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今度はきんかんいっぱいのグルテンフリーのソーダブレッドを作ってみました。 みかんを小さくしたみたいな可愛い金柑が手に入ったので、今度は柿の替わりに金柑のグルテンフリーのソーダブレッドを作ってみました。みかんと一緒の種類かと思っていましたが、みかんはミカン科カンキツ属で、きんかんはミカン科キンカン属だそうで、似てるけれど同じではないんですね😅 金柑は昔からきんかんのど飴が有名で、民間療法でのどや風邪に効くとよく言われていますが、おやつやパンに入れても美味しいです☺️ 今度はきんかんいっぱいのグルテンフリーのソーダブレッドを作ってみました。 グルテンフリーのきんかんブレッドのレシピ グルテンフリー…
【iHerb購入品】新春セール購入品!炭の歯磨き粉や消化酵素サプリ、グルテンフリーのグラノーラなど
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
去年の夏ごろから始めた事がありまして 小麦粉をなるべく取らないって事と甘味は甘酒かメープルシロップだけに 以前からサバイバーなら薬以外で食生活を自粛しようと思…
こんにちは、アイハーブ歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪ ここでは、今までに私がアイハーブで買ってよかった食品や、リピート
小麦は使わない、アレルギー体質の私も美味しく食べられます。 安価な鶏むね肉を使用しているので、身体にもお財布にもとてもやさしいレシピです。
発酵食品で栄養豊富な酒粕。使い道も豊富で、今回はヴィーガンかつグルテンフリーのホワイトソースを作ってグラタンにしてみました。動物性食品を使わなくても深みのある濃厚な仕上がりに◎酒粕は長期保存も効くので冷蔵庫にストックしてみてはいかがでしょうか。
「グルテンフリーを意識した食事をしたい」「パンや麺類の他にグルテンが含まれている食材は?」「グルテンとは?」今ではすっかり「グルテンフリー」という、言葉も浸透きつつあります。しかし、グルテンはパンやクッキーなど、「主原料が小麦」以外の製品に
今年はお寿司でグルテンフリーなクリスマスディナー【ベジタリアン太巻き/クリスマスチーズケーキ】
家族団らん静かなクリスマス🎄🎁✨ 今年は義両親がワシントン州から来てくれて、一足早いクリスマスパーティーでした。 いつも頂いてばかりなんで、晩ごはんは慣れないお寿司頑張ってみた‼️💦 思っていたより1時間も早く到着されて、料理超絶遅い私は間に合うわけもなく、巻き寿司は2本だ...
グルテンフリーがむしろ美味しい出雲ファームの「とりたまバウム」
出雲ファームの「とりたまバウム」は、使う卵にとことんこだわったグルテンフリーのバウムクーヘンです。グルテンフリーを忘れてしまう美味しさが魅力です。
【少なめ5品】年末に冷蔵庫を空っぽにするためのリストとつくりおき
いよいよ2022年最終週。毎年冷蔵庫・冷凍庫の食材を空にすることを目標にしているので、野菜の購入を慎重にしつつ、つくりおきを作りました。冷蔵庫空っぽ作戦のためのリスト昔から冷蔵庫・冷凍庫の食材は空にして年を越したいというこだわりを持っている
【iHerb購入品】食品セールで買ったもの。ドレッシングやスパイス、お菓子など
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です iHerbの全体22%オフセールが来ましたね →22%オフが反映されたiHerbリンクはこちらから 愛…
【主婦歴16年】クリスマスにおすすめしたい料理やお菓子のレシピをまとめてみました!
こんにちは、竹みかです。 明日はクリスマスイブですね♪それも土曜日。家族で夫婦でカップルで素敵な夜を過ごされる方も多いでしょう。 我が家も家族4人で料理やお菓子を囲んでパーティーをする予定です。 取り立てて特技も誇れる経歴もありませんが、家族のために料理を作り、お菓子やパンを作り、気づけば主婦歴16年になっていました。 そんな私が実際に作って、家族に振る舞い、好評だった料理やお菓子のレシピの中で、クリスマスにおすすめなものをまとめてみました。 参考にしてみていただけた嬉しいです。 さあ~一気にまいります! (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).pus…
【iHerb】Simple Mills(シンプルミルズ)のグルテンフリー パンケーキ&ワッフルミックスとワッフルメーカー
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
生の玄米から作る玄米バナナブレッドと簡単キッシュで冷蔵庫一掃ベジ晩ごはん
宅配野菜が届く前日の晩ごはん😁 ★ベジ晩ごはん記録★ •玄米バナナブレッド •野菜たっぷり生地なしキッシュ •カリフラワーのポタージュ •胡桃とりんごのキャロットラペ 玄米バナナブレッド 初めてお米から作った❗ グルテンフリー で、義母と義妹ちゃんへの試作! 玄米浸水してか...
