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コーヒー代用にインスタント「チコリ」！米のかさ増しに押麦を導入！【#322～#324】
ゼロウェイストとミニマリストを両立しつつ健康に暮らしたい、この冬も家庭菜園を楽しんでいる主婦です。今年は桜が長く楽しめる春になりましたね。しかしながら気温差も激しいので、わたしの体はあまり元気がありません。歳を重ねるほどに気候に対応できなく...
水耕栽培の春菊を収穫！甘酒とさらしあんであんこ餅風【#319～#321】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。2025年になってから動きが悪い当ホームページ。生きてます。2025年1月12日～2025年2月1日のごみ減量チャレンジ、計量結果です！燃ごみ計量結果【#319】2025/...
再利用・リサイクルの新常識: 環境に優しい生活を実現する方法
再利用・リサイクルの新常識を解説。環境に優しい生活を実現するための具体的な方法や成功事例を紹介し、日常生活で実践できるアイデアを提供します。持続可能な未来を共に築きましょう。
エコな暮らしの始め方」を学び、環境に優しい生活を実現しましょう。簡単に取り入れられるヒントや成功事例を紹介し、持続可能な未来に向けた第一歩をサポートします。今すぐあなたのエコライフを始めましょう！
ここ最近で一番可燃ごみが少なかった正月【#316～#318】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。2025年になりました。正月ボケを引きずっていたらもう1月も末に近づいています。昨年は持病の悪化や甥っ子の誕生で浮き沈みが激しい年となりました。今年は新年早々から謎に活字を...
船橋市で小型充電式電池の分別収集開始！不燃ごみの日に回収で便利に！【#313～#315】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。船橋市で小型充電式電池の分別収集が開始先月に気づいたことですが10月から船橋市で小型充電式電池の分別収集が始まっていました！！普段はあまり目を通さない地域の会報を読んでみた...
イオンのココナッツミルクヨーグルトにドはまり！ゆるゆるグルテンフリー生活を開始【#305～#312】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。更新が滞っております。しかしごみ計量だけは気合いで続けてます。涼しくなってから家の整理整頓に勤しんでおり、不要になった物の処分のために可燃ごみ量が大幅に増えています。それで...
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 タイトルにある通り、ごみ回収時に散乱したであろうビーズクッションの中身と戦う数週間でした。我が家の敷地内だけ回収しても掃除されていないところから飛んでくるので無限ループで
ハダニを一掃した散水ホースとフルグラを非常食に【#299～#301】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 やっと涼しくなった9月末。 でも急すぎて夜は「冬なの？」などと呟いている我が家です。 では8月25日～9月14日のごみ減量チャレンジの計量結果！ 可燃ごみ計量結果【#29
洗濯、掃除、朝ごはん 必要最低限だけ済ませたら 今日はカゴバック持ってどこいこう 今日の私の居場所を探します 時々借りていたこども部屋 最近テスト続きで机の上がテキストで荒れ模様 miniyotuba.hatenablog.com きーめた 今日の私のお部屋はここ 大好きなカゴバックの中身は スマホと読みかけの本もここに入れて カゴバックさえあれば私はどこでも ごきげんにお家時間が過ごせます 水彩絵具でお絵かきする日は こっちのカゴバック miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com …
使いだして1年ほどの台拭きに穴が 我が家は台拭ふきんは基本2枚 使っては洗い、使っては洗い ボロボロになるまで使い切ったら手放します 穴も大きくなってきたので そろそろ次の台ふきんを買おうかな、と思ったのですが 同じく2枚サイクルで1年ほど使った食器拭き用の手ぬぐいはまだまだ元気 そして 我が家にはもらいものの手ぬぐいとタオルががたくさん 手ぬぐいは1年2枚ペースで食器拭き用に使っても5年分もあるので、今回は 新しい手ぬぐい→食器拭き用 食器拭き用だった手ぬぐい→台ふきん 台ふきん→雑巾として掃除に使って手放す♪ ことにします 手ぬぐいにアイロンかけて、3つ折りにして手縫いでちくちく 台ふきん…
私にできる地球にも心地よくてサステイナブルな取り組み 我が家のしていること、新しく挑戦してみたいことを紹介しています 前回の記事はこちら miniyotuba.hatenablog.com 今日は Level3 洗濯用品の脱プラ化 ※私にとって手軽に挑戦できるものからLevel1〜3に分けています 今回は難易度高め 洗濯用品をプラスチック以外のモノにするメリット、デメリット ＋プラスチックより劣化が遅いので買い替え頻度減 それに伴い捨てるゴミも減 ＋買い替えのコスト減 ＋屋外に収納できる ―初期コストがかかる ―持ち運ぶ重さ 洗濯用品はプラスチック製品がとても多いですよね ですが、洗濯リング、…
