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小泉智明です。副腎が疲れると、交感神経が過剰になります。アドレナリンが分泌しないので、ここぞというときに頑張れなくなります。何事も頑張るのはいいですが、限界を…
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毎日スポーツしているのに疲れが取れない…そんな方はお風呂でリカバリーをしましょう。入浴剤もスポーツ後の疲れにおすすめです。
トレーニングジムに通ってトレーニングをしてカラダを痛める人…
カラダを鍛えるためにトレーニングジムに通う人が増えてきたと同時にカラダを痛める人も増えてきた背景にあるのは?