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お尻の位置が下がり、ヒップラインが崩れて、気になって、エクササイズや筋トレをしても、続かなかず。結局、改善させることができず、垂れたお尻を恨めしく思いながら過ごしていませんか？そんなあなたに、頑張らなくても、綺麗なヒップラインを手に入れる方法があるんです。
今までの人生の中で「一生懸命頑張りなさい」「そこであきらめてはいけない」「手を抜いてはいけない」という言葉を何十回、何百回と聞いてきたかもしれない目標に向かって邁進する姿は素晴らしいどんな時でも前を向き勇気と自信に満ちあふれこれまで多くの成
お母さんたちって、自分のこと以外の子育てや家事で気づいていないかもしれないけど、みんなかなりパツパツなのよ。 このくらい当たり前、みんなやってる、って思って…
こんばんは。 最近、見切り品や値引き食材を買ってきてはせっせと冷凍保存することにハマっています 今までも何度か冷凍保存してましたが上手く保存できなくてあまり…
あけましておめでとうございます。本年も、よろしくお願い申し上げます。 で、今年の目標は。頑張らないです。 いや、おまえ、普段頑張ってへんやん …
リタイア後の生活の不安が限りなく0に近くなるあやうく一生懸命生きるところだった 価格:1,595円(2022/12/7 17:04時点)感想(27件)競争社会 勇気を出して、1度立ち止まってみた著者著者は、韓国のイラストレーターで作家のハ・
ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。…
50代の16時間断食ダイエット➡1年後の私のスイッチは今もONのまま
50代の16時間断食ダイエットはどうですか？一年後の今、私のスイッチはON状態です。健康に順調に減量中。
安藤なつ 太田差惠子著 弱った親と自分を守るお金とおトクなサービス超入門 知っトク介護知っトク介護 弱った親と自分を守る お金とおトクなサービス超入門 価格:1,650円(2022/9/13 16:37時点)感想(2件)どんな本なの？メイプ
こんにちは！ 本日はずぼらの話題です。 みなさん、お弁当って作ってますか？ 私は料理が得意じゃなくて、ましてやずぼら。 ずぼらは毎日お弁当作りに悩んでおります。 素敵なお弁当を作っているブロガーさんもいてすごいなあ🤩って思っています。
【過去の自分へ】 努力は報われるというのは嘘。楽して生きよう。
皆さんは努力に裏切られたことはありますか。 森のリスB 大人に「努力しろ」と言われるけど全然成績上がらない。ど
パレット7 のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。2…
コロナ禍で進んだおうち生活の影響でしょうか、昨日の私はものすごく久しぶりに気分が沈んでいました。何もする気力が起きないし、気分がのらないし、何だかザワザワして落ち着かない。最近ついてないことや嫌なことがあったり、新しいことを始めたはいいけど全然先行きが見えないし、むしろ新しいことを始めた弊害で、今までしていたこと（このブログも含め）に手が回らなくなってしまったし、、、KODORAあー、もう、将来が不安だらけだわ普段
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式ずっと間違って貼り付けておりました💦スミマセン💦た
糖質制限ダイエットもお医者さんがキチンと解説してくれると 安心ですよね。まあ、もともとはお医者さん提唱のダイエットだったわけですけどね。
まるのつぶやきあんまり思い詰めないでさ、難しく考えないでさ、もっともっと楽しもう！！！肩の力を抜いて、自分の思うままにやろうよ。無邪気な子供の時みたいに、人の…
【心療内科医がわかりやすく解説】無理をしている時の感染に注意！
悩みだけでなく、睡眠不足や頑張りすぎや長時間の活動などの「かくれストレス」に対処しましょう！ストレスフルな状態での感染は、長期間続く疲れや痛みを引き起こします。免疫やホルモンの影響がありますが、その要因としてのストレス対処がとても大切です。
少子高齢化の世の中では税金が増え、昇給がほとんどなく、手取りは減る一方です。頑張っても給料が変わらないのに頑張ることに意味はあるのでしょうか。私が頑張った結末と辿り着いた結論についてお話しします。
Hello!リサです。昨日は「私」はリアクションすることしかできないだからそれを止める必要はないしそれに関して悩むこともないというお話でした。私達は本当によく…
