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育児休業により賃金が支払われないまたは休業前の80％未満に低下した場合は、雇用保険制度から育児休業給付金を受けられる。 その支給期間は原則として「子が1歳（パパママ育休プラスに該当する場合は1歳2か月）に達するまで」であるが、保育所等の利用を申し込ん
早いもので退院後、2週間ほど経ちました。 roma34ne7.hatenablog.com お腹を切るなんて初めてのことだったので、一体回復にどれだけかかるかが全く読めなかったのですが😅 痛いながらも普通に生活出来る程度にはなってきました。 一番のバロメーターは、「クシャミしてもお腹が痛くなくなってきた」ことかな。 (退院してすぐくらいまでは咳払いやくしゃみで悶絶していたので) 休みに入る前から「3月〇日の仕事は外したくないので、それまでには復帰したいと思ってます」と上司に相談していたのですが、無事に予定通りのスケジュールで復帰。 前回の2ヶ月休みに引き続き、これまた少し久々な職場でしたが、ま…
休職してから、はや4カ月が経過。。通院日だった昨日。『自分で復帰できるタイミングで復帰して良い』…との事で、次回の診察予約は必要ない…と判断された。そろそろ復職の準備を始める職場の上司には「新卒社員が入社するまでには復帰出来たら良い…と考え
体調を崩して急に2週間お休みしたあとの職場復帰。急なお休みだったので業務の引継ぎなどはだれにもされていない。とはいえわたしなど会社の駒のひとつ。しかも「歩」くらいのわたし簡単な仕事とはいえ普段やりなれてない業務を急に振られたどなたか、申し訳...
1月いっぱい療養していた親子で働くMさんですが、 予定では昨日から出勤だったんだけど、 ちょっと伸びて木曜日からになったんです。 というのも、 金曜日に近所の内科でMさんを見掛け...
産後・育休明けの職場復帰にポンコツ現象で悩む必要なし！マミーブレイン対処法とは
マミーブレインとは、産後に記憶力や集中力、思考力、判断力などが一時的に低下する状態を言う俗称です。 ポンコツ現象は産後・育休明けの女性の職場復帰に立ちはだかる壁よね~ マミーブレインは出産した母親の約8割に起こる一般的な現象なんだけど、産後
こんにちは、元地方公務員のキキです。 私は現役公務員時代、上司のパワハラにより「うつ」で2回も休職しました。 そしてその途中で、復職した経験もあります。 今回は、経験者の立場から「復職時に職場へ菓子折りを持っていくほうが ...
こんばんは。全力少年です。仕事の取り組み方を忘れてしまっていて、めちゃくちゃショック。「これはわすれないだろ」と基本中のキみたいな部分も記憶がなくなっていて、ショック。自分の場合は、なんとか周りの同僚にも恵まれて、聞きやすい職場環境だったので、本当に良かった。わからないことがあったら、とにかく聞いて、再び慣れるしかない。育休から復帰するママさんも、こんな感じだったのかと思うと、いままで自分の接し方...
こんばんは。全力少年です。1年の育休から復帰し、1週間仕事をした私の率直な気持ちを書きました。1年のブランクがあると、1年前にやっていたこと（業務）の大部分は、自分の記憶の中からなくなってしまったようです。しかし、パソコンをぽちぽちして、過去の書類を漁っていると、少しずつ記憶が蘇ってきました。1年間出向していたときと同じような感じですね。どうやら僕が担当していた業務は、この1年間で、運良く（？）全く進展...
こんばんは。全力少年です。久々に、このブログに戻ってので、今の思いを書き留めておこうと思います。先日、娘は記念すべき1歳の誕生日を無事迎えることができました。ほんとうにおめでとう。これからも家族いっしょに歩いていこう！誕生日を機会に、娘が生まれてきた時の写真を整理していたんですが、いやーほんとに、1年間でめちゃくちゃ成長しました。毎日毎日、元気に部屋の中をハイハイしまくっています。つかまり立ちもいろ...
