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体に優しい"オートミール"でできる簡単おやつのレシピ本をご紹介します。お菓子作り初心者でも、安心してできる簡単レシピが紹介されています。
簡単ダブルチョコレートベイクドオートミール【ヴィーガン・グルテンフリー・シュガーフリーレシピ】
朝ごはんは久しぶりに ベイクドオートミール 今朝は最近ハマっている、 ダブルチョコレート🤎♥️ベイクドオートミール🤎 YouTube の The Conscientious Eater さんのレシピ ヴィーガン グルテンフリー シュガーフリー ★レシピ★ 潰したバナナ半分 ...
私はグルテンフリーを意識しています。外食では気にせず小麦製品を食べますが、自宅内では出来るだけ、米粉製品にしています。 この記事では我が家のおススメのライスパスタを紹介します。
バイオ駅前の藤棚は、次の次はお花咲いてるかなあ? バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。 目と周りのかゆみは診察の次の日もひどかったので、眼科に行った。毎日ではないがステロイド使ってる。 アレルギーのカラー治療のテープは、二日間位で洗濯物に付いて干されてるの発見。それ貼ったけど、すぐどこかいっちゃった。 外陰部はかいて腫れて痛くなったので病院行き、検査して抗真菌剤塗られた。膣錠と抗…
障がい者通所施設(就労継続支援B型事業)に通う利用者さんの賃金を上げる為の取り組みについて
就労継続支援B型事業所に通う利用者さんの給料工賃を上げるための取り組みについて執筆しています。
こんにちはきなこです我慢できないにゃ、腸活中に食べても罪悪感の少ない、腸に優しいグルテンフリーのおやつが食べたいにゃ〜、更に美味じゃなきゃ嫌だにゃん今日は美味しい国産米粉のバウムクーヘン専門店をご紹介したいと思います♪ ◆こんな方にオススメ!◆ ・腸活中だけどせめてダメージの少ないお菓子が食べたい方 ・グルテンフリーの美味しいお菓子を食べたい方 ・なるべく添加物が少ない物を食べたい方 ・お取り寄せ出来るのがいい方 お店の名前 LA VORO所在地 〒305-0816 茨城県つくば市学園の森1-37-2 1F (つくばエクスプレス研究学園駅より車で8分)lavoro.base.shop 米粉のお…
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。先日は、ZENBヌードルdeカレーラーメンのレシピを作り、ブログでご紹介しました。私は介護食を学んでいるので、その面からも見ていきます。栄養的には魅力の多いZENBヌードルですが、食べやす
iHerb商品を使った「グルテンフリー ヴィーガン オートミール バナナブレッド」
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
簡単にグルテンフリーパンが作れるお米パンミックスを買ってみた
数年前からエセグルテンフリー生活を送っている私。楽天市場のオススメで出てきてちょっと気になっていたので、今回のお買い物マラソンでついにポチってしまいました。みたけ食品工業さんの「お米で作った簡単パンミックス」。(function(b,c,f
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。クックパッド感謝祭でプレゼントいただいた商品。ZENBヌードルでラーメンのレシピ作りに挑戦しました♪炭水化物や糖質という言葉に、敏感に反応しがちな私のこの頃。今日は、ヘルシーに大豆ミートも
【筥崎ぼたん】箱崎宮前駅そばグルテンフリースイーツ「ぼたん焼き」
2022年12月地下鉄箱崎宮前駅近くにオープンしたぼたん焼きのお店「筥崎ぼたん」。 「ぼたん焼き」は熊本産米粉をつかったグルテンフリーのスイーツ。 10個以上の購入は事前予約を。
