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今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・お取り扱い商品一…
【業務スーパー】やっぱり食べたい!グルテンフリーで冷やし中華♪( ´▽`)
こんにちは。 REIです♪ いつもご訪問頂き ありがとうございます *健康を考え、なるべくグルテンフリーな生活を送るようにしているのですが…やっぱり…
インターネット上のレシピは玉石混交。 自分好みの「当たりレシピ」にたどりつくまでに、時間がかかりますよね。 だから私はレシピ本が好きです。 レシピ本…
玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、夏野菜ゴーヤとツナ缶で作るほんのり和風の米粉カレーです。 材料(...
こんにちは! ご訪問ありがとうございます(*´∀`*) 前々から気になってたこれ。。。 100%黄えんどう豆でできてるという、 グルテンフリーの麺、ゼンブヌードル。
アトミヨソワカ⑦キャロットケーキ■ヴィーガン&グルテンフリー
7/12~7/17 アトミヨソワカ阪神梅田本店に出店されていましたので購入してきました 『アトミヨソワカ①ミニクッキー♡ヴィーガン&グルテンフリー』7/12~…
こんにちは最近産後ダイエット中でゆるい糖質制限をしていたのですが、どうしても麺が食べたくて豆100%で作られたゼンブヌードル試してみました黄えんどう豆という食…
ストレスを言い訳に甘いモノの調整が厳しい状態が続いています出来るだけ体に良い素材を使ったモノを選ぶことで少しハードルを上げています^^;今回、購入してみたのはサンテカフェまるの米粉パンとマフィンのお試しセット。#ヴィーガンとは\カフェまるの人気商品9品
久しぶりに、グルテンフリーのレーズンパンを焼きました😋 以前2度ほど、型から取り出すのが大変で 形崩れしてしまったので😅 その後はケーキ型に入れてガスオーブンで焼いていました。 でもガス代がまだ高いので、再びホームベーカリーで挑戦! ほっ、今日は上手く抜けました〜💪笑...
ハロ~♪いや~~もう8月ですね~!本当に早い早い。暑い暑い~!土用の丑の日のうなぎを食べ損ないました。多分?後日日系スーパーで買ってきて食べるかも?皆様はこの夏いかがお過ごしでしょうか?最近InstagramやYouTubeなどのSNSで見かけたもの~♪こちらライスペーパー
玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、ピリ辛の生姜が効いたグルテンフリーの人参ケーキです。 材料(18...
【iHerb】ボブズレッドミルのグルテンフリー ピザ生地MIXで、ジェノベーゼピザを作りました。
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
心身ともに✨自分自身も地球も健康に暮らすホームページ☟ 昨日は、私のヒプノセラピスト養成講座の卒業生とお食事しましたそう私はプロのヒプノセラピーも教えて…
グルテンフリーダイエットって効果ある?今さら聞けないその答えとは
今さら聞けないグルテンフリーダイエットについて分かりやすく解説致します。また、後半では小麦を使う料理の代表であるグラタンをグルテンフリーで作る美味しくて手軽なレシピもご紹介致します。
米粉のピザ作った〜(。-∀-)ニヒ♪個人的には薄くてパリパリが好きやけど、ふっくら厚めのモチモチ生地やった〜(笑)けど美味しかったからやってみて〜✿ᵕ̈*レシ…
ミルク餅のはずが…まさかのフルーチェ(笑)米粉パン・わらび餅・フルーチェと3つも作ってもまだ10gちょいしかサイリウム減らん(笑)腹持ち良くて食物繊維たっぷり…
7/12~7/17 アトミヨソワカ阪神梅田本店に出店されていましたので購入してきました初日に駆け込み、売り切れ2日目も、残すはミニクッキーのみ三度目の正直で確…