築50年50㎡団地。3K5人暮らし 支出全般においての必要最小限の支出、ではなく、私と我が家の大切にしたいもの以外への支出は必要最小限 今は日用品費を整え中です 日用品費のトータル金額と購入アイテム数を減らして金額も、ゴミも、購入や管理の手間も減らしていきたいと思います そのために ①購入詳細を記録し、現状把握 ②購入するアイテム数を減らす →買わない、他のもので代用、使う回数を減らす に取り組み中 詳しくはこちらの記事 miniyotuba.hatenablog.com 前回の記事はこちら miniyotuba.hatenablog.com まず ①購入詳細を記録し、現状把握 2024.8 …
グルテンフリー・肉不使用の焼売やハーブを楽しむ家庭菜園【#296～#298】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 長く長く居座っていた台風が去り、気づいたら9月です。 ここからあっという間に秋は一瞬で寒くなり、ハロウィンにクリスマスが来てしまうのだろうな。 では8月4日～24日のごみ
雨水タンクのメンテナンス（フィルター掃除・タンク内水洗い）【レインセラー150】
ゼロウェイストとミニマリストを両立しつつ健康に生きたい、雨水タンクで雨水使い放題の主婦です。 かわさんどっとわーく：Panasonicの雨水貯留タンク「レインセラー150」を設置してみた。 2024年4月に設置した雨水タンク。 使い始めて数
夏の家庭菜園と業スーの冷凍フルーツで作るスムージー【#293～#295】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 7月12日～8月3日までのごみ減量チャレンジの記録です。 2023年後半からごみ減量チャレンジの結果は悪いです。自覚はありながらも流されてます。最近有名なアザラシ幼稚園を
サステイナブル、エコ、エシカル、ゼロウエイスト、、、 地球環境を守ることに繋がる用語としていろいろな言葉がありますが 意味としては どれもが地球と自分たちにとっての心地よい暮らしなのかな と理解しています 中でも、『サステイナブル』 持続可能な、ずっと続けていける という言葉が私は好きです 持続可能ということは、無理なく心地よく続けていけるということ 心地よさは、私が日々の生活の中でとても大切にしていることだからです 私の人生の努力目標は2つ +自分が大切にしたいことのために、ひとつひとつのものと向き合える、大切にできる量のものやことだけ持つこと +自分や身近な人だけではなく、たくさんの人や地…
トイレをリフォーム（トイレ交換）しました【#290～#292】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 更新が遅れております。3週間分の記録です。 最後の1週間は旅行に出ていたのでごみ計量はスキップしてます。 それではごみ減量チャレンジ、3週分の計量結果発表！ 可燃ごみ計量
ビワの収穫や干さない沢庵漬けを作ったり【#287～#289】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 妹が母になり出産し、それらの手伝いにバタバタしております。 ごみ減量になかなか意識を向けられなくなってきていますが、自分への戒めとして計量は欠かさず。 それではごみ減量チ
暑くなってきて片付けたい掛け布団 洗ったものの、最後にお天気の日にもう一度からっと干したくて、晴天を待ってました ハレの日が続いたので、天日干し 我が家のシーズンオフの掛け布団は 古布かビニール袋収納 昔、座布団カバーだったかな？ 古布で風呂敷みたいに包んでお布団を収納しています 古布が足りない掛け布団は ビニール袋 洗った掛け布団を入れて、乗っかりながら口を締めたらコンパクト♪ わざわざ布団収納袋とか、圧縮袋とかいらない〜♪ あとは、押し入れ上段に 団地の収納力すごい 暑がりなので、夏場はパパ以外はタオルケットです いただき物でカラフルだけど、どれも綿100％で肌触りが気持ちいい(*^^*)…
自宅療養で大量のプラごみと「おくすりシートリサイクルプログラム」【#286】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年5月26日～2024年6月1日の可燃ごみ計量結果発表！ 1ヶ月遅れの可燃ごみ計量結果報告です。 可燃ごみ計量結果【#286】 2024/5/
次に買うソーラーランタンは素材にも注意して選びたい【#285】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 もう7月だというのに未だ5月の記事を書いているのは最悪です。心身共に落ちていまして、記事のアップが遅れております。必ず書き続けます。頑張ります。 それではごみ減量チャレン
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年5月12日～2024年5月18日の可燃ごみ計量結果発表！ 大幅遅れでお送りしております！！！ 可燃ごみ計量結果【#284】 2024/5/1
桃屋の再生ガラス使用の瓶入りめんつゆ！リボベジじゃがいもの収穫！【#283】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 体調を壊し1週間ほど絶食生活で動けない日々を送った影響から、記事更新が大幅に遅れております（いつも遅れている気がしますが）。 書きたいことはたくさんあるので「書くぞ！」と