iHerb購入品 2022/12 ❀リピ決定!ナイアシンアミド美容液&にじまないマスカラ!/アイブロウペンシルにアイクリーム/糖分ゼロチョコ🍫
こんにちは、洋梨🍐です。 寒い寒い冬が到来しました🌨️こたつからなかなか出られませんね💦 そんな中でもiHerbではお買い物を楽しんでいます。物価高でやはりあまり冒険はできませんが、大好きなチョコレートも買ったのでご紹介しようと思います。 ぜひ最後まで楽しんでいってください🎵 今回の注文品リストはこちら ⇩ YouTubeの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ🌟
昨日は友人と会ったりしたもんだから寝るのが遅くなってしまったので、今日はいつもよりも遅めの起床。今日は到着を心待ちにしている品があったので、朝からわくわくしていました。食べ物なので直接受け取れるように14時~16時していにしていた宅配便。1
あら? 気が付けば12月! 今年も旅行にも行けず、ただただ何処かへ行った気分でご飯やスイーツ作りしてたよな? まあ、当たり前なんだけど、寒くなってきたのが辛い。 定番お味噌汁以外で食卓に温かいスープが欲しくなる。 iherbのクランチピーナッツバターの消費も兼ねて、西アフリカ家庭料理のマフェというシチューを作って、カロリーとタンパク質補給。 クランチタイプの粒々がgood! ↓ ↓ https://jp.iherb.com/pr/maranatha-organic-peanut-butter-crunchy-16-oz-454-g/41717?rcode=JVP915&utm_medium=a…
週の真ん中水曜日。今日はちょっと疲れたので、晩ごはんは自炊ではなくレトルトカレーにしました。お手軽グルテンフリーなレトルトカレーレトルトカレーの中でも好きなのが「無印良品」。種類が豊富なのと、小麦粉を使用していないものがあること。12月はM
【グルテンフリーはじめませんか?】便秘や肌トラブルの解消にも役立つ?
「お腹にガスがたまっているような感じ」「しばらく便秘ぎみ」「疲れがとれない」しっかりと寝ているのに、何だかだるいなどの症状はありませんか?食物繊維も摂っているし、運動もしているのに便秘ぎみという方いませんか?それ、もしかしたらグルテンのせい
福岡スイーツ好き女子必見!おすすめ『チーズのトリコ』のカッサータ
チーズケーキの新店舗が増えている福岡。西新まで行けば・・・天神まで行けば・・・と、百道地区の方、大濠地区の方。今川の、『チーズのトリコ』がおすすめです。もとは八百屋さんのお店。
【汁気が多めの6品】お弁当のおかずに不向きな今週のつくりおき
大晦日の日には冷蔵庫、冷凍庫を空っぽにすることを最大ミッションとしているので、12月はいかに冷蔵庫に残さないようにするかで買い物をしています。そんな中での今週のつくりおきです。尚、今回はいつも撮っている一品ずつの写真を撮り忘れました。全体図
柿をいっぱい入れたグルテンフリーのソーダブレッドを作ってみましたψ(`∇´)ψ 柿をいっぱい入れたグルテンフリーのソーダブレッドを作ってみましたψ(`∇´)ψ グルテンフリーの柿ブレッドのレシピ グルテンフリーの柿ブレッドの材料 グルテンフリーの柿ブレッドの作り方 作って食べてみると‥‥ グルテンフリーの柿ブレッドのレシピ スクエア型のサイズ:外寸161×161×46(mm) グルテンフリーの柿ブレッドの材料 ◎ソルガムきび粉 100g ◎九州ミズホチカラ米粉 100g ◎ベーキングパウダー 10g ◎塩 2つまみ 卵 2個 太白ごま油 75g ◎てんさい糖 30g 柿 2個 粉砂糖 少々 グ…
1で覚える レンジで簡単・おからと米粉の蒸しパン/ノンオイル・グルテンフリー
こんばんは。 あっという間に師走ですね。 YouTubeや楽天レシピ・ブログを始めてから1年が経ちました。 自他共に認める飽き性、続ける自信は全くありませんでしたが 楽天レシピに投稿して初めてつくれぽを
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆☆現在61歳 母(ともこ)と二人でくらしています☆・・・グルテンフリーのごはん。しばらくは、この朝ごはんのあれこれにお付き合いください。さて納豆に、あれやこれや混ぜてるのは本来納豆が苦手だから・・・。「だった」。いまや、倍量が混ぜ物。・・・・・・。もっとか。...
