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2019/02/11

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  • 空いた時間に作り置き

    作り置きおかず 時間のある時に作り置き。 卯の花とゴーヤの佃煮。 もう10月なのに、まだゴーヤが生り続け ています。。 卯の花って、若い人は知らないかもしれ ませんね。 おからです。 おからも知らないかもですね😉 卯の花は、大好物なので、毎回300gの おからを使い、大量に作りますが、あっ という間になくなります。 年のわりには、味覚がシブいんです。

  • チーズはやっぱりこれが好き

    昔ながらの お酒のアテ、 ワインにはチーズが合いますが、 私は、ビールの時でも、 おつまみにチーズを食べます。 そして、チーズは、やっぱり このQBBのベビーチーズが1番好きで す。 今は、色々なフレーバーが出ていますが プレーンの次に好きなのが、アーモンド です。アーモンドのつぶつぶが良いアク セント。 私の晩酌は、 第3のビールに100円のチーズ。 安上がりです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript…

  • カウンター席でお隣同士のシュチュエーションで恥ずかしかったこと

    スンドゥブランチ おひとりさまランチをしました。 ひとりなので、カウンター席に案内され ました。 着席すると、そのあとすぐに、私の隣に おひとりさまの女性が座りました。 スンドゥブって、人気なんでしょうか? 若い男性のひとり客も居ましたよ。 こちらのランチセットは、ごはんの量が 3種類から選べます。 少なめ・普通・大盛り いずれも料金は変わりません。 私は、大盛りを注文しました。白米大好 き人間です。 そのあとに、お隣の女性も注文したので すが、 ごはん『少なめ』を選択しているのが聞 こえました。 あちゃー、 恥ずかしい。。 私、大盛り、 隣の女性、少なめ。 せめて、普通盛りを頼んでくれれば良…

  • 時には役に立つ

    我が家のゴーヤ、その後 キリがないので、 今週、ゴーヤを強制撤する去予定。 ゴーヤと甘長とうがらしは、まだまだ生 っています。 9/24収穫↓ うんざりしているゴーヤだけど、 毎週のように作っているゴーヤの佃煮に 助けられることもあります。 おかずが何もない日の 朝ごはんとか(^_-)

  • いま、それ、やることですか?

    危機感ゼロ 週刊誌の報道によると、 先日のジャニーズの会見の直後、 ジュリー氏は、ハワイへ飛んで、 現地で豪遊。 海が一望できる『トランプタワーワイキ キ』の最層階で過ごし、 ショッピングを満喫したのだとか。 え?どんな神経しているの。 いま、それ、やること? おうちごはん アジの天ぷら。 3枚おろしにしたアジを天ぷらにしまし た。 衣は、小麦粉・水・マヨネーズを混ぜた ものです。 なすと玉ねぎの味噌炒め 肉じゃが ごちそうさまでした🍴

  • 【朗報】カルディに寄ったらコーヒーサービスが再開されていた!

    鼻が利く? びっくり~ 嬉しい~ 昨日、仕事帰りにカルディに寄ったら、 2020年2月から休止されていた店頭のコ ーヒーサービス(無料)が再開されていま した!! その情報を知らなかったので、 え、 まじ、 いつから? と思ったら、おとといの21日から全国の で再開されたようです。 カルディは、通勤途中にあるのですが、 試飲がなくなってからは、あまり行かな くなっていたので(笑) 久しぶりの訪問でした。 私は、鼻が利くのか。。笑 おうちごはん 牛肉と春雨の炒めもの 切り干し大根 ごちそうさまでした🍴

  • もう浮気しない。愛用のフライパン

    エバークックをリピート中 肉団子を作りました。 肉団子を揚げるのが面倒くさいので、フ ライパンで肉団子を蒸し焼きにして、ケ チャップ等の調味料でタレを絡めていま す。フライパン1つで完結。 愛用のフライパンは、エバークック。 ケチャップを使っても、このフライパン は焦げ付かず、サラっとしています。 わかりますでしょうか? フライパンを洗うのがラクなんですよ。 このブログで、何回か紹介しているので すが、本当におすすめです。 こちらは2年の保証付き! ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] functio…

  • 添加物が気になるので

    サンドイッチ コンビニのサンドイッチって、美味しい な~と思うのですが、 添加物が気になるので、サンドイッチは 自分で作ります。 今日は、たまごサンド。 マヨネーズが足りなくなり、急遽、マヨ ネーズを手作りしようと、 レシピをチェック。 たまご・酢・サラダ油・塩で出来るとの ことで、材料揃ってるぞ!と。 初めて、マヨネーズを手作りしようと思 ったけど、 油の量を見て愕然! やめました。。 あんなに油を使うんですね〰️。ひぃー マヨネーズのカロリーが高い理由がわか りました。 ちなみに、マヨネーズは最後の最後まで 絞り切り、なんとか間に合わせました。 キレイに使った!

  • 真夜中に痛みで目が覚める

    ストレッチ 寝る前に観ていたテレビ番組で、 身長が伸びるストレッチというのを紹介 していました。 私は身長160cm。不満はないのですが、 姿勢も良くなるということで、一緒に やってみました。 そのあと、いつものように就寝したので すが、3時間後に右肩の激痛で目が覚め ました。 その肩というのは、数年前に腱板断裂で 苦しんだ場所。完治はしてはいません。 肩や首や腰が悪い人は、ストレッチの内 容によっては、症状が悪化することもあ りますね。 肩をブンブン回したのがいけなかったの かな? おうちごはん イモ系大好き! さつまいものレモン煮 里芋の煮物 ポテトサラダ ごちそうさまでした🍴

  • こんな企業が増えるといいな!90歳の民子さん

    いいね! 昨日、敬老の日に見かけた記事。 マッククルー、女性最高齢の90歳の民 子さん。 バスで20分かけて通勤し、 週5日、朝マックの時間帯を中心に、3 時間働いているのだそう。 この年齢で働ける体力と健康があること が、まず羨ましいけれど、 その受け皿があるということに驚きで す。 マックへ行くと、若いアルバイトさんを 見ることが多いけど、 確かに、店舗によっては、60~70代の 方が、はつらつと働いているのを見かけ ます。 けど、90歳って!! ちなみに、民子さんは勤続23年。 私の職場は、どんなに勤続年数が長かろ うが、どんなに有能だろうが、70歳ま でしか雇用してもらえません。 マッ…

  • お宝保険はもう入れない

    あの頃の保険 金曜日の話を引っ張っていますが、 どうしても自慢したいことがひとつ。 私が入っている個人年金ですが、 なんと、私、ハタチの時に契約していま す。 今でこそ、老後2000万問題が浮上し、 年金に対する意識も深まって、若い人で もiDeCoに加入したりしていますが、 私がハタチの時って、、 現在40代後半ですから、30年近く前で すよ💦 その頃は、そんなに若くして年金のこと を考えてる人って、あまり居ませんでし た。 でも、実は、その頃から年金が危ないん じゃないかということは囁かれていたん です。 だから、年金2000万問題に怒っている 人は、危機意識が低かっただけで、もう 30年…

  • 生保レディーに驚かれたこと

    昨日の続きです 金曜日に生保レディーがやって来たのだ けど、 話題は、コロナから。 大丈夫ですか?と。 うちは、家族の誰も罹っていないんです よ~。 1度も感染していないんですと答えると、 驚いていました。 彼女の旦那さんは半年に1回くらい罹っ ているそうで。。 感染者の多い1都3県ですから、家族全員 が無傷ってケースは少ないんです。 で、全く感染対策していない我が家が、 なぜ不死身なんだろうと考えた時、 原始人のような生活を送っているからで しょうか? 我が家は、空気清浄機や、 冬場の加湿器など、 一切使っていないんです。 買おうと思ったこともありません。 もうね、自然と共存、ウイルスと共存…

