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【砂糖断ち】砂糖を止めて5週目の記録。砂糖断ち中でも食べられるおやつも紹介
2024年3月3日から砂糖を食べるのをやめています。 今6週目で、身体の調子はかなりいいです。 体重がガクンと減る、眠っていた才能が突然開花する、などの劇的な変化は起きていませんが、砂糖を食べないとい
【砂糖断ち】焼き芋は冷やして食べるのが正解。ホカホカはGI値が高くて食べると倒れます
2024年3月3日から「砂糖断ち」を始めました。 ・白砂糖を始め、きび砂糖、てんさい糖、はちみつ、メープルシロップは食べない。・料理する時の砂糖はラカントSで代用。・加工食品に入っている砂糖は仕方ない
気づけばもう3月も後半です。 今年の花粉症は思いのほか酷く、目の痒みやくしゃみに悩まされる日々を送っています。 そんな折、わたしは今月に入って突然「砂糖断ち」を始めました。 これまで数回チャレンジした
オートミール と 米麹 だけで焼き上げた グラノーラ楽天グラノーラ ランキングで1位を独走中❗ 累計100万食突破のオリゼグラノーラ❗ oryzae オリゼグラノーラは砂糖不使用です 砂糖を使わず米麹の甘みを使
熱が上がったり下がったりする…その時は病院の外の個室部屋で検査を受けたんですが陰性でした初期段階だと陰性と出る場合もありますってもらった紙に書いてあったので…
あずき粉末「ヤンノー」と玄米甘酒で簡単2分!砂糖不使用のヘルシーおしるこ
むくみ改善に効果のある小豆粉末「ヤンノー」と玄米甘酒で作る簡単&砂糖不使用のおしるこレシピ。
【身体ポカポカ妊活おやつ】甘いもの欲を満たしつつ過去最高の身体に【ハロウィンスイーツ】
ハロウィンが近づいてきましたね。 皆さん毎年ハロウィンはどのように過ごしていますか? 妊活中はストレスが百鬼夜行のごとくやってくるので、私はこういったイベントを利用して必死に自分で自分のご機嫌を取って何とかやり過ごしています。 溜まりに溜ま
砂糖不使用!甘味と塩気を抑えたクラッカー『ビエイラ・デ・カストロクラッカー』
おつかれさまです。 定期的にひとりで「リッツ・パーティー」を開催しているパリピです。 リッツもおいしいけど、こちらもおすすめ! ポルトガルを代表する菓子メーカー ビエイラ・デ・カストロ社の ビエイラ・デ・カストロクラッカー このクラッカーの特徴は、 サクサクしていないこと! クラッカーなんだけど、 ほどよくしっとりしているんです。 賛否あるかもしれないけど、わたしはこのしっとり感が好き! さらに、 厚みがあって食べごたえあり! そして、 甘味と塩気が抑えられているので、 どんなトッピングでも合うんです! さらに、 砂糖不使用なので、 ジャムと合わせても甘くなりすぎない! 特にマーマレードとの相…
写真はSQUEEZESQUEEZE~果肉を楽しむ甘みしっかりパインアップル~果実分100%パインアップルが売ってたのでお買い物🍍お味は…いつもはグレープフルーツを飲みますがパインアップルが売ってたので飲んでみました(pq・v・)+°パイナップルの果肉がたくさん入っててGood!!(・ω・)b甘くて美味しい(*´艸`)このシリーズはどれも果肉がたくさん入ってて好きです*\(^o^)/*ファミマで買った♪パインアップルジュース*\(^o^)/*
こんにちは。 クラッシュアーモンドを使って作りたかったスコーン。 スコーン作りも何度かやりました。 chippocket.hatenablog.com アーモンドをたくさん入れたら、よりザクザク感が楽しめそう😊 早速やってみよう! ということで今回は、アーモンドたっぷりのスコーンを作ってみました! お菓子メモ 生地作り 成形 できました 食べてみて
爆速で完成する妊活おやつ!アマンドクッキーで美味しく栄養補給♪
甘いものが大好きな甘党のみなさん、お待たせしました!今回は妊活中でも安心して食べられる「アマンドクッキー」のレシピを紹介します。生理前や生理中って無性に甘いものが食べたくなりませんか?私もその一人で、生理前になるとお菓子棚からスナック菓子や
【武蔵浦和】埼玉の自然派カフェでいただく、レモンのマフィンとブルーベリーレアチーズケーキ
筆者の地元・埼玉県戸田市にあるオシャレな隠れ家カフェ【enjoy your meal & gallely】お砂糖・バター不使用のからだにやさしいスイーツがいただける自然派カフェです。うさぎさんのクッキーもついてるよ♬
ローソン ウチカフェ こだわりのカフェオレ 砂糖不使用 200ml
ウチカフェ こだわりのカフェオレ 砂糖不使用 200ml - ローソンから2023年5月16日に新発売。アラビカ 100 % コーヒーとミルクをたっぷり使用した砂糖不使用のカフェオ...
