに見えた。入院する前の父もあんな感じだったのだろうか。実家で最後に会った時は、良く動
両親が元気な頃に予想していた未来がこうなるとは。本人達もこうも期待と現実が違うとは思っていなかっただろう。父の方が母よりも先だと誰もが思っていたし、ここまで長生きで一人暮らしをするなんて思っていなかった。～母が元気で父の世話をし、子や孫たちもよく顔を見に
いつでもさっと帰省できる様にスーツケースをそのまま置いていたけど、今日片付けた。父はもう1人ではなくなり、孤独〇の心配が無くなった。動けず、1人辛さを我慢して孤独に過ごすことももう無い。父本人は家に帰って元の生活に戻りたいのだろうが、もう1人暮らしは無理だ。
涼しくなって朝の散歩が楽に感じるのは良いけれど今日は途中で雨が降ってきて、急いで帰ろうとかなりの早歩きになりハードな散歩となった。帰宅した時には止んで良かったけど、雨に意地悪された気分。軽く朝食を摂ってから歩くのと、散歩後に食べるのとどっちがよいか迷って
たまに朝起きた時に、喉の奥や首が痛い気がするのは、もしかしたら食いしばりが原因かもしれない。この前、夜中にふと目が覚めた時、右の奥歯を強く噛んでいた。首にも力が入っていたので、力を抜くと楽になった。寝ている時にこんなに強く力んでいるなんて。歯で口の中を噛
ネットフリックスで、次に観始めたアメリカのドラマの話。あまり面白いとは思えないが、何となくだらだらと観ている。50代の兄弟、中年男2人が主人公の話だが、兄がずっとクズで、何をやってもダメで家族や周りの人を巻き込む。弟は必死で働き仕事も成功するけど、兄のトラブ
ステッパーを久しぶりに使っている。朝の散歩だけでは筋肉を鍛える効果が少ないし、夏の間、こもりがちで筋力の衰えがどっと来た感じがする。ステッパーは、踏むたびギコギコと音がする。せっかちで、速く動かそうとするから息もあがってくる。情けないことにすぐ休憩する。
今朝は、前から気になっていたベランダの目隠し兼日よけ兼雨避け？をつけかえた。前につけていた布がボロボロになって気になっていた。暑い夏は日差しを防いでかなり違った。台風にも耐え、洗濯物を干していても少しの雨なら防いでくれる。百均の日除けに使えそうな不織布的
ネットフリックスで「カリフォルニアダウン」という映画を観た。2015年にアメリカで公開されたもの。地震学者がカリフォルニア州に巨大地震がくると警告する。そして、史上最大の地震、津波の被害を受けてしまう。日本の3,11の映像も出てくる。とにかく、最初から最後まで、
いざと言う時、離婚届を貰いに行くのに気が重かった。調べたら、ダウンロードして自分でA3サイズで印刷した紙を使えると知り、気が楽になった。そうだよなあ、昔と違ってそれ位できなきゃ逆におかしい。何でもネットでできる時代になったけど、届出は窓口か、郵送でしか受け
片足立ちで目を開けて＆目を閉じて何秒立っていられるか、試してみた。目を開けていると長い時間、いくらでも？立っていられるが、閉じたとたんぐらっとくる。バランスをとる（脳＋目＋耳＋足腰）のに、目からの情報に頼りすぎていると、目を閉じた時に、立っていられないの
昨日お昼の一番温度が高くなる時間に外出した。近くの空き地的な？場所の駐車場を安く借りている。車に乗ろうとしたら、駐車場のあちこちに数人の男性がいて、手作業で生い茂った雑草を抜いている。え？こんな暑い時間に？しかも手で？トラックが停まっていたので、管理会社
父は胆管炎を起こしていた。ずっとだるさがあったことだろう。医師によると治療をした後の父は、これまでで一番元気に見えたらしい。お腹に管をつないで胆汁を出す処置をしたので少しは気分も良くなったことだろう。前から具合悪かったに違いないが、自分の健康に自信を持ち
この猛暑の中、薔薇が花を咲かせている。花びらはカラカラ。暑いだろうに。朝、お水をたっぷりあげるけど心配だ。枯れないでほしい。先日、久しぶりに猫が我が家の敷地内に入って来た。1年中、2か所に猫ちゃん用の水を置いている。その水をごくごくと長い間飲んでいた。ち
お昼頃、知らない番号から携帯に着信の記録があった。いつも知らない番号にはでない事が多い。番号をネットで調べれば、セールスばかりだ。で、番号を調べると、父が入院している病院からだった。え？何故私の携帯歯号を知っている？登録してもいないし、何故弟にかけないの