息子くんが9ヶ月になったと同時に私も職場復帰！職業柄、夫婦で休みが合わないのですが、そのおかげで送迎を曜日ごとに分担してます。・月〜火曜日 朝)私 夜)旦那く…
耳と足の具合が悪くて10日ほど仕事を休み5日前に職場復帰しました。足は少しびっこを引きながらの勤務だったけれどなんとか1日 やりきれましたが帰ってくるとクタクタ。足が更に棒のようになり重い。帰宅後 お風呂にゆっくり浸かり体を温めリラックス。リハビリは膝の温め（ホットパック）と低周波。所要時間は20分。実は職場でも同じ施術をしておりしかも低周波治療は私も利用者さんにしてあげています。今回 整形のリハ...
＜日付：2024/8/7：20240807＞ 営業時間達成率：達成（55％）営業回数達成率：70％（46％）営業売上達成率：88％（37％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さ疲れあり）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さで眠い）体重：74.0kg（73.3kg）気温差の疲労蓄積、腹痛が少しあり、無理をしない勤務（目標は引き上げなかった）
＜日付：2024/8/5：20240805＞ 営業時間達成率：達成（55％）営業回数達成率：60％（40％）営業売上達成率：60％（25％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さ疲れあり）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さで眠い）体重：73.4kg（73.8kg）気温差の疲労蓄積、腹痛が少しあり、無理をしない勤務（目標は引き上げなかった）
＜日付：2024/8/1：20240801＞ 営業時間達成率：達成（77％）営業回数達成率：75％（50％）営業売上達成率：83％（35％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さ疲れあり）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ、暑さ疲れで眠い）体重：74.3kg（74.2kg）
＜日付：2024/7/30：20240730＞ 営業時間達成率：達成（77％）営業回数達成率：達成（みなし76％）営業売上達成率：達成（58％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ）体重：75.6kg（74.4kg）働いた疲れの回復が早くなってきた実感 （明日出勤）
＜日付：2024/7/28：20240728＞ 営業時間達成率：達成（72％）営業回数達成率：達成（達成）営業売上達成率：達成（65％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ）体重：未計測（74.7kg）食欲が出て来て太り始めた（出庫後、夜までアプリ途切れず、適宜休憩）本日の目標は前回より上げたが容易すぎた目標再変更を来週にはしてみたい。
＜日付：2024/7/24：20240724＞ 営業時間達成率：達成（55％）営業回数達成率：みなし達成（90％）営業売上達成率：達成（96％）（みずから課した目標が基準）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（疾病前と同程度の疲れ）気力：あり（疾病前と同程度の疲れ）体重：74.7kg（73.9kg）（熱中症的な疲れあり、寒暖差が苦痛）（明日公休） 膵炎特有の背中の疲れより、働いた疲れ方の方が大きくなっており、今日は体力の回復を感じるその分、食事量が増えて減量ができない 目標が低すぎる感じになっているので来週より目標を引き上げる（2時間、出勤時間を早くする目標）（消化…