  • 年に1度の契約確認

    対面じゃなくても・・ 私は、生命保険会社で、個人年金をかけ ています。 その契約確認のために、年に1度ですが 担当者がうちまで来ます。 でも、個人年金にしか加入してないので わざわざ来なくていいのにな、、 5分くらいで終わるしね、 在宅してなきゃいけなかったり、人と会 うことがプチストレスだったりします。 なので、契約確認をネットで出来ないの か聞いたら、 出来るとのこと。 でも、向こうとしてはあれですよね。な にか新規の契約に繋げたいわけで。 息子の保険とか勧めてきました。 うちの玄関先でやり取りしていましたが 蒸し暑くて、蒸し暑くて、笑 9月中旬だというのに、いまだに最高気 温が34℃もあ…

  • おめでたい人

    じわじわ増えている 1週間ほど休んでいた同僚。 持病もあるので、その関係で休んでいた のかと思っていたら、 コロナにかかってしまったとのこと。 ブログを見ていても、コロナが増えてい る様子。 私は、もう、職場以外ではマスクを付け ていません。〈電車やスーパーでも〉 職場では、ほうれい線を隠しすためにマ スクをしているだけであり、 感染対策には無頓着な私。 巷では、インフルエンザも増えているよ うですね。 こういった流行り病に罹ったことがない 私は、 自分は感染しないと思っているおめでた い人です。 大好き!さつまいも さつまいもが1本98円だったので買いま した。 いも天にしました。東スポは無…

  • 40代後半、老眼キター

    これがそう? 同年代の職場仲間は、とっくに老眼にな っていますが、 私は、手元の視力だけはすこぶる良かっ たんですよ。 その代わり?遠くのものは見えません。 近視です。 しかし、最近、スマホの小さい文字が明 らかに見えにくいのです。ボヤける。。 とうとう来たのかもしれません。 おうちごはん じゃかいものガレットを作りました。 ケチャップが合います。

  • 息子は飲んでいたなぁ

    もらえる物はもらう 駅前でモンスターを配っていました。 サンプリングってやつです。 私は、エナドリは飲まないのですが、 もらえる物はもらう精神なので^^ いただいてきました。 レッドブルは派手にテレビCMをしてい ますが、 モンスターは、CMを一切打たない分、 街中で、しょっちゅうサンプリングをし てますね。 ターミナル駅を利用するので、よく出く わします。 おうちごはん 五目豆を作りました。 大豆イソフラボンを積極的に摂りたい お年頃。

  • この夏消費が増えたもの

    残暑 いつまでも暑い! 冷たいアルコールとアイスがとまらな い。笑 レモンサワーでグビっと。 豚レバーの唐揚げを作りました。

  • 終わりが見えない

    家庭菜園 さ~て、 9月になっても終わりの見えない我が家 のゴーヤ。 2本収穫。 チャンプルー、飽きた。 佃煮、飽きた。 ええい、 今日は、ゴーヤカレーだ。 案外、イケた♪ 緑色が入って、彩りも良くなりました。

  • VIVANT祭り!

    テレビ 今日のゴールデンタイムは、 VIVAN祭りもあるし、 ラグビーW杯もあるし、 どっちを観ようかなってなりますね。 私は、VIVANTを観ます。 第1部の緊急生放送SP(2時間半)を観て、 2部の第9話(79分拡大版)をぶっ通しで観 ます。 1部では、堺雅人さん・阿部寛さん・二 階堂ふみさん・二宮和也さん・松坂桃李 さんら、豪華キャストが生出演。 出演者により生トークあり、秘蔵の未公 開シーン公開ありで楽しみです。 お菓子を買い込んでスタンバイします。 おうちごはん メインは、鶏むね肉。 レンチンで作った料理です。ラクちん!

  • 【大学】前期の成績が出ました

    残すは後期のみ 息子と離れて暮らしているため、 大学生活が全く把握できていません。 好きなことをやってくれて構わないので すが、 とりあえず、ストレートで卒業してほし い。 それだけです。 前期の成績が開示されましたので、チェ ック。 成績もまあまあ良く、単位も落としてい なかったのでホっとしましたが、、 大学4年生の息子、 卒業に必要な単位が足りていません。 数単位ではありますが、心配です。 今月も、仕事で北海道へ行くそうです。 まだ後期授業は始まってないので良いの ですが、 相変わらず、仕事が忙しいらしく、 先日、息子から頼まれていた物をアマゾ ンで購入し、息子宅へ着くように手配し たので…

  • ジャニーズ事務所記者会見

    おはようございます。台風13号の影響 で、関東地方は朝から雨です。 けど、通勤は大丈夫。台風とは関係なく 今日は有給を取っていました。これで有 給残は20日になりました。 昨日は用事があって、ジャニーズ事務所 の会見を1部しか見れなかったので、今 日は、しっかりワイドショーを見るつも りです。 しかし、あれだな。。新体制になっても ジャニーズの看板は下ろさないという… 本気で反省してるのかな。 煮込みハンバーグを作りました。

  • インスタントラーメンはあまり食べないけれど

    袋麺は好きなのですが、 健康に気を使っているので、めったに買 うことはないのですが、 なんか、この1000円が当たる気がして ↓ 買っちゃったんです。 何年ぶり? そして、お昼に食べました。 クオカードは、入っていなかったので、 ハズレたということですね。 あはは、残念。。

  • 今更のマイブーム

    あまちゃん 私が、毎日楽しみにしている『あまちゃ ん』(再放送)では、今週、東日本大震災 が描かれました。 いつも軽快で、テンポが良くて、明るい ドラマの中で、東日本大震災をどう描く のだろう、 被災地の方も多く視聴する中で、どう表 現するのだろうと注目していましたが、 ドラマ内でたびたび登場する、北三陸鉄 道のジオラマを使って表現したあたりが なんとも秀逸だなぁと。 この観光協会に置かれているジオラマは あまちゃん第1話から登場するアイテム であり、ドラマ内では馴染みの深い物。 違和感を感じさせず、かつ、センシティ ブなテーマに、リアリティーを出さず、 最大限に配慮された演出でした。 やっぱ…

  • 【簡単おかず】お弁当にも!

    さっと1品 節約料理に欠かせないのが、鶏むね肉。 国産でも、100gあたり100円以下で買え るので安価でヘルシーな食材です。 私が、鶏むね肉料理で1番よく作るのが 鶏むね肉のマヨ味噌焼きです。 作り方は簡単! むね肉1枚をそぎ切りにする→ビニール 袋に入れる→味噌大さじ1・マヨネーズ 大さじ1を投入し、袋ごと揉んで馴染ま せる→冷蔵庫で30分寝かせる→フライパ ンで焼く。 マヨネーズでコーティングしてるので、 私は油を敷かずに焼きますが、焦げつき が気になる方は、油を敷いた方が良いで す。味噌だれは、ぬぐわずにそのまま焼 きます。 冷めても美味しいのでお弁当にも。

  • 休日のお出かけ

    休日 日曜日に角上魚類へ行ってきました。 新鮮な魚がたくさん並んでいます。 しかも、安い! この日は、イワシが1尾50円でした。 もちろん、買い! お昼に焼いて食べました。 ついでにホタテも購入したので、バター 焼きに。 家庭で食べる魚といえば、鮭が多そうで すが、 我が家は、イワシが多いです。 最近、鮭も高くなりましたしね。 イワシは、青魚なので、栄養面でも優れ ているので積極的に食べています。 お肉もお魚もバランス良く摂っています し、 野菜大好き人間なので、食生活はバッチ リのはずですが、 相変わらず、体調が悪い私です。(主に めまい)

  • 外ヅラが良いせい?