立春も過ぎて、少し日が暮れるのも遅くなってきたようだ♪ お日様の日差しも心なしか柔らかくなり、テラスで朝日を浴びながらご飯を食べたり♡ 特に週末は、冷蔵庫の残り物をすっきりさせるために、朝から残り物をキッチンに並べて朝ごはんメニューを考える! 野菜室の使い残しな野菜やきのこ。 消費期限迫った木綿豆腐に米粉も使い残してる。 全部一度に使い切れるケークサレにしてみたら、 パクパクあっという間に完食。 甘い系もいいけど、マフィン型で焼くケークサレは、個食サイズでお外でもOK! 優秀〜♡ レシピは、cookpadに! ↓ ↓ cookpad.com 米粉は、ミズホチカラを使用! 米粉パンもキメが細かく…
日本中寒い日が続いてます。 身体も心も気の流れが滞ってる感じ…。 家の猫さんもお膝がよいのか、座る度にお膝に乗ってくるので、まあこの季節は温かいのでありがたい♡ 滞るといえば、寒くなるとお通じも悪くなったり。 そんな時のお助け! おつまみにもなる手作りクラッカー。 食物繊維も豊富で、スパイスなどで味も変幻自在なマルチクラッカーです。 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 材料 *クィックオーツ 100g *フラックスシードミール 50g *アーモンドプードル 100g (なければ好きな無塩ナッツやシード合わせても) 白ごま 大さじ1 ヘンプシードナッツ(あれば) 大さじ1 岩塩 小さじ1…
こんばんは!助産師ゆりあです 今日は我が家の2歳の子どもの台所育児事情について 過去の台所育児育児のブログは以下から『育児グッズでお悩み』こんばんは!助産師ゆ…
【20%OFFクーポン】 ✿ ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 8食 (2袋)✿ グルテンフリー糖質オフ ラーメン パスタ そば 🌟3冠獲得★2.8秒に1食売れている黄えんどう豆100%の麺 お試しにもぴったり 🌟4.56(408件)の高評価
クリスマスケーキをきっかけにすでに3回もオーダーしているヘルシースイーツ musubi-cafeのヴィーガンスイーツ♡今回はバレンタインデー用に選んでみたのはガトーショコラ(※2023年2月5日の情報です)\チョコシリーズ/▽▽▽▽▽▽ ※発送までに日数がかかる
Welcome🌄 昨年からはまっている、レンズ豆を作った、グルテンフリーのパン・お菓子作り。グルテンフリー、シュガーフリー、ベジタリアンなど、周りにいる友人たちを、おもてなしする際にも役立つレシピ。混ぜるだけこねない発酵なしなので、思い立ったら作れる、超簡単レシピ。今日は、グルテンフリーかつ、低糖を考え、サイリムパウダーを使用。重曹とお酢をクリームタータ(ケレモル)に変えてもOK。今回は、フラットなパン...
iHerb「プロバイオティクス入りのグルテンフリーグラノーラ」チョコレートシーソルト味が激ウマ!
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
ライ麦全粒粉つなぎなしで食べるシリーズ、今回はお好み焼き作りに挑戦してみます😊 ライ麦全粒粉は細胞活性化作用がありつなぎなしなら貴重なグルテンフリーのお粉…
お米から作る生米パン。初めてその存在を知った時は驚いた。小麦粉に、炊いたご飯を大胆に混ぜて作る「ごパン」はよく作っていたけど、生のお米をそのまま使うとは。 考案したのはヴィーガン料理家のリト史織さんで、今ではパンだけでなく生米スウィーツもたくさん発信している方だ。「米粉を精製する過程で、遺伝子組み換え酵素で処理しているケースがある」ことを知り、米粉に疑問をもったそうだ。 私も生米パンに挑戦した話を以前に書いた。ミキサーで混ぜて焼くだけなので、作り方はいたってシンプルなんだけど、初めてだからあたふたしながら、なんとかもっちもっちのお米のパンができあがった。 retoriro.hateblo.jp…
日曜日、この数年ずっとケーキ作りをメインにしてきたので、今年は焼き菓子や他のお菓子を復活させたい!そんな思いから久しぶりの米粉のスコーンの試作を・・・
ダイエットパンといえばライ麦パンーライ麦100%で焼いてみよう!