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年4月28日～2024年5月4日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#282】 2024/4/28～2024/5/4の7日分でg、1日
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年4月21日～2024年4月27日の可燃ごみ計量結果発表！ み計量結果【#281】 2024/4/21～2024/4/27の7日分で1420g
ミニマルな生活と、ミニマルな家計 ミニマルなゴミにあこがれています モノを少なくすることで見えてきた 私にとって本当に大切なものやこと そんな私が 生活の中で見直ししていること モノを使い捨てないこと ミニマリストを目指していると 大切なものを探している最初の段階では 一時的にモノを捨てることも多くなります でも、このときに罪悪感をともなう捨てることにしっかりと向き合う なぜ購入したのか なぜ手放すのか 次、捨てないために出来ることは何か 一つ一つの手放すものについてきちんと考え続ける その過程を踏むことで モノを使い切れずに手放すこともゴミの量も、驚くほど減ります プラスチック類を燃えるゴミ…
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年4月14日～2024年4月20日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#278】 2024/4/14～2024/4/20の7日分で15
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年4月7日～2024年4月13日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#279】 2024/4/7～2024/4/13の7日分で1705
ゼロウェイストとミニマリストを両立させつつ健康になりたい、最近雨水タンクをゲットした主婦です。 かわさんどっとわーく：Panasonicの雨水貯留タンク「レインセラー150」を設置してみた。 我が家に！ついに！雨水タンクが設置されました！
築50年50㎡団地。3K5人暮らし。 団地に住んでいると、日々チラシが郵便受けに何枚も投函されます。。。 我が家で誰にも読まれることなく、そのまま資源ごみに。 必要ないのに、何もアクションをおこさず、放置していましたが。 我が家の郵便受けに手書きのメッセージをつけてみました。 それだけで、その日からチラシは0枚に。 捨てる手間も省けて、資源ごみも減って、嬉しいことだらけです。 もっと嬉しかったのは、同じ階段のあいさつ程度のご近所さんも、チラシ不要のメッセージを自分の郵便受けに貼ってくれているのを見つけた時。 大人になっても、初めての挑戦はどきどきするけれど、すぐゴミにしてしまうものをもらうこと…
乳酸菌飲料容器のリサイクル事情や季節商品を売り切る姿勢【#278】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年3月31日～2024年4月6日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#278】 2024/3/31～2024/4/6の7日分で1370
「RFIDタグ付き商品ラベルは可燃ごみで処分」と船橋市から返信が届きました【#277】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年3月24日～2024年3月30日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#277】 2024/3/24～2024/3/30の7日分で17
Panasonicの雨水貯留タンク「レインセラー150」を設置してみた。
ゼロウェイストとミニマリストを両立させつつ健康を維持したい、ついに雨水タンクを設置した主婦です！ 長年の憧れだった雨水タンクをついに導入しました！ 実際に取り付けた状態や本体の詳細、使い心地をまとめておこうと思います。 雨水タンクの設置を考
築50年50㎡団地。3K5人暮らし。 支出全般においての必要最小限の支出、ではなく、私と我が家の大切にしたいもの以外への支出は必要最小限。 今は日用品費を整え中です。 日用品費のトータル金額と購入アイテム数を減らして金額も、ゴミも、購入や管理の手間も減らしていきたいと思います。 そのために ①購入詳細を記録し、現状把握 ②購入するアイテム数を減らす →買わない、他のもので代用、使う回数を減らす に取り組み中。 詳しくはこちらの記事 miniyotuba.hatenablog.com 前回の記事はこちら miniyotuba.hatenablog.com まず ①購入詳細を記録し、現状把握 20…
タイガー魔法瓶のステンレス製ボトル回収BOXが近所にあって驚き【#276】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2024年3月17日～2024年3月23日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ごみ計量結果【#276】 2024/3/17～2024/3/23の7日分で17
。材料たったふたつ。ゴミもコストもミニマルな制汗スプレー。。