＜日付：2024/7/2：20240702＞ 営業時間達成率：達成（50％）営業回数達成率：87％（43％）営業売上達成率：90％（25％）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（筋肉痛あり、減少傾向）気力：あり（疲労感あり、減少傾向）体重：75.1kg（73.4kg）（買物散歩が出来る状況に回復）
＜日付：2024/7/4：20240704＞ 営業時間達成率：達成（50％）営業回数達成率：みなし達成（みなし73％）営業売上達成率：達成（69％）（カッコ内は疾病前の目標に対し）（最後の営業回が長時間拘束で疲れる） 出社時（明け起床時）体力：あり（強い筋肉痛あり）気力：あり（強い疲労感あり）体重：75.9kg（74.3kg）（明日休みなのが幸い）
1カ月間妻の実家で育休に奮闘したエフリパ。あっという間に一人で家に戻る日がやってきました... でも、1カ月働けばまた育休が待っている！我が家では、妻のワンオペが始まるまで、里帰りや育休を駆使して段階的に準備しました。我が家の段階育休作戦を紹介するので、参考にしていただければ嬉しいです！
＜日付：2024/6/30：20240630＞ 営業時間達成率：達成（50％）営業回数達成率：達成（60％）営業売上達成率：達成（36％）（カッコ内は疾病前の目標に対し） 出社時（明け起床時）体力：あり（筋肉痛あり）気力：あり（疲労感あり）体重：74.6kg（73.6kg）
タンディさんのBagオーダーフェアと同僚にプチなプレゼントを選ぶ
こんにちは 今日は朝は通院で大学病院へ行ってまいりました ここ最近欲しいものが沢山あって本当は色々行きたいのですが… まずは明日から仕事復帰をしますので同僚＆社員さんにお礼を兼ねてプチなプレゼントを
今日は 2週間ぶりくらいに Mさんが出勤しました。嬉しかったです。彼女は別の職場でも 1年くらい一緒に働いていた人です。偶然、 J社で再会しました。10年以上経っていました。今回の職場復帰が久しぶりで Mさんは戸惑っていました。ここ最近で会社の方針で大きく変わることがありました。私たちは一週間前くらいに上司から皆で聞きました。キチンと説明もあったので、なんとか理解したのですが、Mさんは事実だけを聞いて、驚いた...
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 雪最低気温、－6．7℃ 最高気温、－0．6℃ お陰様で、ほぼ平熱喉の痛みと咳、若…
こういう話題は、いままでの私のブログにふさわしい内容なのかいつも迷ってて、出来るだけ話題にしてきませんでしたが、もう隠し続けることは、だんだん無理になってくるので、思い切って書きます。息子が結婚したことは、時間が経ってからようやく書いたと思いますが、その後、子どもも誕生しました。現在、 9ヶ月の男の子です。(私にとっては初孫です)息子のいままでの経緯を書こうとしましたが、よく考えたら、ブログなので(多...
育休明けに持参するお菓子のおすすめは？持っていかない選択肢はあり？
育休明けに職場へお菓子を持っていく人も多いですよね？持っていかない選択肢もありなのか？持っていくならどんなお菓子がよいのかおすすめをまとめてみました。悩むことなくさくっと決めて、他の準備にしっかり時間を使いましょう。
こんばんわコロナ発症1週間後の連休明けから、なんとか無事に職場復帰できました(*^^)v なかなか切れない痰（たまに黄色）、咳、喉の違和感、体がふわふわし...
休職して時間があると、いろんな事を考えるようになる。今の職場に復帰しようか、転職を考えようか、何か手に職をつけようか、自分で稼げる方法はないか、などなど。一時期は宝くじにハマっていた。いわゆる一攫千金というやつ。何億円かあれば悠々自適な生活
完全回復とはいかないですが職場の人員不足も深刻なので出勤です今日は職場のみんなに謝罪行脚からスタート(ー_ー;)職場の要請に応えていたら自分も体調を崩すというお間抜け…愚痴らせてください職場から3回も電話があり...https://youhodou.jp工場に出勤してすぐ上司にすみませんでしたと挨拶すると全員に謝罪して、と言われました朝礼で欠勤した事をみんなに謝罪インフルじゃなかったの？よかったねと何人かの方に言われました...
