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衝撃の美味しさ！ 思わずお取り寄せした一升瓶とは？ そして毎日続けたい美味しいお酢（PR含）
長男が友だちのおうちにお泊りに行き帰って来て即言ったこと…「〇〇んちのサラダ、激ウマ！！ドレッシングの作り方習ってて！」もうね、小さな頃から野菜サラダが大好きで、それは今でも同じ。ママに連絡すると～「みんなが見向きもしなかったサラダを美味い美味いって1人で
【MENU】・チキン舞茸炒め・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・きんぴらごぼう・五分米&白米・黒ごま・味噌汁夫の連休が終わったと同時に弁当作りもスタート。久し振りに弁当に舞茸を入れました。味がよく絡むので好きです♪腸内環境が整うかなと思っているのでキノコ類は毎日食べるようにしています。相変わらずのワンパターン弁当ですが加工食品不使用・砂糖不使用今回使用した調味料は塩・みりん・醤油・麹醤油・味噌・昆布・鰹...
昨日はロングライフ牛乳について書いたが今日は甘酒について。便秘対策には牛乳もいいが甘酒も効果があると聞く。甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高いし茂造さんにはもってこいなんじゃないかなと思う。茂造さんはやせ細ってガリガリだ。胃がんと大腸がんで手術を受け
【MENU】・エリンギ豚肉巻き・かぶの葉の煮浸し・玉子焼き・かぶサラダ・三分米＆黒米・だし殻昆布の佃煮・だし殻ふりかけ・味噌汁大きな『かぶ』が安かったので葉の柔らかい部分は煮浸し茎の部分はふりかけ（弁当には入れていません）実？の部分は塩でモミモミして柔らかくしてからサラダにしました。物価高に負けず弁当を作り続けたい♪◆◇◆熊本県内の工場の処理水が放出される河川で有機フッ素化合物の濃度が増したそうです。深田...
【MENU】・豚の生姜焼き・玉子焼き・ブロッコリー・レンコンサラダ・三分米・だし殻ふりかけ・だし殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。毎日ワンパターン弁当ですが加工食品は極力使わないようにだけ気をつけています。今回のお弁当は砂糖不使用甘味は『みりん』昆布の佃煮だけ『アカベシロップ』を使用しています。砂糖を使わなければ良いってものでは無いらしいのでアカベシロップの量は少なめで使用しています。そんな効果なのか今...
【MENU】・豚肉の麹醤油炒め・カブの葉とジャコ炒め・玉子焼き・キュウリのぬか漬け・五分米・味噌汁いつだったかの砂糖不使用夫弁当です。ここ数日頂き物の手作りスイーツが続いたのでしっかり砂糖を抜いて調整♪甘い物が続くと中毒になってしまうし胃の不調にも繋がるので注意していきたいところです。そんな1人お昼ご飯はブリのアラの塩焼き150円♪魚があまり好きではない家族がいると自分まで魚を食べなくなってしまうので1人...
無農薬レモンのお裾分けを大量に頂きましたv(oﾟ∀ﾟo)vレモンの皮の色が悪いという理由なのですが中身は何も問題ありません♪さっそく絞ってサラダにレモン汁・塩・コショウ・えごま油をふりかけて頂きました。無添加贅沢ドレッシングです♪ちなみに日頃は『ポン酢』で食べています。◇◆◇前回初めて作ったコチュジャンを使い切ったのでまた作ってみました♪市販のコチュジャンは今のところもう買わない予定です。 ...
【MENU】・豚玉ねぎの醤油麹炒め・卵焼き・小松菜煮浸し・きんぴらごぼう・キュウリのぬか漬け・だし殻昆布の佃煮・五分米・味噌汁夫弁当です。晩ごはんに食べた『すき焼き』の終わりにゴボウと人参を投入してキンピラを作りました。調味料を余すことなく使うのはおサイフにも環境にも優しく牛の旨味も入っているので美味しいのです。昔は価格重視で調味料を選んでいましたが現在は自分なりに調べて昔ながらの調味料を使うようにな...
小豆の水煮や乾燥粉末あん（さらしあん）で簡単！発酵あんこを作ってみた。
ゼロウェイストとミニマリストを両立しつつ健康に暮らしたい、買って良かったキッチン家電はヨーグルトメーカーな主婦です。【発酵あんこ】にずっと興味がありましたが、小豆を煮るのがとにかくめんどくさいし光熱費もかかるし、などと言い訳しながら「やりた...
