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豆乳葛餅。豆乳と葛粉を加熱して練る。容器に流して、冷めたのち、好みに切り分ける。豆腐として、薬味と麺つゆや溜醤油をかけてもいいし、葛餅として、黄な粉と蜜を...
【米粉使用】いちごとホワイトチョコのマフィンレシピ♪【グルテンフリー・バター不使用】
甘酸っぱい苺とミルキーなホワイトチョコの組み合わせが美味しい米粉のマフィンです＾＾マフィン生地はワンボウルで作れますし、トッピングの苺もスライスして乗せたらあとは焼くだけなので誰でも簡単に作れます。米粉使用でグルテンフリーなので、小麦アレル
ふわふわ米粉のプレーンマフィンレシピ【グルテンフリー・バター不使用】
こんにちは！シンプルなマフィンのレシピが小麦粉を使用したものしかなかったので、今回は米粉を使用したグルテンフリーレシピを紹介します＾＾プレーンな米粉マフィンは米粉特有のほんのりとした甘みを感じて、どんどん食べ進めていけるので食べすぎが気にな
お誕生日のお祝いにraw shortcakeを作らせて頂きました♡寒天を使用した軽めのカシューホイップクリームにフレッシュストロベリーを挟んだraw shortcake♡小さなお子様なので、苺をたっぷりと乗せて、可愛らしく仕上げさせて頂きま
今回は、グルテンフリーのバナナブレッドをフライパンで作ります。バナナは、幸せホルモンのセロトニン合成に役立つのでストレス対策になります。疲労回復にも役立ち、腸内改善や便秘予防にも役立ちます。そんなバナナにダイエットやコレステロールを下げる米
食レポ【お米のシュークリーム】ライフ：BIO-RALブランド／グルテンフリー
大阪を中心に近畿圏で多くの店舗を出店しているスーパーマーケット「ライフ 」そのプライベートブランド『BIO-RAL お米のシュークリーム』（新商品）を買ってきました。お値段も記載しました。グルテンフリーな方には嬉しいですよね。早速、食レポしてみました。
蕎麦がきを焼くだけでもおいしいけど、これに納豆と葱を混ぜて焼いた。思い立ったらすぐできる。まず蕎麦粉を熱湯で練って、蕎麦がきを作る。納豆と刻んだ葱を混ぜて...
日本橋三越の催事で購入したスイーツ EVERYSOY（エブリソイ）京湯葉の専門店「ゆば庄」が提案する豆乳を使ったグルテンフリーのスイーツ 催事最終日に購入した…
5歳年中boy と 2歳girl の子育てをしている32歳育休中のぽよと申します🐰毎日ご褒美といって自分を甘やかしてはスタバでカフェラテを飲み、すみっコぐら…
【リピ】アルハレのビーガン&グルテンフリー対応のケーキは最高峰の味【買い】
相方さんがビーガンなのでそっち系の食材をちょこちょこ食べる機会がある本物（卵・乳製品使用）に慣れ過ぎているせいかやっぱり乳製品・卵不使用となると物足りなさが否めないその癖 本物の🍰よりも圧倒的に値段が高い・・・。高くてまずかったら普通は買わないそのせいでか 世間ではあまり受け入れられていないのが現状でも 今回紹介するビーガンケーキは値段も手頃で物足りなさを感じさせない最高峰レベルの味🎵ぜひ食べていた...
もともと小麦粉で作るお菓子を避ける（グルテン）ために、ほかの粉で代用すると、やっぱりおいしくなくて、満足できない。それなら、はなから小麦粉を使わないレシピ...
