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夕方から雨が降る予報だけどなんとなく歩きたくてイノベーションシティへ。今日はZEPでイベントがあるみたい。コンビニの営業時間が23時まででした。17時に閉...
ブルーベリーは目に良いとは聞きますが冷凍ブルーベリーはどのような効果や栄養価が期待できるのでしょう。冷凍ブルーベリーには高血圧の予防に役立つポリフェノールが豊富に含まれています。これらの成分は血管を拡張させ血圧を下げる一助になっているのだとか。血圧が高めの方は毎日、定期的に冷凍ブルーベリーを食べることで高血圧の予防が期待されています。ブルーベリーを冷凍するメリット冷凍ブルーベリーは生のブルーベリー...
こんにちは。 前回ブルーベリー🫐を使ったパンを作りましたが、もっと使いたい欲が高まりました😁 chippocket.hatenablog.com チョコチップのスティックパンみたいに散りばめられたらいいなと思うのです。 でもチョコチップと同じように使うと、解凍され水分が出て生焼けになりそう😨 そこで少し形を変えて、コッペパンサンドみたいにブルーベリーをはさんでみたらいいかも⁉ ということで今回は、ブルーベリーロールサンドを作ってみました! パンメモ 成形 できました 食べてみて
こんにちは。 今年も庭に1本だけあるブルーベリー🫐の木に、たくさん実がなりました。 熟したものから毎日採って冷凍保存しています。 たくさん集まってきたので、使いたい♪ 昔料理教室で作ったストロイゼルクーヘンでブルーベリーを使ってました。 chippocket.hatenablog.com ドイツ語で「ストロイゼル」はそぼろ、「クーヘン」はケーキとかお菓子という意味。 そぼろ状のクッキーをトッピングした菓子パンです。(「パン」ということにします) 非常に甘いパンだった記憶があるので、素材を活かして甘さ控えめに。 クラッシュアーモンドも使ってできそう😊 ということで今回は、ブルーベリーとアーモンド…
ブルーベリーのシーズン到来。オンタリオ州のブルーベリーシーズンは、7月〜8月。 ブルーベリー狩りは、イチゴ狩りより人気はないかもしれませんが、今年もブルーベリー狩りに行ってきました。 旬のフルーツを自分達で摘みながら、食べたりできるから、市
バンコクトンローの高木で二郎系らーめん。野菜増しには要注意!!
海外でも二郎系のラーメンを探し食べ歩いています。野菜増し、ニンニクマシが恋しいです。タイ、バンコクにも美味しいラーメン屋さんがたくさんありますが、二郎系もどんどん増えている印象が。今回は、TJ ChannelのTJさんも監修する二郎系が食べ
実家から父が育てたブルーベリーが届いた。スーパーでたまに生食や冷凍のブルーベリーを買っていたから、あの味がブルーベリーだと思っていたので少し青臭くてあまり好きではなかった…。
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これ簡単で、美味しすぎます!極上レシピはこちら1.水 200ml2.氷 2個ほど3.冷凍ブルーベリー お好みで10粒から15粒4.プロテイン 備え付けのスプーンで1杯 楽天、iHerbでも購入できます!【POINT20倍★6/22 20:0
寒暖差が激しくて、体調管理がむずかしい時期ですね。さらに台風発生&来週は影響があるようでどうかなるだけ近づいてこないでくれ(祈)温度差や気圧の影響で今週は地味に頭痛が続いていますそして気が付けば毎日鎮痛剤のんでる・・・こりゃいかん気分上げねばと、なんかスッキリするものぉ~~~と、冷凍庫で眠っていたブルーベリーにこれまた各所で眠っていた氷砂糖とりんご酢をあわせてブルーベリー酢を作ってみました。冷凍ブ...
セブンイレブンで24時間365日購入できる冷凍フルーツでジャムを作る。
冷凍フルーツ 最近では簡単に購入できるようになって 安易に利用できて、ありがたい限り! レシピ ブルーベリージャム 冷凍ブルーベリー130gをフライパン(鍋でもOK)のそこに均等に敷き 砂糖(甘味料)を20g・・・ 好みで増減してください ブルーベリーの上にまぶし、レモン汁を...
かなり前のことになりますが、お庭で収穫したブルーベリーでジャムを作りました。 もう毎年の恒例行事です笑笑。 お庭のブルーベリーでジャム作り かれこれ我が家にブルーベリーの気がやってきたの...
庭でブルーベリーを育てています。地植えはせず鉢植えではあるんですが、昨年の夏はたくさん採れました。採る担当は妹ちゃん。でもベリー類は嫌いで、採れたてすら食べません💦米とぎざる↓兄ちゃんはぶどう好き。その延長線上でブルーベリーも好きですが、毎日食べる程では
日曜日の夕方、姉から電話が入りました。 「今近くまで来ているんだけど、今日、C(姪)に法多山に連れてって貰ってね、厄除け団子を買ってきたから持って行くね。」っ…
フルーツビネガー第3弾!今回はブルーベリーで作ったらいい感じだった
再びやってきました、フルーツビネガー作りです!柿、リンゴとやってきてどうも色の違いが判らないなぁと思い、今回はフルーツそのものの色が濃いブルーベリーで作ってみました。今回の生地ではブルーベリーのフルーツビネガーの作り方と完成の様子がわかりま
時々、食べている「ヨーグルト健康入り」👇が、完成形です。パクパク、パクパク。(^///^)混ぜる前は、こんな感じです。それでは「ヨーグルト(健康入り)」の「お品書き」をはじめます。ベースのヨーグルトは。ビヒダス、プレーンヨーグルトです。1食で、200g 使います。200gで、たったの「92kcal」は嬉しいヘルシーさです、ヾ(≧▽≦*)oここに、「冷凍ブルーベリー」を入れます。「冷凍ブルーベリー」については、「COSぇもん食堂...
📒 カロリー集計 6月 6日分📙 除草剤を、散布したなりーーっ
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、同じでした。ちゃんと、朝に撮影してますよーー10時30分に、撮影しました。朝起きて、一番最初に行う儀式です。実は、早朝の5時か、6時頃に目が覚めて寝られませんでした。ただ、そこで起きてしまうと昨...
📒 カロリー集計 5月16日分📙 「冷凍ブルーベリー」・「カカオニブ」を小分けぞ。(。・∀・)ノ゙
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月16日(月)分 184kcal プロティン 45g (8時)162kcal 納豆 2パック (8時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)205kcal バナナ 239g (18時)345kcal 十割そば(きねうち...