ハッシュタグ記事一覧

グルテンフリーの世界：健康への新たな道のり

グルテンフリーの食事は、近年ますます注目されるようになりました。特に、セリアック病やグルテン感受性のある人々にとっては、グルテンを避けることが必要です。しかし、それだけでなく、一般的な健康志向やダイエットの一環としても、グルテンフリーの食事が採用されることがあります。

2024/06/01 23:55

【ボンカレーベジ】ヴィーガンやベジタリアン（菜食主義）におすすめのレトルトカレー【動物性原材料不使用】

ヴィーガンやベジタリアン（菜食主義）におすすめのレトルトカレーを紹介。動物性原材料不使用、グルテンフリーです。

2024/05/31 11:55

やめた私にあらわれた変化

おはようございます🙋実は私、もう何年も続けていたことを最近やめたんですそれは朝のパン食🍞もともとパン🍞は大好き若かりし頃はパンの食べ放題なんてよく行ったもんで…

2024/05/30 12:09

神戸一人旅、ヴィーガンカフェでまさかの大ピンチ

昨年9月、ひょんなことから偶然立ち寄った神戸布引ハーブ園。すごく気に入って、新緑の季節に必ずまた来ようと強く思った。そして今回実現した神戸一人旅。1日目は広大な敷地のハーブ園でゆっくり過ごし、2日目は北野異人館を巡る1泊2日の旅だ。 布引ハーブ園については前回こちらにまとめて書いた。展望レストランでエディブルフラワーを恐る恐る完食した話など。 retoriro.hateblo.jp 今回の旅のお楽しみは、ヴィーガンカフェ「喜雨」を訪れること。旅先でヴィーガンのお食事をいただくのはなかなか難しい。ヴィーガンレストランがあっても中心地から離れていたり、定休日と重なっていたりして。 以前高知県の「モ…

2024/05/27 18:47

ミニマフィン型で作るキュートな米粉カヌレ

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。コッタさんの最近の投稿でミニマフィン型で焼くカヌレを拝見して早く作りたかったカヌレ…

2024/05/26 10:13

小麦粉を米粉に変えていく

小麦粉を食べないようにしているからと、 米粉パウンドケーキを買いに来て下さる方もいます。 体調不良があるのに病院での診断結果には異状が出ない･･･ もしかしたら「小麦」に原因があるかもしれません。 小麦が原因で引き起こされる不調には、 ストレス、疲労、不眠症、下痢、便秘、肌荒れ、生理痛など 様々なものがあります。 それだけでなく認知症やアルツハイマー病の原因 になるともいわれ驚きです。 小麦粉が含まれるのはパンや麺だけでなく、 加工肉食品、魚肉練り製品、調味料(味噌、醤油、 マヨネーズ、ケチャップ、カレールーなど)、 加工チーズ･･･ グルテンフリーの食生活にするためには まずパンばかり食べて…

2024/05/25 06:07

31day:ゆるグルテンフリーを始めてみる

こんばんは またお久しぶりになってしまいました 一回サボるとだめですね、毎日コツコツ頑張ろうと思います 近況では左目がものもらいになりました 目がズキズキ、うずうず 健康って何より大切だ、と体調を崩すたび実感しますね さあ本日は「グルテンフリー」です なぜ美味しいパン屋さん巡りが趣味の私がグルテンフリーなどやろうと思ったのか それは母の一言です 「最近グルテンフリー心がけているの」 心なしか体調がいいとのことで ほんとかよ〜と思いつつもやってみたくなっちゃいました そもそもグルテンとはなんぞや？ グルテンとは小麦粉に水を加えてできる成分のこと。小麦粉には「グルテニン」と「グルアジン」という2種…

2024/05/23 23:00

【 糖質オフ・グルテンフリー】ゼンブブレッドを食べた口コミ・レビュー 

糖質オフの豆粉パン「ZENB BREAD（ゼンブ ブレッド）」3種類を紹介します。黄えんどう豆100%で作られているスーパーフードです。味は普通のパンと遜色なく、普通に美味しく食べられます。 個包装で賞味期限は常温で1か月以上あるので、保管

