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【次男・小3】日本トレーニング推進協会の方から聞いた「身長の伸ばし方!」
↓こどもの成長期を応援する、おやつ感覚の元気サプリメントセノビタ 子供 身長 成長 サプリ カルシウム ビタミン ボーンペップ アルギニン サプリメント 〔栄…
【いらない?】オススメのベビーサークルと長く使えるアイデア【いつまで?】
ベビーサークルって使う期間は短そうだしいらないかな?発達にも影響でそうだし…。大きくなると使い道もなさそう。。。 第3子妊娠中なのに初めてベビーサークルを買った私がオススメの使い方をご紹介します。 「いる」・「いらない」で意見が分かれるベビ
小学校低学年のお子さんのための運動能力向上におすすめの習い事!
こんにちは!子供の成長は、健康的な体と心を育むために重要な時期です。特に小学校低学年(1年生、2年生)のお子さんは、運動能力を高めるための基礎を築く大切な時期でもあります。幼少期に適切な運動経験を積むことは、将来の健康やスポーツへの興味を育
子供をアスリートに育てるためにスキャモンの発育曲線から逆算した考え方は?
子供の習い事の延長でアスリートに育てたいと思うようになることも…。そんな時はスキャモンの発育曲線を知っておきたい!
5学年差姉弟の我が家。 公立中学校に通う新中3の長女と新小4の長男がおります。 そろそろ小3も終わりなので小3の振り返りを… ■日々のリズム 5時30分起床(目覚ましで1人で起きる)→20時半就寝 日々早寝早起
日常生活・スポーツに役立つ機能的なカラダ作りをするファンクショナルトレーニングをやさしく学ぼう
日常生活やスポーツで役立つカラダ作りに機能的なトレーニングと呼ばれるファンクショナルトレーニングを知ろう!
柔軟性と可動性を理解して「バネがあるカラダ」作りをしてスポーツが得意になろう!
運動神経を伸ばすには、アスリートに育てるには柔軟性と可動性を理解して「バネがある」カラダ作りを!
新体力テストの結果は年々低下していると言われます。子供の運動神経を養うためには幼少期の外遊びを今一度見つめなおしましょう!
小学生高学年や中学生にもなると『筋トレ』に意識が向くお子様も見えると思います。子供の筋力トレーニングはどのように考えるといいのでしょうかね?