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こんばんは。 今日の夕飯は18:40に食べ終えました。 【夕飯メニュー】 ・貝だしと塩だけで味付けした雑炊風スープ （具材：乾燥キャベツ、わかめ、オートミール、唐辛子） ・ヨーグルト ・乳酸菌飲料 ・
どーもです。 今日は節分ですね。 節分は2月3日だと思っていましたが、今年は違うそうで。 なぜか、というのを読みましたが、 そこまで細かくせんでもーって、 もう、節分は2月3日ってことに決めたらええやん
毎日ように食べていた甘いもの。甘さにはいろんな種類があるけれど、甘さ自体に中毒性があるらしいだから1度食べると毎日食べないといられなくなる！このことを見破らないと本当にエンドレス・砂糖不使用のおやつ・砂糖を断ち始めると最初は本当にツライ、、、、w口が寂し
5月の連休明けから再開したダイエット。昨年よりも代謝が落ちて痩せにくくなってます(*_*)なので、平日のランニングも昨年より早く始めました。まー、でもダイエットって運動より食事なんですよねー夕食後のおやつに食べてたハイカカオチョコレートをやめたら、体重が落ちるようになりました。5週間経過で2kg落ち、標準体重になりました。昨年までならあと1kg、理想までならあと3kg。長い長い道程です。。あ、昨夜はイタリアンでし...
新しい環境でのストレスもありおやつを欲する今日この頃因みにおやつを買うときはハードルを上げた原料のモノを選ぶようにしています。ほぼ選ばないのが小麦・砂糖・添加物入りのおやつ。そんな私が選んだおやつがコレ。”米粉とてんさい糖の豆乳おからクッキー”原料はおか
お取り寄せスイーツ｜思わず笑顔になっちゃうRow cake［PR］
CafeHoloiMuaからお試しさせて頂いたRawケーキ♡ダイエット中の方や原料にこだわる方におすすめ［・Rawケーキとは？・］砂糖不使用小麦不使用乳製品不使用卵不使用4号サイズとあって思わず笑っちゃうほど＼小さくて可愛い♡／好きな＼12カットをチョイスで
夏に向けてって思っても、もうすでに暑い日が多いですよね。 痩せたいダイエット頑張らなきゃと思ってるかた多いのではないでしょうか？20代の頃からずっと同じ体重・…
ダイエット×美肌効果！神林堂の豆乳おからクッキーを食べてみた
太りたくないけど、おやつは食べたい…そんな時は神林堂の豆乳おからクッキーがおススメ！ パサパサしないサクッと食感。お腹の中でふくらんで満足感たっぷり！食べることが好きなアラサーママも何度もリピートしている商品です、今回は改めて購入し、本音レビューしてみました。
にほんブログ村 プロフィールもつけてみました✨ランキング参加してみました✨よろしければポチッと応援、お願いします🥺🤲元気になります☺️🐥いつもありがとうご…
いつもお世話になっている食料店へふらり。今まで目につかなかったモノに目がとまりました食生活改善の結果なのか歳を重ねたせいか。以前より渋めの食品を好むようになってきました（爆）最近のマイブームといえば。いわしの自家製干物につづき子持ちししゃも。そして今回は
少し前に友から手作りのシュトーレンが届いた。 この美味しいドイツの伝統菓子は、まさにクリスマスならでは。 その香りや風味は、一口食べただけで魔法にかかったような幸せな気分にさせてくれる。 なんてったってこれは友人の愛と温かさが詰まった特別なシュトーレンなのだから❤️ シナモンの香りが漂い、ミックスフルーツとナッツがゴロゴロ。 ちょっと崩れやすいかもしれないけれど、そういうところが手作りならではだと思う。 工場で作られた完璧なお菓子よりも、彼女の手作りは愛情がいっぱい込められていて何倍も価値があるように感じる。 シュトーレンってホントはひと月かけてクリスマスまでゆっくり味わって楽しむものなんでし…