    残暑厳しい 9月に入ったというのに、昨日も厳しい 暑さでした。 しかし、夜になると、秋の虫が鳴いてい るのが聞こえてきました。 夏の終わりのこの感じが好きです。 頂き物 先週は、頂き物が2件ありました。 モロゾフのお菓子 美味しかった~。 そして、 ハワイに行った知人からのお土産。 定番のマカダミアナッツ。 この円安で海外旅行行けるなんて羨ま しい! 私は、外ヅラが良いためか? 食いしん坊を公言してるためか? よく、頂き物をします。 そして、頂いた物は、ソッコーで食べま す(^_-) もう、食べちゃいました。 おうちごはん カツ丼 れんこんのサラダ ごちそうさまでした🍴

  • おまけ付きが嬉しいね!

    箱買い 夏場に限り、ビールを箱買いする我が家 なのですが、 〈今年は暑すぎてビールがウマい!〉 最近は、色々なおまけが付いています ね。 こくまろカレーがくっついていました よ。 それも、試供品サイズではない! 普通に売られてるやつだ~。 得した気分♪ おうちごはん シュウマイを作りました。 お皿に乗り切らず、ラップの上に(笑) 蒸し器を出すのは面倒だから、フライパ ンで蒸し焼きに。 からしを付けていただきます。

  • お蕎麦屋さんで

    外食 揚げ物が好きなので、 天ぷらも大好き。 けど、とうもろこしの天ぷらは食べたこ とがありませんでした。 初めての経験。 お蕎麦屋さんにて。 とうもろこしのかき揚げ、 美味しかったです♪ 自分でも天ぷらを揚げますが、 とても下手くそ。。 外で食べるに限ります。

  • ジレンマ

    逆だったらいいのに… 夏野菜も終盤ですが、 毎年、モヤモヤすること。 それは、我が家のきゅうり。 いつも、5本くらいしか生りません。 他の方のブログを見ていると、1つの苗 から60本とか収穫しています。 羨ましすぎる。 そうかと思えば、我が家のゴーヤは、毎 年、バカみたいに採れる。 なぜか、失敗なしの豊作。 でも、考えてみてください。 ゴーヤなんて、シーズン中に2~3本食べ れば満足じゃないですか。そんなに要ら ないんです。 しかし、きゅうりは、どれだけあっても 困ることはない。使い道がたくさんある し、おやつ代わりにでも食べたい。味噌 をつけて食べるのが好きです。 毎年不作のきゅうり、、毎年…

  • カラダが資本だから

    スタミナをつける 更年期で、不調のカラダ。。 この夏の異常な暑さが追い打ちをかけま す。 しんどい。 しんどすぎます。 この異常気象が、今後は『平常』となっ ていきそうで怖い。。 バテバテで元気が出ないので、 今夏、2回目のウナギを食べました。 節約主婦、、節約をサボっています。 カラダが資本だから、食べたい物を食べ ることにします。 今回はテイクアウトを利用。 肝焼きも好きなんです。 ごちそうさまでした🍴

  • 着替え時間の賃金

    気になったニュース 朝起きて、スマホでニュースをチェック しています。 そこで、ふと目にしたのは、 「イケア 着替え時間の賃金払わず」と いう見出し。 ん? ということは、 払う必要があるってこと? 制服に着替える時間も、賃金が発生する とは思っていませんでした。 イケアでは、9月から支給されるとのこ と。 着替え時間を一律5分とし、計10分間を 1日の労働時間に含めるそうです。 着替え時間も賃金が発生するのか… 企業側も、ただでさえ人件費が上がって いる中で、大変だなぁ。 おうちごはん もらった天かすを使い切りたかったので うどんを作りました。 私は関東育ちですが、うどんは、断然、 関西風が…

  • おじいちゃんパン屋さん

    日曜日 昨日は、ようやく猛暑日から解放。 最高気温31℃でした。 連日の35℃超えに、ゲンナリしていまし たから、 31℃でも涼しく感じて、体がラク~。 動けそう!ってことで、 朝から行動! 前から気になっていた、パン屋さんへ足 を運んでみました。 着いてみると、定休日ではないのにシャ ッターが閉まっていました。 えー、ショック。。 パンの口になっていたのに。 そして、心配。。 このパン屋さんの店主は、おじいさんな んです。 店構えも昭和チックで、レトロな感じが 良くて、 パンの値段も良心的で、 1度行ってみたかったのですが、、。 高齢だし、もう営業されてないのかな? おうちごはん 天かすを頂…

  • お得大好き主婦

    もらえる物はもらう 私がよく行くスーパーで、 1000円以上買い物をすると、サランラ ップがもらえるという企画がありまし た。 1000円ならば、ハードルが低いです。 どうせ、そのくらいの買い物は普通にし ますので。 先着100名だったので、開店と同時に行 き、無事ゲット。 お得情報に、すぐに飛び付く私です。 おうちごはん 小麦粉・卵・出汁でお好み焼きを作りま した。 具は、キャベツと天かすのみです。 貧乏お好み焼き。笑

  • 自転車パンク

    愛車 私は、ペーパードライバーなので、 足となるのは、もっぱら、自転車^^ 現在乗っている自転車は、10年ほど前 に、 自治会の夏祭りの抽選で当てたもの。 特賞を当てたんですよ! 10年も乗っているので、かなりガタが来 ています。 先日、買い物に行くために自転車に乗ろ うとしたら、後輪がパンクしてました。 パンクの修理も考えましたが、 10年も乗っているので、チューブやタイ ヤの交換が必要かも。。 3000~4000円取られるかな? だったら、自転車を買い替えた方が良い のでは?と思い、 新車を物色していたところ、 自転車も高くなりましたね。。 昔は、安い物だと1万円で買えたけど、 今は、同程…

  • 寝てる時に足がつる

    こむら返り 今月になり、 就寝時に足がつること、3回。 こむら返りというやつです。 だいたい、同じような時間(明け方)に 起こります。 急に来るし、すっごく痛い! もう、そこからは眠れなくなります。。 100均グッズ ダイソーで買った、味付けたまごメーカ ーを使って 簡単に味付けたまごの出来上がり。 good👍

  • いま観ているドラマ

    ドラマ 夏ドラマ、3本観ています。 『VIVANT』 『はやぶさ消防団』 『18/40 ~ふたりなら夢も恋も~』 VIVANTは、話についていけず、おさら いしながら観てます💦 あとは、朝ドラ、 『らんまん』『あまちゃん』(再)も観て います。 以前は、ドラマなんて全然観ていなかた ったのですが、 子育てが終わり、やることがなくなって しまったので、テレビばっかり観ています。 おうちごはん 照り焼きチキン きゅうりの浅漬け ちくわとこんにゃくの煮物 ごちそうさまでした🍴

  • 有給消化

    甲子園 今日は、甲子園決勝ですね。 観ますよ~。 有給が20日以上残っているので消化。 仙台育英が勝てば、夏2連覇だし、 慶応が勝てば、107年ぶり2回目の優勝 ということで、 どっちが勝っても盛り上がりますね。 仙台育英が勝ったら、監督の優勝インタ ビューも気になります。 昨年は、須江監督が優勝インタビューで 語っていた 『青春ってすごく密』が流行語大賞の特 別賞に選ばれたので、 今年も、監督、考えてるんじゃない? 家庭菜園 今年は、あまり大きくならないゴーヤ。 すぐに黄色くなってしまうので、小ぶり ですが収穫。 佃煮にしました。