昨日、父の脳の検査がどうのと書いたがあれは弟の話だったようで、訂正した。後から、弟から勘違いしていないかとラインがきた。私の反応が変だったので、ラインを読み返して勘違いに気が付いたようだ。父の話をしている時に、主語を入れずに検査をしたら異常なしだったと言
今朝はやっと平常運転的な？朝の散歩ができた。気候のせいもあるかもしれないけど、昼の暑さは異常だ。車であっても、午後に外出したくない。命の危険を感じる暑さ、いつまで続くのだろう。こんな暑い中、エアコンもつけずに動けなくなっていた父。新聞が溜まっていたと弟が
久しぶりに髪をカットしてきた。少しでも切ると、扱いが楽になるし気分もすっきりする。今日の担当美容師さんは久しぶりの若い男性で、丁寧に切ってくれた。途中気持ちよくなり、寝そうになった。そんな事、長年無かったのに。父がいつどうなるかという緊張感が常にあるので
父の顔を見てちょっと落ち着き、一旦帰宅はしたものの、弟から電話が来て、医師から～内臓が悪くなっており、いつ急変するかわからないと言われたとか。私に、まだ大丈夫だから次は来月来ればいいと言った手前、また急に帰省することになりそうで、慌てたのだろう。そんな事
実家の父のベッドを見たら、気分が悪くなった。テーブルには、弟が置いたパンなどの食べ物が手をつけられないまま。本当に放置されていたという感じがした。飲み物は冷蔵庫に沢山あったが、力尽きて飲めていなかった。どんなに辛かっただろう、助けてくれと言いたくても動け
昨夜帰省した。面会は制限があるようで、指定の曜日の15分のみ。 明日予約してもらった。やはり危険な状態だった様子。老衰と言えばそうなのだが、この猛暑を超えられなかったということ。誰もが気にしてあげるべきだったこと。まあ、間に合ったからいいとしよう。父を入院
弟から留守電が入っていて慌てている様子。父の事かと思い、かけ直すと予想通り。目を離すなと言っていたのに、あれから父を放置していたらしい。さっき家に行ったら 父がおかしい、病院に連れて行きたいけどどこにいけばいいかわからないと、父を家に置いて車で外をうろうろ
涼しい時間が良いかと思い、友人と午前中に会ってきた。パッと見た時、やつれて見えた。髪を結んでいたせいかもしれないけど、病み上がりなのだし、辞めたいけど今は仕事を休めないとかで疲れているのかもしれない。（勿論、そう感じた事が伝わらない様に気を付けたが）最初
6月に癌の手術をした友人から連絡が来た。元気になって、仕事にも復帰しているみたいだ。良かった、本当に。手術しないとどれ位悪いのかわからないと聞いていたので色々心配になって、こちらから連絡をするのは控えていた。時間が経つにつれて、段々不安になってきたところだ
昨日下の子と一緒に高校野球を見ていて思った。こういう何気無い日常の幸せも永遠ではないのだと。仮に災害や戦いが起きなくても、時間が流れればいつかは終わる。人はいつかは必ずこの世からいなくなる。なのに、それが若い頃はピンと来ない。家族や周囲が元気で長生きだっ
母の写真の前にお菓子をお供えした。父のところに帰っているのかな。あの世で、父を心配しているだろうな。コーヒーメーカーが壊れてしまったので、安物でいいからと探していたら、楽天で見つけた。先日、タイヤがパンクした時にカードで払った。その時についたポイントで安
家にいる間は、高校野球をつけっぱなしにしている。子どもの頃から夏休みになると、ラジオやテレビからいつも高校野球の放送が流れていた。父が野球好きだったので、常にプロ野球のチャンネルを独占。母も我々子どもが見たいものがあっても、父が絶対的権利を持っていた。父
お盆に子どもさん家族が帰省してきて、賑やかなお宅が多い事だろう。内心、嬉しいけどクタクタに疲れる～のでは？疲れるけど、帰った後には寂しくなるし、嬉しいけど複雑…。我が家の子ども達はまだ独身で近所にいて、頻繁に会うし、わざわざお盆だからと来る事は無い。のん
昨日の変な不調は消えた。過去のブログをさっと調べてみると、似た様な事を何回も書いている。定期的に同じ様な症状がでているみたいだ。自分にはそういう癖があると思って、慣れていくしかない。女性なら不定愁訴はほとんど人が体験しているだろうし、どうにか付き合いなが