角砂糖を砕いたような形状で大きさはまばらで、金平糖みたいな食感の噛める飴キシリトールのみを使用していて歯と体に優しいノンシュガーで、ほど良い清涼感があって口内…
写真は自分へのごほうびクコの実のジュレ～砂糖不使用～"素材本来のやさしい甘みとスッキリとした味わい"お味は…ゼリーと違って弾力が全くない(･･?)なんか変な感じ～(;^_^Aでもクコの実がたくさん入っててりんご🍎味でした♪この食感に慣れたら!?美味しく思うんだろな～と思いましたょ(*´艸`)さっぱり♪していて味は美味しかったです♪フルーツコンセプト♪クコの実のジュレ(*^^*ゞ
どーもです。 来ましたねー冬！ 床暖入れてますがなかなか暖かくなりません。 エアコンもそろそろ掃除しておかなくては。 寒くなる前に、ベランダの窓掃除をしておきたかったけど、 もう遅いですね；；
🌿美味しいと体に良いが両方かなうレシピ🌿こんにちは。発酵食品ソムリエのmanaです。リンゴが美味しい季節になったね。（安いしね）そのまま食べても美味しいけど、コンポートにするのもアリ。コンポートはフルーツを砂糖で煮込むんだけど、私は砂糖を
【 精製糖 を 天然糖 に 】 砂糖 を オーガニック な 自然糖 に替えよう ※ 体にいい砂糖 11選
安全 で おすすめ 日焼け止め ランキング 。危険 な 日焼け止め の見分け方と オススメ できる最も 安全な 非毒性 の 日焼け止め 4選について紹介します。
自然の恵みと運動・睡眠で困ったカラダを若く美しくアップグレードし老化を遅らせるライフスタイルをデザインします。近道はありませんが最短距離は必ずあります。
大なつめ絶対おすすめの間食！購入実体験 & 口コミから徹底検証
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陽が落ちるのが早くなりました。 ついこの前まで7時過ぎまで明るかったのに、 もう6時で夕闇に包まれます。 昨日は黒い雲が凄いスピードで流れてました。 月もはっきりと姿を見せて、なんかちょっと怪しい雰囲気の空。 何かが起こりそうな・・・。 な
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。パン教室に通っていた頃、使用する砂糖が途中、きび糖から甜菜糖に変わりました。焼きた…
モーション100%ウォーターメロンジュース330ml まずい？
「※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。」 はじめに スイカは大好きですが、不便なことも多いですよね
カフェラテグランデ(砂糖不使用) - ミニストップから2024年7月23日に新発売。香り豊かなエスプレッソ使用で砂糖不使用のカフェラテ。
さつまいも麹で作る「おさつクリームブリュレ」と「黒胡麻とダブルさつまいもブレッド」
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。2024年7月4日（木）～の4日間焼き芋の聖地さいたまスーパーアリーナホールにて「…
歯周病は静かに進行する病気であり、多くの人がその影響を軽視しがちです。このブログでは、定期的な歯科訪問で明らかになった初期歯周病の現状と、その驚くべき普及率について掘り下げます。歯科衛生士との会話を通じて、初期の診断から具体的な予防策まで、読者に役立つ情報を提供します。健康な口腔環境を維持するための実践的なアドバイスも含まれており、毎日のケアの重要性を強調しています。
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。最近はナッツの健康効果が注目されていますが、中でも王道ナッツと言えばアーモンドです…
食欲不振が続いています胃腸科の勧めで安定剤を服用し始めてから少しずつ胃の調子が良い日が増えてきたかも…と思っていたのですが今日はまたかなり調子が悪いです。胃酸が上がってゲップが止まりません。吐き気がして食欲なんて全く出ず…この2週間ほど、夏の暑さもあり、ますます食欲が落ちていたのですが特に普通の食事が食べづらいです。ご飯とおかずが。...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。新生姜と同様、らっきょうや赤紫蘇、南高梅が季節の彩りとして野菜コーナーを華やかにし…
簡単時短レシピ動画！ナスと豚肉の炒め物とココナッツオイルの購入ガイド【6月13日】
こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言なすと豚肉の炒め物について。ココナッツオイルの購入について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重...
お取り寄せスイーツ｜思わず笑顔になっちゃうRow cake［PR］
CafeHoloiMuaからお試しさせて頂いたRawケーキ♡ダイエット中の方や原料にこだわる方におすすめ［・Rawケーキとは？・］砂糖不使用小麦不使用乳製品不使用卵不使用4号サイズとあって思わず笑っちゃうほど＼小さくて可愛い♡／好きな＼12カットをチョイスで
アボカドの種の取り方と砂糖不使用のヨーグルト健康入りレシピ【5月25日】
このブログでは、アボカドの種を一瞬で取る方法を動画で紹介します。さらに、砂糖不使用のヨーグルト健康入りレシピを公開。プレーンヨーグルト、ブルーベリー、はちみつ、ココナッツオイルを使った栄養豊富な朝食の提案です。健康と味覚の変化に着目した内容をお楽しみに。
砂糖不使用。グルテンフリーのパンケーキミックスがヘルシーでおすすめ
この数日の不調が辛くて昨日、一昨日とかなり胃の調子が悪かったです。この数か月、少し良くなったり悪くなったりの繰り返しですがこの2～3日は昨年の秋頃を思い出すぐらい調子が悪く胃の痛みと吐き気で居ても立っても居られない気分でした。一日中その辛さが消えないので、精神的にも追い詰められたような気分になり昨日の夕方、堪り兼ねて精神安定剤を服用したんです。こちらから要求した訳ではないのに、胃腸科の先生が処方して...