歩き回ってなんと休日は1万歩以上。疲れてセクシー田中さんは見れず休日は予定があまりなかったので夜にお菓子を作ることにバナナが腐りかけていたのでプロテインのケ…
【オリゴ糖スイーツ】「糖として吸収されない」ってどういうこと？
ダイエッターに推奨されてる雰囲気のオリゴ糖スイーツいろんな種類がありますね！普通においしいしついつい買っちゃうけどこれって結局意味あるの…？パッケージを見ると、こだわりをを感じる「糖として吸収されない」表記。「体に吸収されない」じゃないって
「ダイエット中でもお菓子食べたい」 「ダイエット中でも食べれるお菓子はある？」 ダイエット中にお菓子を楽しみたいと思うことはよくありますが、健康とバランスを保ちつつできるのでしょうか？ そこで今回は、ダイエット中でも食べられるお菓子の選び方
どうもこんにちは。すっかりご無沙汰してしまっておりました。最近はお仕事よりもプライベートで、大事なことが重なっているので、そっち優先でした。やっと、ちょっとブログを書く余裕が出てきましたところです。バクラヴァを知る先日、バクラヴァを買ってみ
重なるストレスと生理前。食べないようにセーブできていたのに甘いモノが増えがちな今日この頃大好きなケーキ屋に足がむきそうになるのをグッと抑えて自宅でまかなえるモノにしました半年近く食べないようにしていた大好物の生クリーム♡自分をいたわってあげるために久しぶ
おはようございます大阪、昨晩はすごい雨でしたね晩、息子のバスケで平野区まで夜＋雨＋阪神高速＝恐怖幸い帰りは小降りでしたが阪神高速、何度走っても怖い田舎育ちの…
【ダイエット】我慢すると反動で太る？ダイエット中のお菓子の選び方に注目！
「ダイエット中でもお菓子が食べたい！」「食事制限しているけど、イライラする」「ダイエット中のお菓子はどんなのがいい？」ダイエット中だからこそ、お菓子も我慢しなくてはと思っている方も多いと思います。しかし、注意したいと思うと同時に、時にはお菓
きらず揚げ お菓子好き！ 少し前からお気に入りの きらず揚げ まはさんも 買ってました。 という訳で イオンモールへ。 なんですとー4個1000円とは ドリーム？！ しお、カレー、黒ごま マヨネーズ、梅じお、黒砂糖 濃厚キャラメル、のり塩 コンソメ、ピーナッツ🥜 黒ごま ...
かぼちゃが安くて、あるのに買ってしまった。そしたらびっくりするほど味のないかぼちゃでした。たまにそういうのありません？「な、なんだこいつ、何食べてるんかわからんわ」みたいなかぼちゃ。何にしても残念な感じなんで、嵩かさ増し＆彩りアイテムになっ
過去イチおいしかったかもしれん手作りお菓子【冷凍チーズケーキサンド】ついでに【ラムレーズン】
チーズケーキ好きー！でもクリームチーズいっぱい使ってなんか贅沢なお菓子だよなーって思ってます。1箱（200g）使ってもそんなにいっぱいできないしさ。そんな私の想いに応えてくれたカサ増しレシピがありましたー。絹ごし豆腐を入れたらいいらしい。材
林檎をたっぷり使ったオートミールと米粉のクッキー！うまいじゃん
小さいめのりんごが6つ入って300円だったので、これならほしいと思い、購入です。りんごを使ったお菓子を作ろう！ってことでいつものmacaroniさんで検索検索。めっちゃ出てくるーーーー！！林檎とオートミールクッキーってのにしよう！名前変じゃ
オートミールと豆腐だけでベーグルが作れるってんでやってみました。結構この作り方いろんな方が紹介してて、一応いつも観てるばくばクックさんのYouTube参考にしてます。かなり反響があったようで、後日アレンジレシピの動画も上げているので相当おい