昼はまだ真夏だけど夜は涼しくなってきた。嬉しいのに、この時期は不調になる。なんともったいないことか。寝起きの貧血というか、ふらつきが起こる。血の巡りが一時的に悪くなっているみたいな、自律神経が気候の変化に慣れるまで不調になる。起き上がる時、ふらっとするの
数日前、洗濯物を干していたら、急に首の右側が痛くなった。干す時にひねったかなと思い、湿布を貼った。冷房で冷えたせいもあるかなと気にしていなかったが翌日にはうがいするにも痛くて動かしにくくなった。夕方、急に右目の奥が痛くなった。眼精疲労だろうと目薬で誤魔化
子ども達が入れ替わりに来て、お喋りと食事をして帰っていく。以前からだけど、私は、誰に話したかを忘れて、同じ相手に同じ話を何度もしてしまう。かと思えば、他の子には、話したと思い込んで言わなかったり～混乱している。この前会ったのを忘れる。それ、この前聞いたよ
この暑い中、薔薇の花が咲いている。物凄く暑いだろうに、頑張ってるねと水をかけながら心の中で話しかける。暑すぎて蚊もいないし、雑草も枯れるほど。今朝の散歩で、夏の終わりを感じさせる素晴らしい空の景色が見れた。これだこれ！と嬉しくなった。立秋か～本当に暦通り
早朝の散歩の帰り道に、コンビニや24時間営業のスーパーで時々買い物をする。涼みたいのと暑くなってから買い物に行きたくないので最近はよく立ち寄っている。同じ様な理由で買い物に来ているのか、早朝でも結構お客さんはいる。散歩のついでに寄ったであろう風の女性も多い
全国高校野球、甲子園大会が始まった。毎年開会式で行進する球児たちをみると、出場できてよかったねと、どの子にもエールを送りたくなる。今年は夕方から始まったが、それでも暑そうに見えた。何故ドームにしないのかな。それこそ、避難場所としても使える様にすればいい。
食器棚や本棚がボロボロになってきた。テープや紙を貼り誤魔化している。炊飯器、洗濯機、冷蔵庫もそのうち同時に壊れそうな気がする。いつも使う家電が突然壊れると悲しくなる。本当に涙が出そうな位、がっくりする。愛着があるからだろうか、日常が壊れるのがショック的な
朝の散歩は、なるべく6時前には行くようにしているけど暑い。風もなく湿度の高い日は、それだけで息が上がる。何かだるいなあと思う時は、無理せず早めに帰るようにしている。その日の環境、体調に合わせて無理しない。いつもと違うコースを歩いていたら、例の白い犬とおばあ
自分は人と会う時にかなり神経を使っているみたいだ。神経を使うというか、身体が緊張しているのだと思う。気が付かないうちに。仕事で多くの人と接するのは大好きだったが、友人と1対1で向き合ってお喋りをする時、一番リラックスするはずの場面で緊張しているみたいだ。
翌朝、また連絡がきた。予想通り、病院にも連れて行かず、家にも連れて行っていない。父は、あれからちゃんと食べていたらしくて、少し元気になってたと言う。弟が言うには、病院に連れ出そうとしたけど父が大丈夫と断ったとか。やっぱり。弟は最初からその気は無かったと思
続き「明日父が病院に行くのを嫌がったら、連れて行かない」と言う。「は？危険な状態だから、うまく騙してでも車に乗せて。そのまま放置したら危ないよ」と訴えた。「どうしても病院に連れて行けない時は、明日から毎日様子を見に行くか、あなたの家に連れて行くのがいい
昨夜ちょうど眠りについた時に、弟からの電話で目が覚めた。夜中の電話はどきっとする。起こされた事もあり、私の声は不機嫌になってたと思う。父に何かあったのかと思ったが、それに近かった。「昨日、父を訪ねたら様子がおかしかった、エアコンもつけず、食事も食べて無さ
イオンモール熊本の爆発事故で、まだ行方不明の方がいる。暑い中、必死で捜索活動をされているけれど、映像を見ると本当に危険で困難なことが伝わる。お疲れ様です。モールの外には、中学生の子どもさんとご主人が奥様を探しに来ておられた。もう一人の男性も、知人と連絡が
また震度7の地震。イオンモールの爆発にはショックを受けた。観ているだけで動悸がしてくる。前に、こんな猛暑で災害が起きたら大変だと書いたばかり。冷房なし、断水、停電、そんな中でどうやって過ごせるのか。避難所は？体育館は？設備はどう？いったい今何年なの？ここ