【オリゼ】砂糖不使用のグラノーラ!糖質オフのダイエット中でもおすすめ!
オリゼは麹本来の甘みを活かした砂糖不使用グラノーラです♡安く購入できる方法や、一番お得に手に入る方法もご案内します!食物繊維も豊富で、体にも嬉しいグルテンフリー商品です。ダイエットや腸活を意識されている方は本当におすすです!是非一度ご覧ください♪
砂糖不使用おやつ「くちどけおこめぼー」。砂糖不使用のおやつは歯に良い?商品はどこで買える?まとめ
赤ちゃんが成長するにつれて、おやつをあげ始めているご家庭も多いのではないでしょうか。お出かけ先などでぐずった時に食べさせるとご機嫌になってくれるため、おやつにはとても助かっています。今回はおやつの中でも、砂糖不使用のおやつ「くちどけおこめぼ
いつものバナナブレッドを砂糖なしで焼いてみた【シュガーフリー・ヴィーガンレシピ】
砂糖不使用バナナケーキ いつものお気に入りのバナナブレッド 砂糖なしで作ってみた レシピはこちら↓ 真っ黒バナナの消費にバナナケーキ 【ヴィーガンレシピ】 レシピでは、『 砂糖1/3カップまたはデーツ1/ 2カップ』 ってあって、 これまでは砂糖を少なめに入れていたけど、 今回デ...
のどのつらーい痛みの救世主!!マリエン薬局 ハーブドロップ♪
娘がインフルエンザに罹った先週、幸いにも家族にはうつらず無事に乗り切ることができましが、夫も私も喉が痛くて痛くてほんとに大変でした、、、 ↓ ↓ ↓そんな時の救世主がこちら!!\ マリエン薬局 のど用ハーブドロップ /
毎年貰うANAカレンダー、今年の2月はエルニド 現在はコテージ建て過ぎで残念だけど気に入ってせがんで再訪もした小学生時代。 当時はコテージ約10戸とレスト…
アプリコットのブログに訪問ありがとうございます。ランキングに応援クリックして頂けますと更新の励みになります。 応援ポチっと押してね暑い夏の日のおやつにオリジナ…
賞味期限切れの小麦粉を使って手作りパン。牛乳、バター、砂糖不使用
小麦粉でパンを作る今日はかなり久しぶりにパンを作りました。年々家事をするのが億劫になりパン作りからも遠ざかっていたのですが重い腰を上げてやろうと思った理由は…小麦粉が余っていたからです。強力粉ではなく小麦粉。本来なら強力粉でパンを作りたいところですが賞味期限切れの小麦粉を一気に消費したいと思い、作ってみました。材料:小麦粉・卵・甜菜糖・ドライイースト・塩・こめ油・水折角自分で作るので、健康を意識し...