  • 暑すぎて蚊も出てこない

    暑すぎて? 我が家では、蚊の対策として、 就寝時のみ、 アースノーマットを付けて寝ます。 就寝時以外は、なんの対策もしていない ため、 まあ、蚊に刺される機会はあるのですが 今年は、、、 居ない、、、 皆さんはどうですか? 刺さされる機会が減っていませんか? セミも、例年よりは見かけない気がする のですが、 暑すぎるせいでしょうか。 おうちごはん あさりごはん あさりのむき身を使って炊きました。 ぶりの照り焼き ごちそうさまでした🍴

  • 絶対、Lを買います

    待ってました! マックフライポテトも値上がったので、 お得に買える今がチャンス。 今日からですよ! ※画像お借りしました。 MサイズもLサイズも同じ値段。 こういう時、Mサイズを購入する人って いるのかな? 私は、絶対、Lサイズを買います! おうちごはん 手羽中の甘辛焼き アボカド れんこんのきんぴら ズッキーニの塩炒め ごちそうさまでした🍴

  • 脱・丸刈り

    球児の髪型に変化 夏の甲子園を観ていたら、坊主ではない 学校が増えたな~と。 髪型は自由であるべきだとは思いますが 昭和のおばちゃん、やっぱり、高校球児 は丸刈りが良いな。 明日は準決勝ですね⚾ おうちごはん 庭のゴーヤでゴーヤチャンプルーを作り ました。

  • 結果論だけど

    今になって思うこと 近所のママさんは、晩婚・晩産で、40 代で子供を2人出産。 今の時代は、そんなに珍しくないです ね。 で、これ、自分に当てはめてみると、 ただいま、40代後半の私、、 絶不調。。。 40で子供を産んでいた場合、育児がか なりキツかったことが予想されます。 結果論ではあるけど、自分には無理だっ たなぁと。 おうちごはん 海老はんぺん 五目豆 切り干し大根のサラダ ごちそうさまでした🍴

  • つみたてNISAの運用状況

    私の休みは、カレンダー通りで8/11~ 8/13が休みで、お盆休みはありません でした。 その3連休に、つみたてNISAの運用状 況を見てみました。 また増えていましたꙬ ݈݇𐄐 私は、月1万ですが、息子はMAXの3万3 千円を積み立てています。まだ若いので 長期でかなり貯め込むことでしょう。 これ、美味しかったです セブンで買ったカルビクッパです。 美味しかったですが、量が少なかったで す。 食べる前↓

  • コンビニジム

    息子 GW以来、3か月ぶりの帰省となった息 子。 お風呂上がりにパンツ一丁。 あれれ? なんだか、体にお肉が付いたみたい。 太った?と聞くと、 『chocoZAPに入会した』 という返事が返ってきました。 chocoZAPというのは、 RIZAPが作った、月額2980円(税込3278 円)で24時間365日使い放題のコンビニ ジムです。 最近よく見かけますよね。 息子がジムに入会していたなんて、笑っ ちゃいます。 親としては、ひとり暮らしで痩せた様子 を見るよりは、少しぽっちゃりしたくら いの方が安心できます。 息子氏、元気でやっているようです。 おうちごはん 鶏の唐揚げを作りました。

  • このメニューが登場するということは・・

    久しぶりのエビフライ エビフライを作ったということは、、 そうです、 息子が帰ってきました。 エビフライは息子の好物。 作るのが、そこそこ面倒くさいので、夫 婦ふたりの時は作りません。 夏休み、息子が帰ってくるのか不明でし たが、帰省してくれました。 直前になって帰ると言われたので、私は 休みが取れず、仕事でした(泣) 前もって言ってほしい。。 3か月ぶりの帰省となりました。

  • ガス代が見たことない金額に

    安すぎてびっくり 8月分(7/7~8/7)のガス代の請求が来ま した。 夏はシャワーのみで、浴槽にお湯を張ら ないため、 いつも、夏場のガス代は安いのですが、 息子が家を出たこともあり、今月のガス 代が見たことない金額になっていまし た。 2425円でした。 2000円台なんて、見たことありません。 お料理サボってる?? おうちごはん 鶏肉となすの炒め物 いわしの塩焼き もやしナムル ごちそうさまでした🍴

  • 我が家の夏の風物詩

    家庭菜園 今年もバッチリ成長しています。 我が家のゴーヤ。 緑のカーテンがいい感じです。 今年は災害級の暑さのせいか? 夏野菜は、採れてはいますが、例年より 出来が悪いです。 朝ごはん 4枚切りの食パンでチーズトーストを作 りました。

  • MARCH大学に指定校推薦で入学しました

    大学4年生 息子は、MARCH大学に指定校推薦で入 学しました。 公立高校でしたので、指定校推薦の枠が 少ないです。 後輩に枠を引き継ぐためにも、 退学や留年や成績不振などは避けたいと ころ。 退学と成績不振の心配はないものの、 4年後期に単位を残しているため、留年 の危険はアリです。 後期は、万が一のため、必要単位プラス 1~2科目を取ってほしいですが、 仕事があるので、無理だそうです。 保険なしで履修を取ります。 今まで単位を落としたことはありません が、 リスキーすぎます。 おうちごはん 暑いですが、揚げ物もしています。 とんかつを揚げました。

  • 【大学4年】残すは後期のみ

    夏休み中の息子 大学4年の前期授業が終わり、 大学生活、残すは後期のみとなりまし た。 息子は、大学1年の冬に開業届けを出し 個人事業主として仕事もしています。 いつの間にか、学業よりも仕事が優先に なっており、 今回、単位を落としていなかったとして も、(前期の成績表は今月下旬に開示) 大学4年の後期に単位を少し残す結果と なっています。 とっても不安… おうちごはん ・もつ煮込み・紅白なます・切り昆布煮 ・枝豆 ・まぐろのたたき ごちそうさまでした🍴

  • 寂しいな~

    帰省シーズンですね 東海道新幹線の車内ワゴン販売が、10月 末をもって終了するそうです。 代替サービスは、グリーン車のみのモバ イル注文。 夫の実家(関西)へ帰省する際は、東海道 新幹線を利用しています。 なので、東海道新幹線は、かなり乗って います。 節約主婦なので、ワゴン販売は、めった に利用していませんでしたが、 夫は、コーヒーやサンドイッチをよく買 っていました。 サービス終了は、ちょっぴり寂しい。 それよりも寂しく感じるのが、 東海道新幹線の発車メロディー、 TOKIOの『AMBITIOUS JAPAN』 聞き慣れたこの発車チャイムが、20年 ぶりに変更になるということで、 こちらも…

  • 結局は自己免疫力が物を言う

    自己免疫力に勝るものはなし? 私の友人が、2回目のコロナに感染しま した。 ワクチンを打っていても、感染する人、 ワクチンを打っていなくても、感染しな い人、 これは、ワクチンの効果がどうとか 運がどうとかいうよりも、 その人が持つ自己免疫力の問題じゃない かなという気がしています。 ちなみに私は、インフルエンザにも、コ ロナも罹ったことがありません。 息子が計3回インフルエンザを経験して いますが、看病していた私にうつったこ とはありません。 一方、友人は、 毎回、子供から、風邪やらインフルやら をもらっています。 私はずっと、この友人の体が弱いんだと ばかり思っていましたが、 コロナ禍を経…