マイケルの映画を観てから、つい曲を口ずさんでしまう。ダンスがカッコ良いなあ、踊れたらなあと思う。ジャファ君は相当練習したそうで、素敵だった。誰でもできることじゃない。自己流で、家の中での運動不足解消に、楽しみながら体を動かせる良き方法かも。簡単な部分だけ
朝の散歩コースに飽きてきたので？いつもと反対方向の住宅地のコースを歩いてみた。普段はそっちの方向へは滅多に行かない。たまに車で通りすぎる位。頭の中で計算していた距離と時間でいくと遠いかな、今暑いから疲れないかなと思っていたが全然違っていて、距離が短く感じ
今朝も5時半に目が覚めて、もっと眠りたいなーと思ったけど今しか散歩する時がないぞと言い聞かせ、急いで着替えて外に出た。日々湿度は低くなり、だるさは感じなくなってきている。それでも、あっという間に日差しが強くなり気温が上がる。今年は、汗の出方が違う気がする。
映画館で観るつもりだったのに行けずに気になっていた映画。今アマプラで配信されている「プロジェクト へイル メアリー」を観た。大好きなライアンゴスリングの魅力がたっぷり。宇宙人との友情を描いている。他にも色々映像は凄かったけど。どんでん返しがいくつかあって、
NHKのSONGSで財津和夫特集をやっていた。学生時代に友人がチューリップのファンで、一緒にライブについて行ってから、自分もファンになった。当時は今よりもチケットは取りやすくて、番組収録やライブに何回も通った思い出がある。最近はチケットがなかなかとれない。財津さ
本当に異常な暑さだ。冷房のきいていない部屋や、外にちょっと出ただけで危険な感覚になる。 朝の散歩も無理にしないようにした。6時前とか、朝早く目が覚めたら散歩にでるけどちょっと寝過ごして朝陽が眩しい日はやめることにした。行きは良いけど、帰りが地獄…。子どもの
昨日ちょっと離れた所にある大きなスーパーまで買い物に行った。平日でもありお店はすいていた。有人レジが5台あり、それぞれに3人ほど並んでいたので、一番空いている様に見えるレジに並んだ。一番早いだろうと思っていたら、なかなか番が来ない。何と両脇のレジではもう2
映画「マイケル」をまた観に行った。やっぱりいい！カッコイイ！ライブのシーンになると、足でリズムをとりたくなりうずうずしてくる。身体がノリノリになり動いてしまう。ビリージーンからやっぱり泣くし、鳥肌が立つ。とにかくジャファ君が良い。優しい目、優しい語り方が
夏の高校野球、地方予選が盛り上がっている。今年はどんな夏になることやら。これから用事で空港まで運転しなくてはいけない。タイヤはピカピカの新品なのに、まだ先日の恐怖が忘れられず、運転が少し怖くなった。車の寿命に合わせて運転をやめようと思っているので古い車だ
久しぶりにコストコに行ってきた。お肉と魚の切り身とピザを買って帰った。お肉と魚は大量なので、子ども達と分け合い冷凍。コストコは買い物しなくても、ドライブがてら田舎道を走り、（いつ行っても混んでいる）お店の中を歩くだけでいい。家から少し離れた郊外にあるせい
どうでもよい話だけど…。今朝散歩の帰りに24時間営業のスーパーに立ち寄った。ニチレイの件で、冷凍庫が空っぽで驚いた。 レジは有人で支払いはセルフ。ある野菜が、売り場に書いてあった金額と違う気がした。次の人も並んでいるし、レジの手を止めさせてごたごたしたく
夏の散歩はだるい…早朝でないと暑すぎる。いや早朝でも滝汗になる。湿度の高い日は最悪。夏を乗り切れば後は楽勝と思って我慢。健康の為だ。夏の朝の公園は高齢者で混んでいるので、今は住宅地コースを歩くことにした。今朝、また微笑ましい場面を見た。私の前に高齢男性が
他の方のブログでNPD（自己愛性人格障害）の事をわかりやすく書いておられる方がいた。他にも詳しく解説するブログもあり、これまでも色々教えて貰った。知ると知らないとでは全然違う。自分がおかしいのだろうか、考えすぎなのだろうか、相手の良い所だけを見ればいいのか
NPD（自己愛性人格障害）は、嫉妬深く、人の不幸は快感。 でも、表の態度は違う。弱っている人を見ると大袈裟に心配するふりをする。実際必死で助けますよアピールするが、やる事は自己満足的で迷惑でしかない。弱っている相手がどんな気持ちかを想像せず、親切の押し売り