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶はお煎茶をいただきました。 残り物処分作戦 冷蔵庫に手のついていない模様入りのミニ蒲鉾が(3パック1組) まだありましたー 松
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は 永徳紅茶をいただきました。 スイーツに使えます 煮切り味醂 お砂糖の代わりに 甘酒も使っていますが 透明度を残したい時
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は,広東省の永徳紅茶をいただきました。 ゴールデンチップがたくさん入った香味ともにバランスの良い紅茶です。 道の駅で 里芋(ミ
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は,蕎麦茶をいただきました。 昨日10割そばを茹でまして 蕎麦湯がとても濃くて 美味しくのこしておきました。 乾麺は塩分が多いから
黒豆のみりん煮:初めて黒豆を煮る(砂糖不使用、甘さ控えめ上品な美味しさ)/ピーターパンのコッペパン
スポンサーリンク // こんばんは。 冬至の小豆煮に続き、 初めて黒豆を煮ました。 砂糖不使用で 本みりんを使った 黒豆のみりん煮。 榎本美沙さん(料理研究家)のレシピを参考にしました。 (YouTube) www.youtube.com (ブログ) www.futari-gohan.jp 今回のメモ: 黒豆(乾燥)200g ・本みりん 300ml ・しょうゆ 小さじ1 ・重曹 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみ 鉄玉子 1個(あれば使う) (下準備) 黒豆は軽く洗っておく。 鍋に水900mlを入れて強火にかけ、煮立ったら火を止める。 温かいうちに、調味料(本みりん、醤油、重曹、塩)と 黒豆、そし…
今夜のおやつ!業務スーパー『砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&オレンジ)』を食べてみた!
tomomo13のブログ。業務スーパー『砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&オレンジ)』の口コミです。
「体のために無添加食品を選ぶようにしている」 「国産食品を使うようにしている」 私たちの体は、食べたもので出来 「体のために無添加食品を選ぶようにしている」 「国産食品を使うようにしている」 私たちの体は、食べたもので出来
モラタメさんで砂糖不使用のプロテイン入りダークチョコレートが出ていたのでおやつ用にタメしてみました。砂糖不使用グルテンフリー合成甘味料不使用のポルトガル製です。カカオが51%使用されプロテイン8,4g、食物繊維も3,9g入ってます。 「スポンサードリン
最強のダイエットおやつ低糖質おからケーキ!maoさん流の超絶簡単5分レシピ
ダイエット中でも罪悪感を感じず食べられるお菓子があれば、最高ですよね!私が甘い物が食べたいときに必ず作るのが、maoさん流おからケーキ。5分でできる、失敗なしの簡単レシピです。
<monitor>明治 肥満気味の方の お腹の脂肪を減らす 明治脂肪対策ヨーグルト
明治の肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす明治脂肪対策ヨーグルトドリンクタイプを購入してお試ししました。MI-2乳酸菌は、肥満気味の方のお腹の脂肪(腹部総脂肪)を減らす機能が報告されています。MI-2乳酸菌の機能に着目し、開発された機能性表示食品。砂糖を気にすることなく、毎日続けやすい砂糖不使用タイプ。気になる名前のヨーグルトドリンク。飲みやすいさっぱりした味わいでした。<monitor>明治肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす明治脂肪対策ヨーグルト
朝食!業務スーパー『砂糖不使用 デーツバー(オーツ麦&ココア)』を食べてみた!
tomomo13のブログ。業務スーパー『砂糖不使用 デーツバー(オーツ麦&ココア)』の口コミです。
こんにちわ、ひだまりーぜと申します いつも見て頂きありがとうございます 昨日の記事はこちら『新作チョコパイはあの有名ケーキを再現ˎˊ˗』こんにちわ、ひだまりー…
【楽天】値上がり前のポチ!&(動画あり)砂糖不使用パンケーキが理想すぎた件<PR>
2022.09.29砂糖不使用の理想のヘルシーパンケーキ♪こんにちは~(∩´∀`)∩ひっさしぶりに夢のタワーパンケーキ焼きましたヾ(≧▽≦)ノたま~にパンケーキガッツリ食べたくなるんですが、市販のパンケーキミックスは私には甘すぎて、ちょい苦手なのが多くて(;´・ω・)しか
オーガニック焼まろん 有機JAS認証|HISAYA CHESTNUTS STAND|比沙家
おつかれさまです。 季節問わず購入できるけど、 秋になると、 無性に食べたくなる栗。 手軽に食べられる “むいちゃいました系の栗” の中で、 ダントツ美味しいのが 比沙家 有機JAS認証 オーガニック焼まろん 「比沙家」は京都清水寺参道から発祥した焼き栗専門店。 ここの「焼き栗」、おいしいんだよね。 www.koshikakeol.com 『オーガニック焼まろん』は、焼き栗の皮を丁寧にむいたレトルトむき栗。 栗形のパウチがかわいい。 一袋(50g)あたり、85kcal! 砂糖不使用なのに、甘い! 栗そのものの甘さが楽しめて、低カロリーで、健康的! 使われているのは、厳しい審査を通過した栗。 圧…
レンジでチンするだけ!砂糖・牛乳不使用。簡単過ぎる豆乳手作りプリン
レンジで簡単手作りプリン昨夜、急に甘い物が食べたくなりアイスクリームに手を伸ばしかけたのですが添加物が気になるし、少しでも体に良い材料で自分で作ろう!と思い、プリンを作りました。材料使った材料はたったこれだけ↓豆乳200ml卵2個ハチミツ大さじ2体に優しいですよね?これなら安心して食べられます。この材料をボウルに入れて混ぜます。本当は先に卵だけ溶いてから混ぜれば良かったのですが面倒臭がりなので、ボウルに割...