【生絞り自販機IJOOZ】さっぱりおいしいオレンジジュース【岐阜県羽島市】
ネットで見つけたオレンジジュースの自販機「IJOOZ（アイジュース）」。生絞りでフレッシュなオレンジジュースが楽しめるということで、最近巷で流行ってきました。なんとこの自販機が、ちょうど出かけた岐阜県羽島市に設置されているとの情報をゲット！
朝食！業務スーパー BAKALLAND『砂糖不使用 デーツバー りんご』を食べてみた！
tomomo13のブログ。業務スーパー BAKALLAND『砂糖不使用 デーツバー りんご』の口コミです。
【本場青森のりんごジュース】青森県産 ひろふね 林檎果汁100 ストレートジュース
2024年 4月 28日（日）今日紹介するスイーツは？青森県産 ひろふね 林檎果汁100 ストレートジュース特売品でしたので思わず購入 ひろふね 林檎果汁10…
【砂糖断ち】砂糖を止めて5週目の記録。砂糖断ち中でも食べられるおやつも紹介
2024年3月3日から砂糖を食べるのをやめています。 今6週目で、身体の調子はかなりいいです。 体重がガクンと減る、眠っていた才能が突然開花する、などの劇的な変化は起きていませんが、砂糖を食べないとい
【砂糖断ち】焼き芋は冷やして食べるのが正解。ホカホカはGI値が高くて食べると倒れます
2024年3月3日から「砂糖断ち」を始めました。 ・白砂糖を始め、きび砂糖、てんさい糖、はちみつ、メープルシロップは食べない。・料理する時の砂糖はラカントSで代用。・加工食品に入っている砂糖は仕方ない
気づけばもう3月も後半です。 今年の花粉症は思いのほか酷く、目の痒みやくしゃみに悩まされる日々を送っています。 そんな折、わたしは今月に入って突然「砂糖断ち」を始めました。 これまで数回チャレンジした
オートミール と 米麹 だけで焼き上げた グラノーラ楽天グラノーラ ランキングで1位を独走中❗ 累計100万食突破のオリゼグラノーラ❗ oryzae オリゼグラノーラは砂糖不使用です 砂糖を使わず米麹の甘みを使
熱が上がったり下がったりする…その時は病院の外の個室部屋で検査を受けたんですが陰性でした初期段階だと陰性と出る場合もありますってもらった紙に書いてあったので…
あずき粉末「ヤンノー」と玄米甘酒で簡単2分！砂糖不使用のヘルシーおしるこ
むくみ改善に効果のある小豆粉末「ヤンノー」と玄米甘酒で作る簡単＆砂糖不使用のおしるこレシピ。
【身体ポカポカ妊活おやつ】甘いもの欲を満たしつつ過去最高の身体に【ハロウィンスイーツ】
ハロウィンが近づいてきましたね。 皆さん毎年ハロウィンはどのように過ごしていますか？ 妊活中はストレスが百鬼夜行のごとくやってくるので、私はこういったイベントを利用して必死に自分で自分のご機嫌を取って何とかやり過ごしています。 溜まりに溜ま
砂糖不使用！甘味と塩気を抑えたクラッカー『ビエイラ・デ・カストロクラッカー』
おつかれさまです。 定期的にひとりで「リッツ・パーティー」を開催しているパリピです。 リッツもおいしいけど、こちらもおすすめ！ ポルトガルを代表する菓子メーカー ビエイラ・デ・カストロ社の ビエイラ・デ・カストロクラッカー このクラッカーの特徴は、 サクサクしていないこと！ クラッカーなんだけど、 ほどよくしっとりしているんです。 賛否あるかもしれないけど、わたしはこのしっとり感が好き！ さらに、 厚みがあって食べごたえあり！ そして、 甘味と塩気が抑えられているので、 どんなトッピングでも合うんです！ さらに、 砂糖不使用なので、 ジャムと合わせても甘くなりすぎない！ 特にマーマレードとの相…
写真はSQUEEZESQUEEZE～果肉を楽しむ甘みしっかりパインアップル～果実分100％パインアップルが売ってたのでお買い物🍍お味は…いつもはグレープフルーツを飲みますがパインアップルが売ってたので飲んでみました(pq･v･)+°パイナップルの果肉がたくさん入っててGood!!(･ω･)b甘くて美味しい(*´艸`)このシリーズはどれも果肉がたくさん入ってて好きです*\(^o^)/*ファミマで買った♪パインアップルジュース*\(^o^)/*