以前、友人から「〇〇さんからこんなラインが来た」と他の人とのラインのスクショが送られてきたことがあった。見せた方が早い、作り話だと思われたくなかったのだろうけど、正直見たくなかった。もしかして自分とのやり取りも他の人に見せられてるのかなと思ってしまった。
健康診断まで1か月。これまでは、少しでも数値をよくしようと食べ物の内容を意識したり、量を減らしたりしていたけど今年は開き直っている。試しに普段通りの生活をしてどう結果がでるかを調べてみよう。前日の食事に極端な事をしなければいいだろう。体重は、前日の夕食を
シニア女性のブログを覗いてみると、料理の写真を載せておられる人が多い。どれも美味しそう。夫婦で生活している人は、メニューを考えるのが大変そう。でも、手抜きをしない分、栄養的にも脳の為にも自分の為にはなる。旦那さんが毎日料理を作るお宅はないのだろうか。料理
白髪染めは自分でやっている。以前は美容院でしていたが、一度酷い目にあってからは自分でやることにした。だいたい1か月ちょっとの間隔で染める。実際自分の頭はどこまで白髪なのかはわかっていない。最近、やる度にああ面倒だなと思う。安くいつでも気楽にできるのが良い
梅雨があけたので朝の気分が全然違う。早朝の散歩が気持ち良い。そして、昨年からなのだけど、初夏の今の時期だけ早朝の散歩で歩きにくくて変な感覚になる時があった。まだ薄暗い朝、足元がふらつくというか、思い通りに歩けないような気がして不安になった。試しに白線の上
映画「マイケル」観てきた！早く行こうと思いながら、ずるずると延びて焦っていた。感想は…良かった！全く退屈せず、2時間以上だったのにあっという間だった。マイケルのファンの方の中には、色々不満を感じる人もいるようで。自分も熱列なファンだったら、感じ方は変わった
毎日の散歩で体力がついてきたかも。と言ってもほんの少しだけど。コロナ禍の頃よりはましだと思う。それでも、今のこの急な暑さには身体がついていけない。朝は大丈夫だけど、昼間、まだ温度が上がっていないから大丈夫かなと思い外を歩くとすぐに熱中症ぽい感じになる。風
ああ疲れた…交通量の多い幹線道路を運転中、カタカタと車の底から音がした。何か踏んで絡まったのかなと思ったが、すぐに止まれる場所がない。次第に音が大きくなり、車がガタガタと揺れ始めた。初めての感覚で、これはやばいぞと焦った。車を停められる場所までどうにか走
虚言癖とただの嘘つきとの違いは何だろう。虚言癖は、病的に嘘をつくことなのだろうけど。AIによると～自分をよく見せたいという強い承認欲求 、低い自己肯定感を隠す為の防衛本能から息を吐くように嘘をつくのが特徴。〇自分を過剰に大きく見せる〇同情を買おうとする〇すぐ
自分は小豆が好きで、定期的に無性に食べたくなる。あんこはこしあんの方が好きだけど。夏であろうが、関係なくぜんざいを作る。以前は小豆を炊いていたが、最近はゆで小豆の缶詰を使う。赤飯も同じ。食べたくなったらいつでも炊く。最近は、赤飯の素があるので助かっている
夫のおかげで？人格障害について色々学ぶことができた。相手の行動の特徴がわかると、対策できて自分を守ることができる。ハラスメントを当たり前の様にするNPD、差別主義者、ミソジニー人間達は、どんなに周囲から注意されても聞き入れない。自分は絶対正しく素晴らしい存在
昨日の散歩は、いつもと少し違うルートを歩いてみた。住宅地の狭い道をうろうろ。うちの近所は狭い道を車がスピードを出して走るので怖い。いつ車が歩道に突っ込んでくるかわからない。なので、できるだけ散歩は車の少ない時間帯とか、静かな住宅地を歩く。いつも通り、色ん
今朝、玄関の外を掃除中に、佐川急便の荷物が届いた。 いつもはアマゾンかヤマトが多くて、佐川は久しぶり。以前は、毎回威勢のいいおじさんで、大きな声で「●●さんからのお荷物でーす！」と叫ぶので困っていた。別に聞かれて困る事ではないけど、個人情報なのでやめてほ
早朝公園に散歩に行くと、いるのはほとんどが高齢者。皆で歌を歌ってから、ラジオ体操をして、その後コースを歩く女性のグループ。グランドゴルフの練習をする男女混合のグループ。お喋りしながら二人で散歩をする女性たち。夫婦でゆっくり歩く高齢者。早歩きで若々しい姿勢