  • 世間ではそれを隠蔽と言うのだよ

    旧体制が変わってなかった! 日大の会見を見ました。 林真理子理事長がどのような発言をする のか、 改革するために理事長に就任したわけだ し、正義の人の印象もあるから、 会見では、内部事情をぶちまけるのでは ないかと期待していましたが、 全然違いました。 若い頃は、歯に衣着せぬ物言いの林真理 子さんでしたが、 長い物には巻かれちゃうんでしょうか。 仏頂面だけは健在でしたが。 おうちごはん おいなりさんを作りました。 収穫したミニトマトと自家製ガリを添え ました。

  • 毎日、晩酌🍺

    晩酌 毎日暑くてビールが美味しいです。 セブンで買った第3のビールで乾杯。 アテは、じゃがいもの甘辛焼き。 じゃがいもを2個使用。 お金をかけない晩酌を楽しんでいます。

  • 最低賃金

    過去最大の上げ幅 毎年、10月に改訂される最低賃金。 ここ最近は、最低賃金がぐんぐん上昇。 今年は、全国平均で1000円を突破! 全国平均で時給1002円に。 我が県は、最低賃金のランク分けで、 Aランクに該当。 昨年は、31円アップでしたが、今年は、 41円アップのようです。 労働者にとっては嬉しいことですが、 経営者にとっては人件費が嵩みますね。 おうちごはん ステーキを焼きました。 庭で採れた甘長とうがらしを付け合せに しました。

  • みなさん、スタミナがあるな~

    亜熱帯化 私が住む街は、 夏がすご~く暑い! 35℃くらいでは驚きません。 37~39℃が普通にあります。 仕事をしているので、外に出ないわけに いかず、 真夏の出勤は、本当にイヤです。 行きは良いけど、 帰りは、1番暑い時間帯。 37℃超えは、珍しくなく、10分歩いた だけでシンドい。クラクラしてきます。 しかし、行き交う人達を見ると、あまり バテてないように見えます。案外、みな さん、元気ですよね。 更年期の我が身… 夏がキツい!! おうちごはん トマトジュースと小麦粉で、ハヤシライ スを作りました。

  • 週末のごほうび

    1週間お疲れさま! 漬物が大好きで、塩分過多を自覚してい ますが、 やめられません。 私の好きな漬物の上位に、『奈良漬け』 が入っていますが、 関東では、置いてないスーパーもあった り、1種類しか置いていないことが多い です。 美味しい奈良漬けが食べたいよ~ 奈良漬けをアテに、週末のごほうび。 プレモルタイム♪ ちなみに、キューちゃんは、手作りして いますが、 奈良漬け作りは、ハードルが高そうなの で買ってきます。

  • いつになったら・・

    マスク コロナが2類から5類に変更され、 マスク着用も個人の判断となった、 今年5月。 それでも、日本人はマスク外さないだろ うなとは思っていたけれど、 夏になれば、熱中症の危険もあるから、 日本人が脱マスクに舵を切るには、この 夏が勝負だな~と思っていました。 この夏、外さないなら、一生外さないの では?…と。 そして、この夏は、折しも、酷暑となっ ているのですが、、 さて、どうでしょう・・・ ・・・皆さん、付けてますわ💦💦 おうちごはん 我が家の夏の定番料理、 ゴーヤチャンプルー。 ゴーヤの苦味がクセになります。

  • 毎月恒例の

    好物 お寿司が大好きで、月1回、回転寿司に 行きます。 以前は、はま寿司でしたが、最近は、銚 子丸に鞍替えしました。 いつも注文するのが、旬のネタが乗った にぎりのセット。 今月は、かますの炙りや、ごまふぐ。 天ぷらも注文。こちらも旬のハゼです。 う~ん、いいね! 回転寿司チェーン店で言うと、がってん 寿司も気になっています。 がってん寿司も、少し高めだけど、美味 しそう。 お寿司は、毎日食べても飽きないくらい 好きです。 お寿司と同じくらい好きなのが、 焼肉です。 最後の晩餐は何がいいかと聞かれたら、 お寿司か、焼肉のどちらかです^^ おうちごはん 手羽中の甘辛焼きを作りました。一緒に 写っ…

  • 経産省トイレ判決

    最近のモヤモヤ 経産省トイレ訴訟、 この判決は、賛否両論ありますね。 私は、イヤだな。 心は女性と言われても、 カラダは男性ですよ? 経産省のトランスジェンダー職員が、職 場の女性トイレの使用を制限されたとし て国を訴えた裁判で、最高裁は違法との 判決を出しました。 私は、トランスジェンダーには理解はあ るけれど、 性転換もしていない(戸籍上の男性と)同 じトイレや、同じ更衣室を使用するとい うことには抵抗があります。 LGBTの権利と同様に、女性の権利もあ ると思うのですが… 最高裁が、ずいぶん踏み込んだ判決を出 したなと思いました。 おうちごはん 冷たいおそばを作りました。

  • 中高年になったら検査が大事

    検査 先日、友人が大腸内視鏡検査を受けまし た。 ポリープが見つかり、切除したとのこ と。 2年前にも同じ検査をしましたが、その 時は何もなかったそうです。 私も、昨年末に大腸内視鏡検査をしまし た。 異常はありませんでしたが、安心せずに 定期的に検査をした方が良いですね。 そして、胃カメラが未経験の私… いつか、やらなきゃ!と思っていますが 想像しただけで、オェェェェェ っとなり、(え ずきやすいタイプ) 二の足を踏んでいます。 ちなみに、バリウム検査は毎年やってい て、こちらは抵抗ないんですけどね。 朝食 タラコたっぷりのおにぎりを握りました。 ほっこりする朝ごはんの出来上がり。

  • 茶の間で楽しむ花火大会

    たまや~ 夏の風物詩、花火大会。 4年ぶりの開催とあって、どこも盛り上 がってますね。 おとといは、隅田川の花火大会でした。 テレビで生中継があるので、私は茶の間 からの鑑賞でした。 言わば、特等席。 冷房の効いた部屋で、遮るものもなく映 し出される大輪の花、 冷蔵庫から冷たいビールも取れる状況で の鑑賞は、最&高! 若い頃は、現地まで行っていたけれど、 今はもう、その気力はありません。

  • スタミナをつけないと!

    本日、土用の丑の日 土用の丑の日ですね。 うなぎは大好物です! さすがに今日は、鰻屋さんが混むこと が必至なので 数日前に、いただいてきました。 身がフワフワで柔らかくて美味しかった です♪ スタミナをつけないと、この暑さを乗り 切れません。 こちらは、6日連続の猛暑日となってい ます。そして、この先1週間も猛暑日の 予報・・・(´-ω-`)

  • 雑誌『LDK』で1位を獲ったフライパンを愛用しています

    おすすめのフライパン フライパンが焦げ付いてきたので、 フライパンを新調しました。 人気のフライパン『エバークック』を 愛用しています。 エバークックを使うきっかけとなったの は、忖度なしの雑誌『LDK』での評価 が高かったためです。 使ってみたらすご~く良かったので、 リピート買いです。 2代目のエバークックをお迎えしまし た。 1年間の保証があるのも魅力です。 20cmと26cmの2個のフライパンを購入 しました。 1度使ってみたら、良さがわかると思い ます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] fu…