2024/05/23 19:13

グルテン解禁＆たんぽぽ茶の効能

これが食べたかった  1週間くらい前にリエが、 「もうグルテンフリー食止める。」 と宣言した。   元々食物アレルギー検査でも、小麦に「多少」アレルギー反応が…

2024/05/23 12:51

【project333♡DAY61】グルテンとりすぎて体調不良。

＼🍓🌷ご訪問ありがとうございます🌷🐈／モノはミニマムコト(遊び)はマキシマムに！がモットーの散財系ゆるミニマリスト30代2児♀♂のママSanaですシンプルに…

2024/05/22 06:15

久しぶり穿いたパンツ/グルテンフリー生活始めました！

こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます夜分遅くの更新失礼致します。アメトピ掲載ありがとうございます 『バランス良く着れるcocaの激推しトップス…

2024/05/20 13:07

【百姓の米屋 新潟農園 グルテンフリーパスタ】〜母の日の贈り物

グルテンフリーを実践してる私に長女が母の日の贈り物で「百姓の米屋 新潟農園 グルテンフリーパスタ」【新潟直送計画】グルテンフリー玄米粉パスタ「Natura」通…

2024/05/20 08:20

満喫！食べたいものを食べる平日1人ランチ

平日のこの日はランチに生春巻きを作りました。1人の平日のランチは好きなものを食べれるので幸せな時間ですライスペーパーは業務スーパーで購入しています。もちっとし…

2024/05/19 08:11

砂糖不使用。グルテンフリーのパンケーキミックスがヘルシーでおすすめ

この数日の不調が辛くて昨日、一昨日とかなり胃の調子が悪かったです。この数か月、少し良くなったり悪くなったりの繰り返しですがこの2～3日は昨年の秋頃を思い出すぐらい調子が悪く胃の痛みと吐き気で居ても立っても居られない気分でした。一日中その辛さが消えないので、精神的にも追い詰められたような気分になり昨日の夕方、堪り兼ねて精神安定剤を服用したんです。こちらから要求した訳ではないのに、胃腸科の先生が処方して...

2024/05/18 14:03

新潟の米粉が届きました

毎日米粉パウンドケーキを焼いておりますが、 先日新潟県産コシヒカリの米粉が届きました。 この米粉、しっとりもちもちしていて、 とっても美味しいんです！ 新潟県産コシヒカリの米粉 ライスフラワーというので、お花のようにふんわり軽い ということなのかなと最初は思っていたら、 flourは粉の意味であったことがわかりました(^^ゞ しっとりもちもち 妙高製粉さんの米粉は、私にとって本当に最高のものなんです。 グルテンフリーな米粉パウンドケーキ 今日は甘夏を入れて焼いてみました。 甘酸っぱいのが何ともいいお味を出してくれます。 甘夏の米粉パウンドケーキ テイクアウトやっています。 セットならお得！ 一…

2024/05/18 06:38

コーングリッツでスコーン風

今朝、夫と子どもを見送った後、なあんにも食べるものがなかったので、余っているコーングリッツでスコーンみたいなものを作ってみました。レーズンを入れたので砂糖なしでも素朴な味で美味しく頂けました。実はコーングリッツは半年ほど前に購入したものの、

2024/05/15 15:59

グルテンフリー｜砂糖不使用のパンケーキミックス

無性にホットケーキが食べたくて買ってみたのが【公式】みたけ食品 楽天市場店の”砂糖不使用”のパンケーキミックス砂糖を控えた食生活になると甘さにとても敏感になります。甘さを控えたい人におすすめ♡＼使い切り容量もイイ／▽▽▽▽▽▽原料を見るといた

2024/05/14 18:31

【実録】目の前で見て絶対真似できないと思ったアイドルの驚愕ダイエット

 昔々のその昔、私は、ドラマ好きが高じてとある劇団でお芝居を少し習っていました。皆さんもテレビで見たことがあるだろう方が主催していた劇団です。（〇〇本舗ではあ…

2024/05/14 16:38

あんこのお花のケーキ

母の日の前日、サロンの後にオーダーしていた母の日のケーキを受け取って帰りました。やらかしがちな私は電車で持ち帰るのちょっとどきどき💦あんこのお花が美しいグルテンフリーのケーキ※この写真はいただいたものです。昨年はレッスンでおはぎとフラワーアレンジを贈りました。 → 母の日レッスン*2023私が作ると「空想の花」または「花っぽい何か」になってしまうので今年はプロな先生に作っていただきました。食べ物だし帰った...