前からミニ旅行に行きたい所がある。子ども達が一緒に行きたいと言っていたので時期を待っているけれど、忙しそうだし、気が変わったかもしれず、一人でふらりと行ってみようかなと思う。行きたい所は、電車で2時間半ほどで行ける近さ。日帰りでも良いけれど、どうせなら1
寝室に置いてある古いテレビのリモコンの電源部分だけが壊れた。他のテレビのリモコンも、電源部分だけがダメになっている。両方共、15年以上は使っているかも。よく触るボタンから壊れるのは当然だけど、他は使えるからもったいない。オンオフは、ファイヤーステックででき
実家とこのまま縁を切りたくなってきた。原因は弟。そしてそんな風に育てた両親も恨む。先日インフルで寝込んだ私に無神経な弟に呆れたが、昨日、もっと腹が立つ事があった。私がインフルの時は、断っても無視して電話をかけてきたのに、（しかも夜中に）自分に都合の悪い話
下の子から綺麗なサツマイモを沢山貰った。家が近い事もあって、食べきれないからと戴き物を良く持ってくる。父が若い頃に自分の実家のある田舎まで出向き、色んな野菜を作っていた。サツマイモも、ジャガイモも、玉ねぎ、カボチャなどを送って貰い、助かっていた。当時は、
寝込んでいた間、食事量は少なかったし熱で体重が減っていた。回復した今は、その反動で良く食べている。1日で体重は元通り。歳をとると、ポッチャリ位が良いので、今の体重を維持したい。母の病気の時、心からそう思った。持病もなく元気で長生きだったのに、突然発病した
しばらく散歩しないうちに気候が変わり1週間ぶりの朝の散歩は肌寒くてびっくり。ここで風邪ひいたらアホだと焦った。早朝でも暑くて湿度の高い夏に比べると天国だ。全然しんどさが違う。身体が軽い。まだ少し息苦しさはあるけど動く。買い物中に咳が突然でてくるのは困るの
寝込んでいた間、ずっとアマプラのグッドワイフをつけっぱなしにしていた。10年以上前のドラマだけど、シーズンが長いのでしっかりみていない部分があっても楽しめる。法廷のシーンが多く、主人公の女性弁護士が優秀でかっこいい。夫や嫌な姑にも賢くビシッと言い返すのも
先日会った友人からも言われた。さんざん両親、特に母を利用し甘えてきた弟は、母が亡くなった後、私を母の代わりにしようとしているのではと。母が亡くなった時、父と弟夫婦の私に対する態度を見て、一瞬そう感じた時がありぞっとしたのを思い出した。私の実家の男尊女卑は
発症後すぐに薬を飲んだおかげと、強い効果で昨日から平熱、食欲も少しづつ出てきてかなり回復してきた。ただ、へんな咳とのどの痛みが残っている。これがこのまま悪化せず良くなっていくとよいけど。咳のせいで、肋骨が痛くなり、湿布を貼った。インフルで寝込んでいる間に
前回、「風邪をひいた、インフルエンザじゃないと思う」と書いた。なんと、インフルエンザAに感染していた。 あれから段々だるさが増してきて、寝る前に熱を測っても平熱。翌朝には38度以上あり、びっくり。寝ている間にどんどん悪化していた様子。前日の咳は止まり、頭痛
今朝起きてから、気管が荒れている感じがする。喉は痛くない。気管や肺の手前で菌を止めればよいのに、そんなすぐに気管が荒れるかな。胸に響く変な咳が出始めた。そう言えば、昨年の春も似た様な症状があった。前触れもなく、突然そうなった感じ。あの時は、急に胸がゼロゼ
最近、企業の個人情報データ流失、サイバー攻撃被害のニュースが多い。またか、とうんざりする。自分のデータも、これまで何社だったか…被害に遭っている。対策が追い付いていないのか、最近は故意に流しているのではとさえ疑ってしまう。日本はどんどん世界から遅れをとっ
今日会おうと約束していた友人に会ってきた。両親の介護体験の他、色々聞いてきた。共通点が多く、お互いよくわかる～と言い合った。（私は何もしていないが、彼女の方が全然頑張ってきた）彼女は離婚も実家の片付けも全て終わっているのが羨ましい。若い頃に終わったからい
我が家の郵便受けポストは、ドアの横壁の埋め込み式ポスト。外に取りに出なくても、家の中の玄関で新聞や郵便物を取れるので楽だ。そのポストの蓋のバネが折れてしまった。かなり古くて寿命だったし、見た目も劣化していた。ドアポストの蓋部分だけアマゾンで見つけて買い、