  • 注目の街

    暑い! 今週は、毎日、35℃超えです~💦 ひぃー。 同じ1都3県でも、猛暑日知らずの街が があるというではありませんか! 今、話題のエリア、 『千葉県勝浦市』 この100年、猛暑日になったことがな いと話題です。 冬も、寒さは厳しくないとのことで、 最高ですね。 移住したい気分… おうちごはん 焼きそばを作りました。トッピングの目 玉焼きが残念な仕上がりになりました。

  • 【血圧】下が高いのも要注意

    血圧 若い頃は、低血圧でした。 上は90台で、100を超えることはなく、 100を超えることに、憧れさえ抱いてい ました^^ やがて、40代になり、あっさり、超え てきました。 そして、最近は、下の血圧がヤケに高い です。 上:118→正常下:85→基準値ギリギリ 調べてみると、下が高いのも、あまりよ ろしくないようです。 血管が硬い。 動脈硬化。 血液がスムーズに流れていない。 けど、私、玉ねぎをめっちゃ食べていま す。 オニオンスライスを日常的に食べている ので、血液サラサラだと思い込んでいま した。 過信してはダメですね。気をつけよう。 おうちごはん 野菜炒めを作りました。ピーマンの2色…

  • 『孤独のグルメ』

    好きな番組 食べることが大好きな私は、 グルメ番組を見ることが好き。 最近のお気に入りは、 夕方から再放送されている『孤独のグル メ』 松重豊さん、シブくて好きです。 本来、松重さんは少食のようなのですが 井之頭五郎役になると、年齢を感じさせ ない食べっぷり! 美味しそうに食べている姿を見ていると こちらまで幸せな気分になります。 おうちごはん とろろ牛丼を作りました。

  • 暑さに逆行して

    夏! 梅雨が明けて、本格的な夏到来! 暑いので、喉ごしが良いものを… と 冷たい麺に走りがちですが、 なんだか、それも飽きてしまい、 グラタンを作りました。 ●ホワイトソース材料 小麦粉・バター・牛乳・コンソメ・塩こ しょう ●グラタンの具 じゃがいも・玉ねぎ・ベーコン ●トッピングとろけるチーズ・パセリ シンプルなグラタンの出来上がり。 グラタン皿がバラバラなので、素敵なグ ラタン皿が欲しい!

  • 企業風土

    今どき・・ 中古車販売会社の不祥事、、 店長のLINEの内容や、 関係者への取材を見てみると、 すごいな💦 今どき、こんなブラックな会社が存在す るんだと、びっくりしています。 ひと昔前ならわかりますけど…。 コンプライアンス、コンプライアンスっ て、うるさい世の中になったというの に。 この会社のCMに起用されていたタレン トさんも気の毒ですね。 おうちごはん スーパーで、アジが1尾100円だったの で、アジフライを作ろうと思い、3枚に おろしにしてもらいました。 お魚を捌けないので、こういう無料加工 サービスはありがたいです。

  • ピンキリな歯医者

    歯医者 息子と一緒に生活していた頃は、歯の定 期検診は欠かさずに行ってもらっていま した。 私は、息子に、勉強については口うるさ くないのですが、 健康面においては、口うるさいです。 カラダが資本だと思うからです。 で、 歯医者って、本当にピンキリだと思って いるので、 私自身は、歯医者選びに拘っていて、近 所の歯医者で、、というよりは、 評判の良い歯医者へ通っています。 けど、息子は、なにしろ忙しいので、そ こは強要せず、自宅から1番近い歯医者 へ通っていました。3か月に1回の定期検 診で、治療はほぼなく、歯のクリーニン グで終わることが多かったです。 そして、ひとり暮らしを始めたため、歯 …

  • 時間の問題かな

    ひとり暮らしの息子 息子が暮らす賃貸マンションは、 築40年! 世田谷区で、安い物件を探すと、 かなり狭くて、かなり古い、、 それは仕方ないですね。 で、 この時期、心配なのは、ゴキブリなので すが、 この古さだと、絶対に出ますよね。 息子は、私以上に、Gが苦手です。仕留 めることはできません。 どうするんだろうと思っていましたが、 G対策を相当強化しているとのこと。 息子の部屋にはまだ出てないけど、 マンションの敷地では、その姿をよく見 かけるらしい。 うーん、時間の問題かなぁ。 がんばれ、息子! お楽しみタイム 枝豆を茹でて、金曜日の晩酌 今シーズン初の枝豆でした。 茹でるのは手間だけど、…

  • わざと車にキズを付ける?

    夫のこだわり 中古車販売大手のビックモーターの不正 行為、 開いた口が塞がりません。 うちの夫は、車を購入する時も、 車検の時も、 修理の時も、 必ず、正規ディーラーを利用します。 車に全く興味のない私は、 もっと安いところにお願いしようと提案 するのですが、却下されます。 しかし、こういう事件を見ると、やはり ディーラーさんにお任せするのが安心な のかなと思いました。 おうちごはん 沖縄で初めて食べてから、好きになって しまった『タコライス』 家で簡単に、なんちゃってタコライスを 作りました。

  • 夫が当てた懸賞で

    懸賞 最近、私は懸賞に応募していませんが、 夫は、ちょこちょこ当てています。 今回は、5000円相当のグルメカタログ ギフトが当たり、 カタログの中から、北海道産のホタテと イクラのセットを選びました。 冷凍で届いたので、解凍してから食べま した。 内容量は、ホタテ150g・イクラ70gでし たので、 2人前の丼を作ったら、もう無くなりま した。 美味しかったです😋

  • 駅近のくせに・・

    昨日は・・ 3連休明けの出勤は、 ダル~い。 朝から気温30℃! 最寄り駅まで徒歩5分の距離だけど、 チャリを使用しました(^_-) 怠けすぎですよね。 駐輪場代は、1日100円。自腹。 でも、暑いのが苦手なんです!! 夏がキライ。。 晩御飯は、ビーフステーキでした。

  • アメリカンなナポリタン

    ちぐはぐ 暑さのせいか、頭がやられていて、 冷蔵庫に玉ねぎが4個もあることを忘れ て、更に2個買ってしまいました。 計6個… ふたり暮らしの我が家には多すぎます。 かと思えば、 あると思っていたケチャップの残量が少 なくなっていて、 ナポリタンを作り始めましたが、ケチャ ップが全然足りなくて、 薄~い色で、薄~い味の コーヒーで言えば、アメリカンな? ナポリタンの出来上がり^_- かなり絞り出しましたが、足りませんで した…。

  • おちおち出歩けない暑さ

    猛暑日 ハァー。 連日の体温超えの気温に、 体力が奪われます。 今日も37℃の予報です。 休日だから良いけれど、 こんなに暑いと、出勤するのもツライ。 私もリモートワークがいいな… 3連休最終日、 冷房付けっぱなしの部屋で快適に過ごし ます。 作ったもの 手羽中の甘辛焼き かぼちゃ煮 ごちそうさまでした🍴

  • 怠けてばかりです

    料理したくない 毎日、暑いですね! ただでさえ、ごはんを作るのが面倒くさ いというのに、 暑さが加わると、更にやる気がなくなり ます。 ラクしちゃおう。 ロケ弁で有名な喜山飯店のお弁当を買っ ちゃいました。 お寿司を食べに行ったりとかも…。 銚子丸は、少しお高いですか、美味しい ので、月イチでお邪魔しています。 握りのセットには、今が旬のハモや鮎が 乗っていました♪