2024/05/14 09:14

エチオピア料理 シダモ 筑波

エチオピア料理 シダモ 筑波昨日は、途中までしかまわれなくて、数度寝落ちでした家主も眠くてたまらなかったようで、す大気が大雨予報で湿気を含んで怠く 街にはひとっけがなかったそうです、 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Bob Marley - War エチオピアと言えば ハイレセラシエ 彼は ラスタファリアン（レゲエを産んだ 黒人至上主義）...

2024/05/14 00:37

耐性があるのかないのか

数日前のことですが、人気Youtuberはじめしゃちょーさんの動画をみました。はじめしゃちょーさんは今年一年間グルテンフリー生活をなさるそうで、その食生活...

2024/05/12 02:25

グルテンフリーのお菓子 ITTEN（イッテン）

クッキー きなこグルテンフリーのお菓子 ITTEN（イッテン）さんのクッキーです。こちらはきなこ。中にはヘーゼルナッツが入っていました。米ぬかとの相性がよ...

2024/05/11 22:07

グルテンフリーのお菓子 ITTEN（イッテン）

グルテンフリーのお菓子 ITTEN（イッテン）さんのクッキーです。クッキー アールグレイ紅茶クッキーですね。紅茶クッキー、大好き。他のパティスリーのものや...

2024/05/11 22:05

グルテンフリーのお菓子 ITTEN（イッテン）

クッキー チョコグルテンフリーのお菓子を販売している、ITTEN（イッテン）さんのクッキーです。こちらはチョコ。原材料に米粉やアーモンドパウダー、米ぬかが...

2024/05/11 22:05

グーグルマップ評価いただいて

グーグルマップ評価いただいて

2024/05/11 06:34

手作り☆ヴィーガンブラウニー

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます今日のおやつは、昨日久しぶりに作ったヴィーガンブラウニーあまり膨らまなかったでも味はし…

2024/05/10 10:33

さっそく作ってみた、米粉のチーズナン

 ホンモノを求めるあなたに、ワイヤーアートの魅力と技術をお伝えし生徒さんたちの夢が育つお教室〜brevpapperブレーヴパッペル、直美です   今日は風が強…

2024/05/08 22:32

【ドライフードメーカー】素朴なおやつ。干し芋づくり。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在62歳 母（ともこ89歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・大好きな干し芋、最近の値上がりぶりには震え上がる。珈琲と合う。甘い。ねっちり、もっちりおいしい、干し芋ができました。※今回は、ドライフードメーカーで作りましたが、娘は孫...

2024/05/06 11:47

レンジでたった3分で完成！糖質オフ＆グルテンフリーで栄養たっぷり♪想像以上に美味しかったZENBミールのスープパスタ

ちょっと小腹がすいた時のお供に今ハマっているもの。ZENBミールのスープパスタです(*´▽｀*)糖質オフ＆グルテンフリーで、豆の栄養素をそのまま取ることが...