昨日は、ロキソニンを飲んでどうにか頭痛が治まった。眼精疲労と首、肩こりが酷かった。寝ている間の食いしばりが原因かもと気が付いて寝る時に、上下の歯を離し、舌を下げる様に意識はする。ふと気が付くとあごに力が入っていたり、右側の奥歯を食いしばっている。舌を噛ん
弟とは、その後、何度かやりとりし、やっと話が通じた。これからどうすれば良いのか、もしこうなったら次はどうする、などを細かく説明し話し合い、弟の思い込みも変化してきた。何もしないでダメだ嫌だと愚痴り、解決策があっても何もしないのは、昔からの弟の悪い癖だと
弟は私が帰省するのにどれだけ負担がかかるか、わかっていない。助けてほしいと言われて、飛んで行っても、結局私が自由に動けず、軟禁されたような状況になるだけ。何か話すわけでもなく、家政婦になるだけ。病院に一緒に行っても、医師は長男で近くで世話する弟にしか話さ
ああもううんざり。また弟から電話がきたのだが、父へのストレスが溜まったから自分の為に、今から帰省してほしいと、強い口調で言われた。前もその言い方に騙されて？無駄な帰省をさせられたことがあった。その時は、何しに行ったかわからず、心身、経済的にも疲れた。父は
下の子が行きたい所があれば車で連れて行ってくれると言うので前から行きたかった所に高速を走ってドライブしてきた。自分で運転してどこへでも行ければとっくにそうしていたけど最近は運転が怖くて高速道路も何年も走っていない。これからは、あちこちと子ども達に乗せて行
最近の睡眠時間は、ぴったり6時間。少し前までは7時間だった。夏に朝早く散歩に出るが為に、夜早く寝る癖がつき、9時にはウトウトしてくる。眠くなること自体は幸せなこと。昨夜も早く寝てしまい、6時間後に目が覚めた。外はまだ暗いし、これからの散歩はもっと遅い時間で
母の遺影を部屋に飾っている。1人じゃ寂しいかなと思って、若い頃の父と並んだ写真も一緒に。母は、米寿の時に私に遺影用の写真を撮っていてほしいと言った。趣味でカメラを持ってる上の子に頼んで、撮影とちょっとした修正はして貰った。抗がん剤で脱毛していたので、ウイッ
今日は、父が近所の病院に転院した。移動後、弟から連絡がきた。転院先の病院では受付した後、弟は病室に入れずそのまま帰宅。 あっけなかったそうだ。ほっとしたのかと思いきや、愚痴を聞いてほしかった様だ。救急車で運ばれ入院した時は、危険な状態で覚悟もしていたけど
今朝は、散歩中に路地を曲がったら、あの白いワンコとおばあちゃんにばったり！密かな二人のファン？な私は、思わずわっと声が出そうになった。ワンコが私をちらっと見たので、笑顔で挨拶。おばあちゃんは、リュックを背負い、杖を突きながら歩くことに集中している。帰り道
最近映画を観に行ってないなあと思ったら急に行きたくなり朝1番で近くの映画館に出かけた。観たのは「TOIKYO MER～走る救急救命室～」本当は、「ブライアン エプスタイン」を観たいのだが、一部の映画館限定で、今はこの地方では観られない。次に観たかったのが、この映画だ
毎日よく眠れているのに、今朝は身体が重かった。朝晩はだいぶ涼しくなったが、湿度が高い日の散歩は疲れる。今日は、久しぶりに昼寝をしたがすっきりしない。寒暖差に体がついていかないのだろう。最近気になるのは、車のタイヤの減りが速いこと。たいした距離走っていない
先日久しぶりに会った友人にまた会いたいと思う日々。予想よりも小さくなっていたのに驚いたけど、あまりにも長い間会っていなかったのだから仕方がない。年齢を考えれば普通なのだ。お互い様。痩せていた人がそのまま歳をとると、私には皆同じ人に見えてしまう。近所に住む
旅行から帰ってから1週間が過ぎた。早すぎる。帰る前に、羽田空港の滑走路と海が見えるカフェで食べたパンケーキが忘れられない。それまで、健診の血液検査の数値ばかり気にして、パフェとかパンケーキ類はあまり食べない様にしていた。8月に健診が終わってから気が抜けたの
家が古いので、床はプカプカしているし、あちこち傷んでいる。お隣りさんは、優しくて真面目なご主人が、まめに修理されたり、水回りや玄関もプロに任せてリフォームしている。うちは夫があんなだし、それ以前にお金が無いので、できるだけ自分でできる事はしたいと思う。ち