【職場復帰31】自分のやりたいように生きる人生を貪欲に追求する
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 上司によるパワハラと過労で適応障害になって半年間休職しましたが、そこから職場復帰してもう3年以上が経過しています。 今はまだ40代ですが、「職場復帰」というフェーズはもう終わって、「50代をどう過ごすか」というフェーズへ移行したと考えています。 健康維持の面では、最近スイミングを始めました。 体重を落とし、基礎体力・基礎筋力を向上し、腐ったオッサンを返上する。 体力をアップしつつ、作家の江上剛さんの著書『50代の壁』にヒントを得て、「オッサン逆転プロジェクト（人生逆転プラン）」というものを開始しています。 これは、本業依存をやめて精神的…
頬粘膜癌 373日目。 血圧 ｰ mmHg 血糖 - mg/dL （朝食前） 酸素 98 ％ 脈拍 拍/分 体温 ℃ 体重 kg さぁ、明日か…
ご訪問ありがとうございます😊職場復帰2日目とストレッチをはじめて1週間のアラフィフ ワーママ虹色です今朝は昨日の疲れもあり目覚めているのに起き上がれない動けな…
ご訪問ありがとうございます😊今日は2週間振りに仕事でした早出で6:30に家を出る予定だったので余裕を持って5:00に目覚ましセットでも中途半端な4:00に目覚…
ご訪問ありがとうございます😊明日は久しぶりに仕事です2週間のお休みでしたが 1ヶ月？それ以上随分長く時が過ぎ休んでいたような…職場復帰で通常の生活に戻れる日嬉…
毎朝、夫を仕事に送り出す時。 玄関先で必ず、私が言うこと。 「頑張り過ぎないでね。70%の力でいいからね。」 「マラソンだよ。100メートル走みたいに全速力でやったら続かないよ。」 「うん、わかった」と軽くハグして出かける夫。 私達うつ病患者は頑張るなと言われてもつい頑張り過ぎてしまう。 真面目な性格もあるだろう。 「助かるわ〜」と言われる喜びも。 自分が誰かの役に立てたと感じると、嬉しくてもっと頑張ってしまう。 自己肯定感が低いから？承認欲求？ 人の2倍3倍働かないと認めてもらえないと思い込んで 常に120%の力で頑張り続けてしまう。 最初のうちはそれで周囲の人も喜んでくれるが そのうちそれ…
毎年この時期に開催される記念大会です。2020年、2021年は コロナ問題で開催されませんでしたが、それ以外は開催されています。そして過去6年間は私は理事で…
鬱病12年目…居場所がない。自信がない。どうしていいか分からない。
鬱病12年目は居場所がない…どうしていいか分からない…そんな毎日でした。結局またまた鬱が再発して休職…。でも「何とかしなきゃ」と本を読み、自分と向き合う事ができるようになると、漸く鬱との向き合い方付き合い方が見えてきました。
育休明け、ミスばかりで仕事できない自分にゲンナリ【復帰2か月目】
もー、2か月前の、謎の自信に満ちてた自分をひっぱたいてやりたい。穴があったら入りたい……。 そう……しかも私、短期間ながらワーママ管理職もやってまして……だから、今度はもっとうまくできるはず！ って思っちゃったんですよね […]
おはようございます^ ^ つん！ デレ❣️ なかなか心得てますよねー^ - ^ さて、今日は3週間ぶりにリハビリに行けました^ ^ なんせ、4／30に労災の期限が切れて、健保に切り替わってから一回1000円近くするので、なかなか通えない(>_<) しかもそこからの収入が全くないので2.5カ月なにもなし。 そしてリハビリ後に、その労災の障害認定という日でした。 簡単に言うと、リハビリを続けても完治しない場合は、その段階で治癒したと見なされます。 明らかな障害（事故で指が欠損した等）は障害年金という形で年間いくらかの補助が出ます。 私の場合は、障害一時金（こんな名前やったっけ？）と言って、怪我とし…