  • 【息子】夏は帰省しないって

    息子 8月に息子が帰ってくるはずでしたが、 多忙のため、帰省はしないと言われました。 となると、、 年末まで来ない気がします。。 ( ´・ω・` ) ( ´・ω・` ) おうちごはん ・鮭の味噌漬け ・空芯菜の塩炒め 鮭は、ただ焼くだけでも十分美味しいで すが、 味噌漬けにしてから焼いてみました。 ごはんドロボーの美味さです。

  • お買い上げありがとうございました

    おすすめ 先日、ブログ内で紹介したワカメ、 購入してくださった方がいらっしゃいま して、ありがとうございました。 私は、お味噌汁や酢の物によく使いま す。 冷やし中華にもトッピングします。 もう、何年も他のワカメを買っていませ ん。 肉厚で美味しい。 安い。 そして、安心の国産! とにかく、口コミが良いので、買ってみ たところ、二重丸でした。 私は、あまりネットで買いませんが、こ のワカメは繰り返し注文しています。 本当におすすめです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argu…

  • 卵が少し安くなったので

    1パック200円を超えていた卵が 久しぶりに100円台で売っているのを見 ました。 と言っても、198円でしたが、、少し安 くなりました。 安くなったので、卵をたっぷり使って、 天津飯を作りました。 餡をたっぷりかけたら、美味しそうに 仕上がりました。

  • 夫は年俸制

    ボーナス ボーナスシーズンですね。 我が家は、夫➝正社員 私➝パートタイマーですが、 私には、ボーナスが支給されますが、 夫は、ボーナスが無いんです。ボーナス 無しの年俸制なんです。 だから、世間がボーナスシーズンで浮か れている時も、我が家は多少のウキウキ 感しかありません。 それが、今年はどうしたことか、、 夫の会社から、ボーナス代わりの? 特別手当が支給されることになりまし た。 まあまあの額です。 やったね! 何か買ってもらおう!と思い、 新しいフライパンをお願いしました。 現在使っているフライパンは、使用から 1年3か月が経ち、焦げつくようになりま した。 フライパンが焦げついてきた…

  • 姉妹で嫁いだ家が一緒

    姉妹 昨日、記事にした、義母と義母の妹なの ですが、 実は、嫁ぎ先が一緒なんです! お互いの伴侶が、兄弟同士です。 テレビで見たことがあるのは、 双子の姉妹と双子の兄弟がそれぞれに結 婚したケース。 世の中には結構あるんですかね。 そんなこともあってか、義母と義母妹は 仲良しです。 おうちごはん むきえびを使ってエビチリを作りまし た。 かさ増しのため、玉ねぎをたっぷり入れ ました。笑

  • 80歳の義母は通院なし!服薬なし!

    高齢の義母 義母は、認知機能の低下はあれど カラダは健康で、80歳になりますが、 通院もしていなければ、飲んでいる薬も ありません。 すごくないですか? このくらいの年齢になると、何かしらで 病院にかかっているのが普通ですよね。 1人で生活もできていますが、心配な事 がひとつ。 近くには義母の妹が住んでいて、毎日、 自転車で遊びに来ます。 この義母の妹も、義母と同程度の認知機 能の低下が見られます。 だから、姉妹での会話は、、 さっき繰り広げられていた会話が、 もう1周、 もう1周と、 エンドレスに続き、堂々巡りなのですが 不思議と2人の間では成り立っているよ うです。 しかし、その妹が、最近…

  • お金を使わない義母

    質素な生活 義母は年金をたくさんもらっているけれ ど、 全然、使いません。 年金が少ないというのなら倹約するのも わかりますが、 そうではないのに、使わないんです。 家屋敷もあります。 あの世にお金は持っていけないから、 もっと好きなことに使うようにと息子達 (うちの夫や夫の兄)から言われても、 自分の物を全く買わないんですよね。 食料しか買いません。 その食料というのも、ラインナップが決 まっていて、 卵・豆腐・ちくわ・納豆・昆布佃煮 このあたりです。 スイーツも買わないし、外食もしませ ん。 もっと贅沢してほしい。 義母の足元にも及びませんが、私も一応 倹約家。 見切り品のセロリ(30円)…

  • 自分を甘やかす金曜ナイト

    金曜日 金曜日の仕事帰りは、解放感に満ち溢れ ています。1週間お疲れさまでした! 冷房の効いた職場を後にし、外へ出ると うだるような暑さ!今年初の猛暑日でした。 今晩の晩酌は、さぞかし美味しいぞ~♪ と考えながらの帰り道。 セブンで、お酒のアテでも買おう!と決め、 セブンの人気商品を2つ買って帰りまし た。 晩御飯を、しっかり食べて、笑 それとは別の金曜夜の晩酌タイム 最近、ビールが多かったので、レモンサ ワーにしてみました。 昨日は、七夕でしたが🎋 ロマンチックとは程遠い、 レモンサワー&おつまみで、至福の時間 を過ごした中年おばさんでした。

  • 度重なる不調についての疑問

    アラフィフの憂鬱 そういえば、私、 数年前に、右肩の腱板断裂で、長い間、 激しい痛みと戦いましたが、 今回のストレートネックや、頚椎椎間板 ヘルニアといい、、 なんだか、首、肩回りの不調が続きま す。 これ、繋がりがあるのだろうか? それとも、 広く言えば、どれも、単なる老化現象と いうことなのか? どこも痛くない日というのが少なくった …40代後半‪💧‬ 暑いので、冷やし中華を食べました。

  • ストレートネック&頚椎ヘルニアでした

    パソコン・スマホやりすぎ注意 首に何かしらの原因がありそうだと思っ ていましたが、 ヘルニアだったとは…。 考えられる原因としては、 加齢による椎間板の老化ももちろんあり ますが、 仕事が大きいですかね。 長時間パソコンを使用しています。 長時間の同じ姿勢がよくないですね。 クリニックで、MRIの画像を見ると、頚 椎が1ヶ所、飛び出ていました。 そして、ストレートネックでした。 職場では、パソコン、 家に帰れば、スマホを結構見ているので 追い討ちをかけていると思います。 ヘルニアの手術をするところまでではな いので、姿勢を気をつけるしかないよう です。。 でもって、私のめまいは、おそらく、こ …

  • あながち間違っていなかった自己診断

    あちゃー 昨日の続きです。 お目当ての院長先生ではなかったけれ ど、 せっかく行ったので、代診の先生に診て もらいました。 以前から首が痛かった私。 前に、こんな記事も書いていました。 www.mogmogsan.com 上の記事の文中に書いていますが、 首のヘルニアかも?と自己診断していま した。 そして、クリニックでMRIを撮ったところ、 ヘ ル ニ ア でした… 腰じゃないですよ。首です、頚椎。 自己診断が当たってた!! ・・喜ぶところではありませんが(> <) 晩御飯 ハンバーグを作りました。 ミニピーマンは、庭で育てたものです。 夏野菜、続々、収穫中。

  • 今日、院長じゃないの?

