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年末にひいた風邪の咳はまだ少し残っているけど、例の鼻血も止まり今後は快調まっしぐらのはずなのに・・膝、痛いんだって去年の10月末にヒアルロン酸注射を打ってから調子が良かったのに、2カ月くらいしか効果が無いのかな～？💉また整形外科に行こうと思っていますが、地元の老舗クリニックは今では「老人病院」と化しておりまして狭い待合室はいつもひしめき合って「そこの若い人座る場所、譲ってね～」と無言の圧だらけ若い人？クリニックでは私でさえ若い部類に入るようでして（笑）大きな顔してドーンと座っているのも気が引ける。それに今はインフルエンザが大流行だし、下手に病院とか行くと要らない物までもらってきそうな不安もあるし。我慢できない痛みでは無いので、もうしばらく様子を見てから整形の門を叩こうと思っています。階段、落ちないでね次か...再びの膝痛(>_<)
耳と足の具合が悪くて10日ほど仕事を休み5日前に職場復帰しました。足は少しびっこを引きながらの勤務だったけれどなんとか1日 やりきれましたが帰ってくるとクタクタ。足が更に棒のようになり重い。帰宅後 お風呂にゆっくり浸かり体を温めリラックス。リハビリは膝の温め（ホットパック）と低周波。所要時間は20分。実は職場でも同じ施術をしておりしかも低周波治療は私も利用者さんにしてあげています。今回 整形のリハ...
帰省が終わりまたいつもの日常、現実に戻りました。頑張るにゃよ昨日は仕事前の午前中、予約を入れてあったゴッドハンドの整体へ行きました。「ん？背中から腰、脚にかけてパンパンに張ってますが、何か運動されましたか？」「運動はしていないんですけど、週末に新幹線で出かけていました。」「あ～そうでしたか。電車や車での移動は意外と身体に負担がかかり、疲れるんですよ」加齢ですよ私は腰が悪いので椅子に座る時は【足を組まない】事を心がけています。新幹線の中でも意識的に足は組んでいないはずなんだけど、座ってる姿勢もダメなんでしょうね。明日は今月最後のヨガ教室もありますし、ゆっくり呼吸をしながら身体を伸ばしてこようっと。あらよっとお風呂上りに実行しているストレッチも、サボるとすぐに身体がガチガチになる。あずきちゃんを横目に「継続は...心も身体も柔軟に💛
3月の初め、突然膝の痛みに襲われました。（過去記事）しばらく様子見をしていましたが痛みが治まらず、近所の整形外科へ駆け込みレントゲンを撮って貰うと「膝の変形も無く、骨や関節も靭帯も正常。筋肉の低下による膝痛なので治療は必要無い」との診断結果でした。まだ痛いにゃ？あれから1カ月半が経ちますが、実は膝の痛みは未だに治まっていません。同じような膝痛経験者曰く「四十肩、五十肩みたいに自然に治る事が多いよ」なんですけどね・・・炎症や腫れが無いのでお薬も注射も無い訳で、完全に行き止まり状態。コンドロイチン飲む？サプリに頼るのもどうかな～？と悩む日が続いたある日、あの方を思い出したのであります。2年前、坐骨神経痛になった時お世話になった整体の先生（ゴッドハンド）です！さっそく予約を入れ、先日1回目の施術に行って参りまし...その後の膝痛(>_<)
今痛いところが体の中にあるかどうか、特別は無いんですけど今のところは、体の痛いところが出てきたときにちょっと考えたいことがあります。 よく膝が痛い人があのいたりします。 膝が痛い人が膝が痛いって言うことで、お医者さんに行くと膝の間水を抜いたりとか、膝の手術をしましょうとか、まぁ痛み止めを注射をしましょうとか−動かさず休んでいましょうとかそういった話になると思います。でも何かの本で読んだんですけど。 本で読んだだけじゃなくて何か何で考えたか忘れたんですけど、膝が痛かったら膝以外に原因があることもあると言う事です。 例えば、膝の痛みがあるのは座り方に問題があったりとかは座るときにどちらか一方に偏っ…
おめでとうございますw。 無事に新市場区分への切り替えができたようで、ひとまず何よりです。 プライムが1837銘柄、スタンダードが1459、グロースが457銘柄です。 しかしスタンダードとプライムには驚くほど売買代金の差がついてしまっています。これからプライムからどんだけ移行させられるか。 東証はこのことについて意識の高そうなことを言ってきましたが、どれだけ理想に近づけるでしょうか。 今回の市場区分の変更では...
腰痛の人が来られました。「3年前に転んで左足首を骨折して、足首をかばうようになってから右の膝が痛くなってきて...。今日も病院で膝の水を抜いてもらってきたんです。最近は膝をかばうので腰が痛くて今日は腰を見てもらいたいんです。」と言われていました。骨盤と腰部の骨の歪みを調整、膝の調整をして施術は終わりました。立って腰の痛みを確認してもらうと、「もう腰を動かしても大丈夫になっています。さっきベッドで寝返り...