備蓄用ご飯の見直しと無印良品のベジタブルグルテンフリーカレー
震災、大雪、洪水などなど。近年色々な災害があるので,特に食料品はきちんと備蓄するようにしています。基本は缶詰や乾麺などローリングストックができるものを保存し、普段から使用。非常用として飲むゼリーやカロリーメイト的なスナック、パックご飯などを
米粉と有機レモンでグルテンフリーのアイスブロッククッキーを作る
米粉とレモンと紫芋パウダーでグルテンフリーのアイスブロッククッキーを作りました。妻からとても好評でレシピを残しておけと言われました。低血糖予防のための、おやつにも最適です。レモンのほんのりした風味がしてサクサクした美味しいクッキーです。
3月になり、少しずつ暖かくなってきたと思ったら、早1/3くらい過ぎてました〜！ 庭のプランターの秋蒔き人参が収穫出来てきたので、柔らかな人参の葉も使ってキャロットケーキを焼きました♪ 今回もクイックオーツを使って焼いたケーキ。 豆乳クリームチーズをかけてます！ ビーツパウダーが春っぽい♡ クイックオーツは大量買いでお得に！ ↓ ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scri…
「楽天SS」最終日でポイントアップデー！＆春休みに楽しめる♪米粉パンキット<PR含>
時間がない時の手抜きすぎるランチ 笑グルテンフリーな米粉の丸パンとヨーグルト ♪この小さな米粉のパンはいびつな形をしているのでおわかりかと思いますが 苦笑珍しく・・家で手作りしたものなんですよー( *´艸｀)レッスンに行って教えてもらうわけで
米粉スイーツ専門店【米粉の国】小麦アレルギーの方にグルテンフリーのおやつを！
アレルギーって様々ありますよね。メジャーな花粉症､気管支喘息もアレルギーです。食物アレルギーからは､小麦､卵､そば､ごま､ピーナッツ(落花生)などなど。今回は中でも・小麦アレルギーをお持ちの方・グルテン不耐症の方・グルテンフリー食実践中の方
オーダーケーキを作らせて頂きました♡ベースのお味は、チョコミント味。爽やかなミントの香りに、オーガニックチョコレートのクランチを織り込みました。卵、乳製品、白砂糖の使用はありません(^^♪後味もすっきりと爽快なチョコミントは私も大好きなフレ
9日19時～半額グルテンフリーケーキ2種 ゆあさの水 胡蝶蘭 アーモンド小魚 スペシャルティコーヒー大入り福袋
予告【半額タイムセール3月9日19時から3時間】グルテンフリー で お祝い ホールケーキ ローチョコレート5号 有機カカオ使用 乳製品 不使用 卵 アレルギー対応 バレンタイン 誕生日ケーキ お取り寄せスイーツ
チョコレートがやたら目に付くお店のディスプレイ。 なんの予定もないけど、触発されてチョコスイーツ作りたくなりますよ！ 朝ごはんによく作るクイックオーツと米粉のコンビで作るマフィン♪ オートミールを1日の標準量を多々取り過ぎでしまうので…。 米粉とブレンドしています。 お砂糖断ちしたいけど、私には無理かしらん。 羅漢果や甘酒にしたりだけど、少しお値段が高めで、物価高の最近はお財布にキツイ！！ なので、お砂糖の量を極限まで減らしてます。 これからご紹介するレシピは、標準の甘さ(私には…)なので。 チョコチップが入るので、甘さはそちらからも感じられそうです♡ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊…
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです 今日からしばらくは…
オーダーケーキを作らせて頂きました♪お味は、チーズケーキ風フィリングに、ピスタチオフィリングを重ねたもの♡デコレーションのリクエストは「朝焼け」ということで・・・・明けがた、空がだんだんと青く染まり少しずつ、紫からピンクが混ざり合う空の模様
ご覧いただきありがとうございます 夫婦、娘、わんこと暮らすneruです北欧、無印、すっきり収納好き。狭小3階建て建売住宅で10年目。建売っぽくない理想の…
【グルテンフリー】ホームベーカリーで米粉パン！【土佐れいほくのふっくら米粉】
最近ゆる～くグルテンフリー生活にシフトしていこうと決意した我が家。いきなり完全にグルテンを除くのは難しいけど、
強調文☆現在61歳 母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 24：00 起床時刻 05：30 買い続けて、ん年。最初は、母の「骨活」（なんにでも活を付ける文化、どうかと思う）のため。じゃこを並べて見ましたが、この中でも、じゃこ気分は特別おいしい。「雪の宿」や「チーズアーモンド」の三幸製菓さんのもの。ちょっと塩っ気が強いけど、それがまた。去...