【冷蔵庫の整理】キャロットケーキ|スパイス・調味料を使い切るアイデアレシピ|ヴィーガン|グルテンフリー
ギュッと詰まったしっとり系キャロットケーキ。小麦粉、卵不使用。グルテンフリー。ヴィーガンの方にも。
毎週日曜日はつくりおきの日。今回は手順としては比較的簡単なものばかりなのですが、アジをさばいたり、揚げ物したりで予想以上に時間がかかってしまいました。主菜も作ったので、ちょっとは楽になってくれるといいのですが。アジの南蛮漬け小アジが1パック
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在61歳 母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆・・・グルテンフリーを食生活に取り入れて、早ん年。blogに、カテゴリーがあるので、見てみたら最初の記事はこちらでした→☆☆☆2018年か~。麺やお...
【第二弾】グルテンフリーな揚げ物に挑戦。おからパウダーで揚げるコロッケ。
冬になり、寒くなってきたせいかやたらと食欲が出てきました。まるで動物が冬眠前にたくさん食べて、栄養を蓄えるかのようです。しかもやたらと「塩味のついたイモ」が食べたい。元々ポテトチップスは好きなのですが、普段そんなに意識していないポテトサラダ
温かい飲み物でお茶を楽しめる午後の日差し。 最近テラスのテーブルで寛ぐことが楽しみになった我が家のにゃん子さん。 お天気良い日は、テラスに日が差し込むだけで鳴くのです。 なので、晴れた日の朝ごはんやお茶する時はテラスへ。 美味しい紅茶をいただいたので、米粉パンケーキミックスでスコーンを焼きました♪ 無農薬レモンもまとめ買いしたので、レモンカードを作り添えて! 米粉パンケーキミックス粉のスコーン 材料 無糖米粉パンケーキミックス 200g ↓ ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){…
ダイエット飯。グルテンフリー、オートミール100%パンを焼こう!
すでに今年も12月。日本から帰ってきて3か月以上がたちました。。なのに。。。ピザみたいにして上に冷凍してある鶏むね肉のそぼろと枝豆をプラスしてたんぱく質量をアップ。なんとか20gまでもっていきます。脂質はあがっちゃうけどチーズは必須!お水もたくさん飲むと結構
福井の子供たち、地元食材で究極の米粉ラーメンを作る!グルテンフリーのスーパー麺
家事をしながらテレビなので画面はほぼほぼ見ていません。で、聞こえてきたのが、「地産地消の大切さを学んでいます…
cafe icoi(カフェ イコイ)くつろげる空間 グルテンフリーやヴィーガンスイーツも!【南城市】
南城市にある「cafe icoi(カフェ イコイ)」へ行ってきました! cafe icoi(カフェ イコイ)南城市 ca
グルテンフリーな揚げ物に挑戦。おからパウダーはフライの衣になるのか。
エセグルテンフリーな生活を送っている私。よく食べるもので小麦粉を使用しているものについてはある程度代用品を見つけてきたのですが、未だに見つけられないものの一つが「フライ用の衣」。パン粉のようにカリッ、さくさくとなる食感がなく、近い食感のもの
こんにちは。 最近米粉のおやつばかり作ってる感があります。 今日もまた懲りずに米粉のおやつ。 オートミールと米粉でクッキーを作りました。 卵不使用です。 とってもまとまりにくい生
米粉でカレーを作る/アボカドのレモンマヨネーズ和え/クルミとバナナのパウンドケーキ(カカオシナモン)
”スポンサーリンク // 翌日のお弁当がいらない 金曜日の夜は よくカレーライスもします。 今週は市販のカレールウ(米粉)を 買ってなかったので カレー粉と米粉を使うレシピで 作ってみました。 野菜カレー ちゃんと美味しく出来た!(笑) カレー粉と米粉があれば 市販のルウなくても いつでも作れるんだー(*´▽`*) 参考レシピ: www.sbfoods.co.jp (2人分) (肉 100g、塩・カレー粉少々) 玉ねぎ 小1個(150g) 人参 40g~ じゃがいも 1/2(75g)~ (しめじ パック半分) 食用油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 カレー…