2024/05/05 18:08

グルテンフリーとか。。。

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 この季節 鶯がとても近くに来ています。 大音量で鳴いています。 庭の夏みかんの木にも来ています。 ちょっとした私の動きで 飛び立ってしまい

2024/05/02 22:04

シュガーフリー お菓子の箱に心が揺れる〜

今は健康維持のためにネットを見ると①グルテンフリーとか②カフェインフリーとかよく目にします。 あと身近なところだと③シュガーフリーとか、わが家は飲んべぇなので④アルコールフリーなども気になります。 前にあげた4つのフリーですが人によって辞められるものと辞められないものがあります。 わが家は④のアルコールフリーは辞められましぇ〜ん。 ☆〜（ゝ。∂） あとの3つは手放せる自信はあると・・・思います。(^｡^) まず、①グルテンフリーですが元々パンよりはご飯派です。 でもパンをたまに食べるとおいしい〜って思いますね。 パンを手作りされる方もいます。 わが家は買ってたのでこの値上げの現状とお米はパンほ…

2024/05/01 06:24

「グルテンフリー」が効いてるのかも！？今年は目薬要らず

 今年1月下旬から 「グルテンフリー」 を 試みている。    なぜかというと慢性疲労症候群の娘と認知症の母に向き合うため、 日々「衣食住」の見直しをしていく…

2024/04/30 11:08

ダイエッターの味方！6日で目標の体重へあと少し♪

先日のお買い物マラソンでリピ買いすると書いていて・・ソッコー追加で買いましたけど 笑少し前にクーポンをいただいて買っていたこちら↓＃PRこの北欧ヴィンテージのうつわ可愛いなぁ・・( *´艸｀)こちら、大きめなうつわにこちらの商品＋水150mlを入れ

2024/04/30 10:46

#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #こんな時にパンを食べてる！ #ｺｽﾄｺ #PASCO

こんにちは👋😃 今日の ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭは こんな感じ🐶😽🐾 『#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #こんな時にパンを食べてる！ #ｺｽﾄｺ #PASCO』カメ保護コミュニティへの支援を結集する Can you spare a minute to help this campaign?Rally Support …ameblo.jp 今日も と〰️っても可愛くて元気です😊 人気ブログランキング にほんブログ村 カウシェ - 食品・日用品が毎日お得！カウシェは、'この商品良いよ！'をシェアし合う、新感覚のショッピングアプリ。日替わりセールやコインでお得にお買い物♪ゲームで育てた作物が現実でもらえ…

2024/04/28 14:45

【洋食kappo sora】料理で世界を旅しよう！野菜が美味しいランチコースを徹底レポ

心斎橋にある洋食kappo soraで、世界各国の美味しいお料理をいただきました。 経験豊富なシェフ × 多種多様なスパイスや調理法から生まれる料理の幅は無限大！ 大阪にいながら、まるで世界を旅するかのような体験をすることができました。

2024/04/25 09:11

星座別ダイエットに“ぷち”コース登場❣️

 最近♡星座別ダイエットに参加する方で多いのがとにかく痩せたいというよりも ヘルシーで健康によい食事を知りたいという人たち  その中には「この春からお弁当作り…

2024/04/20 14:37

苺と紅麹は切っても切れない仲？

ある苺の色鮮やかなパウンドケーキが目にとまって、 原材料を見てみると･･･ 着色料も使われていて、なんと「紅麹」⁉ 「母の日のプレゼントにどうぞ」ですって。 こんなに世の中では「紅麹」で大変なことになっているのに、 あちこちで使われている。 もうびっくりです(-_-) スーパーでもシュークリームとか“苺”のお菓子が多く出回っていて、 よく見ると、ほとんどに「紅麹」が使われているようです。 以前私は苺を入れてパウンドケーキを焼いたことがあるんですが、 真っ赤な苺でも全く色が出ませんでした。 苺のお菓子を売るためには、鮮やかな色を出す紅麹が必要なんですね。 紅麹は食品添加物として認められています。…

2024/04/20 06:34

ダイエット中の間食にもおすすめ！ランドバーグの玄米ライスケーキ【iHerb】

「玄米ハント」と称した玄米食探索、iHerbで購入できるランドバーグ（Lundberg）のオーガニック玄米ライスケーキをご紹介。

2024/04/19 20:50

急きょ変更した夜ご飯

今日の夜ご飯は、ホタテと豆乳のシチューです。ほんとは別のメニューを予定していたのてすが。。ホームベーカリーから食パンの焼ける良い香りがこども達(私もですが)に…

2024/04/17 17:51

体重/2024/4/16

昨日の夜の体重は、60キロ ここが定位置となってきました(o^―^o)ﾆｺ って、この大台を突破した50キロ台を、 定位置としたいのでした(;^_^A 朝飯 オートミール これもグルテン含まれているのかな？？ そういえば、グルテンフリーチャレンジにエントリーしているのだった...