    ツイてない 首が痛くて、、 評判の良いドクターの元へ わざわざ片道1時間かけて行ったのです が、 クリニックに着いてみると、 『本日代診になります』と書いてあり ました。 えー!!! ⤵️⤵️ 院長じゃないの!? 私は、院長先生に診てもらいたく、院長 が担当の曜日に予約を入れていました。 交通費も時間もかけて行ったのに、ツイ てない。 家に帰って、夫に愚痴ったら、 そんなことはよくあることだと、一蹴さ れました。 半夏生 日曜日の晩酌 7/2日(日)は半夏生でした。スーパーに は、タコが並びますね。 私も食べよう!思い、買いました。 手羽先を焼いて、たこぶつをアテに、晩 酌タイム。 ごちそうさ…

  • つみたてNISAの評価額を眺めながらニンマリ

    つみたてNISA 前回、つみたてNISAの状況を確認した ところ、驚くべき状況になっていたため 滅多にログインすることはないのですが 気になって、休日に、またログインして みました。 じぇじぇじぇ! また増えてる! 月1万を積み立て。(5000円×2銘柄) まだ、トータルで42万しか積み立ててい ませんが、 プラス19万! これは、、つみたてNISAに興味のない 夫にも勧めなければ! 〈息子は、既にやっています〉 夫に、全力でプレゼンしたところ、近々 始める予定。 ※投資ですのでリスクがあることをご承 知おきください。 朝ごはん ・ひじき煮 ・たまごサラダ ・自家製漬け物(新生姜・らっきょう)…

  • 進化系たまごサンドも良いけれど/私のささやかな贅沢

    たまごサンド 最近流行りのたまごサンドは、厚焼き玉 子を挟んだもの。 見た目はインパクトがあるけど、 たまごサンドは、やっぱり、ゆで玉子を 潰してマヨネーズで和えた普通のヤツが いいな。 朝食のたまごサンド。 パンは、食パンの耳を落としたものを使 用。この方が安上がりです。 ヤクルトは、私のささやかな楽しみ。 ささやかな贅沢。 常備しています( * ॑꒳ ॑*)

  • ボーナス支給日でも慎ましく

    ボーナス 昨日は、パートのボーナス支給日でし た。 そんなウキウキの日でも、 パートから帰宅した後のごはんは、 こちら。 お手製のペンネアラビアータ。 ペンネ100円、トマト缶100円を購入。 にんにく・鷹の爪・オリーブオイル等は 常備しているので、 手出し200円ちょっとのお昼ごはん。 ・・・慎ましい。

  • ユニクロのブラトップがきつい

    ブラトップ 私は、かれこれ10年くらいユニクロの ブラトップを愛用しています。 毎年買い替えるわけではなく、生地が伸 びてきたり、毛玉ができてきたりしたら 買い替えるのですが、 最近、久しぶりにブラトップを新調した ところ、 あれ?キツい!キツすぎる!(カップで はなくアンダーゴムです) サイズは、いつもMです。 自分が太ったということではないため、 改良されて、仕様が若干変わっているの かも。 ちょっと窮屈(≧▽≦) 作ったもの 先日収穫したミョウガ まだ1本しか生っていない、ナス。 これを使って天ぷらを揚げました。

  • 愛飲者の私としては・・

    まだかな? 毎年恒例の金麦キャンペーン。 例年だと、そろそろなのですが、 まだ情報が出てこないのが気がかりで す。 ずっと、あいあい皿を集めていたけど、 昨年は、ボンサラグラスに変更になった し、 今年は、また変わるのかな? それとも、大々的なキャンペーンは無い のかな。 夏のシーズンは、金麦を飲む私としては 寂しい。 金麦とめかぶ(みょうが入り) 金麦と焼き鳥。 連日、夏日が続いていて、暑いですが、 暑い分だけビールが美味しい!

  • 似てる!

    俳優さん 朝ドラ『らんまん』を観ているのですが 峰屋の番頭さん役、 あれ?今田耕司さん?と思ったら、 小松利昌さんという俳優さんでした。 似てるな~。 似てませんか!? 朝ごはん 質素!(≧▽≦)

  • 今年は期待できる!

    LETS!草取り 庭の雑草がボーボーです。 夏になると、すごい勢いで生えてきます ね。 昨日は、オットが休みだったため、庭の 草取りをお願いしていきました。 私がパートから帰ってくると、 あらま、スッキリ。 スッキリしたら、現れたモノ! いつの間にか、みょうがが生っていまし た。 土の中から先端がちょこっと顔を出す程 度なので、雑草が邪魔をして、気づきま ませんでした。 早速、収穫。 毎年、7月頃に出てくるのですが、今年 は早め。 この時期からこんなに収穫できるなんて 豊作の予感(*˙ࠏ˙* )

  • オットは銀座へ。ツマは留守番

    日曜日 昨日は、夫が銀座へ出かけたので、 私は、ひとり時間を満喫。 日曜の朝のルーティンである、お風呂掃 除が終わったら、自由時間! テレビを観ながらゴロゴロ。 買い物へ行くのが億劫になり、お昼ごは んは、冷蔵庫にあるものでなんとかする ことにしました。 …けど、何もなかった! 玉ねぎの味噌炒め、にんじんしりしりを 作り、(本当に何もなかった‪💧‬) 先日、お土産でいただいた、きゅうりの 鉄砲漬けがあったので助かりました。 漬け物大好きなので、こういう頂き物は 嬉しい♪ お昼を食べたあとは、誰にも邪魔されず お昼寝💤 いつもの競馬中継も付いてない(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 自由気ままな、のんび…

  • お弁当にもおつまみにも

    さっと1品 ちくわにキュウリを詰めることが多いで すが、 チーズを詰めるのも、めちゃ美味しい。 私は、『ベビーチーズ』を使うのですが ベビーチーズを、縦に3等分すると、シ ンデレラフィット。 ちくわの穴に対して、やや太めのチーズ を入れると見た目が映えます。(隙間が できず、びっちり詰まった感じがgood) お弁当にも、おつまみにも良きです。

  • 疲れると歯茎が腫れる

    虫歯はないけれど 虫歯はないのですが、定期的に痛み出す 歯があります。 歯というより、歯茎なのですが、疲れが 溜まると歯茎が腫れるんです。いつも同 じ場所なんですよね。 これが地味に痛くって、、 歯医者へ電話しようと思ったら、そうか 休診日か。 翌日は、別の予定が入っていたので行く ことができず… 数日我慢していたら、 いつの間にか、痛みがなくなっていまし た。 良かった! おうちごはん カレーを作りました。 珍しく、牛肉です。 自家製のらっきょう。 漬けたばかりなので、まだ早いのですが 完全にフライ ングで食べています。

  • ドコモユーザーですが

    スマホ ドコモが新料金プラン発表しましたが、 なんだかわかりにくい。 プラン名が、まず、とっつきにくい。 『イルモ』 『エクシモ』 ・・・。 プラン名から中身が想像できない。。 でもって、内容も複雑。 もっとわかりやすいものにした方がいい と思う。 ahamo(アハモ)が出た頃から、ネーミン グがヘンだと思ってたけど、 『ドコモ』の『モ』を付けたいのかな。 梅仕事 梅ジャムを作りました。 ヨーグルトにトッピング 梅ジャムが甘酸っぱくて美味しい♪

  • 第1号!

    庭 お! ミニトマトが赤く色付いているぞ! 我が家の夏の家庭菜園、 第1号は、ミニトマトでした。 かわいい♪ グビっと1杯! 麻婆ナスを作りました。 ごちそうさまでした🍴

  • しかし、これ以外の運動はしていません

    ウォーキング 私は、真夏を除いて、毎日1万歩を歩い ていますが、 運動は、これ以外、一切していません。 足りないでしょうか? 基本的に、カラダを動かすことはあまり 好きでありまん。 職場では、自分より少し上のお姉さま達 が、ジムやヨガに通ったりしているのを 聞いて、 よくそんな元気があるな~と、ホントに 関心します。 みんな、元気なのよ。羨ましい! おうちごはん 100gあたり89円の国産鶏もも肉を買い ました。 使う予定がなくても、底値と判断した物 は、とりあえず買っておきます。 これを使って、照り焼きチキンを作りま した。 ごちそうさまでした🍴

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