食事コントロールを始めてからなんと半年が経った!(体重も半年で-8.5㎏)
体質&肌改善のため、食事コントロールを始めてからなんと半年が経った! 最初は『3日でも難しいんじゃ…』と思っていたところからのスタートだったので、自分でもここまで続くとは驚き。しかも、そこまで苦に感じてない自分がいるからもっと驚き。 肌の状態も今はかなり落ち着いている。 7~8月あたりは謎の蕁麻疹に襲われて病院へ行き、ステロイドや抗ヒスタミン薬も使いながら対処したけど今はそれもなし。アトピーの影響か、たまに腋や乳首が痒くなるけど、ステロイドの軟膏を1回つければ数週間程度は問題なし。 もちろん、何の痒みも出ずステロイドを使わない状態までいけたら最高なんだけど、以前のように強い痒みが続いてリンパ液…
プチダイエットを始めて数ヶ月… 夏の間順調だったのですが、秋も深まり最近食べたい熱が再燃してきました。 とにかく何か食べたい 何食べても美味しい パンケーキ食べたい 「そうだ、米粉パンケーキにしよう!」 とのことで、最近米粉パンケーキを色々試しているので記録したいと思います。 まず最初に試したのはこちら! NAMISATO 米粉パンケーキミックス パンケーキミックス グルテンフリー 米粉パンケーキミックス 200g×4袋 送料無料 アルミフリー 国産 小麦不使用 rss価格: 1180 円楽天で詳細を見る 国産米粉100%&アルミフリー✨ 正に求めていた安心原料です🎶 食べてみた感想は 普通に…
【Thosai トセイ(ドーサ)】グルテンフリーなインドのクレープ
たまに無性にインドの食堂「ママック」に行きたくなる時があります。「ママック」のロティチャナイやナンなども美味しいんですが、私が好きなのは「Thosai トセイ(ドーサ)」!ふわっとしていて、薄い部分はカリッとした、米と豆の生地で作る薄焼きク
新しいお友達ご夫婦と食事、還暦のショートケーキ、ハリケーン後に本を2冊
Gluten Free Pizza, Pizza Gorda, Punta Gorda, FL
具はアレンジOK!あるもので簡単に作っちゃおう!材料じゃがいも[中3個]玉ねぎ[中1/3個]コーンミート(安いからw)コーンスターチ(その他の粉でも可)顆粒コンソメ豆乳(牛乳でもOK)[約100㏄]水[約150㏄]チーズ(アレンジOK)今回スライスチーズしかなかった😅じゃがいもは少し厚めに切ってレンチンし
こんばんは、潜在意識プロデューサーの市華です ブログをお休みがちでしたが、夫と京都に旅行してきました。 向こうからもストックの記事をUPしてたんですけど、 …
私は腸を愛してます。 いつもありがとうございます。 私は健康と老化防止のために、 腸を大事にするということを 前から頑張ってます。 毎朝、食しているものがあります。 それは自分で腸活パウダーと呼んで 調合した粉でございます。 入っているものはまず黒ごま。 www.siraisi.com きなこ。 news.line.me そして青汁パウダー。 これらを混ぜ合わせたものをあらかじめ 作ってあります。 配合割合をメモしております。 材料 混ぜ合わせた状態で一週間分を作っている 毎朝このパウダー20 G を小鉢に入れて その上にオートミール30〜40 G を 入れます。 mamen.jp そして豆乳…
こんにちは日本ではすでにお米よりもパンの消費量が上回っているそうですかく言う我が家も明らかにパンの方が多く買って食べています家族みんな朝はパン派で、白米を食べるのは夜だけという日も少なくなかったり・・少食の娘はお弁当にも週の半分はパンやパウンドといった小
城崎温泉にできたグルテンフリーにこだわったスイーツショップ「片島成好堂」の「オコメ・デ・カヌレ」をいただきました!
城崎温泉の木屋町小路に新しくできた、グルテンフリーにこだわった美味しいスイーツのお店「片島成好堂」さんに行ってきました。 「片島」の名の通り、養父、豊岡、丹波、福知山の4つの地域で展開されているケーキのお店「KATASHIMA」さんと同系列