日本★大阪｜ずっと気になってた豆100%ヌードル【ZENB 】遂に購入‼︎(2023.03.07)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 3月7日(火)ず〜っと気になってた【ZENB】の豆100%ヌードル‼︎私、パスタもラーメンも大好きで、毎日…
近所のお気に入りのビーチへ・・・子供たちはビーチで砂遊びをしたり、お父さんは泳いだり(笑)さすがに私はまだ寒くて泳げないので浜辺でビールを飲んだり♡私にとっては、こんな風に過ごすのが最高の休日なのです(*‘∀‘)最近は黒ラベルにハマっていま
ラムレーズンサンドクッキーをお作りしました(^^♪熊本県産の米粉を使用した軽めのクッキーとオーガニックカシューナッツから作ったカシューバターにふっくらジューシーにラムの染み込んだレーズンを加えクッキーサンドにしました♡卵、乳製品、白砂糖を使
【ダイエット】急ぎ！明日までお得すぎZENBヌードル実食レポ
ご覧いただきありがとうございます 夫婦、娘、わんこと暮らすneruです北欧、無印、すっきり収納好き。狭小3階建て建売住宅で10年目。建売っぽくない理想の…
小麦好きの方へグルテンフリー食品の良い影響5選 腸内改善は健康と幸せのメソッド
グルテンフリー食品が増えていますね。増えている背景には、グルテンアレルギー（小麦アレルギー）、血糖値が高めの方が利用する場合が多いようです。
更年期の症状を改善するためにプラセンタの注射とサプリメントを飲み続けていますが、最近は漢方薬も飲み始めました。 以前、漢方薬で副作用が出たことがあったのですが、試しに1週間飲んでみたところ大丈夫だったので、そのまま飲み続けています。 飲み始めて2週間を過ぎて気づいた変化です。 感情が安定してきたこと 以前は小さなことにイライラしてそれがずっと尾を引いてしんどかったですが、漢方薬を飲み始めてからは、さらっと流せるというか、気持ちの切り替えができるようになりました。 ナゾの声の不調も改善された いつごろからか、気づいたらこういう感じだったのですが、声が出にくいような、喉がつかえるような感じがありま…
パン作りに夢中になってきました。 この一週間で、4度、作りました。 1．ハムとチーズのパン 2．きな粉のねじりパン 3．クランベリーのパン 4．カレーチーズのねじりパン この中で、2の「きな粉のねじりパン」が一番おいしかったです。 今日は、りんごのパンを作る予定です。 りんごを薄く切って、キビ砂糖とバターを散らして、200度のオーブンで25分焼きました。 パンは、生地をこねるのが大変ですが、冷蔵庫で8時間発酵させるという方法を知りまして、それでやっています。 一度、こねてやりましたが、手にいっぱい着いて結構大変でした（笑）。 2017年に、料理教室でブレッドコースに通っていました。 その時のテ…
チョコミントサンドクッキーをお作りしました♡オーガニックココアを使用した、米粉のココアクッキーにすっきりと爽快なチョコミントクリームをサンドしたこちらも人気の定番メニューです(^^♪甘さはに控えめに作ってあり、素材のひとつひとつの美味しさを
みなさん、こんにちは。 今日、私は比較的「時間的余裕」がある一日でしたので、先ほど「自転車」を5キロ程、こいできました。 桜の蕾を愛でたり、水生生物を眺めたりと、心の休日にもなりました。 帰りに、ガラケーで、桜
ミルク、卵、ひかえめのブラウンシュガーにタピオカを加えて煮て冷ましたのに、パイナップル、蜜柑、苺、ドラゴンフルーツ、バジルの種、ヨーグルトを加えて、蛙の卵...