iHerb購入品 2023/7 ❀お得なアロマオイルセット/ティーフィルター/強力ビタミンD/ひよこ豆スナックと砂糖不使用クッキーも
こんにちは、洋梨です🍐 7月に入り暑い日が続いていますね。本格的な夏到来です🌞 そんな今月ももちろんiHerbでお買い物しましたよ👍 今回はYouTubeで内田理央さんがiHerbの購入品紹介をされていて、発行された割引コードを使うと20%オフになりました。ありがとうダーリオさん😍 それではさっそくいってみましょう🎵 今回の注文リストはこちら ⇩ YouTubuの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ😁
米粉パン用に買ったサイリウム✧︎*。ちょっとしかしか使わんけど950gも入っとる…めっちゃいろいろ作らな減らん(∩˃o˂∩)♡✧︎*。ってことで美味しいもん作…
ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッと…
米粉パン作った〜(≧∇≦)✿ᵕ̈*サイリウムのおかげで簡単でモチモチ♬.*゚材料と作り方⬇️⬆️を1分混ぜて、米油(何オイルでもバターでも大丈夫)12g入れて…
先日、長男の誕生日のお祝いをしました。 10歳になりました。 見た目は8歳くらいですし、まだまだ甘えん坊です。 2歳まで入退院を繰り返してきた長男。 今は元気に育ってくれていて感謝です。 次女がピアノで鬼滅の刃の曲を弾き、長男も喜んでいました。 今回は長女&次女が、COMERUの米粉のスポンジを使って、誕生日ケーキを作ってくれました。 シンプルな原材料で安心です。 生クリームが柔らかすぎて、デコレーションは失敗しましたが、味は美味しかったです。 もうひとつのケーキは、 COMERUのお米のロールケーキ(和栗) 米粉スイーツと思えないくらい、しっとりとしたロールケーキでした♪︎
玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、甘酒と玄米粉で作るグルテンフリーマフィンです。 材料(小さめ5個...
今日も朝は目元口元のみ水でパシャパシャ。 夜はぬるま湯(ほぼ水)洗顔でした。 洗顔後の刺激もなく、お風呂上がりの乾燥も感じませんでした。 すみません、ほとんど昨日と同じです(;´Д`A ここ数日
吹く風心地よい5月! 日差しも暑すぎず、一年中このくらいの気候だと良いのになあ〜っていつも思う。 この前プレゼント企画に応募してた紅茶が当選して、色々な種類の紅茶をいただきました♡ CLIPPER TEAS ↓ ↓ 世界の食品を日本に届ける食品輸入商社「株式会社鈴商」公式WEBサイト https://instagram.com/clipperteas_jp 「NATURAL,FAIR & DELICIOUS」(自然で、公正で、美味しい)をタグラインに掲げる CLIPPERはイギリスで初めてフェアトレードの認証を受けた紅茶ブランド! ■フェアトレードとは?フェアトレードは、生産者が美味しいもの・…
卵ダメ、小麦粉ダメ、ミルクもダメ、じゃあ一体何を食べたらいいの?
もう6年前になるでしょうか、まだ会社勤めしていた頃、たしか8月頃から腹具合が悪くなり下痢をすることが2,3か月は続きました。 ただ、症状はそれ程酷いものではなく、毎朝オフィスでお腹がグーグルグルと3,4
午後の喫茶マイニチ☆キャロットケーキ①LIFE~夢のカタチ~
2023-06-24 ~間借り珈琲~午後の喫茶マイニチ キャロットケーキを確保してきました~キャロットケーキの形というか種類がスクエアパウンドカップケーキと…
ポートランドのおしゃれベジカフェ❣️ 久しぶりに義母とごはん♪ 彼の授業の後、近くで合流。 ポートランドのベジカフェ兼ジューススタンド🍹 Harlow cafe + juice bar へ Harlow google map 義母は グルテンフリー 、 彼は ベジタリアン 、 ...
