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【作ってみた 動画あり】簡単なのに本格レストランの味！イタリア漁師が作る郷土パスタ
簡単＆ほぼリアルフード＆本格味の3拍子が揃った優秀パスタレシピを見つけました！リアルフードキッチン流に少しアレ
「全粒粉スパゲッティ」をミートソース風で食べてみた！／ニップン オーマイ
nippn(ニップン)さんのオーマイ「全粒粉スパゲッティ」でパスタ料理を作ってみます！ リンク こちらは2束分
ちょっとお安くなっていたのでカルディの食べるナッツソース アジアンホット味を買ってみました。食べるラー油系の苦手意識を柿の種のオイル漬けの美味しさで克服したので新しいものにもチャレンジです。こちらはそれほど辛くないのですがなんの風味は使うと一気にアジア風！タイ？うーーーん、どちらかというとベトナム風？ですかね。なかなか老いいかったです。
こっくりトマトXバジリコ(バジル)Xリコッタソースの四角い全粒粉スパゲッティー☆
spaghetti quadorati integrali al pomodoro, basilico e ricottaトマトXバジリコ(バジル)Xリコッタソースの四角い全粒粉スパゲッティー1月15日。コシと高級感ある全粒粉の四角いスパゲッティーdeヴォンゴレXスモークサーモンのアラビアータ☆☆https://jacquelinege.blog.fc2.com/blog-entry-7066.htmlで紹介していたスパゲッティー使用ですね〜(✿^‿^)EXVオリーブオイルで、ニンニクと赤タマネギのみじん切りを炒めたところ...
やっぱり美味！お肉屋さんのラグーソースの全粒粉スパゲッティー☆
spaghetti integrali al ragu' ラグー(ミートソース)の全粒粉スパゲッティー12月3日。お肉屋さんが主体のスーパーのラグーソースを久しぶりにリピートしましたが、やっぱり美味しい〜〜〜〜┏(＾0＾)┛ローズマリーが入っているような風味？と思いましたが、材料には記されていなかったですね。お肉は牛と豚の合い挽きだったかな。そして、今週も20％割り引きになっていたのでお買い上げです♪♪♪(つ≧▽≦)つ全粒...
こっくりしたブレザオラ(牛ハム)Xズッキーニ入りトマトXバジリコXフィラデルフィア風味の全粒粉スパゲッティー☆
spagetti integrali al pomodoro e basilico con bresaola, zucchine, olive e philadelphia ブレザオラ(牛ハム)Xズッキーニ入りトマトXバジリコXフィラデルフィア風味の全粒粉スパゲッティー11月10日。EXVオリーブオイルで、ニンニク、レッドオニオン、ズッキーニを炒めて、トマトXバジリコのソースを入れて調理し、追って、一口サイズにカットしたブレザオラ(牛ハム)とオリーブを入れ、最後の仕上げにフィラデルフィア(...
spaghetti integrali al pomodoro con tre tipi di olive 3種類のオリーブ入りトマトソースの全粒粉スパゲッティー8月30日。EXVオリーブオイルで、ニンニクと赤タマネギのみじん切りを炒め、半分にカットしたチェリートマトを入れて温めます。2種類(グリーンとブラック)のオリーブが入ったトマトソースを入れて、適度に煮詰めます。最後の方で、タジャスカオリーブを入れます。茹でた全粒粉スパゲッティーと合わせて出来...
ヘルシーな全粒粉パスタdeサバとナスのトマトスパゲッティー☆
spaghetti integrali al pomodoro con sgombro e melanzaneサバとナスのトマトスパゲッティー(全粒粉スパゲッティー)8月19日。普通のパスタの成分表示と並べてみました。100グラムあたり、全粒粉347キロカロリー、普通359キロカロリー、炭水化物、全粒粉64．0グラム、普通70．9グラム、食物繊維、全粒粉8．0グラム、普通3．0グラム、タンパク質、全粒粉13．0グラム、普通12．8グラム。そして、全粒粉...