ご結婚20周年をお祝いして・・・ヴィーガンオーダーケーキをお作りしました♡米粉のスポンジケーキを自家製の豆乳クリームでデコレーション。抹茶がお好きということで、中には抹茶のスポンジと抹茶クリームが入っています(^^♪甘さは控えめでお作りして
今朝は頑張って、1時間半の運動をしてきました💪 なのでお昼ご飯は 少しボリュームがあっても良いことにして（笑） 数日前から食べたかった『パンケーキ』にしました♪ 私は特に ’グルテン・アレルギー’ ではありませんが、 ここ2年半くらい前からグルーテンフリーの粉を使っていま...
こんにちは。突然ですが、わたしは、小麦製品が大好き。。ここ最近、改めてそれを自覚しかし、それと同時に、"避けたい"と思う存在でもあります。。というのも、摂食障…
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーこんにちは、ジュンコです毎日美味しい食事をしていますか腸は、脳からの命令がなくても活動できる独立した…
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーこんにちは、ジュンコです対面で料理教室をやる時は器選びも皆んなと一緒に「どれが良いかな」と言いながら…
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーこんにちは、ジュンコです久しぶりに抹茶を点てたくなって抹茶ラテを作りましたミルクは🥛アーモンドミル…
定番のライ麦パンで朝ごはん（もちろんグルテンフリー）COOKPADレシピあり。
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在61歳 母（ともこ88歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・2018年の春から始めたグルテンフリー。ちょうど5年。ゆるゆるではありますが、続けてこられたのは「効果」を感じることができるから。...
2月米粉のおやつ便・・・今回は手書きのメニューです☆彡玄米ニコニコクッキーコロコロクッキー（カカオ）コロコロクッキー（酒粕チーズ）ビスコッティー（カルダモン＆カカオニブ）ビスコッティー（紅茶＆チョコレート）チョコレートサンドクッキースパ..
グルテンフリー生活を始めて1年。 ちょっと前に崩していた体調も、もとに戻りました。 1度崩した体調がなかなか戻りませんでしたが、 今までうっかりしがちだった、調味料に含まれるグルテンを避けると あっという間に治まりました。 低FODMAP食も試しましたが、私にはあまり関係がないようで、 結局・・・厳格なグルテンフリー生活が必要なようです。 これからも慎重に続けていこうと思います。
様々な不調がグルテンによるものだと確信し、 始まったグルテンフリー生活も1年。 グルテンフリーが広まっている海外でも、 病名の診断までの道のりは険しいようで、 小麦の消費が少なく、関心の低い日本ではさらに困難です。 子どもの頃から不調を抱え、 対処法がなく理解もされずつらい思いをしてきたので、 現在、グルテンを避ければ良いと分かっただけで、 個人的には満足しています。 …
リーキーガット症候群とは、 腸の、毒素や微生物が体内へ侵入することを防ぐための バリア機能が低下した状態のこと。 腸から漏れ出した異物が、 全身を駆け巡り様々な反応を起こし、 下痢など腸の症状だけでなく、 化学物質過敏症 食物過敏症 うつ アレルギー アトピー性皮膚炎 自己免疫疾患 など、多様な症状を引き起こします。
グルテンフリー 外食 タリーズコーヒー TULLY'S COFFEE
タリーズコーヒーのグルテンフリー（小麦不使用）商品です。 （ご利用の際には個人で慎重な判断をお願いいたします。 詳細はタリーズコーヒーのホームページをご覧ください。）
今日はだいぶ暖かくなるそうで いっぱい花粉が飛びそうですよね 最近グルテンフリーって流行ってるじゃないですか～ ちょっと興味あるんですよね ダイエット目的でさ…
24才誕生日ケーキが地味 グルテンフリーのチョコレートケーキ