ニキビの原因は小麦粉?私が見つけたグルテンフリーのフレーク朝食
小麦アレルギーとは言えないもののいまいち肌の調子が悪い私がグルテンフリー(フレーク朝食)を続けたら見事にニキビが改善した!コープの玄米フレークは国産な上に小麦不使用で食感もあるから嬉しい。コスパはよくないけど試してみる価値はあり。
まるごとケールのノンフライチップス『ケールチップス』 化学調味料・食品添加物不使用
おつかれさまです。 今日は、ヴィーガン&グルテンフリー対応のおすすめのヘルシースナックを紹介します。 ・化学調味料不使用 ・食品添加物不使用 ・乳製品不使用 ・卵不使用 ・白砂糖不使用 “野菜の王様”ケールをまるごと使った ノンフライチップス 『ケールチップス』 わたしは、ヴィーガンではありません。 グルテンフリーを心がけてもいませんし、むしろグルテンまみれです! 普段はあまり神経質にならず、3食+おやつを食べています。 お酒も飲むので、その代わり、運動を取り入れています。 なにかを我慢するより何かを取り入れたいタイプです。 運動の他に取り入れたいのは、ヘルシーで健康的なおやつやおつまみ。 こ…
長男には中度の知的障害があり、特別支援学級に在籍していて、放課後デイサービスがない日は私か夫が学校に迎えに行きます。 今日は私が迎えに行き、交流学級(普通学級)のクラスメイトの2人と途中まで一緒に帰ってきたのですが、突然「○○くんは障がいなの?」と聞かれました。咄嗟に「ゆっくり育つ子なんだよ」と答えました。「そうなんだ」と言った後、すぐに別の話題になってしまい、そのまま別れました。 本人の前で急に直球の質問されたので、少し動揺してしまいました。 もっと違う言い方した方が良かったかな?とか、4年生にもなると「障がい」という言葉を知っているんだな。とか、交流学級の担任の先生はどんな説明をしているの…
iHerb購入品 2023/6 ❀クレイとビネガーで脇デトックス!/オーガニックベリーミックス&ゴマ塩/グラノーラバー/ネギスープミックス
こんにちは、洋梨です🍐 梅雨に入りジメジメした気候に気分も落ち込みそうになりますが、iHerbでのお買い物で気分を上げていきたいですね。 今回は5月に注文し、6月に届いたものをご紹介します。全品15%オフのセールで購入しました😊 やっぱりセールはワクワクしますね。 それではさっそくいってみましょう🎵 今回の注文リストはこちら ⇩ YouTubuの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ😁
ウィートグラスは栄養価が高く、美肌効果や癌抑制など様々な健康効果があると言われています。この記事では、ウィートグラスの栄養素や効果、摂取方法、注意点などについて詳しく解説します。
1枚290kcal!玄米ごはんで作る小麦粉不使用のお好み焼き
玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、小麦粉なしで作るグルテンフリーのお好み焼きです。 材料(1人分)...
本や漫画に載っているレシピでも作れそうなものは作ってみたくなる。今回は漫画にあったお菓子を作りました。グルテンフリーでヘルシーなビスコッティ今回のレシピマンガは伊藤正臣さんの「」。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos
旬のルバーブで苺とルバーブのクリスプとジャム作り【ヴィーガン・グルテンフリーレシピ】
立派なルバーブが3本も届いたので、まずは彼の好きな クリスプ を作ってみた❗ 私は酸っぱいの苦手で、 前に、お義母さんのを食べた時はあんまり食べれなかったけど、 最近どんどん野菜嫌いを克服しているし、偏食がましになってるかも? と思ってトライ。 ルバーブを消費したいから作るのに、...