年末年始の宴会続きで体重が戻らないどころか、どんどん上がり気味のノナです。このままではやべーことになるってことで、食べる量を減らさずに食事改善をめざしましょー。ドイツでよくみるこんな感じのパン。私は結構好きなんだけど、ちょっとすっぱいよね。こぱちゃんはも
【長谷】『CUPS Kamakura』ペット同伴OK!グルテンフリーのカップケーキ店
海沿いにお店があり、お散歩の途中にふらっと立ち寄りたくなるグルテンフリーのカップケーキ屋さん『CUPS Kamakura』について紹介しています。店内はペットOKエリアとNGエリアに分かれています。
熊本県の小さな料理教室『いのち食』Raw food, vegan, gurutenn free YouTube831料理831料理鍋やフライパンを使わず、火…
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熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座《2級》受講生募集詳しくはこちら『ローフードマイスター講座受講生募集(熊本)…
名古屋:浅間町のグルテンフリーレストランでほっこりランチ【グルマンプラス】
11月3日が結婚記念日のくろあり家。今年はちょっと遅れて記念日ランチに行っていました。なんだかバタバタしていて今頃になってしまいましたが、とっても美味しかったので備忘録…( ..)φメモメモ名古屋では珍しくグルテンフリーを掲げているレストラ
小麦粉をなるべくなるべく使わないで食生活を満喫しよう生活をしています 米粉ホットケーキが中身べちゃべちゃ問題の第二段 実験と化してます。こないだと同じ材料に…
うどんは低脂質で消化が悪くないのにグルテンだけがめちゃくちゃ気になります。腸に良くないとわかっているけどおいしさには負けます。
今日はお休み。久々に朝から予定がないので、ゆっくり起きて、のんびり活動します。朝は睡眠負債を返済する数ヵ月前まで休みの日も平日と同じ時間にアラームが鳴るようにしていました。ですが、最近は休みの日は目覚ましアラームが鳴らないようにし、自然に目
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座《2級》受講生募集詳しくはこちら『ローフードマイスター講座受講生募集(熊本)…
バイオ駅に早く着いてのんびりしてたら、遅刻しそうに。ダッシュしてる自分が、元気でありがたい。 バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。年末から目と周り、顔、手、あちこちかゆくて涙目、目やに。七日の土曜と十六日の月曜が特にひどかった。ひどいときは涙拭くと茶色い。鼻水さらさらに黄色いの混じるときも。外陰部のかゆみも出て、それはピークは過ぎた。 右尻から膝にかけてと仙骨、胸の痛みは、かゆくてわ…
小麦粉をなるべくなるべく辞めてる生活続けてますが口寂しい時もおやつはなるべく餅にしたりして でもケーキ的なものが食べたい。。となると当然今スーパーでほとんどの…
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座《2級》受講生募集詳しくはこちら『ローフードマイスター講座受講生募集(熊本)…
熊本の小さな料理教室ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーこんにちは、ジュンコです1月17日から 冬の土用に入りました。1月17日〜2月3日までが冬の土用の期…
熊本県の小さな料理教室『いのち食』ローフード・ヴィーガン・グルテンフリーローフードマイスター講座✨対面レッスン✨再開します久しぶりに対面での講座を再開します✨…
今日、届いたライ麦全粒粉です♪ライ麦は細胞活性化に効果があるとのことで調べてみるとイネ科ではありますがグルテンフリーなので購入してみました😊 よく作られ…
ナッツごろごろパンプキンパイ【ヴィーガン/グルテンフリーレシピ】
ヴィーガン・グルテンフリー パンプキンパイ 朝ごはんは、週末に焼いたナッツごろごろパンプキンパイ🥰 先月オーガニックスーパーで買った日本かぼちゃ(Kabocha Squash)を 一月ほど追熟させていたのを使って。 いつも三日月みたいにデコってたけど、なんかナッツごろごろが食べ...
『インポッシブルフーズ』のミートボールでスェーデン風プレート
初めて買ってみた Impossible ™Foods のミートボール この日の晩ごはんは、宅配のクランベリー消費で作ったソースに合わせようとミートボールに。 セールの日に買い置きしていた冷凍ミートボールで。 『インポッシブル フーズ』は、あのインポッシブルバーガーで有名な...