長女の誕生日 東京で一人暮らしをしている長女が久々に 帰ってきた。 誕生日のケーキは毎年のことだけど チョコレートケーキだ。 グルテンフリー グラサージュ ケーキ画像 美容院 さいごに グルテンフリー 今年はグルテンフリーのケーキにした。 長女は自称小麦アレルギーで 食べ過ぎるとアテローム（粉瘤）というできものができやすいのだ。誕生日のケーキで食べるくらいならたいしたことないのだろけどね。実は私も小麦粉を使わずに 土台部分のケーキを作ってみたかったんだ。小麦粉は使わずに アーモンドプードルを使うチョコレートケーキは ちょっと香ばしくてしっとり濃厚。 グラサージュ ザッハトルテのように テッカテ…
ぽち♪P20倍×10％OFF★ライスミルク クラムチャウダー2個×2無添加！牛乳 小麦 砂糖不使用！食のお医者さん・樽の味
【ポイント20倍＆10%オフ・期間2月19日20時から24日1：59まで】濃厚！味わい満足『ライスミルク クラムチャウダー2個セット』無添加！牛乳 小麦 砂糖不使用！ライスミルクと豆乳仕立て 【送料無料】 グルテンフリ
土日休みですが、土曜は終日外出していたので、すべての家事は日曜日に。つくりおきの時間はあまり取れないので、手軽なものをざくざくと作っていきます。豚肉と大根のしょうが炒め以前に肉団子をつくりおきして、冷凍して置いたら平日にちょっと楽ができたの
体に優しい&quot;オートミール&quot;でできる簡単おやつのレシピ本をご紹介します。お菓子作り初心者でも、安心してできる簡単レシピが紹介されています。
友チョコのお返しを幾つか頂きました。 低糖質やグルテンフリーのもありました。お気遣いありがとうございます。義理チョコのお返しは来月かな。既にランチをご馳走してくださった方もいます。
簡単ダブルチョコレートベイクドオートミール【ヴィーガン・グルテンフリー・シュガーフリーレシピ】
朝ごはんは久しぶりに ベイクドオートミール 今朝は最近ハマっている、 ダブルチョコレート🤎♥️ベイクドオートミール🤎 YouTube の The Conscientious Eater さんのレシピ ヴィーガン グルテンフリー シュガーフリー ★レシピ★ 潰したバナナ半分 ...
私はグルテンフリーを意識しています。外食では気にせず小麦製品を食べますが、自宅内では出来るだけ、米粉製品にしています。 この記事では我が家のおススメのライスパスタを紹介します。
バイオ駅前の藤棚は、次の次はお花咲いてるかなあ？ バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。 目と周りのかゆみは診察の次の日もひどかったので、眼科に行った。毎日ではないがステロイド使ってる。 アレルギーのカラー治療のテープは、二日間位で洗濯物に付いて干されてるの発見。それ貼ったけど、すぐどこかいっちゃった。 外陰部はかいて腫れて痛くなったので病院行き、検査して抗真菌剤塗られた。膣錠と抗…
障がい者通所施設(就労継続支援B型事業)に通う利用者さんの賃金を上げる為の取り組みについて
就労継続支援B型事業所に通う利用者さんの給料工賃を上げるための取り組みについて執筆しています。
こんにちはきなこです我慢できないにゃ、腸活中に食べても罪悪感の少ない、腸に優しいグルテンフリーのおやつが食べたいにゃ〜、更に美味じゃなきゃ嫌だにゃん今日は美味しい国産米粉のバウムクーヘン専門店をご紹介したいと思います♪ ◆こんな方にオススメ！◆ ・腸活中だけどせめてダメージの少ないお菓子が食べたい方 ・グルテンフリーの美味しいお菓子を食べたい方 ・なるべく添加物が少ない物を食べたい方 ・お取り寄せ出来るのがいい方 お店の名前 LA VORO所在地 〒305-0816 茨城県つくば市学園の森1-37-2 1F (つくばエクスプレス研究学園駅より車で8分)lavoro.base.shop 米粉のお…
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。先日は、ZENBヌードルdeカレーラーメンのレシピを作り、ブログでご紹介しました。私は介護食を学んでいるので、その面からも見ていきます。栄養的には魅力の多いZENBヌードルですが、食べやす