2024/04/17 10:14

3食白米＆砂糖断ち生活、その後

こんにちは。 今日は1月に実践していた3食白米生活のその後の話です。 ◆1月のブログはこちらから読めます。 →3食白米＆砂糖断ち生活＊7日目 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−このブログを書いてる人名前 iro

2024/04/16 21:26

グリーンなパスタ☆パセリたっぷり

 ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます昨日のランチは、先日のパセリソースを使った、野菜だけのグリーンなパスタグリーンづくし…

2024/04/15 09:56

【絶品コラボ】カスタードの中に地域特産フルーツのジャムが入った蒸し菓子特集

地域特産フルーツのジャムを加えたカスタード蒸し菓子を特集。青森の「いのち」、長崎の「枇杷かすた」、小田原の「ほんわか」、広島の「瀬戸ほっぺ」の魅力を紹介しています。どれも美味しさがブーストされて、食べたら"飛び"ます。

2024/04/14 02:27

無理なく続けるコツ！やっと分かったよ！

こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶金曜日の夜だー！！フルタイムで働くようになって大きな変化がひとつ。土日が好きになりました(o´罒`o)毎日、指折り数えています（笑…

2024/04/12 22:15

夜活からの朝活！！

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい！やっと金曜日だー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾朝1番に起きるのはもちろん私です。毎日（休日も）5時起きです…

2024/04/12 08:04

体にやさしいグルテンフリー

健康意識の高まりにともない、 体にやさしく自然で良いものを摂り入れたいというニーズが増えています。 グルテンフリーもその一つ。 米粉は小麦粉に比べて炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミンなど豊富です。 ところが食生活の欧米化が進み、コメの消費量は年々減少を続けています。 米粉を小麦粉の代わりとすれば、コメ離れを改善するきっかけになるかもしれませんし、 日本のお米自給率のアップにも繋がっていけば嬉しいですね。 体にやさしいグルテンフリー。 米粉にプラスして雑穀粉を加えました。 雑穀粉は北海道産とうもろこし、北海道産黒豆、信州産高きびです。 どれも古くから続く“天然サプリメント”で、 ビタミン、ミネ…

2024/04/12 06:35

スヌーピービッグチキンカツ弁当サンドの厚みとおかず♪＆冷めてもサクサクの天ぷらとから揚げの秘訣(*´艸`*)みたけ食品さんの使ってますよ～～＾＾

スヌーピーは炊き込みご飯の沢庵の上に＾＾ 炊き込みご飯はホタテの貝柱入り♪サンドの厚み＾＾ チキンはみ出まくりです＾＾味玉と キャベツの味噌マヨサラダ 金平です＾＾#高校生弁当 #obento #今日のお弁当 #いただきます #チキンカツ #チキンカツサンド #スヌーピー#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #のっけ弁 #和食 #メガ盛り #ギガ盛#bento #japanesefood #characterfood #charaben #ka...

2024/04/10 20:31

ロースイーツのローケーキレッスン

 痩せない&輝けないのは星座別じゃないから上記の公式LINEのQRコードを読み込んでレッスン割引クーポンを使おう 4月はヒプノセラピーのクーポンもあるよ   …

2024/04/08 15:24

ネットを見てるとNo.409。。。( ﾟДﾟ)

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2024/04/06 14:11

スイーツ スタンド オヤコ【湘南平塚発：無添加グルテンフリーの米粉のシフォンの魅力とは？】

休日の食べ歩き2022年9月下旬の食べ歩きレビューこの日は少年サッカーの練習はお休み午後から平塚市内の食べ歩きに出掛けました今回の目的はランチやディナーでは無…

2024/04/06 00:34