ナッツぎっしり紅茶のビスコッティオートミール好きなんですが、最近食べてないなー、なかなか減らないなーということで、ビスコッティを作ってみました。1kg430円カナダ産業務スーパーのやっすいロールドオーツDELISH KITCHENで《ビニー
手作りカッテージチーズで作るチーズケーキが気に入ったので、それにかぼちゃを入れてみよう！というわけで、作ってみましたー！かぼちゃのチーズケーキは以前、普通にクリームチーズを使って作って、うまいうまいとなった経験あり。またかぼちゃ安くて、1/
またしても「太りたくないお菓子」作りに挑戦しているもな子です。太りたくないけど、お菓子は食べたい。そんな時に作るお菓子のことで、「太らないお菓子」でも「痩せるお菓子」でもないんですけどね。そもそもなさそうだけど。こんな時に頼りになるのがばく
クリームチーズも生クリームも使わずにチーズケーキができるだと！？できた！！
牛乳からチーズケーキ作れるんですって！！マジでー！？めっちゃいいじゃん。というわで作ってみましたー！！参考にしたのはばくばクックさんのYouTubeチーズケーキ作るといえば、クリームチーズと生クリームが必須なのに、どっちも使わないなんて！！
先日、2回目のバニラアイス作りをしたんですよ。これ1回目⤵︎牛乳多くして、原価率を下げていこうって感じに作ったら見事にカチコチになってしまいましたwま、でも冷凍庫から出して少し待てばとってもおいしくいただけるので、全然いいなって感じではあり
じゃがいも、とってもお買い得で買ってしまった。家にあるのに出先でお安いと買っちゃうってことないですか？あるのに買う。どうせ使うんだし、安い時に買ったほうがお得という精神です。程良ければ何も問題ないんですが、私は自分のこの性分に結構うんざりし
見て見てー！めっちゃかわいいかぼちゃのクッキー作ってみましたー！かぼちゃがたくさんあって、とりあえずマッシュした状態にして冷蔵庫で保存してたんですわ。素敵な活用方法ないかしらとレシピを散策してましたら、毎度お世話になってるmacaroniさ
手を加えておいしくしてもそのままの君には勝てないーかぼちゃ編ー
近頃はかぼちゃの尽きない日々を過ごしております。かぼちゃってすごくおいしい。煮たり焼いたりお菓子にしたり。てかレンチンしただけがめっちゃおいしい。毎回そう思う。何かを作るためにレンチンしてつまみ食いした時、このまま全部食べたらいいじゃんうま
群馬銀行の株主優待でいただいた梨ですが、めっちゃ甘くてうんまーという程のもんでもなかったので、お菓子作りに使ってしまおうと思います。あんまりおいしいやつだと、お菓子失敗した時のダメージが計り知れない。タルトタタン、すごく惹かれますよね。キャ
水切りヨーグルトを使ったチーズケーキなんですが、また作ってみまして。第2弾言ってるけど、実際は3回目です。1回目2回目と粉類を加えて作ってたけど、なくてもよかったみたいなんで、なしで作ってみましたー。2回目の片栗粉入れたやつはそんなに粉感な
先日、玄米から玄米粉を精製しまして、早くなんかに使いたいなーなーなんて思っておりましたが、何を作るかについては結構逡巡ました。レシピ動画を見まくって、家にある他の使いたい食材との兼ね合いとか考えつつ、先日マフィン（かぼちゃ）作ったから他のが
我が家ではヨーグルトメーカーを使って、ヨーグルトを作っております。【楽天1位】ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 容器 牛乳パック 甘酒 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 発酵フードメーカー 飲むヨーグルトメーカー 発酵食品 カスピ海ヨーグル