iHerb商品を使った「グルテンフリー ヴィーガン オートミール バナナブレッド」
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
簡単にグルテンフリーパンが作れるお米パンミックスを買ってみた
数年前からエセグルテンフリー生活を送っている私。楽天市場のオススメで出てきてちょっと気になっていたので、今回のお買い物マラソンでついにポチってしまいました。みたけ食品工業さんの「お米で作った簡単パンミックス」。(function(b,c,f
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。クックパッド感謝祭でプレゼントいただいた商品。ZENBヌードルでラーメンのレシピ作りに挑戦しました♪炭水化物や糖質という言葉に、敏感に反応しがちな私のこの頃。今日は、ヘルシーに大豆ミートも
【筥崎ぼたん】箱崎宮前駅そばグルテンフリースイーツ「ぼたん焼き」
2022年12月地下鉄箱崎宮前駅近くにオープンしたぼたん焼きのお店「筥崎ぼたん」。 「ぼたん焼き」は熊本産米粉をつかったグルテンフリーのスイーツ。 10個以上の購入は事前予約を。
立春も過ぎて、少し日が暮れるのも遅くなってきたようだ♪ お日様の日差しも心なしか柔らかくなり、テラスで朝日を浴びながらご飯を食べたり♡ 特に週末は、冷蔵庫の残り物をすっきりさせるために、朝から残り物をキッチンに並べて朝ごはんメニューを考える！ 野菜室の使い残しな野菜やきのこ。 消費期限迫った木綿豆腐に米粉も使い残してる。 全部一度に使い切れるケークサレにしてみたら、 パクパクあっという間に完食。 甘い系もいいけど、マフィン型で焼くケークサレは、個食サイズでお外でもOK！ 優秀〜♡ レシピは、cookpadに！ ↓ ↓ cookpad.com 米粉は、ミズホチカラを使用！ 米粉パンもキメが細かく…
日本中寒い日が続いてます。 身体も心も気の流れが滞ってる感じ…。 家の猫さんもお膝がよいのか、座る度にお膝に乗ってくるので、まあこの季節は温かいのでありがたい♡ 滞るといえば、寒くなるとお通じも悪くなったり。 そんな時のお助け！ おつまみにもなる手作りクラッカー。 食物繊維も豊富で、スパイスなどで味も変幻自在なマルチクラッカーです。 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 材料 ＊クィックオーツ 100g ＊フラックスシードミール 50g ＊アーモンドプードル 100g (なければ好きな無塩ナッツやシード合わせても) 白ごま 大さじ1 ヘンプシードナッツ(あれば) 大さじ1 岩塩 小さじ1…
こんばんは！助産師ゆりあです 今日は我が家の2歳の子どもの台所育児事情について 過去の台所育児育児のブログは以下から『育児グッズでお悩み』こんばんは！助産師ゆ…
【20%OFFクーポン】 ✿ ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 8食 (2袋)✿ グルテンフリー糖質オフ ラーメン パスタ そば 🌟3冠獲得★2.8秒に1食売れている黄えんどう豆100%の麺 お試しにもぴったり 🌟4.56（408件）の高評価
クリスマスケーキをきっかけにすでに3回もオーダーしているヘルシースイーツ musubi-cafeのヴィーガンスイーツ♡今回はバレンタインデー用に選んでみたのはガトーショコラ（※2023年2月5日の情報です）＼チョコシリーズ／▽▽▽▽▽▽ ※発送までに日数がかかる
Welcome🌄 昨年からはまっている、レンズ豆を作った、グルテンフリーのパン・お菓子作り。グルテンフリー、シュガーフリー、ベジタリアンなど、周りにいる友人たちを、おもてなしする際にも役立つレシピ。混ぜるだけこねない発酵なしなので、思い立ったら作れる、超簡単レシピ。今日は、グルテンフリーかつ、低糖を考え、サイリムパウダーを使用。重曹とお酢をクリームタータ（ケレモル）に変えてもOK。今回は、フラットなパン...