【世田谷】アンティークなカフェでグルテンフリーソフトクリーム
だんだん暑くなってきたこの頃。ソフトクリームやアイスクリーム。コールドスイーツが嬉しい季節になってきましたね。世田谷のグルテンフリーのカフェはとても雰囲気がよくておすすめです!にほんブログ村にほんブログ村はじめに世田谷の方は、親戚が住んでい
変化がめっちゃしんどかった1年だけど変化がめっちゃ楽しい1年でした
昨年5月24日から始まった食事コントロールが無事、1年続いたぞー!!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°ヒャッホー!!♪ 『3日坊主にすらならず、1日で挫折するかもしれない…』って、始めたときは本気で懸念してたけど、『もう二度とあんな状態(夜も眠れない痒み)に襲われたくない!』という決別の覚悟と、家族のサポートもあって、1週間、3ヶ月、半年、1年!と、何とかここまでくることができた…!奇跡! お菓子大好き!揚げ物大好き!パン(小麦)大好き!乳製品大好き!そんなわたしが、ほぼ全ての大好きとサヨナラするなんて、自分でも本当によく頑張った1年だと思う。 身体が悲鳴をあげて待ったなしの状態だったから、栄養のこと…
心身ともに✨自分自身も地球も健康に暮らす○ローフードグルテンフリー料理教室いのち食○自分の星座の食事で痩せる星座別ダイエット○過去を癒すヒーリングヒプノセ…
健康診断で受けたマンモグラフィは、めでたく異常なし(normal)、心配してなかったけど、結果を知れば知ったで、安心しましたそして、毎回、Dense(高濃度乳腺)私含め貧乳?の日本人はDenseになる人が多いので、これも心配してません。何となくだけど、日本よりアメリカの方が動きがテキパキしていて、上手な気がする、だから痛くない。アメリカの方が、数こなしているから?なんて思ったりします、あと、遠慮無しに胸をぎゅっぎゅって素早く押し込める、日本は、痛そうな反応すると、ごめんねぇ、ちょっと我慢してねぇ、なんて、優しい声をかけてくれた記憶があります、遠慮がちだから時間もかかるし。さて、昨夜は、ダラスから&我が家の総勢4名で、エチオピア料理のレストラン"TasteofEthiopia”。半年ぐらい前にも来たけど、み...覚えられない覚える気もないエチオピア料理
町屋deマルシェにいく目的が 実はこのスィーツにありました。 100%植物性原料でヴィーガン対応、 グルテンフリーの蕎麦粉で作ったマフィン。 クランベリーの甘酢っぱさがアクセント。 ちょっと、そこ
ずっと憧れていたストウブ鍋でのパンつくり。自家製みかんピールを使って、ヴィーガンかつグルテンフリーのハード系とソフト系パンを作ってみました。焼きたてのいい香りに包まれて、一口頬張ればそれはもう幸せ以外のなにものでもない。
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーこんにちは、ジュンコです3月レッスンのメインがこちら✨Rawミートのライスバーガー照り焼き風〜今回は…
iHerb購入品 2023/5 ❀効果大!ホルモンバランスサプリ/グルテンフリーアイスクリームコーン&クッキー/ガーリックペースト/スパイス
こんにちは、洋梨です🍐 すっかり初夏の陽気となりました。暑い時期が苦手な私には辛い季節がやってきます。 そんな中でもiHerbでお買い物は続けています。 今回は5月に購入したものをご紹介しようと思います。 それではいってみましょう🎵 今回の注文リストはこちら ⇩ YouTubuの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きなほうでどうぞ😊 youtu.be
キッチンヒーラーロースイーツ入門講座日本リビングビューティー協会認定講座ロースイーツとは?✔️卵乳製品不使用・ヴィーガンスイーツ✔️グルテンフリー(小麦粉不…
こんにちは~! 今日は良いお天気で気持ちがいいです。💕 薔薇もどんどん咲いています。 今日は明日、こちらでは母の日なので娘の所に集まる予定なんですが息子は作…
【卵・乳製品不使用】クルミとドライブルーベリーの、グルテンフリー ヴィーガン オートミールスコーン
こんにちは、イノカです^^最近ネットでたまたま見つけた近場のグルメブログを見ていたら、その方は、スコーンやマフィンが好き
オーダーケーキをお作りしました♡ベースは、チャイ&キャラメル味です。デコレーションは、個性的に、喜び、はじけるイメージ。いつもは子供たちのためや家族のために頑張るお母さん。そんなお母さんへ・・・箱を開けたら、パッと明るく元気になれるようなケ