友人の話題の続きになる。アルコール依存症だったご主人は、お酒を飲んでは問題を起こしていた。振り回されて疲れ果てた友人は、どうにか立ち直ってもらおうと色んな努力をした。依存症を持つ家族向けのセミナーにも通ったとか。でも具体的な解決策もなく、解決するのは困難
ずっと後悔している事がある。お互いまだ結婚の予定が無かった頃、彼女から言われたのだ。「ねえ、いつか結婚しても絶対東京に住んでいようね。歳をとってもずっと会えるし、楽しいと思うよ。約束しよう。」その時は、自分も自然にそうなると思っていたので、軽い気持ちで約
旅行先で久しぶりに友人に会う時、お互いに顔がわからないのではと心配だった。2人共マスクしていくし、私は眼鏡もしているので、人が沢山いたらどうやって探そうかとちょっと不安だった。友人がスペイン料理のレストランを予約してくれて、その時間に店内で待ち合わせになっ
無事に旅行を終えて帰宅、ほっとしている。自信をつけて、活動的な気分になっているうちにどんどん旅行に行きたい。かなり歩いたけれど、普段ウォーキングをしていて良かったとつくづく感じた。初日の暑さと人混みには疲れたけど、腰痛も筋肉痛も無し。薄着で良かったと思い
お金が有り余っていたら、東京ともう一か所住んでいた都市、実家の近くとか、何か所かにアパートを借りて、別荘的に使えたらどんなに便利だろうといつも思う。前回は、学生時代に住んでいたアパートが残っていたのを確認したり、変わっていない町を歩いて懐かしんだ。今回も
明日から東京へ行く。怪我したり体調崩さない様に今日は気を付けて過ごす予定。と思っていたら、右腕がなんか変。一昨日あたりに、ひねったような違和感があり、時間が経てば消えるだろうと気にしていなかった。昨日も今日も筋を痛めたような感覚が消えない。何かしたっけ？
最近の自分の好み、日課？を振り返ると自分は中身がｵｯｻﾝなのではないかと思う。（と言っても、女性である事に違和感は無い）いつのまにか、自分の考えに合う何人かのジャーナリストや活動家の記事を読んだり、配信を見聞きするのが日課になっている。政治的な話題や行政の問
旅行先で会う予定の古い付き合いの友人と久しぶりに電話で話した。友人と言っても少し年上。若い頃はため口だったけど今はつい敬語になってしまう。待ち合わせはいつどこにしようか、などの話をした。彼女は病み上がりらしく、咳が出ていて苦しそうだったので、無理しないよ
朝から少し焦った。ドアポストの蓋？が壊れてしまった。かなり古い家なので、あちこち寿命がきているから仕方ない。家の中が見えない様に、投入口からドアの鍵をいじられない様に応急処置。どうにか自分で直せないかと探ってみた。裏からネジをはずしたら、簡単に枠が外れた
先日、家の庭先を通り過ぎる人影に気が付いた。家の裏側から表の道路に抜けて行ったと思われる。姿を追うと、ランドセルを背負った小学生だった。高学年に見え、時計を見ると下校の時間帯だった。すぐ横に道があるのにわざわざ裏側の家の庭に入り込み、ブロックを乗り越えて
ショッピングセンターをぶらついていたら夏物の服が半額セールだったので、白いブラウスを買った。デザインが好きで買ったはいいけど、首回りや袖回りが広い。私は下半身デブで上半身は貧弱な体形。Tシャツやブラウスは首回りが広いと、私の場合だらしなく貧相に見える。なの
最近、食欲が湧いてきてついお菓子を食べてしまう。糖質の摂り過ぎは良くないとわかっているのに甘い物が欲しくてたまらない。糖質を身体が欲しているのだろうか。まさか。血糖値を意識する事は大事だけど、過剰な糖質制限は良くないらしい。バランスよく糖質を摂って、イン
今までと同じ時間に散歩に出ても、ちょっと前までは何人も似たような年齢の方が歩いていたのに、涼しくなってきたとたん、数が減ってきた。そして今日は、久しぶりに白い犬を連れた高齢女性を見かけた。以前書いたと思うけれど、女性はリュックを背負い、杖を突きながら、も
朝の散歩のコースは、今のところ2つ。公園コースと住宅地コース。公園の方がウォーキングコースがあるので歩きやすい。暑い時期は、早朝の公園は混んでいて あまり気が向かない。もう少ししたら、朝以外の時間でも行ける。住宅地コースを歩くと、最近は高齢のご夫婦らしき男