iHerb「プロバイオティクス入りのグルテンフリーグラノーラ」チョコレートシーソルト味が激ウマ！
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
ライ麦全粒粉つなぎなしで食べるシリーズ、今回はお好み焼き作りに挑戦してみます😊 ライ麦全粒粉は細胞活性化作用がありつなぎなしなら貴重なグルテンフリーのお粉…
お米から作る生米パン。初めてその存在を知った時は驚いた。小麦粉に、炊いたご飯を大胆に混ぜて作る「ごパン」はよく作っていたけど、生のお米をそのまま使うとは。 考案したのはヴィーガン料理家のリト史織さんで、今ではパンだけでなく生米スウィーツもたくさん発信している方だ。「米粉を精製する過程で、遺伝子組み換え酵素で処理しているケースがある」ことを知り、米粉に疑問をもったそうだ。 私も生米パンに挑戦した話を以前に書いた。ミキサーで混ぜて焼くだけなので、作り方はいたってシンプルなんだけど、初めてだからあたふたしながら、なんとかもっちもっちのお米のパンができあがった。 retoriro.hateblo.jp…
日曜日、この数年ずっとケーキ作りをメインにしてきたので、今年は焼き菓子や他のお菓子を復活させたい！そんな思いから久しぶりの米粉のスコーンの試作を・・・
ダイエットパンといえばライ麦パンーライ麦100％で焼いてみよう！
年末年始の宴会続きで体重が戻らないどころか、どんどん上がり気味のノナです。このままではやべーことになるってことで、食べる量を減らさずに食事改善をめざしましょー。ドイツでよくみるこんな感じのパン。私は結構好きなんだけど、ちょっとすっぱいよね。こぱちゃんはも
【長谷】『CUPS Kamakura』ペット同伴OK！グルテンフリーのカップケーキ店
海沿いにお店があり、お散歩の途中にふらっと立ち寄りたくなるグルテンフリーのカップケーキ屋さん『CUPS Kamakura』について紹介しています。店内はペットOKエリアとNGエリアに分かれています。
熊本県の小さな料理教室『いのち食』Raw food, vegan, gurutenn free YouTube831料理831料理鍋やフライパンを使わず、火…
熊本県の小さな料理教室『いのち食』Raw food, vegan, gurutenn free YouTube831料理831料理鍋やフライパンを使わず、火…
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熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座《2級》受講生募集詳しくはこちら『ローフードマイスター講座受講生募集(熊本)…
名古屋：浅間町のグルテンフリーレストランでほっこりランチ【グルマンプラス】
11月3日が結婚記念日のくろあり家。今年はちょっと遅れて記念日ランチに行っていました。なんだかバタバタしていて今頃になってしまいましたが、とっても美味しかったので備忘録…( ..)φﾒﾓﾒﾓ名古屋では珍しくグルテンフリーを掲げているレストラ
小麦粉をなるべくなるべく使わないで食生活を満喫しよう生活をしています 米粉ホットケーキが中身べちゃべちゃ問題の第二段 実験と化してます。こないだと同じ材料に…
うどんは低脂質で消化が悪くないのにグルテンだけがめちゃくちゃ気になります。腸に良くないとわかっているけどおいしさには負けます。
今日はお休み。久々に朝から予定がないので、ゆっくり起きて、のんびり活動します。朝は睡眠負債を返済する数ヵ月前まで休みの日も平日と同じ時間にアラームが鳴るようにしていました。ですが、最近は休みの日は目覚ましアラームが鳴らないようにし、自然に目
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座《2級》受講生募集詳しくはこちら『ローフードマイスター講座受講生募集(熊本)…
バイオ駅に早く着いてのんびりしてたら、遅刻しそうに。ダッシュしてる自分が、元気でありがたい。 バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。年末から目と周り、顔、手、あちこちかゆくて涙目、目やに。七日の土曜と十六日の月曜が特にひどかった。ひどいときは涙拭くと茶色い。鼻水さらさらに黄色いの混じるときも。外陰部のかゆみも出て、それはピークは過ぎた。 右尻から膝にかけてと仙骨、胸の痛みは、かゆくてわ…