制汗剤原液の作り方 ＋材料＋ 焼きミョウバン ドラッグストアで300円ほどで購入 精製水 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElem…
屋根と外壁の塗装工事をしました【ごみ減量チャレンジ#268】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 持病悪化のため、ごみメモ中止しております。 気温のジェットコースターに体がついて行けてないのも影響している気がする。 さてごみ減量チャレンジ、2024年1月21日～202
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 持病の鬱悪化のため、ごみメモができない日が続いています。冬は沈みやすいので嫌ですねぇ。明るくて暖かい春が待ち遠しいです。 ごみ減量チャレンジ、2024年1月7日～2024
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 やっと投稿で年が明けました！でも現実ではもう1月が終わる！！お遅れです！！ ごみ減量チャレンジ、2023年12月31日～2024年1月6日の可燃ごみ計量結果発表！ 可燃ご
2023年クリスマスの食品ロス問題【ごみ減量チャレンジ#264】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年12月24日～2023年12月30日の可燃ごみ計量結果発表！ 未だ記事では年を越せてません！！！大遅れでお届けしています！！！ 2023年1
個包装の餅やスライスチーズはめんどくさい【ごみ減量チャレンジ#263】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年12月17日～2023年12月23日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年12月17日～2023年12月23日の可燃ごみ 2023/12/17
「世界が注目した日本人100」ごみ問題訴える「マシンガンズ」滝沢秀一さん選出！【ごみ減量チャレンジ#262】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年12月10日～2023年12月16日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年12月10日～2023年12月16日の可燃ごみ 2023/12/10
訳ありりんごはこんなにおいしい！【ごみ減量チャレンジ#261】
2024年もゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 本年もよろしくお願いいたします。 元旦から厳しいニュースが多々ありましたが、どうか心穏やかに皆々様が過ごせますように。 さてごみ減量チャレンジ、2023年12
冬のごみ袋は鍋に入れた具材の包装ごみばかり【ごみ減量チャレンジ#259】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年11月19日～2023年11月25日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年11月19日～2023年11月25日の可燃ごみ 2023/11/19
丸ごと買い替えずとも壊れた部品だけ交換できるメーカーを応援したい【ごみ減量チャレンジ#258】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年11月12日～2023年11月18日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年11月12日～2023年11月18日の可燃ごみ 2023/11/12
今年も菊芋の季節がやってきた！【ごみ減量チャレンジ#257】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ついに今年もあと1ヶ月！ アップできてない記事が多々あるので、年内にやるべきリストを作ってすっきりした状態で新年を迎えたいです！ ではごみ減量チャレンジ、2023年11月
採種した種から！今年もほったらかしピーマン栽培【ごみ減量チャレンジ#256】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 11月下旬にやっと11月上旬の計量結果公開です。 大遅れでお送りしています。 ごみ減量チャレンジ、2023年10月29日～2023年11月4日の可燃ごみ計量結果発表！ 2
イマイチだった2023年のモロヘイヤ栽培【ごみ減量チャレンジ#255】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年10月22日～2023年10月28日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年10月22日～2023年10月28日の可燃ごみ 2023/10/22
さらに！寝具の脱プラスチック化！【ごみ減量チャレンジ#254】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。 ごみ減量チャレンジ、2023年10月15日～2023年10月21日の可燃ごみ計量結果発表！ 2023年10月15日～2023年10月21日の可燃ごみ 2023/10/15