太りたくないお菓子作りに励んでいるもな子です。（太りたくないお菓子？太らないお菓子か？）今回紹介するのは、がぼちゃマフィーーーーン！お菓子に野菜入れたらいいじゃん。すごくヘルシーなイメージ。かぼちゃ、そもそもが甘いけどな。にんじんとかで作っ
おからパウダーとオートミールで【リベンジポンデケージョーー】
前に、オートミールと米粉で作ったポンデケージョがおいしくなかったってブログの中でちょこっと載せたんですが、少し材料変えてリベンジしたので紹介します。なぜ、そんなにポンデケージョなのかというと、お菓子なのに、砂糖使ってない点でたくさん食べても
昨日に引き続きましてお菓子について言及。太りたくないなら食べるなよてか、むしろ作るなよという天の声を聞きながら、少しでも健康的に（罪悪感を感じずに）お菓子を食べたい！そんな想いをぶち込んだお菓子作りに日夜励んでおります。昨日のブログ⤵︎豆腐
カステラをですね、自分で作れたらなって思って、YouTubeとかレシピ系アプリとかネット上に転がる作り方を参考にしてあれこれ試してみたんですよ。ちゃんとレシピ通りに作ればおいしくできるんでしょうけど、同じ材料がなくて違うもので代用したり、量
バナナだったら買ってもいいよ、お菓子作りにも向いてるし（何様）
私、フルーツってほとんど買わないんですよ。なんか高いなって思っちゃって。おかずにもなんないし、コーヒーのお供にもならない。皮むいたり切ったりが面倒だなとかもあるわ。でも体にいいんでしょ。もらえるんだったら、めっちゃ喜びますけどね。なんかそん
業務スーパー商品で常備しているお品のひとつにフルーツたっぷりミューズリーというのがあります。ミューズリーって知ってますか？グラノラに似てますが、グラノラになる前の砂糖とか油かけてカリッと焼いてないバージョンみたいな感じです。（もな子的見解）
無職生活していると、お菓子とかパンとか焼いちゃおっかなーって気になりがち。心の余裕がすご過ぎて。退職する時に、以前一緒に働いたことがある先輩に「辞めて何すんの？って感じですよねー」って私が話したら「クッキー焼いてればいいんだよ」って言ってく
〈ビスコッティ再び〉太りたくないけど毎日いっぱい食べたいよう
ちょっと昨日の続きで、早速『フルーツたっぷりミューズリー』入れてビスコッティを焼いてみたので紹介します。『フルーツたっぷりミューズリー』ってのは業務スーパーに売ってる安くておいしいミューズリーなんですが、以前こちらを使ってスコーンとかクッキ
お仕事中やちょっと疲れてチョコレートが食べたい！！って時が多々あり(^^;) 以前なら小枝やアーモンドチョコ、ホワイトチョコレートを食べていたけど 最近はチョコレートを選ぶ時も 砂糖ゼロ・糖類ゼロのチョコレートに🤍 今回購入したのは ZERO【香ばしビスケットのチョコ】 香ばしビスケットでサクサク食感が美味しい 1袋（28g） 130kcal ただ1粒食べるともう1粒・・・と手が伸びてしまう😅 食べ過ぎたら意味がないので、自分できちんとコントロールしなくては😉 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] fun…
最近スーパーに行くと、糖質カットや低糖質のお菓子の種類が豊富。 以前は食べたいお菓子やチョコレートを購入していたけど ダイエットを始めてからは 砂糖ゼロ 糖類ゼロ って言葉に惹かれたり🥰 ダイエットしてるのにお菓子？？？って突っ込まれてしまいそうですが・・・ そこを禁止してしまうと我慢しきれなくて反動で大量に食べてしまいそうだから(^^;) 無理をしない・我慢しないダイエットってことで😆 （甘すぎだけど💦） 最近お気に入りのクッキー アーモンドが大好きなので、チョコアーモンドビスケットは美味しすぎ😍 クラッシュアーモンドが練りこまれていて、厚みもあって1枚食べるとかなり満足します。 個包装なの…