おはようございます。 前から左手親指の付け根が痛かったが金曜から悪化して、お箸より重いものが持たない状態（ぎっちょってやつです） 今はテーピングで固定してるけど、素人が巻いたテーピングにどれくらいの意味があるのやら(>_<) 腰の痛みも土曜の試合後にぶり返して（アドレナリンで消えてただけかと） 日曜は一歩も外に出てない(^^) もう50歳過ぎるとあちこちが痛くなるし、なかなか治らない・・ 水曜に久しぶりのリハビリに行くので診察もしてもらうかな。 本題 最近、同時期にブログを始めた同志（勝手に思ってる）が更新しなくなったり、間隔が空くようになったように感じます。 なかなか仕事しながらやと大変やも…
おはようございます。 日帰り出張で群馬に行く予定だったのですが、残念ながらなくなりました(>_<) あー行きたかった😩 仕事はどうでも良いけど^ ^ こんにゃくパーク行ったり・・あと何があるんやろ？ 草津温泉・ダルマ・富岡製糸場くらいしか知らん。 ますます行きたくなる！ 知らん所に行くの楽しいもんね^ ^ ほんまに仕事じゃなくなってる^ ^ なぜ無くなったかと言うと、先日社長に要望書を出したら緊急取締役会するらしく、のんびり出張してられなくなってしもて・・てへへ まぁ仕方ない。 役員どもの相手してやるか(^^) 5ヶ月ぶりに職場復帰して、2週間。 直後にコロナ陽性で実質、1週間ちゃんと働いたの…
おはようございます。 今月2度目の社会復帰^ ^ 肩の怪我から復帰して2日でコロナ感染という笑い話のような事態に陥りまして、本日なんとか復帰します。 たった2日ですが、5ヶ月ぶりの職場は見事に悪い方に進んでました・・ なので、高熱と闘いながらも要望書を作成し、賞与支給後（私は今回無関係だが）に提出しようと画策しています。 内容等は書けませんが、まぁ人手不足の早急の改善と、教育制度の確立を要望します。 我が社は、前々社長の提案で《目安箱》なる社長に直接伝わる御意見箱が存在します。 といっても利用者は5年で10回も満たないそうで・・しかも私が4回投稿してるのが最多だそうで・・ 上の人からは面倒な奴…
外壁をまくらにしてます^ ^ 今日は朝から豪快にリバースしてくれて押し入れが大変でした^ ^ そのあとは走り回って楽しそうやったからいいんやけどね🎵 ここ数日は蒸し暑くなってるので猫は大変でしょうね。 さて、今日は先週買った本の紹介！ 紹介と言いながら読んでないので、こんなの買いましたって報告になります^ ^ 右の【こぽこぽ、珈琲】はコーヒーにまつわるエッセイを集めた短篇集 これだけの作家さんがコーヒーに関する思い出話なんかを書いてる。 めちゃ楽しみにしてます😊 もう1冊は【レモンと殺人鬼】 本屋さんで推してて、なんとなく気になったので^ ^ このミス大賞なので裏切らないだろうと思ってます^ …
仕事と作業の違いはなんですか？ といっても悩んでるわけでも、色々調べてわかったつもりになりたいわけでもない^ ^ ただ、ふと疑問に思っただけ。 わたしの個人的な意見だが、仕事は自分から動いて終わらせる作業。 作業は人から指示されて終わらせる作業。 こんな感じかな。 どちらにしても作業は間違いない。 やる！なのか、やらされてる！なのかの本人の意識の問題かと思う。 余談、私は左利きでB型。 変人としか言われず50代を迎えてる。 左利きあるあるだと思うが、物凄い変人扱いが幼少期から続いてる。 B型あるあるだと思うが、物凄い変人扱いが幼少期から続いてる。 母が左利きなのもあり、全く矯正されずに自由にさ…
5月に職場復帰して、わけもわからないままポンと業務に放り込まれています。そんな中、後輩がリーダーを務めるタスクに入ることに。本来ならば、支える立場。さて、ポンコツ育休復帰社員は、どのように振る舞うべきか？ 後輩がリーダー […]
おはようございます。 いよいよ今日から復帰します^ ^ まだ現場に戻るのか、事務系に異動なのかもハッキリ決めないような頼りない会社なんですが（；＿；） とりあえずは今日から出勤です。 3月の終わりくらいから、毎日更新してたけど、どうなるやら^ - ^ まぁガンバの試合後は更新するのは間違いないと思う^ ^ サッカー色の強いブログになってしまって（それ以外でも）興味無くなった方は非常に残念ですが、切り捨てちゃって下さい(T_T) 書くのは無理でも読む事は休憩中にできるので、これからも読者登録させて頂いてる方の記事は楽しみにしています^ ^ 実は昨日のランチも、登録してる方のブログで紹介されてたお…