ニュージーランド発のギルトフリーなお菓子 トム&ルークフルーツ&ナッツ チョコレートボールをお菓子大好き人間がレビュー。砂糖不使用とは思えない甘さとおいしさ。こんなお菓子待ってました〜!
朝ごはんにお気に入りヴィーガンブルーベリーマフィン【レシピあり】
最近の朝ごはん☕🧁💕 先日朝ごはん用に焼いた ブルーベリーマフィン。 ★砂糖不使用 ★卵・乳製品不使用 ★ノンオイル で、体にも地球にも優しい💖 久しぶりにオートミール入れずに小麦粉だけで作った。 マフィン型に対して多めに入れたから倍くらい膨らんだ。 ふわっふわ♥️ 美味し...
メタトロン推奨食品のデーツをまた比較の病が出て、あれこれお試し中。といってもお醤油とお酒で炊いた黒千石豆と南瓜と一緒にデーツ食べても、確かに甘くておいしいけどでもデーツなしでお豆と南瓜の味だけの方がおいしいんじゃない?なんて思っちゃう野生ゴリラ味覚の、今日この頃なんだけどね。今一番恋しい甘みは、長岡式酵素玄米のあのやさしさなんだよね。 そんな中でも気に入ったのが、
代替え砂糖を普段利用しているのですが、友人に聞いても白砂糖以外を使ってる人が少なかったので今まで試したことがある代替え砂糖を紹介します。
パンっぽいもの食べたくて、みたけパンケーキミックス。お豆腐も作れる豆乳使ったせいか何もつけないでいただくと、大豆を感じる。
グリークヨーグルトとフルーツでアレンジ/今日はエイプリルフール
アプリコットのBlogに訪問ありがとうございます大自然の中で写真を撮るのが大好き創作料理も楽しんでいます。今日はエイプリルフール朝から大爆笑日本ブログ村ランキ…
貰ったインスタント・ココア(Ghirardelli)、想定通り、やっぱり甘くて残しました。捨ててしまうのも躊躇して蒸しパンに投入。赤く見えるのはいつものク...
優待到着1月 株主優待の紹介 8601:大和証券グループ本社 2022年
株式会社大和証券グループ本社(証券コード:8610)の株主優待が届きました。その紹介をいたします。
この日は買ってた新玉ねぎと豚肉でシンプルに生姜焼きにしました☆ 生姜焼きって私はそこまですごく好きじゃないけど(ふつーに好き)食べたいと言われるし
先回ポストした グローバル10days www.koedanomori.com の一環として募集を開始いたしました、 3月4日(金)『ホワイトデーにつくりたい簡単ロースイーツ』 のオンラインワークショップ www.koedanomori.comに 「平日の夜なら参加したかった」など、参加したいのにご都合があわないといった と意見が複数集まったことを受け、 終了後に期間限定でyoutube配信をすることになりました! 後日動画配信するので当日参加できなくても学べます これで、当日ご参加できなくても、動画をごらんいただけますし、 ご参加いただいた方は復習もできます! 3月3日の夜間までお申し込みを…